Ngộ độc vitamin - Mối nguy khi bổ sung vitamin không đúng cách

Ngộ độc vitamin là tình trạng có thể xảy ra khi sử dụng quá nhiều vitamin, tới mức dư thừa không cần thiết.
Vitamin là vi chất cần thiết cho cơ thể. Chúng tham gia vào rất nhiều các quá trình trong cơ thể. Vitamin được chia ra làm 2 loại: vitamin tan trong dầu và vitamin tan trong nước. Việc xây dựng chế độ ăn và bổ sung vitamin là việc cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin dẫn đến tình trạng dư thừa và có thể gây ra ngộ độc.
Sau đây là những chia sẻ của TS. Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng, Chuyên gia cao cấp Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM với chương trình Cafe Sáng VTV3.
Tìm hiểu thêm về Các vitamin cần dùng ở các lứa tuổi:
viamclinic.vn/bai-viet/cac-vi...
Những điều cần biết về vitamin có thể tham khảo thêm tại: • Vitamin
------------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DINH DƯỠNG VIAM
🏥12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
☎️Liên hệ: 024.3633.5678
📞Hotline: [phone]
💻Website: www.viamclinic.vn
Fanpage: / viamclinic
#Viamclinic #vitamin #ngodocvitamin