Niacinamida: Todo lo que necesitas saber. /Cosmetóloga explica.

[@nayquancotto597]

Good me gusto su explicacion perfecto

[@theskinrant5604]

Gracias

[@ameliamelissabohorquezcama1279]

Eres una tesa! Difícilmente uno encuentra este tipo de explicaciones en KZbin. Gracias!!!

[@theskinrant5604]

Muchas gracias. ME CONTENTA mucho que les guste el contenido

[@lilianapatriciapetroramos6851]

Gracias , me pone feliz encontrarte . Tenía vacíos sobre este producto . Soy esteticista cosmetóloga empecé a vender productos para el cuidado de la piel hace poco. , Como lo explicas no tiene precio. Nueva seguidora . Gracias !

[@theskinrant5604]

Me alegra mucho colega!. Espero que el contenido sea útil. Te invito a ver los que tengo sobre otros ingredientes y me encantaría tener tu feed back! Un abrazo

[@yumiselaliendres1160]

Wow! La información es poder! Gracias

[@felicitastapiapoblete6479]

Buenas ,, hasta el momento no había escuchado explicación más completa y pucha que e visto muchísimos videos iguala buenos pero tanto como estés ojalá incorpore otros videos alusivos a que si es necesario pasar por la retinizacion para tener resultados ya que a mi pasar por descamación no me va muy bien me quedan manchas y por eso como q evito los Retinoides . Muchas gracias

[@theskinrant5604]

Muchas gracias por tus comentarios. Si existen problemas de hiperpigmentaciòn, u otras condiciones de la piel, lo mejor es que te los recomiende un dermatólogo. Y por lo de las manchas... como dije en el video... el protector solar es imprescindible... ojo... uses retinoides o no... debes proteger la piel...

[@fiorellamarcone7750]

Excelente explicación!! Acabo de comprar el serum de niacinamida y me lo estoy poniendo en este orden: limpieza, ácido hialurónico, sérum de niacinamida, retinol y crema hidratante. Por el día cambio vitamina C y al final protector solar. Estoy haciendo bien? Tengo 42 años,con piel mixta y llevo pocos meses siguiendo una rutina. muchas gracias ir tu ayuda.

[@theskinrant5604]

Vamos en orden. Cuida mucho el porcentaje de la Niacinamida que usas. Y asegúrate que sea solo esta. La Niacinamida tiene que estar ya absorbida por la piel antes de poner Retinol. Si lo toleras, bien. Ahora, yo alternaría la Niacinamida y El Retinol por días para evitar sobrecargar... recuerda hidratantes y oclusivos...

[@fiorellamarcone7750]

Muchas gracias!❤️

[@riveradeporteshn]

Me gustó la explicación en este video👌

[@theskinrant5604]

Muchas gracias!! Me alegra mucho!!

[@carolinatiradodancefitbyka1929]

Súper me encanto!!!

[@theskinrant5604]

Me alegra!!!

[@naomirodriguez2075]

Gracias... Por la información me gustó mucho la manera en que explicas. Quiero comenzar con una rutina, he visto información en muchos lados sobre la cantidad de productos que hay, pero no estoy muy segura de productos sean adecuados para mi tipo de piel, mi piel es mixta y tengo manchas, podrías sugerir algún producto, y gracias por tan buena información.

[@theskinrant5604]

Gracias a ti. Me alegra que quieras comenzar. Es difícil con toda la información que hay por allí. Te recomiendo ver el video Tips para empezar tu rutina. Allí tienes bastantes consejos. También debes conocer tu piel. Tu rutina debe comenzar reconociendo tus necesidades. Ya lo demás es más fácil. Productos? Mientras más sencillos, menos ingredientes raros. Mejor calidad en su origen.. mejor. Limpiadores que no sean espumosos es bien prudente. Hidratantes completos y Protector Solar. La Niacinamida es un buen despigmentante... puedes iniciar por allí y luego ir agregando.

[@elykatya]

Hola recién te encontré eres maravillosa, gracias! Empecé a usar los productos the ordinary para el tema de hiperpigmentacion, uso ácido hiaulorinico marino, niacinamida, alpha arbutina, ácido azelaico en suspensión, humectante y filtro solar en la mañana. Por la noche ácido hiaulorinico marino crema humectante y granactive en escualeno al 2% esta bien como lo estoy usando, tengo 50 años, gracias de antemano... Bendiciones 🥰

[@theskinrant5604]

Hola!!! Que alegría que me hayas encontrado... ahora... cuéntame, como te va con TODOS esos despigmentantes?? Los toleras bien??

[@elykatya]

@@theskinrant5604 si los tolero no he tenido ninguna reacción, aunque llevo mes y medio usando todo lo q te mencione pero aun no veo cambios importantes! Leí q el retinol adelgaza la piel, crees q sea bueno que lo diga usando o mejor lo suspendo? Gracias de antemano... Bendiciones ❤️

[@lisnebartoliblanco7340]

Que bien explicado me encanta👍👏😗

[@theskinrant5604]

Gracias! 😊

[@veronicaavalos2664]

buenísima info! para luminosidad preferis la niacina o vitamina c?

[@theskinrant5604]

Muchas gracias. Luminosidad es relativo. Si viene de una piel hidratada, o por mejora en el tono de la piel. Si es este el caso, Vitamina C ayuda mucho.

[@cristinamoncho98]

Hola! Muy buen video! Si utilizo ácido azeclaico y niacinamida, ¿cuál de los dos debería ponerme primero? ¿Y me puedo poner los dos a.m y p.m?

[@theskinrant5604]

Te recomendaría que no lo usaras al miso tiempo, ya que el Ácido Azelaico actúa en un Ph de 4,5- y podría interferir con la eficacia de la Niacinamida. Sin embargo podrías tomarte tu tiempo, esperar que esta se absorba totalmente y después aplicarla. O usarla una en la am y otra pm.

[@silvialuceroBellezalowcost]

Hola una seguidora nueva, me cautivó tu explicación tan sencilla y ala vez tan bien explicado con argumento y sabiduría. Yo incorpore este ingrediente y al principio me gusto mucho, pero al usar retoño de noche y vitamina C de día empezó a picarme mucho la piel y no se porqué, si por la vitamina C o la nacionalidad usaba la de The Ordinary me dio un pelín de miedo y deje de usarla, que me aconsejaría?

[@silvialuceroBellezalowcost]

Tetinol perdon

[@theskinrant5604]

Muchas gracias Silvia. Me contenta que te guste el contenido. Con tu pregunta, éstas usando potentes ingredientes. De todos los que usas, el más sutil es precisamente la Niacinamida, como lo dije ahí mismo en el video. Puede ser que tengas problemas con la barrera de la piel. Darle un descanso y sacar los ingredientes fuertes sería prudente y luego poco a como integrarlos. Mi próximo video es precisamente sobre la barrera. Por lo pronto, saca 1 o ambos de la rutina y espera como reacciona tu piel

[@Karenmasiel5555]

Funciona para melasma??

[@vellzmart844]

Me encanto todo el video, buenísima info. Mi duda es si se puede aplicar en el contorno de ojos o si hay contraindicación . Gracias de antemano.

[@theskinrant5604]

El contorno de ojos es delicado. Y todo va a depender del porcentaje que utilices, el formato (serum, crema, etc). Y si está mezclado con otra cosa. Recomiendo más el Retinol o la cafeína para esa zona. Sin embargo, si es una crema o un gel formulado con Niacinamida a 2% es prudente. Más de 3-5% resecaría un poco la zona... y la queremos hidratada...

[@vellzmart844]

@@theskinrant5604 gracias gracias! Es un serum de niacinamidaa y vitamina E al 10% que incluí a mi rutina, este me lo pongo primero ,después de esto me aplico el ácido hialuronico y por último la crema de día o noche. Espero no esté haciéndolo mal. Disculpe y si quisiera aplicar una mascarilla hidratante , en que momento me lo pondría, antes de la niacinamida o después? Gracias de nuevo .

[@theskinrant5604]

10% en contorno de ojos es un poquito fuerte. Yo lo dejaría de usar en la zona. Otra cosita... depende también de las condiciones de tu piel... si eres acnéica, tu edad y que tal elástica e hidratada.

[@theskinrant5604]

Si la mascarilla te la tienes que enjuagar... aplica esos ingredientes poderosos después. Si la dejas sobre la piel ese orden está bien. Te invito a ver otros videos, como: como hacerte un facial que funcione?. El ácido Hialurónico.(para que sepas si te lo estas aplicando correctamente y por que?... tiene bastante información sobre esas dudas que tienes...un abrazo

[@vellzmart844]

@@theskinrant5604 de nuevo Gracias, me voy corriendo a ver el video.

[@milu2343]

Gracias,!!

[@theskinrant5604]

😊

[@jhonnycastro2692]

quería saber si tomarlo es bueno o no

[@theskinrant5604]

No podría decirte! La niacina es la que se utiliza en nutrición!

[@ameliamelissabohorquezcama1279]

Hola :) tengo 23 años. Mi piel es grasa y con tendencia a acné. Tengo unas líneas de expresión supremamente ligeras en el surquito entre la nariz y la boca. Si uso la niacinamida me puede ayudar con estás y con la grasa? Puedo usar también ácido hialurónico? Mil gracias

[@theskinrant5604]

Hola!! Puedes usar todo lo anterior... pero las líneas de expresión... es otro rollo. La mímica y la gestualidad seguirán fomentando las líneas de expresión... así que no creo que los cosméticos tópicos ayuden mucho

[@jonathanrespecte8732]

Muy buena info. Mi consulta es la tretinoina actua de manera similar?

[@theskinrant5604]

No. La Tretinoina actúa como un "peeling" y antiinflmatorio a nivel profundo y superficial. Son diferentes vitaminas...

[@jonathanrespecte8732]

@@theskinrant5604 muchas gracias!!

[@laurateresasantiagobrindis4745]

Hola me pongo la nacionalidad y la vitamina e esta bien?

[@theskinrant5604]

Depende de la concentración. Alternalas un poco si es de mayor concentración que 5%. Y espra que la N se seque bien

[@connyrodriguez4852]

Este producto vale para ayudar a minimizar las cicatrices por acné ( puntos negros)

[@theskinrant5604]

Ayuda mucho más al control del acné y la salud general de la piel. Para cicatrices (dependiendo de muuuchas condiciones) puedes usar otros ingredientes para ayudarte: Vitamina C, Resveratrol, Ácido Azelaico, etc

[@sebastiandanielsvargasvarg113]

Puedo usar la niacinamina la the ordinary peeling y la retinol y vitamina c y la bepanthen en mi rutina de manchas y en que orden me.encantaria que me responda 🙏🙏🙏🙏 recién voy a a.empezar me.gustaria saber antes de comprar Mil gracias

[@theskinrant5604]

Es difícil darte un consejo sin saber y evaluar tu piel. Lo más importante es el qué, cómo y cuando vas a usarlos. Que porcentajes vas a usar, cuantas veces a la semana te vas a aplicar, tu protección antes y después de usar estos ingredientes. No todo al mismo tiempo. Te recomiendo mi más reciente video... se igual forma... si nunca has usado esos ingredientes... empieza de uno en uno... y con los más bajos porcentajes. Protección Solar e hidratantes Siempre

[@sebastiandanielsvargasvarg113]

@@theskinrant5604 te estoy siguiendo en Facebook podria enviarte la foto de mis manchas please tal vez así puedas ayudarme 🙏🙏🙏🙏

[@belencontreras6949]

Hola, estoy usando el serum vita B3 de tiam, es de niacinamida al 10%, en las indicaciones dice que se usa día y noche. Quisiera saber si está bien usarlo de día, sobre todo en verano, o es mejor usarlo solo de noche? Hay alguna contraindicacion al usar el 10% en el dia? Tengo piel normal a seca y el serum o aplico después del Tónico y antes de la locion hidratante. Saludos 🥰

[@theskinrant5604]

No tiene ningún problema al usarlo de día o de noche....y en la forma en que la estas aplicando está correcta...besos

[@belencontreras6949]

@@theskinrant5604 muchas gracias por responder! Otra consulta, esta bien si uso un serum de día y otro distinto en la noche ? O es mejor usar siempre el mismo?

[@theskinrant5604]

No hay ningun problema. Depende que estés utilizando, que no te estes sobredosificando, y que sea el horario apropiado para usarlo.

[@jackiecervantes193]

Hola! Estoy usando los productos de Good Molecules, primero uso el Toner que trae salicílico y después me pongo la Niacinamida también de GM y después la crema de Eucerín pure control, y en la noche quiero hidratar más mi piel pero no sé cómo integrar mis productos, tengo el serum de Clarins Double serum, y quiero agregar ácido hialurónico con vitamina c, cómo sería el orden de los productos? Gracias!

[@theskinrant5604]

Hola!!! Vamos por partes... tienes piel muy grasa?? Cuidado con exagerar con los productos matificantes y que controlan mucho la producción... no te puedo evaluar así qur estoy especulando: Yo no te recomendaría usar todos al mismo tiempo. Puedes causar una sobrecompensanción de grasa. Ojo!! El porcentaje de Niacinamida ya está en 10%. En teoría aplicamos los ingredientes en orden de Consistencia y Ph en que funcionen. La vitamina C aplicada de día. Funciona bien. Eso sí... recuerda protector solar... mas información la puedes obtener en mi video sobre las limpiezas faciales que funcionan... búscala en este canal...

[@theskinrant5604]

Pero básicamente Hialurónico/Niacinamida/Hidratante/protector solar.... en otro día: Vitamina C/ Clarins. /hidratante/protector solar

[@iwannabewhityou]

Dra. Me gusto mucho su video, pero tengo una consulta y es que pasa que sí, he escuchado maravillas de la Niacinamida pero me esta sacando brotes, no en cantidad pero lo esta haciendo... es eso normal?? Me lo puse hace dos noches y ya tengo un brote en la mejilla, coincidencia? Espero me pueda ayudar MIL GRACIAS!!!

[@theskinrant5604]

Gracias por tu comentario. No soy Dra, soy Cosmetóloga 😉. Los brotes pueden aparecer por infinidad de causas: realmente son brotes, purging o es irritación? En que orden te estas poniendo la Niacinamida? (Que colocas antes y después? Que formato usas? Serum? Crema? Que porcentaje de Niacinamida estás usando? Cual es tu tipo de piel? Hace cuanto tiempo te hiciste un peeling? Empezaste a usarla directamente después? Todo esto influye... revisa bien tu rutina. Estas introduciendo varias cosas al mismo tiempo? Detén la aplicación, y espera a ver si se aclara... mientras revisas todo lo demás

[@conilorca6186]

Hola tengo una consulta llevo 5 días utilizando niacinamida y mis granitos de acne están más rojos y me duele más porque pasa eso es normal?

[@theskinrant5604]

Es muy difícil saberlo. La Niacinamida no debería sensibilizar tu piel. A pesar de que en ocasiones se puede presentar una "purga" no debería ser dolorosa. No sé qué tipo de producto estás usando ni qué en concentración. Revísalo, y suspéndelo en el caso de que sospeches que sea éste la razón. Te recomiendo que chequees tu rutina completa...

[@claudiapenagonzalez1493]

Va antes o después del ácido hialuónico?

[@theskinrant5604]

Las dos son base de agua, sin embargo debido a que el ácido Hialurónico puede potenciar la penetración, lo aplicaría primero y luego la Niacinamida.

[@renataaldas5430]

Con acido salicilico, que iria primero?

[@theskinrant5604]

En qué formato? Hablo de eso en el video que se llama: BHA'S. Ahí explico como guíarse con ese ingrediente... te invito a verlo... creo que te ayudará a aclarar dudas...

[@Mayteroblox23]

Hola, me puedes ayudar? Encontré niacinamida en polvo cuanto debo disolver 3n para aplicarlo en mi piel? No entiendo de porcentajes solo gramos y ml 😞

[@theskinrant5604]

Lo ideal es seguir las instrucciones del fabricante. Y según la preparación del producto, debería decir (algunas veces) que porcentaje te da la porciòn... revisa el modo de empleo a detalle... cuéntame cual es la que conseguiste?

[@dorahernamdez2010]

Hola llevo ya un mes pasadito que uso la de good moléculas al 10% niacinamida y te cuento que tu me diste un dato muy importante por que dijiste que ayuda a producir keratina y Keratinositos y mira que a mi me a salido siringomas y yo creo que es por el porcentaje los siringomas son pequeños y parece acné pero no lo son y su contenido es de keratina y tu dices que la niacinamida produce keratina mm pues. Creo que esa es mi conclusión

[@theskinrant5604]

Es posible. Pero existen diversas causas para eso. Cuando la piel no puede procesar bien algunos desechos + el aumento de producción de queratina + productos pesados, que no se integran en la piel los pueden causar.... revisa a ver si tu humectante es muy pesado o estas usando una crema para ojos muy rica... si es así... cámbiala por gel... mejor... me cuentas

[@fla9160]

Hola quisiera saber si se puede aplicar niacinamida al 10% en el contorno de ojos?

[@theskinrant5604]

Hola. No es buena idea. En ese porcentaje resecaría muchísimo la zona, y la necesitamos hidratada. Evítalo. Para el contorno es mejor cremas con Retinol en un porcentaje bajo.

[@fla9160]

@@theskinrant5604 muchas gracias por tu respuesta, me encantó tu video! Saludos desde Argentina!

[@theskinrant5604]

Me alegra! Lo hago con cariño!! Un abrazo hasta Argentina!!

[@teamcrisdelgado8617]

Hola una persona de 15 años puede usar la niacinamida con tendencia acné ?

[@theskinrant5604]

Si. No hay problema. Ahora... la tendencia de acné... hay que verla... que tipo de acné hablamos. Acné simple... acné pustuloso... ? Pero en general no hay ningún inconveniente en el uso en adolescentes. Lo más posible es que te consigas la Niacinamida en varios productos para la piel que ya estés usando... es muy común!!

[@mariasalas5174]

Se puede aplicar con dermapem?

[@theskinrant5604]

La Niacinamida de buen origen, formulación y calidad, es de moléculas pequeñas que tienen buen potencial de penetración de forma tópica. Sin embargo existen "cócteles" de ingredientes activos aplicables con Dermapen que contienen Niacinamida. Por supuesto que sí! Solo....ojo con la fórmula... que sea para Dermapen...

[@anaishernandez5409]

Hola. Los adolecestes con acné pueden usar Niacinamida???

[@theskinrant5604]

A ver. Hay diferentes tipos de acné. En los adolescentes hay varias condiciones a tomar en cuenta: hormonas por ejemplo. Ed posible que se deban combinar otros factores para manejarlo. Pero en general sí. Se puede utilizar. OJO en el punto donde comento con que ingredientes se pueden combinar o no, en caso de que ya esté aplicándose otros productos y no irritar la piel.

[@renataaldas5430]

La niacinamida causa purga?

[@theskinrant5604]

Si. Pasa. Ahora... a diferenciar entre que sea eso o que el porcentaje que estés usando sea muy alto y te irrite... ojo con eso.

[@tobiasalaya3673]

hola! empece a usar un serum de niacinamida al 10% cuando me despierto y cuando me voy a dormir 4 gotas cada vez (marca acf by dadatina ) y me salieron muchos granos, no se si es un tipo de purga normal o le hizo mal a mi piel y me broté. tengo piel grasa y suelo tener granos pero no de la forma en que me salieron al usar este producto. ayuda :( aclaro que antes de usarla no me hice ningun tratamiento facial

[@tobiasalaya3673]

tambien lo acompaño de un gel de limpieza de la misma marca (lo uso antes claramente) y la crema hidratante hydroboost gel de neutrogena

[@theskinrant5604]

Hola... sin evaluar tu piel es difícil saberlo, sin embargo, puede ser que el porcentaje sea muy alto para ti. Recuerda que, al comenzar con un ingrediente, debemos probar con un porcentaje bajo y luego ir subiendo a tolerancia. El serum que mencionas tiene buena formulación... así que te recomiendo que lo retires por unos días. Dale respiro a tu piel... y puedes mezclar unas gotitas con tu hidratante a ver si lo toleras o ya de plano tratar con u o de más baja concentración... esperar ver como reacciona tu piel...mientras tu piel se recupera.. cuida mucho tu barrera... hidratante y mantenla lejos de exfoliantes. Cuéntame como te va

[@tobiasalaya3673]

@@theskinrant5604 gracias!!!

[@andresp.m888]

he escuchado k esta limpiando los poros k es normal

[@theskinrant5604]

Esto NO limpia poros! No te creas eso!

[@sinaianastacio4655]

Necesito tu ayuda): por favor ,utilice niacinamida pero me saco granitos rojos en las mejillas, la utilice antes de la crema hidratante y así la mantuve todo el día, tengo duda como se aplica o si se debe retirar ):

[@theskinrant5604]

1. Que producto utilizaste? Crema Serum? Que porcentaje? Que te habías puesto antes? Que tipo de piel tienes?? Eres sensible? Te habías hecho un peeling antes? Que crema te pusiste? Revisaste las etiquetas de los productos que estas usando a ver si por casualidad ya contienen Niacinamida y te estas sobredosificando o contienen algún ingrediente que interactiva con ella? Tienes la barrera de la piel sana? Sufres de alergias? Te hago estas preguntas para que puedas identificar si es un problema del producto o de la piel misma... cuéntame

[@theskinrant5604]

Mi recomendación es que empieces con la Niacinamida de porcentaje más bajo... y poco a poco subas, a medida de que tu piel lo tolere o lo necesite. Depende del producto se enjuaga o no, por ejemplo si es un limpiador o una mascarilla... si... debemos seguir las instrucciones del producto. Y revisar lo que nos ponemos ante y después...

[@sinaianastacio4655]

The ordinary, crema nivea mate utilice, y antes del producto( niacinamida the ordinary) no utilice nada piel mixta no me realice ningun peeling

[@sinaianastacio4655]

Cada que utilizo nueva crema o algún producto para skincare me saca más granos ): AYUDA quiero desvanecer manchas de acné, muchas gracias door responder que linda me sirve de mucho saludos

[@theskinrant5604]

Con eso demuestra que tu piel necesita que lleves todo poco a poco... prueba con menos concentración o porcentaje..Si tu preocupación son las manchas.. existen otros ingredientes en el mercado... Ácido Azelaico es muy sutil... Ácido tranexámico, o Ácido Kójico.. ve con cautela y cuídate mucho del sol