Ngày 29 | Thử thách đạp xe liên tục 30 ngày | gặp siêu nhân 15 tuổi ngày chạy 75km

Рет қаралды 9,142

Bảo Tập Thể Dục

16 күн бұрын

Пікірлер: 24

@Baotaptheduc 3 күн бұрын

Vỗ tay cho bạn nhỏ này nhé anh em ❤

@nguyenhuutinh7384 9 күн бұрын

Gặp thêm đồng loại Tôi 16 tuổi Sinh năm 2008 Có niềm đam mê xe đạp cũng tập 4 tháng Chạy tối đa khoảng cách 150 km Tốc độ maximum 56 km đường mặt phẳng thời tiết thuận lợi Mỗi ngày em chạy 30 km mỗi ngày trong 1tiếng Trong huyện của em ít ai chạy xe đạp đặc biệt giới trẻ Nếu ai có hỏi ở trong trường nhận diện chỉ có 1 người chạy xe đạp đó chính là em Em bắt đầu bộ xe đạp từ lúc chơi game quá chán nên quyết định cảm mới mẻ chạy thử xe đạp đua mê bộ môn xe đạp Chắc những phen này ở trường cũng giống như tôi bị mọi người trêu chọc bệnh tâm thần😂 Kể từ đó từ xưa đến giờ em có một sức khỏe phi thường nhưng lười biếng không luyện tập nên yếu đuối 😂😂

@xinmec6084 13 күн бұрын

❤❤❤Tự nhiên thấy trên đề xuất của tui nè,ủng hộ ní nha

@Baotaptheduc 13 күн бұрын

Thanks bạn đã ủng hộ

@jteeraper 13 күн бұрын

1 like ủng hộ ní, xong thử thách 30 ngày thì xả hơi rồi nữa mỗi này đều đặn 30 cây là phẻ rồi.

@Baotaptheduc 13 күн бұрын

thanks bro, mình đã kết thúc 30 ngày và hiện tại đang làm challenge dậy sớm đạp xe :))

@jteeraper 13 күн бұрын

@@Baotaptheduc ko đạp sáng được thì đạp chiều fen , mình sáng lười dậy nên chiều đạp không hà :v

@KPITTC 13 күн бұрын

Trong clip bạn có nói các bạn trẻ khỏe này nọ,dúng nhưng không phải vì trẻ mới làm đc vậy. mình sinh năm 86 đây. Đạp vẫn phà phà 50-70km bình thường! Cái khác của mình vs bạn,là trước khi leo lên xe đạp,mình đã nghiên cứu rất kỹ về cách setup xe đạp,làm sao đạp cho thoải mái và tối ưu nhất,tư thế ngồi,và vượt ngưỡng bản thân.

@Baotaptheduc 13 күн бұрын

em cám ơn phản hồi của anh rất nhiều, thực ra em cũng biết việc tập luyện đều đặn sẽ cải thiện dần dần sức khoẻ. Em chỉ là đang khởi động lại bản thân sau những năm tháng dài lười biếng, nên việc em đưa nhận xét cũng mang tính nhất thời tại thời điểm em quay clip thôi anh :)), em cũng mong có thể duy trì thói quen đạp để có thể đạp đều và xa như anh, chúc anh nhiều sức khoẻ !

@KPITTC 13 күн бұрын

@@Baotaptheduc 1 kênh rất hữu ích về đạp xe mình từng tham khảo là "Nghĩa Hồ ". Ko cao siêu,ko khoe mẽ,thực tế. và mình tin là bạn sẽ cái thiện đc kha khá đó :D . SỨc khỏe!