Два простых упражнения от головокружения. Упражнения x1 x2 Которна-Кукси (Cawthorne-Cooksey)

Рет қаралды 18,405

Күн бұрын

Пікірлер: 98

@nevrolog 4 ай бұрын

Видеогайд о головокружении для пациентов: monecle.com/buy/68275 Курсы для врачей по головокружению: otonevrokurs.ru/ Мой телеграм-канал: t.me/doctorborisov

@СветланаСмольникова-и2ю 15 күн бұрын

Пишу и не знаю туда ли,хочу попасть на прием к Борисову,где нужно записаться,извините.

@СветланаСмольникова-и2ю 15 күн бұрын

Я,Смольников а са. С устьорды

@nataliaguseva 4 ай бұрын

Как же я устала от ежедневных головокружений, из-за которых не могу из дома выходить с утра до самого вечера, все мероприятия пропускаю, не могу видеться с родными, куда-то ехать, даже в поликлинику 😢

@СветланаК-э5ъ 4 ай бұрын

Я вас очень понимаю 😢. Сама живу с головокружениями с июня 2009 года, а последних 5 лет, как в аду.😢. Тоже никуда не хожу, чтоб не упасть. 😢

@Елена-э9л7ы 4 ай бұрын

❤❤❤

@Алена-й1ф7э 4 ай бұрын

😢😢😢испытываю то же.

@user-finch2829 4 ай бұрын

А какой ад проезжающие из за спины на скорости самокатчики !!! Именно таких людей и сбивают. Носите горизонтально трость. Можно камень в кармане. Я б носила саблю , меня сбивали 6 месяцев ада

@viczaro8485 4 ай бұрын

@@СветланаК-э5ъ Сходите к ЛОР - врачу.

@РаушанНиязбекова 4 ай бұрын

Доктор Борисов ,я вам очень благодарна!Почти полностью прошло головокружение

@Елена-п7ш9з 4 ай бұрын

У меня в 2008г первое головокружение.обследовалась-синдром позвоночной артерии.Раньше было редко,примерно раз в четыре ,пять лет.Сейчас в год три -четыре раза.Обследовалась-ставят ДППГ.Пила много разных таблеток и уколы ставили.Все на время,надо лечить причину,а не симптом.Самое ужасное ,нет хороших специалистов,чтобы поставить правельный диагноз.Вот и живёшь один на один со своей проблемой.То упражнения,то медитация то дыхание.Уже не знаешь ,как,себе помочь ,как улучшить качество жизни.Да ,какое качество,живу в Донецке.

@margaritalatish1408 3 ай бұрын

Спасибо большое. Я интуитивно останавливалась посередине улицы и трясла головой влево, вправо. Теперь буду делать их по вашей методике. Мне это, уверена, что поможет. Спасибо! Вестибулярный аппарат плохой от рождения. Мне сейчас 82 года.

@urokiroka7 4 ай бұрын

Упражнения огонь 🔥🔥🔥 Спасибо 🤝🤝🤝

@ЛюдаС-ю5з 4 ай бұрын

Спасибо за информацию!

@СветланаК-э5ъ 4 ай бұрын

Благодаря за ролик❤. Помню, что у вас на канале уже есть видео с такими упражнениями, но всё равно спасибо за напоминания.

@ИринаКолесова-п4с 4 ай бұрын

Спасибо, очень полезная информация)

@ВалентинаЛарина-т4щ 4 ай бұрын

Спасибо, уважаемый Доктор!❤

@OlKov-nh3qk 4 ай бұрын

Спасибо, доктор. Принято к действию. Думаю, хуже точно не будет.

@натальябалагурова-е4ы 4 ай бұрын

Спасибо за ролик, очень полезная информация

@ИринаГаврилова-й9л 4 ай бұрын

Настоящий помошник!

@RossiaPobeditel 4 ай бұрын

Алексей спасибо! Вы помогли многим людям! ВЫ КРУТОЙ ДОКТОР 🌄🚴💕

@nevrolog 4 ай бұрын

Спасибо!

@ИринаЗвонарева-щ9э 4 ай бұрын

Спасибо ..всегда смотрю ваши видео ..делаю упражнения.. состояние улучшается💯

@ВераХолод-д7ж 4 ай бұрын

Спасибо.

@ТатьянаБилык-у9м 4 ай бұрын

Здравствуйте!) Спасибо

@ТатьянаСеляви 3 ай бұрын

Благодарю! Попробуем🙏

@ВалерияКулакова-о9ю Ай бұрын

Спасибо большое!

@ВенераМакарова-о9з 4 ай бұрын

У МЕНЯ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА ИЗ-ЗА ШЕИ. ПОСЛЕ ХОРОШЕГО МАССАЖА ШЕЙНО ГРУДНОЙ ОБЛАСТИ, ДАЖЕ СВОИМИ РУКАМИ, МНЕ ЛЕГЧЕ И ДАЖЕ ДАВЛЕНИЕ СНИЖАЕТСЯ.

@НеллиМироненкова-г6ч 25 күн бұрын

Благодарю.после упражнений шум остался,держу себя от качания внтренними усилиями,в голове какое то время пустота.

@constantine5258 4 ай бұрын

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, когда смотрю на светлый однотонный фон, вижу пульсацию сосудов в такт с сердцем! Что это может быть? Спасибо!

@ТатьянаГайдук-ы5ч 4 ай бұрын

Алексей Сергеевич, а при ДППГ эти упражнения полезны? Или это при других диагнозах?

@oleglogos 4 ай бұрын

Делал это упражнение 2 часа , прилетел Юрий Алексеевич сказал завтра вылетаем на Марс ты готов

@chofsoap 4 ай бұрын

Можете , пожалуйста, сделать ролик, почему не помогают антидепрессанты при постоянной шаткости, головокружениях? Принимала золофт 7 мес, нет эффекта, назначили другой препарат, но не пила пока. Точный Диагноз не установлен за 10 лет. Нистагм при осмотре не видят, но при стабилометрии и оккулярной нагрузке в очках френзеля, есть частый размашистый нистагм. Мрт без контраста делала 10 лет назад, в начале этих головокружений, кт делала 5 лет назад-ничего не находят. Жизнь полна интересных моментов, но не могу долго ходить-качатся уровень горизонта с каждым шагом и все " едет". Разные врачи ставят разные диагнозы( б. Меньера, дпппг, пппг, и еще куча ), а чаще отмахиваются и назначают Ад. Спасибо!

@kyo6659 4 ай бұрын

Мне помог антидепрессант Дулоксин, это чудо, т к меня шатало и все кружилось 4 года, никуда не ходила, можно сказать существовала просто.

@tamaraananina7181 4 ай бұрын

Скажите пожалуйста, шаткость не вернулась после прекращения приема этого препарата? Меня шатает третий год, два антидепрессанта не подошли, была побочка...@@kyo6659

@tamaraananina7181 4 ай бұрын

Скажите пожалуйста, после лечения антидепрессантом шаткость не вернулась?

@chofsoap 4 ай бұрын

@@kyo6659 , мне поменяли золофт на дулоксин, но я не начала пить, потому что золофт не помог, боюсь , что и дулоксин не поможет. Какую дозу принимали?

@Desperado-t2p 4 ай бұрын

@@chofsoap поможет дулоксин. Потому что он ещё является ингибитором захвата норадреналина, а не только серотонина. Мне тоже не помогали ингибиторы обратного захвата серотонина. Пока не назначили Симбалту (действующее вещество тоже дулоксетин). Альтернатива - велаксин. Действуют хорошо. Отходняк недельный в конце жесткий) но что поделать, раз надо

@tany-r5x Ай бұрын

Здравствуйте, доктор. Вы профессионал, Доктор с большой буквы, подписана.Доктор у меня сильнейшее головокружение после целыми днями уже.полгода. Мрт гол мозга - дисц.энцифолоп., слабость, состояние как. зомби, как в тумане. Принимаю гдиатилин Доктор ,мне нельзя упр. с глазами - операции на глаз. Скажите, пожалуйста, другие упр. от шаткости, неустойчивости это тоже помогает от головокружений? Или толко упр с глазами? Пожалуйста, ответьте, это уже соломинка за которую хватаюсь, Заранее большое спасибо, с надеждой получить от Вас ответ

@Leto-d9s 2 ай бұрын

Здравствуйте. Прошу вас рассказать о таком диагнозе, как парестезия. Когда немеют ноги, затекают и ощущение ,, мурашек" .

@ГульсинаМингараева-й5т Ай бұрын

Пластиковая карта это хорошо.

@ЕленаЧернцова-г4ф 2 ай бұрын

Спасибо Вам,доктор

@НеллиМироненкова-г6ч 25 күн бұрын

Благодарю .При ускорении движений сильное "жужжание" мух или ос в голове.

@ТетянаМакарчук-з6ш 4 ай бұрын

Уважаемый доктор, скажите, пожалуйста, можно ли резко прекратить прийом вестинорма. Очень жду совета. Заранее благодарна.

@Lorena7775 3 ай бұрын

Доктор я ношу очки, снять очки при упражнениях или оставить? У меня +2,5 очки

@Aleksandr16438 4 ай бұрын

Добрый день. Доктор объяснил и хорошо пояснил проблему с головокружением. Два упражнения привёл. А вопрос такой. Каковы действия мои?сидел встал и поплыл"

@Vera-bj6qd 4 ай бұрын

А в ответ тишина, причём на любой вопрос нет ответа

@nefsky 3 ай бұрын

Здравствуйте, вы проводите консультации онлайн по средством переписки например?

@vladimirvladimirasdca3295 2 ай бұрын

странно но помогает ))

@Татьяна-н6б5з 3 ай бұрын

Спасибо! Люди добрые, отзовитесь, пожалуйста, кому помогают эти упражнения!

@ФаинаШабалина-г8ж 4 ай бұрын

Совсем несложно,почему бы не делать?! Сп

@ВикторВ-с8з 2 ай бұрын

Доктор Борисов как попасть к вам на консультацию? Живу в Иркутске, оч надо

@ФСБ-мобильная-рота 3 ай бұрын

Я просто смотрю как вы делаете и плохо становиться

@kursaikursai2968 4 ай бұрын

Спасибо за видео. Как выспаться при тиннитусе?

@klyavindmitry4164 3 ай бұрын

Наушники надеть, с легкой музыкой или звуками дождя или моря

@ТаняТанева-в3з 3 ай бұрын

У меня после операции голова кружится. Сижу все нормально , лежу все нормально . Встала пошла и началось как будто пьяная иду. И так второй год идет.

@larisaasseva5419 3 ай бұрын

У меня после ковида так! Измучилась, что грибочков готова поесть!! В очереди стоять не могу! В поликлинику сходить проблемы! Живу одна!

@armineantonyan4432 2 ай бұрын

Доктор добрый день! У меня был инцидент головокружения и после сколько Вас смотрю ситуация ближе к нейрониту. Тяжесть в голове и ногах, тошнота итд. Упражнения я практикую. Прошло семь дней вроде к лучшему. Лор смотрел говорит нет ничего но ухо все таки очень чувствительным стал. Но вот вопрос у меня в носу сладкий запах. Не могу понять от чего. Помогите пожалуйста❤.

@July36785 3 ай бұрын

Здравствуйте. Если кто-нибудь знает как избавиться от нервного кома в пищеводе -напишите пожалуйста.

@ЮлияВершинина-к6ы 4 ай бұрын

Здравствуйте, сначала надо делать 30-60 сек влево-вправо, а затем 30-60 сек вверх-вниз? Спасибо

@ИринаЖуравлева-п6я 2 ай бұрын

После первого упражнения случился острый приступ на 1,5 часа, пришлось вызывать скорую и делать укол церукала. Подскажите пожалуйста стоит ли делать эти упражнения медленно, или толку не будет если медленно?

@ИгорьМ-э4е 2 ай бұрын

здравствуйте доктор а может ли головокружение быть связано с позвоночником?я делал упражнения на мышцы спины и наклоны после этого у меня началось головокружение которое уже длится 2 месяца,шатает при ходьбе,тошнит,пропил бетасерк не помогло...не знаю как жить..

@chofsoap 4 ай бұрын

Шатает в стороны. Делаю гимнастику- пока нет изменений. И вопрос к доктору: несмотря на состояние я стараюсь не уходить от работы, поездок, хоть чувствую себя ужасно, до тошноты , отрыжки. Вопрос такой: я ведь постоянно в быту глазами шевелю, разве это не является гимнастикой?есть пациенты, которым это помогло? Я еще продолжаю на короткие расстояния за рулем ездить. Но уже ( мне 58 лет) проблема со зрением из постоянной "каски" и напряжения и зрения, как за пленкой.

@Jayjay-2007 4 ай бұрын

нет, это не та гимнастика тк вы только глазами «шевелите», а должен быть рассинхрон - глаза двигаются в одну сторону, а голова/тело в другую

@Jayjay-2007 4 ай бұрын

насчет вождения может стоит отказаться?

@NataliaDmitrieva-yj4on 4 ай бұрын

Скажите при психогенном головокружении эти упрж. будут эффективны? Есть шаткость и как бы пол под ногами качается... спс...

@nevrolog 4 ай бұрын

Для психогенного головокружения я в течение этого месяца сниму методику гимнастики. Но и эти упражнения, если зрительные стимулы ухудшают самочувствие, будут полезны.

@ТатьянаЯрошенко-ф8ъ 4 ай бұрын

Очень ждём гимнастику при психогенном головокружении.Обошла всех неврологов в нашем городе,толку ноль.Вам верю,смотрю ваши ролики.Благодарю вас!Работаю с детьми,постоянное нервное напряжение.

@ЮляМирЕва 4 ай бұрын

Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста, у вас есть видео про никотиновкю кислоту,такивот вопрос у меня, если я курю, то никотиновая кислота не будет для меня опасной?

@НиколайН-к2г 4 ай бұрын

Доктор последние полгода у меня начался шум в левом ухе и снижение слуха в нем, а правое ухо слышит нормально, но реагирует на громкие звуки - смещается зрительно все влево и меня тянет вправо. Походы по местным врачам ничего не дали, поставили диагноз хронический неврит слева, выписали бетасерк, нуклео цмф и кавинтон, но положительного эффекта от приема этих лекарств ноль. Подскажите что это может быть?

@ritakorsakova9748 4 ай бұрын

Может вам обратится к отороневрологу.

@halidhamutaev639 3 ай бұрын

Доктор помогите пожалуйста, у меня 6 месяцев назад начался сонный паралич мне 28 лет , 2 месяца назад начали онеметь вески перед сном прям как только только засыпаешь а на сегодняшний день я чувствую свои височные артерии по фронтам и на мокушке головы , чуства будто поутина на голове , в первое время, недели две назад я думал что это и в правду паутина, также стряхивал ее , сейчас у меня эти чувства 24/7 единственное помогает избавиться от этого чувства надеть на голову что то чтоб перебивало это чуства , стоит коснуться головы оно проходит и снова начинается по новой если убрать руку с головы, если сможете помочь помогите пж , а если нет то скажите к какому врачу обратиться, и не лишусь ли я водительских прав изза этой болезни, водительские удостоверения мне очень важны , еще к этому добавлю что за три месяца назад меня кусал клешь и я еще дергал зуб нижней челюсти , жду вашего ответа , спасибо

@verabezverhnaya 4 ай бұрын

А при гипертонии можно так вертеть? Я даже один поворот на 90 гр. И придерживаюсь что рядом стоит ...иду за стенку придерживаюсь по коридорам за стенки...