年末のフルマラソン「Beyond2023」ぞの卒業レース【サブ4、サブ320】

[@シャン道]

やまおさん、ぞのさんお疲れ様でした。足が痛かったのに頑張る姿をみて、心打たれました！ありがとうございます。

[@塾生-b1i]

二人の頑張りに感動した！ありがとう！お疲れ様！

[@masayukikakemizu5922]

ありがとうございます！

[@mika1113nt]

おふたりとも本当にお疲れさまでした！めちゃくちゃ感動しました。まるちゃんの声がけ、林コーチの優しいねぎらい、全部ひっくるめて最高のチームだと思います！素敵な動画をありがとうございました😊

[@ナラポン-t5p]

ぞのさん、やまおさんお疲れ様でした。2人がお互いを思いながら最後まで走り続ける姿に感動しました。ぞのさん、これからも走り続けてくださいね。やまおさん、この動画が走るモチベーションになっている方がたくさんいると思います。これからも動画続けてくださいね。応援しています！

[@tmaru536]

お疲れ様でした。 諦めない気持ちが1番大事です。 お二人に勇気もらいました！ ぞのさん、まだプロフィッツにいてほしい！

[@石田朋子]

やまおさん、ぞのさん、ナイスファイトでした！やまおさんが「ぞのの卒業レースだから」と最後まで走り抜く姿に涙が出ました。ぞのさんのゴール後の涙にももらい泣きです。 やまおさん、プロフィッツの動画があったから、私もここまで走ってこられました。これからも動画でたくさんのランナーにエールを送っていただきたいです。 ぞのさん、新しいチャレンジすばらしいです。ますますのご活躍をお祈りしております。また一緒に走りましょう！

[@lovebeer8460]

やまおさん、最初は走らされていたけど、のりさん卒業後はずっと送り出す立場になって。「ぞのの卒業レースだから」には涙でした。次の1週諦めるか、突入するか。そこで決断されたこと本当に感動しました。やまおさん、どうか走ることを辞めないでください。プロフイッツ製品買って応援しますので。

[@なの-h4y]

やまおさんがぞのさんのこと思ってDNFしなかったり、ぞのさんも最後まで諦めない姿はかっこよかったです🤗

[@まるたにあん]

やまおさん、ぞのさん、おつかれさまでした。 企業の企画として毎回過程も映像にしながら限られた期間に結果を出さなくちゃ行けない状況って、ある意味仕事よりも仕事に感じられてプレッシャーもさぞ大きかった事と思われます。視聴者としては色々な方法論も教えて頂き、メンバーの方が成長されていく様を拝見し刺激を受けられてとっても有難かったです☺ 本来持久力って身に着くのは年単位で時間がかかるし成長度合いも個人差が大きいものです。色々な知識もインプットされたお二人ならあとは楽しみながらのびのび続けらたらいつの間にか今回目標にした地点なんて軽々超えていると思いますYO！

[@taketaken]

お二人ともおつかれさまでした。 ぞのさんはいいシューズゲットしたので また落ち着いたらジョギング再開してフルマラソンチャレンジしてほしい やまおさんはタイムにこだわりすぎずにマラソンシーズンを一緒に楽しんでいきましょう。

[@suu2tube]

プロフィッツの方って皆さん人柄よく爽やかで好き😊私は初心者ですがようやく少しづつレースにもでる様になりました、もしお会いしたら宜しくお願いします😊

[@gachapin-ig6mw]

二人ともお疲れさまでした。私もぞのさんと同じころにマラソンを始めてサブ4目指してるので、ずっと応援していました。 プロフィッツから離れても、ぜひ挑戦は続けてください。そしていつか達成した暁には、その成果だけでも報告してください！

[@FUNRUNASMR]

ぞのさんお疲れ様です！ 自分も今シーズンSUB４を目指しているので、とても励みになりました。 挑戦できることはとても幸せなことです。 これからも頑張ってください。

[@かっつん0606]

お疲れ様でした！凄く感動しました。 走れない状態になっても諦めずゴールに向かう姿勢はまさにスポやかでした。ゆっくり休んでください！ これからもプロフィッツのファンとして応援しています。

[@taku74]

お二人ともお疲れ様でした！ 最後まで走り切る姿に号泣しました。 走り出したくなる動画でした。 これからも応援しています！

[@八木橋済]

結果は残念でしたが、いろいろと成長した姿がレース後のお二人の言葉から伝わってきました。マラソンの良いところはいろいろ成長できることだと思います。たかがマラソン、されどマラソン。まずはゆっくり休んで次に向かって頑張りましょう。おつかれさまでした。

[@sb6705]

おふたりともお疲れさまでした！私も参加して初サブ3目指しましたが、同じく大撃沈しました😅なんと言っても気温がきつかったのと給水が1箇所しかないのが地味に効きました。。まあ簡単に目標達成できないのもマラソンの楽しさのひとつですよね。これからもお互い頑張りましょう！

[@かまはは-r1h]

やまおさん、ぞのさん、ナイスランでしたよ〜😭✨ 足攣り地獄ですよね。こんな辛い状態でも諦めずに走る2人の姿に感動しました。 フルマラソンは簡単じゃないから面白い! 走力は絶対に落ちてないです! 積み重ねた練習は絶対に身になってるハズです。

[@fkdnp7242]

やまおさん、ぞのさん、お二人ともお疲れ様でした。良い時もあればうまくいかない時もある。結果だけじゃなく、チャレンジする事そのものに価値がある。わたしも今月末のハーフマラソン頑張ります！

[@ど深夜ランナー40代からの挑戦]

Beyondお疲れ様でした。 迎えに行くやまおさんの背中がかっこよかった。

[@kimiharuishii]

ぞのさん、お疲れ様でした。毎回とても楽しく拝見させていただいていました。最後のコメントにとても共感しました。振り返って思うのは結果ではなくプロセスがいかに人を成長させてくれるかと言うことだと思いました。ぞのさんは今回くやしい思いをされているかもしれませんが僕はこれまでのプロセスの方が重要だったんだなと思っています。これからも色んなことにチャレンジして楽しく前進して行ってください。また、いつの日かどこかの大会でご一緒できたら嬉しいです！

[@user-fo1jo9uw1m]

やまおさん、ぞのさん、お疲れ様でした！お二人の諦めない走りに号泣でした😭 そしてぞのさんが走る事を続けるっておっしゃってたのがとても嬉しかったです！ 赤羽リレマラでご一緒させて頂いてお二人の人柄に触れて更に応援する気持ちが高まりました。 これからもそれぞれの環境で頑張ってください‼︎これからも応援してます‼︎

[@PixyGarden]

ぞの、お疲れ様でした！ ゴール後の姿は感動🥺込み上げてくるものがあったね。 またどこかの大会で会いましょう。 やまおさん、ラストご一緒ありがとうございました😊 お互い悔しかったですね。リベンジしましょう。

[@chichimonkey514]

待ってました。 そしておふたりともお疲れ様でした。もうぞのさんが卒業されるかと思うと寂しいですが、これからもおふたりを応援していきます。

[@健二-w7c]

やまおさん、ぞのさん、お二人とも脚が攣って走れないなか、よく最後まで走り切りました! お互いを思い合う気持ちが最後まで諦めずに走り切れたのかと思います。 ぞのさんは卒業して、これからは私と同じプロフィッツファンですね。今回は目標としていたタイムが達成できませんでしたが、気持ちが切れなければ、またサブ4目指してランニングを続けてほしいと思います。

[@raspy00135]

ボールぶつかったみたいな衝撃は肉離れですね、それで完走すごすぎます

[@bakut9102]

やまおさん、ぞのさん、まるちゃんさんBeyondお疲れさまでした。 私は、Beyondを走りませんでしたが、コースを歩いてみて景色が変わらないとてもタフなコースだと感じました。 結果は、残念でしたが、あのコースを記録が狙えなくなった状態でゴールしたのは、とてもすごいことだと思います。 これからも応援を続けていきますので、引き続き頑張って下さい。

[@nsdaigo7960]

お疲れ様でした！11:05、声かけに対応頂いてありがとうございました😆 風はあまり無かったものの、日向と日陰の寒暖差が結構あったせいか途中棄権された方もそこそこいらっしゃったと聞きます(´・ω・`) 無事に完走できたことは充分な結果だと思います👏 ナイスランでした👏

[@松やす-g3l]

確かに写ってました。ビヨンドお疲れ様です！

[@ローミング]

お疲れ様でした！ 是非リベンジお願いします🙇

[@tm73621]

やまおさん、ぞのさんお疲れ様でした！そして、ぞのさんこれからも頑張って！

[@JYUK-z8o]

21:40~結果発表 目標値からかけ離れ、あまりの遅さにびっくりしました。

[@マチルダ-x8o]

それが、フルマラソンさ 君は、どれぐらいで走るんだい？

[@JYUK-z8o]

年間走行距離にしたら月間70キロしか走らない40代のサブ３．５ランナー【上位10％】だよ。 私は中学高校時代も陸上経験なしの帰宅部で、バイトとバイクとバンド、タバコ【当時周りに合わせて吸ってただけなので今は吸っていない】に明け暮れた走り屋＆バンドマンね。 走り屋＆バンドマンに明け暮れた学生時代は1キロ走るのも嫌いだった自分がマラソンにハマったのは30代。 体育で10キロ走があったけどいつも一番後ろから歩くメンバーだったよ。 3年の頃、最後の思い出に10キロ走を練習なしで真面目に走ってみたら1時間6分だったのを今でも覚えてる。 当時同じ高校のバレー部の2こ下の弟が、中間地点で俺を軽々と抜き去って53分でゴールしたのを見てマジで悔しかったからね。 始めてでた地元のフルマラソンがきっかけ。練習方法も知らないマラソン初心者でもあったし、高低差１００ｍの結構難コースだったこともあって、初マラソンは5時間15分。この時も大会4か月前から練習開始。 そこからインターバル走、ペース走、LSD、心拍数トレーニング等、マラソンの練習方法を月刊誌から学び実践。 そしてマラソンは前半突っ込むのではなく、前半は抑えて30キロ以降ペースを上げるネガティブスプリットで走る方が良事を知る。そして実践しＬＴ値走で走るのが一番だと理解した。 するとあっという間にサブ４達成しサブ３．５レベル。 マラソンで練習してるのにサブ４【上位25％】達成できない人は、マラソンがLT値で走る競技だと理解していない無知な人。

[@JYUK-z8o]

話を戻し、 毎年大会の4か月前からしか練習しないので実質走るの年間で見たら4か月くらいだけどね。だから毎年大会が終わって全く練習をしない春と夏場で体力落ちまくりで、秋からの練習始めはキツ過ぎて、ある意味それが忍耐力に良い影響を受けてる感じもする。 それを10年以上続けているから、全く半年以上走らなくてもある程度基礎体力が体に染みついているかもね。 もしも年間通して月間150～200キロ走ればサブ３(上位3％)も可能だと感じてるよ。【大会1～2か月前は追い込んで月間350キロ走ると思うけど】

[@泉知成-q8s]

フラットな路面みたいですが、道路のアスファルトより硬そうで、負担が強そうですね。

[@走る男カラオケチャンネル]

やまおさん、ぞのさんお疲れ様でした。足がつるのをわかります。自分も9月に3年以上ぶりにハーフ走りましたが30度以上超える暑さに勝てず足がつってしまい痛みがひどくなってしまい16キロすぎに棄権をしました。やまおさんも痛みがある中棄権せずにゴールしたから立派です。ぞのさんも辛かった中ゴールしたから立派です。やっぱり距離が足りない可能性があります。企画で40キロ走も考えた方がいいです。長い距離のコーチも考えた方がいいです。スピード練習は林コーチでいいですが長い距離は新しいコーチを考えた方がいいです。

[@たぁすけ-x3t]

やまおさん。ぞのさん。お疲れさまでした。 お二人ともプレート入りのシューズ凄いですね。 自分は筋肉がよわよわなので使ってません。 お二人とも練習シューズで走られてたら PB更新されていたのでは？ これからもお二人の事応援していきます。 頑張って下さいね。！！ Let`s　すぽやか！！

[@hiyokopiyo1501]

ビヨンドお疲れ様でした！！ ナイスランでした！！

[@keitabbo239]

お疲れ様でした❗️ ナイスラン👏

[@mten335]

やまおさん、ぞのさん、お疲れ様でした✨ お二人ともbeyond2024でリベンジかな⁉️😁

[@芝村裕人]

お疲れ様でした！

[@sgfj8818]

😭😭😭😭😭 同じタレを経験して 同じ悔しい思いをしているので そのお気持ちが凄くわかり 目に涙が😭 悔しいですよね😭わかります でも、お二人ともNICE RUNですよ👍

[@junm3839]

Let's スポヤカー🎉

[@hanehane]

やまおｻﾝ、ぞのｻﾝ、お疲れさまでした。ぞのｻﾝ、ランニング継続してくださいね。近況は、X更新してください✨

[@猫森マロ]

やまおさん、ぞのさんお疲れ様でした。レース前にスポやかに写真撮影に応じていただきありがとうございました。 私はM2スタートでしたが最後までぞのさんを見つけることは出来ませんでした。 やまおさんへはタレたところに追いついてエールを頂きましたが、2回目の追い越しで顔色が悪く見えたので心配しました。DNFか？とも思いましたが、私より前にゴールしていたと妻が言っていたので安心しました。 目標を達成した時より、達成できなかった時の完走の方が何倍もキツいです。これよりキツい事はない、と今後トレーニングを重ねれば必ず飛躍すると思います。

[@tarosa727]

お疲れさまです。一生懸命に練習して、一生懸命走った結果ならどんな結果でも価値あると思います。 あとは、反省して再チャレンジすれば良いだけだから😊 素晴らしいチャレンジでした👍

[@Channel-nr1zj]

ヤマオさん、ゾノさん、お疲れ様でした🎉　ヤマオさん、昨年に引き続き連敗やんか！ビヨンドとの相性良くないんですかね〜

[@マチルダ-x8o]

もう終わりか。諦めちまったのか？

[@atomichot67]

やまおさん、ぞのくん、おつかれ様でした。やまおさんの今の地力は絶対に目標タイムクリアーできるはずなんですが・・　記録はともかく！やまおさんの熱い想いはしっかり伝わりました。ぞのくん、無理矢理走らされた感がハンパない一年でしたが、走ることを通じて人間的に成長した部分も大きかったのでは。これからのご活躍をお祈りしております。Ｂｅｙｏｎｄ自分、３’１７分でやまおさんの仇とってきましたよ！これからもＬｅｔ’ｓスポヤカマインドで参りましょう！