نفوس حائرة - الإسترخاء .. فنونه ، وفوائده 3

حلقة من حلقات برنامج نفوس حائرة وكان ضيف الحلقة د. وليد سعيد الزهراني .. اكلينيكي واخصائي الطب النفسي ..
ونسعد بإقتراحاتكم واستفساراتكم بالدخول إلى صفحة البرنامج على صفحة الفيس بوك
/ nofos.haerh.tv

[@ooxxccvv]

د. وليد من اجمل وأطيب من قد تتعاملون معهم في مجال الطب النفسي.. صورة مشرفة بصراحة للطبيب الذي يحتاجه اي مراجع.. صدر رحب بال طويل اخلاص في العمل.. عكس مانشاهد من بعض الأطباء هداهم الله

[@user-rt1qh7jt9r]

اقسم بالله العلي العظيم انه كان لدي الم شديد في الرقبة وكانت لا ارتاح منها لا ليل ولا نهار وانا في عز شبابي و بفضل الله ثم تطبيقي لتمارينك احسست براحه و زال الالم لله الحمد واشكر الدكتور على المساعدة ولك خالص الشكر والتقدير عافاك الله ووفقك دنيا واخره

[@sam2safi]

اني شخصياً جربت التمارين وجابت النتيجة الايجابيه شكراً

[@user-ez5qw6ww8g]

والله رهيبه ،سوا زي كل يوم في الصباح مع اولادي بعد الفطور واذكار الصباح نسويها ،يكفي تشوف احلا بسمه طالعه منهم

[@omomalwaeed9371]

ربي يرضى عليك ولدي ويرزقك راحة بال تسع الكون كله،مثل ما تحب فعل الخير ومساعدة الناس وخدمتهم ستجد ذلك في حياتك بارك الله فيك ونفع بعلمك حفظك الله من كل سؤ

[@babalhara2009]

جزاكم الله خير.. لا إله إلا الله محمد رسول الله ..

[@user-nf4ys9cf7p]

السلام عليكم حركات جميله بعضها كنا نسويها في المدرسه ونحن أطفال وما كنا نعرف فائدتها جزاك الله خيرا يازهراني ونفع بك وتحياتي لمن أسعد حياتي

[@ssfn199]

الكلام هذا صحيح ركعتين وتنتهي وتسترخي .ولاكن لا مشكلة هذا تمارين اضافية يعني ماتتعترض مع الدين

[@hessasaad302]

ماشاء الله تبارك الله يارب تحفظه وتبارك فيه وتطول بعمره

[@60600ahmad]

صدقت يا الغالي ركعتين ولك كل الاسترخاء .

[@user-px3kr5hs6k]

جزاك الله خير رائع بكل ماتعنيه الكلمه

[@badrbb858]

صباح الخير صبحك ربي بالحﻻ والهنا وكل ما يسرك #صباح الoورد #صباحً غُيمًةّ وٌردٍ... #صباح نِفُـحًآتٌـ مًنِ آلَجّـنِآنِ... #وٌمًعٌ ظُهّـوٌر کْلَ صباح يدٍآعٌبً نِسِـيمً آلَشروقً... #أفُـقُ خِـيآلَي فُـأجّـدٍ نِفُـسِـي وٌبًدٍوٌنِ إرآدٍتٌـي ... #أنِسِـآقُ نِحًوٌکْ يسِـآفُـر آلَفُـکْر إلَيکْ.. #فُـيسِـتٌـعٌذِبً آلَلَقُآء فُـيکْ... #وٌيوٌﺰعٌ آلَنِقُآء فُـي صّـدٍري... #ينِثًـرهّـ بًينِ آلَأنِآمً مًعٌلَنِآ بًدٍآيةّ صباح جّـدٍيدٍ... #صبااحكً_آلَوٌردٍ_آلَأبيضَ  منوره طولت الغيبه حياك الله مرحبا و مسهلا

[@ahmaddorgam6177]

صباح الورد

[@justroros]

جزاكم الله الف خييير كنت بحاجه شيء متل هاد

[@Nass-q]

جعل ربي يسعدك يادكتور افدتنا كثيررر

[@shahidbrhom6552]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم / سبحان الله العظيم وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

[@aomahmedalzhrani4799]

الله يجزاك خير ويكثر من امثالك

[@ABC123-60]

جزاك الله خيراً واثابك الله يا اخي

[@sanyoretah]

جداً افادني جزاك الله خير

[@ahmadalmulla12]

جزاك خير على النصائح الطيبه

[@PINK18ROSE]

جزاكم الله خير وبارگ فيگم

[@user-rr8bt3yl4s]

ألله ينفع بعلمك

[@mjal3d100]

الله يجزاك خير

[@user-kd3qn6br9k]

الله يجزاك خير .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@ghanialz]

جزاك الله خير محتاجين لهذه التمارين

[@s3oood333]

يا جماعة الخير انتبهوا .. اذا تشتكون من الام الظهر او المفاصل راجعوا طبيب مختص. هذا ليس علاج، هذا تمارين يمكن تنفعك او يمكن تضرك. اللهم اني بلغت اللهم اشهد.

[@lamasolaiman7102]

الف شكر لك يادكتوووور حلقه جميييييييله ومفيده جزاك الله خيييييير

[@altaif5134]

فعلن جربته وتخلصت من اوجاع التوتر الجسديه فعلن الان لي 5 سنوات اطبقها وارتحت حمدلله

[@wafahasn3513]

جزاك الله والله يجعل دعواتنا لك في ميزان حسناتك يارب

[@MrAhmadbadran]

افضل دكتور سمعت له

[@wle759]

سبحااان الله وبحمده سبحان الله العطيم

[@khaled-xk6ox]

جزاك الله خير يادكتور ونفع بعلمك

[@user-ui3yh2dl1c]

نفسي ولو مرة بحياتي القناة الاولى تسلم ومايداهمها الوقت

[@hadielhadi]

مستحيل ههههههههههه

[@prkan280zx]

والله احنا العرب ليش نحطم الناس الي يايه تفيدنا يا اخوان الله يهديكم اذا انتو مش مقتنعين محد جبركم عاى اﻻستماع وشكرا للشارح

[@waleed46321]

بارك الله فيك وفي علمك اخوي وليد

[@ttxxxxxxtt]

أقول كل واحد يقوم يصلي الفجر معي الجماعه ويقرأ أذكار الصباح ولايحتاج لهسوالف

[@MrNasa65]

شكرا دكتور وليد

[@alkamarana]

تمارين مفيدة جدا. ...الله يوفقك

[@omarmm70]

جزاك الله خير ... فعلا استفدت

[@zn-up3cj]

الله يعطيك العافيه

[@user-hy5re3gp7f]

مفيد جدا، جزاك الله الجنة

[@har00he]

جزاكم الله خير

[@sam_sam9258]

جدا رائع

[@roggyy99]

جزاك الله خيرا

[@norua12]

سبحان الله القدم هذي عجيبه الله يعطيك العافيه

[@salooo7777]

جزاك الله خير

[@MrNasa65]

شكرا

[@lizardinarabia]

ممتاز، كل هذه التمارين في اليوغا!

[@MrSa707ad]

منتاز يبو زهره

[@abdallhalmrol]

مشكور

[@ahmedkhalid5635]

وفقك الله

[@ngf101034]

جزاك الله خير وتمارين مفيده والدليل جسمك ورشاااااقتك وانت تشرح ياااا رشيق

[@Maxix2011]

بطلوا اكل سكر وملح وانتظموا على الحجامة كل 6 شهور وتشوفون العافية

[@agaa2000]

ياخي ليش اللفه هذي اصلي ركعتين وانعم بالاسترخاء الحقيقي

[@user-iv4cw8jy6t]

ممكن

[@assafmz]

اللي عنده تعليق يعيب فيه يوفر تعليقه له . جزاك الله خير يا دكتور

[@user-pb6zb2pr2o]

نفوس حائرة

[@8888BANDAR]

يسلمووووووو يادكتووووررر ارتقوااااا يابشررر وارتفعوا عن هالكلام ⬇⬇⬇اذا انت بتقول هالكلام وبكرا ولدك يقوله لك الا متي يازق حلوه يا ز ؟؟؟ بس بعذري

[@tif0028]

سلبي مع سلبي ، ماراح يعطي نتيجية ايجابية بالعكس سلبي مضاعف احنا مانتعامل هنا مع ارقام !

[@shapi909]

يعني ما لاحظتوا الناس يجلسون على الكراسي الا يوم شفتوهم يصلون . الكراسي في كل مكان

[@alisaqer72]

يازين الكلام وين التطبيق اهو انت طبقتها

[@user-eg4lh5pt7j]

مرة رحت مناسبه وقالت له وحدة بعد ماسلمت عليها اني قاعدة ارجف وانا احس اني طبيعيه ،تتوقعون هل هذا مؤشر لحاجة سيئة ؟؟

[@ats14311]

اشكرك دكتور وليد ودي اتواصل مع الدكتور كيف عندي مشاكل ارق وقلق

[@subaiao]

علاج الأرق أستأسد في الليل و أعطي نفسك مع رفيقة عمرك بحبوحه من المداعبه و اللي خبرك وكلها دقايق و تصير زي الضب اللي مسدح على بطنه

[@MrAlsiddiqi]

كان افضل لو كان هو واقف عند الشرح عموما ممتاز

[@Awis_AlQarni]

الله يا أهل قطر ❤️

[@Abdulrahman755]

ترا اسمه وليد الزهراني

[@a.m.a1924]

الله من الخراط

[@M.sabah75]

واضح ان فوتوشوب

[@5majed9]

وش دخل الرشاقة في السالفة

[@omaraldwesi7229]

ما وقف عشان الكرش

[@ats14311]

ههههههههه المشكله اني عزابي حاليا

[@abomeshall]

احس ماعنده سالفه هو صحيح بعض كلامه بس الشرح ماله داعي

[@kassimali9722]

ممتاز يعطيك العافية . pin:76887ada

[@hogo5380]

المشكله انك ماعلجت نفسك يادكتور عالج نفسك عن السمنه

[@ggarni2012]

طيب ليش ما تشد كرشتك اولا علشان نصدق وتاخذك قدوة. سلبي في سلبي يطلع ايجابي في الرياضيات والارقام ماهو في الصحة او الرياضة.

[@ahmedalfaifi0092]

كيف يشرح لنا وهو جالس هههههه من جلسته شكلة كذاااب ههههه

[@aktraktr]

باقي الارداف ... خخخخخخ

[@zoozzf]

يا تبن مو حلو الفديو

[@user-rt1qh7jt9r]

اقسم بالله العلي العظيم انه كان لدي الم شديد في الرقبة وكانت لا ارتاح منها لا ليل ولا نهار وانا في عز شبابي و بفضل الله ثم تطبيقي لتمارينك احسست براحه و زال الالم لله الحمد واشكر الدكتور على المساعدة ولك خالص الشكر والتقدير عافاك الله ووفقك دنيا واخره

[@cfvfh3058]

الله يجزاك خير

[@wafahasn3513]

جزاك الله والله يجعل دعواتنا لك في ميزان حسناتك يارب

[@a.m.a1924]

الله من الخراط