年過60嵗，老年人要遠離香蕉？醫生提醒：要想身體好，這4種水果建議要少吃！愛吃水果的你一定要知道

[@ChineseMedicine360]

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[@woong3475]

我今年67歲，小時候在香港農村長大，所以免費吃水果特別多，導致出來做事便對水果沒多大興趣尤其是香蕉。六十歲後身體毛病漸多。前年四度入醫院。兩次是高血壓導致爆血管。一次胃痛及一次肝炎。兩次都是受降血壓藥影響的。過程十分痛楚。結論無論什麼科醫生及營養師都建議我多吃香蕉。無辦法之下，只好聽從。其他生活飲食不大改變下。身體各樣指標持續向好。尤其是肝功能。我是一個月大約二十多支香蕉左右。其他就不推薦了，因為我都不常吃。但香蕉的確比較可靠。因為肝炎要每個月都要抽血化驗的。報告非常忠實。

[@kevinta7618]

Thanks!

[@fungtse5340]

非常感謝何醫生詳細講解🙏🙏🙏我記住喇😁

[@羅志誠-x5o]

感謝何醫師

[@ChineseMedicine360]

[@kbkck]

含糖量高的水果不只四种： 黄色奇异果，芒果，榴莲，山竹，西瓜，甜瓜，红毛丹，荔枝，甜凤梨，甜蜜瓜，菠萝蜜，龙眼，甜葡萄，等等。

[@bonniewong3083]

感謝何醫生詳細的講解。👍🙏

[@銀枝李]

感謝何醫生用心講解，晚安

[@李玉霞-r2c]

感謝何醫生詳細的講解🎉🎉

[@piaklim3420]

Thank you for sharing doctor 👍👍👍

[@GodofHorse1]

謝謝分享

[@chantalthongsavane4577]

感謝何醫生。❤

[@ChineseMedicine360]

谢谢支持

[@jinlianzhu16]

谢谢

[@simsoonchoo115]

Thank you Doctor for your sharing ❤

[@yskdu]

猕猴桃寒性吃多了容易拉肚子，以前家里人医院挂消炎药便秘用它然后喝水通便，适量吃可以。

[@zhangyongzhen123]

请问胆固醇高能吃香蕉吗？谢谢

[@siuphengtjan5720]

👍🙏

[@卿-o5x]

.👍👍🙏🙏

[@RussellChan-vu9yb]

如果不用那麼多的手勢更好, 看得舒服一些, 謝謝！

[@yiukaidavidyeung47]

榴槤和香蕉，還有另外兩種生果要少吃是什麼呢？

[@narmortein537]

3)荔枝，4)葡萄柚

[@yiukaidavidyeung47]

@@narmortein537 謝謝

[@ssc0717Shum-lz8nx]

😊😊🧡🧡🍑🍑👍👍

[@daDa-x1p]

老人 一天1根香蕉 就夠

[@黃曉空]

成年人一天要攝入4700毫克鉀?一根香蕉只含400毫克鉀,那豈不是每天要吃近12根香蕉才行?

[@liuandrew1203]

剩餘可由其他食物攝取！

[@wingkwokchan3418]

老作