Nhà báo Vũ Công Lập: Đi bộ 263Km/tháng, tôi có đang hành xác?| Nhà báo Phan Đăng

- TS, Nhà báo Vũ Công Lập chia sẻ sự thực gây sốc: trong tháng gần nhất, ông đã đi bộ tổng cộng 263 Km. Tại sao phải như vậy?
Nhà báo Phan Đăng:
☞ Facebook chính thức: / phandangnhabao
☞ KZbin: / nhàbáophanĐăng
☞ Đăng ký kênh "Lẩm Bẩm 24H" để cập nhận những thông tin thời sự nóng nhất trong ngày: ( / lẩm bẩm 24h )
☞ Đăng ký kênh "Đọc thơ 21H" để thanh rửa đầu óc và tâm hồn sau một ngày làm việc mệt mỏi ( / @octho21h61 )
#NhàbáoPhanĐăng #Chiasẻtrithức #nhữngcâuhỏiTạisao
-------------------------------------------
CONTACT US:
© Bản quyền thuộc về Nhà Báo Phan Đăng
© Copyright by Nhà Báo Phan Đăng ☞ Do not Reup'

[@MamNguyenthi-in1jt]

Hai chú cháu chia sẻ những điều rất có ích cho cộng đồng!

[@thamphan6179]

Cám ơn nhà báo Phan Đăng, cám ơn Ts anh Vũ Công Lập. Vui lắm 😀😀😀♥️♥️♥️

[@dongvu9681]

Xin cảm ơn Các việc làm và chia sẻ của Tiến Sĩ. Mong rằng nhiều người xem được buổi nói chuyện này để thay đổi và tập luyện khoa học ngay lập tức. Chúc cho kênh nhà báo Phan Đăng ngày càng hữu ích

[@haiduongnguyen6091]

rất ý nghĩa , các cha mẹ già có suy nghĩ tiêu cực về bệnh tật và tuổi tác nếu được nghe thì hay quá

[@tintinXtube]

Cám ơn buổi nói chuyện này ! Giúp cháu hiểu thêm về khoa học và sức khoẻ quan trọng như thế nào.

[@trananhnguyen2898]

Rất cảm ơn nhà báo Phan Đăng và TS Vũ Công Lập. ❤❤❤❤

[@quevan-ik7sj]

Cảm ơn Nhà báo Phan Đăng cảm ơn bác Vũ công Lập, chương trình rất thú vị và rất hữu ích.

[@trandiep789]

Cám ơn bác Lập. Bác chia sẻ rất chân thành và hữu ích . Lâu lâu gặp được khách mời uyên bác và khả năng trình bày tuyệt vời. Rất thích cách bác diễn đạt sự việc với ngôn từ phong phú khoáng đạt

[@ThuLe-sk4xr]

Hay quá cảm ơn nhà báo và nhà Khoa học Vũ Công Lập.

[@NgManhlinh]

Cảm ơn nhà báo Phan Đăng về một bài phỏng vấn rất ý nghĩa. Nhà báo Vũ Công Lập là người tôi luôn hâm mộ về sự hiểu biết rộng và nhiệt huyết trong từng lời nói của ông. Hôm nay mới được nghe ông trải lòng nhiều thế này. Nó cho tôi hiểu về quan niệm sức khỏe rất hiện đại và phương pháp rèn luyện, chữa bệnh mới. Cảm ơn ông rất nhiều!

[@vanhai3215]

Nghe một Công danh Toàn Cầu trình bày thấy cưc kỳ bổ ích👍👍👍. CÁM ƠN nhà báo PHAN ĐĂNG!

[@nguyenquykien7204]

Anh Lập có một tư duy đáng kính nể , chúc anh luôn khỏe để được nghe chuyện của anh

[@thuhuongnguyen6146]

Cảm ơn nhà báo Vũ Công Lập bài chia sẻ rất hữu ích, cảm ơn kênh nhabaophandang❤❤❤

[@MrRapidash78]

Rất cám ơn bác Lập và anh Phan Đăng. Chúc bác và anh sức khỏe dồi dào để có thể chia sẻ những thông tin bổ ích.

[@thithuhienhan9669]

Cháu xin cảm ơn ông Lập và Nhà Báo Phan Đăng nhiều ạ. ❤

[@phanthanhtung5591]

Cảm ơn nhà báo Phan Đăng, đã có 1 cuộc trò chuyện hết sức ý nghĩa. Tôi nhớ cách đây hơn chục năm, xem nhà báo Vũ Công Lập bình luận bóng đá, ông đã nói: cơ thể là 1 thể thống nhất, cái chân, tay rửa mát thì cơ thể cũng thấy mát.

[@ThuyNguyen-ox8fs]

Nhà báo nói quá hay❤

[@hungdinh4617]

Nghe bác nói chuyện rất hay và gây hứng thú cho người nghe, xin nhờ anh Phan Đăng gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến bác, chúc bác thật nhiều sức khỏe.

[@thamphan6179]

Bác Lập nói chuyện hay quá ! Cảm ơn nhà báo P Đ đã gợi nên những cuộc trò chuyện với bác Lập thật bổ ích để cho những người lười vận động thấy để có thêm động lực hoạt động các loại hình thể thao từ nhẹ đến nặng. Có người hơi bị đau ở đâu 1 tý là lười vận động muốn nghỉ luôn...

[@thamphan6179]

❤️❤️❤️

[@congtrinhnguyen7784]

Lâu rồi mới thấy chú, một kho tàng bóng đá Đức, chúc chú luôn mạnh khỏe.

[@thainamphung4118]

Cảm ơn chú Lập và anh Đăng đã chia sẻ rất bổ ích!!!

[@minhbao611]

Thanks A đẹp trai đã đưa tin rất bổ ích và Ý Nghĩa cho mọi người ! Chúc A , Chú Lập luôn mạnh khỏe , tràn đầy năng lượng , hạnh phúc !

[@doson1091]

Kính ơn nội dung "tham khảo " nhưng giàu cảm hứng khoa học sáng tạo thiết thực tới cộng đồng ..

[@hungdinh4617]

Cháu năm nay 29t (cháu cũng mới bị bệnh tiểu đường), hôm trước đến hôm nay được nghe bác tâm sự, chia sẻ, cháu thấy thêm biết bao nhiêu động lực. Cảm ơn bác nhiều, cảm ơn nhà báo Phan Đăng.

[@ngocthutrangnguyen7101]

Chúc anh kiên trì luyện tập thể dục và sống vui vẻ để đối diện với bệnh

[@hungdinh4617]

@@ngocthutrangnguyen7101 em cảm ơn ạ

[@cuongeleven129]

đúng thật giờ tôi mới 26t nhưng đã thấy nếu không có sự luyện tập thành thói quen cho não bộ và cơ thể thì sự khác biệt giữa tôi và bạn bè khác đã khác. Mong khán giả của nhà báo Phan Đăng cùng nhau thay đổi nhận thức về sức khỏe bản thân.

[@vuduc11]

Cực kỳ thú vị, nhà báo nên làm seri dài dài nhé! Tks

[@tienoanhuu9037]

Thuyết phục, thiết thực!

[@sonnguyenthanh6658]

Bác Lập già đi nhiều quá. Chúc bác sức khỏe

[@thiemnguyen1424]

Cảm ơn 2 nhà báo@ quá tuyệt vời ạ! Xin hỏi mọi người: ai biết nhà báo Vũ Công Lập đã viết những quyển sách gì rồi ạ? Để tôi tìm đọc! Thanks mọi người!!!

[@phongnguyen7705]

PHAN ĐĂNG : đa chiều phết Đúng là ( nhỏ nhưng có võ ) kkk

[@oliuoliu729]

Nếu có thể đi đâu mà đi bộ đc thì tôi luôn chọn đi bộ.hạn chế phương tiện khác.tôi chả bao h thấy như thế là mệt.với tôi mệt chính là khi tôi muốn đi đâu đó mà ko đc nữa.bắt buộc phải có phương tiện đưa đi

[@vuthuoc4226]

phục hồi chức năng trước khi bị bệnh , trong khi chữa bệnh và sau khi chữa bệnh là cơ chế cực kỳ quan trọng....nếu bị bệnh mà lười biếng và mất mãn thì cái chết sẽ đến rất nhanh ...hãy bước ra khỏi nhà ngay lập tức khi còn có thể .

[@Zzzzackey]

Cũng bình thường bác ơi . Đi bộ nhiều tốt lắm ..ở TQ 1 ngày cháu toàn đi 15km.

[@mqv5058]

Hay anh ạ

[@GiangLe-gx2lx]

Ông Lập ko chỉ là nhà báo. Ông nguyên là Viện trưởng viện y sinh thì ông nói và tập luyện là có cơ sở khoa học rồi.

[@thamphan6179]

Xin hỏi bác Lập cái đồng hồ FB theo foix SK có giá là bao nhiêu. Những người bình thường có mua nổi ko?

[@tuanls1036]

Xin hỏi nhà báo . Cháu tôi ở Lạng Sơn đang học cấp 3 rất thích tập gym nhưng lại bị cong vẹo cột sống thì nên chữa phục hồi ở đâu ạ ? Cám ơn nhà báo !

[@batucnguyen]

Nhà báo Phan Đăng có thể làm video phân tích cuộc Duy Tân Minh Trị của Nhật Bản không ạ? Vì nó để lại rất nhiều điều đáng học hỏi cho Việt Nam ngày nay, Việt Nam ta đã làm rất nhiều cuộc cải cách sau Thống nhất đến nay song vẫn chưa có cải cách nào mang tính đột phá cả, trừ Đổi mới 1986 nhưng nó dường như vẫn chưa tạo đủ lực đà và VN hôm nay vẫn là quốc gia thu nhập trung bình

[@baohoannguyen1510]

TSKH. VŨ CÔNG LẬP CÓ ĐI XE ĐẠP HAY XE MÁY KHÔNG ?

[@0000abcd]

Chúc bác Lập sức khoẻ và an lạc.

[@tienoanhuu9037]

Không ai tắm hai lần trên một dòng sông: Tập thể dục thường xuyên, trạng thái mới, sức khỏe mới!

[@HuyenNguyen-bc6nb]

Tôi không trùng quan điểm phương pháp thể dục của vũ công lập, hãy chờ xem sức khỏe... Không bao lâu nữa...

[@thongtrinh170]

Tôi có luyện thiền và đọc sách tu thiền. Thiền dạy Tồn tinh Dưỡng thần. Luyện Tinh hóa Khí, luyện Khí hóa Thần, luyện Thần hoàn Hư. Theo các thầy, không nên đi bộ nhiều, thậm chí nói nhiều, nghe nhiều... vì sẽ bị cướp đi thần khí, là nền tảng cho sự trường sinh.

[@mr.nguyen5773]

Đúng rồi bạn ạ. Cái gì nhiều quá cũng không tốt, nhưng nhiều hay ít thì cũng tùy vào cơ địa của từng người. Có người thì 1km đã là nhiều, song có người 200km thì cũng vẫn còn ít.

[@leoanh3266]

hihihi cộng vào thì nhiều km nhưng chia ra thì một ngày chỉ đi bộ có 7-8 km thôi ,không có gì nguy hiểm cả

[@truongminh8526]

ANH LẬP ĐÃ CAO TUỔI MÀ ĐI BỘ NHANH NHƯ BỘ ĐỘI.

[@dongpham9268]

Nhin ng công lập xuong phong độ. Phải chăng vi ông đi bô 263km/ tháng phá sức? . Phải chi ông chỉ cân đi 63km có thể ông sẽ kg xuống nhanh như hinh ông hiện nay.?

[@tholo3183]

Anh lập thân mến! Anh đi giầy số 40 ? Dù anh có đi bộ 2000km/tháng thì anh cũng không đi vừa giầy số 41!!! Thôi thì thích gì thì cứ làm nấy vậy. Chỉ mong được nghe anh bình luận ở chương trình “đội tuyển tôi yêu” lần nữa. Chúc anh khỏe, hạnh phúc.