ÄNGSTE AUFLÖSEN mit DIESEN Übungen (zum Mitmachen)

[@Eyleen-y4f]

Mir gefällt dieses Video besonders gut, da du das Thema Ängste aufzulösen miteinbeziehst. Vielen Dank für so viel Achtsamkeit im Umgang mit dem Körper. Stoße aktuell noch an meine körperlichen Schmerzgrenzen im Schulter und Hüftbereich. Ich werde nach ein paar Wochen nochmal berichten, ob sich Ängste / Schmerz aufgelöst haben.

[@MetamorphosisChangeManagement]

Danke für diese tollen Videos! Sie haben in wenigen Wochen so viel Gutes in meinem Körper bewirkt: Weniger Schmerzen, mehr Gelassenheit und Wohlbefinden!

[@yogabasics]

Hallo Jasmin, das freut mich total zu lesen. Danke auch für diese schöne Wertschätzung mit der Spende. Schau mal: Jeden Montag ( 17 und 19 Uhr) unterrichte ich live über Zoom und komme direkt in dein Wohnzimmer. Möchtest du das mal ganz unverbindlich ausprobieren, so fülle das Formular aus. www.yogabasics.de/zoom-testen/ Vielleicht hast du Lust und Zeit. Liebe Grüße und viel Freude weiterhin am Yoga wünscht dir Silvio Wir sehen uns auf der Matte !

[@evekirsten7162]

Genau das richtige für heute morgen. Dankeschön.

[@eikeberens1468]

Vielen Dank für die tolle Yoga Einheit,wird auf jeden Fall wiederholt.

[@yogabasics]

Schön das es dir gefallen hat. Mir gefällt sie auch 😇😇🍀👍

[@christinebruckmann107]

Vielen Dank für diese überaus hilfreiche Yogapraxis. Ich bin wieder bei mir angekommen und kann endlich wieder befreit atmen.

[@npmakrophoto3854]

Sehr angenehme, mental und körperlich stärkende Yogaeinheit. Diese hat mir rundum gut getan! Es wundervolle Idee in diesen Tagen, 🙏 Vielen Dank an euch Beide🧘🏼‍♂️

[@sylviafrohlich4364]

Sehr schön und Danke für diese angeleitete Yogasequenz. Auch hat mir der Klang sehr gefallen. Herzliche Grüße

[@susannlo5383]

Ihr beide seid wirklich klasse !

[@ninapinto5563]

Lieben Dank lieber Silvio und liebe Anja. Sehr angenehme Sequenz 🙏❤️🙏

[@gulchekhralange7930]

Danke Danke Danke 🤩 Das habe ich sehr sehr gebraucht!!!!!🙏

[@barbaraschmitz8149]

Danke, lieber Silvio. Seit Wochen mache ich täglich Yoga mit dir. Das hilft mir sehr. Einfach großartig. Herzliche Grüße, Barbara

[@Silvia-oy9su]

Vielen Dank für diese wunderbare Yoga Einheit. Genau so liebe ich Yoga, langes Halten und Eintauchen, macht es sooo wirksam, begleiten mit deinen liebevollen Worten. Habt einen schönes Wochenende ;-)

[@carolinezollinger5994]

Immer wieder sehr inspirerend...

[@christinawuestner7546]

Vielen Dank Euch beiden. Das war jetzt ganz wunderbar. Gerne mehr davon. Die Dauer ist für mich morgens genau richtig.

[@verena6555]

Ihr beiden Lieben! Ein tolles Video mit einer wertvollen Botschaft. Vielen Dank für diese Praxis!

[@dobardan365]

Himmlisch! Danke!

[@annette6149]

Vielen Dank für die wunderbare Yogaeinheit :)

[@kateli4751]

Eine sehr wirkungsvolle, intensive Praxis, die sehr tief gereift und befreit. Sehr schöne Anleitung - Herzlichen Dank!❤

[@gauripuri6868]

Vielen Dank🧡🧡🧡

[@simonepester4106]

Lieber Silvio, liebe Anja, herzlichen Dank für diesen tollen Hüftöffner. Ich habe auch gleich noch das verlinkte Video mitgemacht. Gerade in diesen Zeiten treibt es mich täglich in meinen „Raum der Stille“ auf die Yogamatte. Es tut so gut, mit dir/ euch Yoga zu machen. Und ich gratuliere zur 100000! Die hast du dir verdient!

[@gabriellafrei-vy9cq]

Danke!

[@petragoy-beyer3539]

Danke für diese intensive und wohltuende Sequenz zu diesem Thema 🙏. Ich werde sie öfter machen-es hat mir gut getan! 😉

[@ostseeliebe9124]

Super, danke!❤

[@GM-kp7hf]

Dankeschön 🙏🏻

[@andreabrenner9507]

Vielen Dank!

[@petraspitzauer9231]

Vielen Dank hat gut getan 😍

[@gabytraunecker6723]

Lieben Dank

[@luni2497]

Danke

[@vanessakeppner9176]

Danke, danke, danke! Das war ganz wundervoll. 🙏

[@gerlindeliedtke8258]

war super hilfreich. Jetzt brauche ich noch einen Rat gegen die Verschleimung im Hals, die ich seit zwei Jahren habe. Gibt es da etwas?

[@anitafischer966]

Danke für deine Videos. Ich habe in letzter Zeit immer Spannungsschmerz im rechten Knie. Welchen muskel kann ich da dehnen

[@nadjabecker394]

👍👍🧘‍♀️🧘‍♀️👍👍❤❤

[@RineMaxhera]

Vielen Dank !❤❤ Hab jedoch eine Frage, bei mir kribbeln die Füße werden taub bei der sechsten Übung ist das normal?

[@antjemohr604]

Trotz mehrjähriger Yoga Praxis, kann ich bei der Übung mit dem Block diese nur auf Fingerspitzen erreichen,,. Mist, ich bin immer noch sehr steif,. Bei Taube brauche ich ein Kissen unter der Pohälfte, um nicht zu kippen,

[@corneliahaas7773]

Leider für Anfänger viel zu schwer🤦‍♀️mir hat es leider hinter im Rücken reingeschossen 😢

[@anjaeberle1656]

Ich frage mich ob das ok ist was ich mache ? Ich bin eine ältere Frau und halte alle Übungen nicht aus ich kann mich auch nicht verbiegen wie im Video … frage mich ob das alles auch ein Wert hat? 😮

[@roses2332]

Dankeschön!