“Nicht mal meine Familie durfte mich ungeschminkt sehen”

Hast du dich in deinem Körper schon mal unwohl gefühlt? Sind dir gewisse “Problemzonen” unangenehm? So weit, so normal. Aber problematisch wird’s, wenn man sich ständig hässlich fühlt. Wenn man mit dem eigenen Körper so unzufrieden ist, dass man nicht mal das Haus verlassen will. So geht’s Melanie. Die 21-Jährige leidet an der Körperdysmorphen Störung (KDS). Sie nimmt sich selbst anders wahr als Außenstehende. In der Pubertät fing es an. Ihre Komplexe wurden durch Social Media immer schlimmer. Ständig hat sie sich mit unrealistischen Idealen verglichen.
Reporterin Hannah trifft Melanie für follow me.reports und bekommt einen Einblick in ihr Leben mit KDS. Wie geht sie mit der Erkrankung um, was denkt ihr Umfeld darüber? Was mag sie an ihrem Körper, und was nicht?
#körperdismorphie
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HILFSANGEBOTE:
Hier findest du das Angebot der Uni Osnabrück für Betroffene der KDS: www.psychologi...
Hier findest du Informationen für Betroffene und Angehörige von KDS: kds-net.com/
Bei der Telefonseelsorge kannst du rund um die Uhr anrufen, und deine Sorgen und Gedanken anonym und kostenlos mit jemandem teilen: 0800- 1110111
www.telefonsee...
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Mehr Video zum Thema “Menschen & Storys”? Hier geht’s zur passenden Playlist:
• Menschen & Storys
IM VIDEO:
Hannah auf Instagram: www.instagram....
Hannah (Klein aber Hannah) auf KZbin: / @kleinaberhannah
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QUELLEN:
Universität Osnabrück
Reuters
netzpolitik.org
MUSIK:
Alessia Cara - Scars To Your Beautiful
Anne-Marie - Perfect To Me
CKay - Love Nwantiti Remix ft. Joeboy
Rihanna - We All Want Love
Mac Miller - Self Care
CREDITS:
Autorin: Svenja Nagel
Kamera: Niko Trawinski
Ton: Sascha Pejovic
Schnitt: Judith Koschewski
Grafik: Deborah Brüseke
Redaktion ZDFinfo / funk: Laura-Sophie Nied
Social Media Redaktion: Fabian Mirau
Redaktionsleitung Labo M: Joana Kohlstedt, Inka Kiwit
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► YEAH! #followmereports gehört auch zu #funk. Schaut da mal rein:
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[@followmereports]

Was machst du, wenn du dich mal unwohl in deinem Körper fühlst?

[@grenschoneich6943]

Kopf aus und Eisen stemmen bis zur absoluten Belastungsgrenze

[@magnuslunzer2335]

dann guck ich in den spiegel und werd vom gegenteil überzeugt

[@cako7139]

Nichts, es einfach hinnehmen.

[@Kim-dp4lf]

Verlasse auch ungerne das Haus, wenn ich mich nicht gut fühle. Ich Dusche täglich seit der Jugend. Habe damals sogar geschlafen mit schminke. Also hab mich absichtlich nicht abgeschminkt. Ist heute zum Glück nicht mehr so. Seitdem ich Mutter bin, hat sich das Gefühl noch mal mehr gelegt. Ich bin jetzt manchmal bis zu 2 Wochen ohne Schminke und das ist ein Rekord bei mir 🙈

[@inesvonkohlenreibach866]

Nix🤷🏻, weil kommt einfach nicht vor. Kann ja nchts dafür, das unsere Eltern grad mit mir so dermaßen angeben mussten 👩🏻‍🎤

[@oatmilk1508]

Liebe Melanie, falls du das liest: ich finde dich wahnsinnig schön. Ich wünsche mir sehr, dass du das irgendwann auch sehen kannst. Danke für deine Offenheit!

[@annieann1653]

Ja, sie hat eine tolle Ausstrahlung

[@misterwagner3615]

Melanie ist total hübsch! :)

[@nadinerichters6096]

Ja, sie ist Mega hübsch

[@athrunzala9049]

da kann ich nur @oatmilk1508 zu stimmen

[@Lynnize]

Werde nie vergessen, wie ich mich mit Anfang 20 auf nem Straßenfest umgeschaut habe und dachte: "Ich bin die Hässlichste hier." Ich kann mich noch an das Gefühl erinnern. Für wie wertlos ich mich gehalten habe. Bin so froh, dass ich es aus dieser Denkweise raus geschafft habe. Rückblickend tut es echt weh, wie sehr ich mich fertig gemacht habe. Dabei bin ich schön so wie ich bin. Das ist eine wahnsinnig befreiende Erkenntnis, die ich Melanie und allen in den Kommentaren wünsche!

[@Ella.L.]

❤

[@followmereports]

Richtig so! 💪 Toll, dass du diese Erkenntnis hattest!

[@lottarosi2918]

Respekt 👍🏼 Mir geht es heute mehr denn je so 😔 Wenn ich mich selbst im Spiegel sehe, sehe ich absolut nichts, was schön an mir wäre. Im Gegenteil. Der absolute Horror sind mittlerweile Fotos von mir 🙁

[@Lynnize]

@@lottarosi2918 Mein Weg zur Selbstakzeptanz ging über Neutralität. Nicht dauernd im Spiegel nach Makeln suchen, aber auch nicht nach Dingen, die man schön findet. Nicht dauernd Fotos von sich betrachten, und wenn dann auf die anderen achten. Anmerken, wie schön man das Lächeln der Freundin neben einem auf dem Foto findet. Ich denke, eines Tages kann man sich selbst mit einer ähnlichen liebevollen Distanz anschauen. Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg zur Selbstliebe! :)

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Toll, dass du es aus den negativen Gedanken rausgeschafft hast!

[@Ella.L.]

Ich leide auch darunter und weiß daher, wie schlimm und kräftezehrend diese Krankheit ist. Desto bewundernswerter finde ich es, dass sich Melanie traut, öffentlich darüber zu sprechen und sich sogar filmen zu lassen und zu zeigen - Hut ab!

[@followmereports]

Das finden wir auch. Super stark von Melanie 💪 Wie äußert sich die KDS bei dir? Ist es bei dir ähnlich wie bei Melanie, wenn du vor dem Spiegel stehst?

[@Ella.L.]

@@followmereports Tja, ich habe euch geantwortet und daraufhin wurde mein Kommentar leider entfernt. Schade.

[@steffichat01]

Geht mir auch so

[@followmereports]

@@Ella.L. Oh, komisch 🤔 Wir vermuten den KZbin-Filter dahinter. Kann es sein, dass dein Kommentar irgendein Wort beinhaltet hat, das den Filter ausgelöst haben kann?

[@Ella.L.]

@@followmereports Danke für eure Rückmeldung! Blöder Filter! Ich wüsste nicht, welches "böse" Wort ich verwendet haben soll, lol. Habe auch nix verlinkt oder so. Werde mich zu einem späteren Zeitpunkt nochmal dransetzen und es versuchen... hoffentlich klappt es dann 🤞🏻

[@josefinebartels6721]

Schade, dass wir selbst häufig unsere schärfsten Kritiker sind. Danke fürs Teilen!

[@sarina5363]

Und leider auch die einflussreichsten Kritiker. Negative Kritik kann uns nur erreichen, wenn wir selbst dieser zustimmen bzw sie innerlich glauben.

[@theowlfromduolingo7982]

@@sarina5363 Ja, in guten wie in schlechten Zeiten kann uns unser Bewusstsein ein „falsches“ Bild von unserer Umgebung vermitteln

[@KleinaberHannah]

Mega mutig liebe Melanie! Vielen Dank nochmal an euch beide für diesen intimen und ehrlichen Einblick und den wirklich schönen Drehtag! ♥️

[@KleinaberHannah]

@__xblackswan__ Vielen Dank :) 💜

[@julia-dg2uh]

@__xblackswan__ dem kann ich mich nur anschließen. Danke für die tollen Reportagen mit dir als Reporterin! Gerade deine Reportagen mit deiner ganz persönlichen Art liebe ich so💜

[@Sir_Mike]

Oha wie Süß von dir das du ihr ein Feedback gegeben hast ❤ Liebe Grüße von einem Menschen aus der Ebay Kleinanzeigen Community ❤❤📹

[@f0898]

@__xblackswan__ dem kann ich nur zustimmen. Du bist so empathisch, gibst den Menschen und ihren Gedanken und Gefühlen Raum, bist mit Kopf und Herz richtig „da“ und interessiert und gehst trotzdem immer wieder in gesunde Distanz. Freu mich auf ganz viele weitere Reportagen mit dir 🧡

[@hannahlemuria706]

...schöner Name, Hannah❤😅 (...hast du das auch schon öfters gehört?🙃)

[@InkenRott]

Davon habe ich noch nie gehört, mal wieder was Neues gelernt! Und alles Gute für Melanie, sie ist so eine Hübsche 😊🥰

[@fidelis4871]

Hallo Inken 👋🏻 Liebe Grüße von einer deiner Follower

[@klavicus2276]

weil wir in verschiedenen schichten leben. vielen mehr als früher wo es nur reich, arm, gebildet und ungebildet gab. jetzt haben wir noch die die sich in der social media welt bewegen, die die es nicht tun, die die einem fitnesswahn unterliegen, die die fast täglich zu mcdonalds und co gehen, die die mehr im internet abhängen als im real life, und die die sich kaum mit dem internet und dessen tiefen und versuchungen auskennen

[@littlemonster9689]

Ich hab total ein Problem mit Fotos von mir. An sich finde ich mich nicht hässlich. Meistens neutral aber oft auch wenn ich in den Spiegel gucke dann finde ich mich schon auch schön. Aber bei Bildern finde ich mich oft hässlich und irgendwie mag ich Bilder einfach nicht von mir😂ich glaube es liegt daran das man auf Bildern ja andersrum ist als beim Spiegelbild und wenn ich an mein Spiegelbild gewöhnt bin sind Fotos halt sehr anders. Gruppenbilder wo ich drauf bin finde ich meistens besser.

[@ronA8te]

Geht mir genau so, finde mein Spiegelbild mal schön mal weniger schön, aber Fotos die von mir gemacht werden sind zu 99% ganz schlimm 😂

[@Anna-fd3ui]

Ganz schlimm trifft es gut 🤣

[@Lilymaus3434]

Ich meine mal von einer Studie gelesen zu haben, die genau dazu geforscht haben. Ich meine die haben Menschen Fotos von sich selbst bewerten lassen und dabei wurden die spiegelverkehrten Fotos als attraktiver wahrgenommen, als die originalen.

[@alenaf.120]

@@oOCookiOo genau das wollte ich auch sagen. Die Handykameras verzerren das Gesicht sehr oft

[@otsukaharu4501]

Saaaame

[@TerraXplore]

Toll, dass Du so große Fortschritte machst, Melanie! 🙌Das ist nicht selbstverständlich...

[@followmereports]

💚💚💚

[@greaddysproductions4735]

Wenn ich morgens das erste Mal in de Spiegel schaue, stelle ich mir automatisch 2 Fragen. 1. Wie schlimm ist meine Akne heute? 2. Wie gut lassen sich die Pickel heute überschminken Und das entscheidet dann automatisch über mein Selbstbewusstsein, meine Konzentration auf andere Dinge und meine Laune an diesem Tag. Anderen fällt die Akne gar nicht oder nicht als schlimm auf. Dennoch ist jeder noch so gut gemeinte Kommentar wie ein Stich, weil mich andere mit meinem Problem konfrontieren. Das ist extrem anstrengend und wahnsinnig schwer abzulegen...

[@elinal.4625]

Oh, das kommt mir so bekannt vor. Ich litt viele Jahre darunter und es kommt einem vor als würde es jeder sofort sehen. Daher habe ich mich sehr aufs schminken konzentriert und musste auch schon blöde Kommentare anhören, warum ich mich denn jeden Tag so schick mache und schminke. Akne kann das Selbstbewusstsein ganz schön zerstören, insbesondere in jungen Jahren. Irgendwann habe ich es einfach akzeptiert und mir gesagt, andere haben auch Makel, niemand ist perfekt. Die einen haben Akne, die anderen können nicht am Bauch abnehmen oder haben starke Körperbehaarung. Das hat mir tatsächlich ein bißchen den Druck rausgenommen. Medikamente haben übrigens gar nichts bewirkt außer nur temporär und mein Hautbild teilweise verschlimmert. Erst als ich mich der Persönlichkeitsentwicklung gewidmet habe, konnte ich meine Akne heilen.

[@otsukaharu4501]

Geht mir ähnlich. Das schlimmste find ich mittlerweile gar nicht, dass es nicht in meine "Ästhetik" passt, sondern dass es so schmerzhaft ist. Es tut weh und es nimmt mir Zeit aus meinem Tag, die ich für besseres verwenden könnte.

[@elinal.4625]

@@otsukaharu4501 ja die Schmerzen sind dabei natürlich auch nicht unerheblich

[@jessicacoeur621]

Ich fühle mit dir und schicke dir ganz viel Kraft!!! Ich finde das schlimmste dabei, dass man sich, egal wie man es macht blöd Sprüche anhören muss. Schminkt man sich dann heißt es immer "du könntest mal weniger machen oder muss das so viel sein" und wenn man sich nicht schminkt heißt es "du siehst krank aus, willst du wirklich so raus oder willst du das nicht abdecken" das finde ich so schlimm.

[@marleyfa845]

Das kann ich so gut nachvollziehen! Nach ein paar Jahren nimmt einen das emotional einfach sehr mit. Man hat das Gefühl, kein anderer hat dieses Problem und man ist die einzige mit so einer "ekligen" Haut. Es zieht einen runter. Ich habe mittlerweile irgendwie geschafft, das zu akzeptieren und ungeschminkt raus zu gehen oder Rückenfreie Kleider zu tragen. Fühl dich verstanden und gedrückt.

[@annaluisa0708]

Ich bin so dankbar für diese Doku. Ich kenne ihre Gefühle nur zu gut. Ich verbringe die meiste Zeit des Tages damit, mich zu kritisieren und lasse viele gesellschaftliche Verantstaltungen ausfallen, weil ich mich zu hässlich fühle und dann lieber für mich alleine bin. Mir wurde auch immer gesagt, dass ich einfach zu perfektionistisch und kritisch bin 🙆🏼‍♀️

[@KelevraSenpai]

Annfred auch ein wilder Name

[@amyscs5394]

@@KelevraSenpai Deiner ist ja auch so basic.. 🙃

[@annaluisa0708]

@@KelevraSenpai Hast du dir zum Ziel gemacht, unter jedem Video Stunk zu machen? ✌

[@Mario_brazil]

Hi du bist wunderschön LG Mario

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Ja, super wichtige Reportage. Das klingt danach, als ob es eine wirklich große Rolle in deinem Alltag einnimmt. Hast du dir deswegen schon mal Hilfe geholt? Wenn du Hilfe suchst, bieten wir von der Uni Osnabrück ein kostenloses Online-Therapieprogramm an, was eben genau diese Themen angeht. Du findest alle Infos und den Link auf unserem Kanal.

[@Tia.tia23]

Oh wow, ich habe total oft die gleichen Gedanken über mein Aussehen und mir war bisher nicht bewusst, dass es dafür einen offiziellen Namen gibt. Sehr gute Reportage!

[@followmereports]

Danke dir! 💚 Wenn du das Gefühl hast, dass diese Gedanken über dein Aussehen dich sehr einschränken: Wir haben in der Videobeschreibung weitere Infos zum Thema KDS verlinkt. Alles Gute dir!

[@blessbkmn]

Freut mich dass du diese Reportage siehst.

[@User93910]

Beachte aber bitte, das hat auch die Psychologin gesagt, nur weil öfter mal die gleichen Gedanken hast heißt das nicht unbedingt das du auch KDS hast. Es kommt darauf wie sehr diese Gedanken dein Leben beeinflussen. Und bevor du dir selber sagt ich habe KDS sollte du einer Psychologin gehen und dir es erst richtig diagnostizieren lassen bevor du dir jetzt selber sagst das du es hast.

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Leider ist die KDS bisher noch ziemlich unbekannt, daher sind solche Reportagen auch super wichtig! Wenn du auch solche Aussehenssorgen hast und an einem kostenlosen Online-Therapieprogramm teilnehmen möchtest, schau gern auf unserem Kanal vorbei und melde dich bei uns!

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

@@User93910 Genau, die Gedanken an sich treten nicht nur bei der KDS auf, sondern auch im Rahmen von anderen psychischen Störungen, das sollte professionell abgeklärt werden. Bei der KDS sind sie eben besonders stark, Betroffene beschäftigen sich eben übermäßig mit dem Aussehen bzw. den Makeln und leiden darunter oder sind in anderen Bereichen beeinträchtigt, z. B. soziale Kontakte, Schule/Beruf. Trotzdem kann die Erkenntnis, dass die eigenen Sorgen "einen Namen haben" helfen, überhaupt erst zu erkennen, dass eine psychische Störung vorliegen könnte man sich überhaupt in Behandlung begibt.

[@jazelhazelnut1717]

Ich finds richtig stark, dass Melanie ihre Geschichte mit uns teilt!! Kenne solche Gedanken in schwächerer Form selbst und es ist echt erschreckend, wie Social Media gefühlt eine ganze Generation (ich bin 1998 geboren) verunsichert hat... das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. So vielen junge Menschen wäre unnötiger Stress erspart geblieben ohne Facebook und Instagram etc... Mir hilft im Nachhinein: aufarbeiten, an mir und meinem Selbstbild arbeiten, Liebe und Wertschätzung verbreiten, mir selbst und anderen gegenüber. Danke für das schöne Video!! Ihr seid toll ♥

[@followmereports]

Danke für deinen super lieben Kommentar! 💚 Sehr schön Tipps! Liebe und Wertschätzung für alle! 🙂

[@Ella.L.]

Ich bin Jahrgang '95 und habe KDS schon seit 17 Jahren und da gab's noch kein Social Media - es hat nicht immer was damit zu tun; die Gründe können sehr vielseitig sein.

[@jazelhazelnut1717]

@@Ella.L. Stimmt, das wollte ich damit auch auf keinen Fall sagen, dass es nur daran liegt. Ich sage nur, dass es die Dinge nicht gerade besser gemacht hat :)

[@Ella.L.]

@@jazelhazelnut1717 Ja, da hast du auf jeden Fall Recht.

[@majormitch6672]

Bei Instagram geb ich Dir Recht. Aber FB?

[@oliviaphoenixpark7344]

Das Pendant zu Instagram waren in den 90ern übrigens Zeitschriften wie Mädchen, Bravo Girl und Sugar. Stets voller "ach so natürlich" schöner Mädchen, die mit leichtem Sport und 8h Schlaf schon top aussahen, dank dem vielen Obst und Müsli nie Pickel hatten und morgens lediglich etwas Concealer, Blush, Mascara und (höchstens noch) Lipgloss auflegen mussten, um noch besser auszusehen. Und wenn du dadurch in eine Depression gerutscht bist, hat dir auch keiner KDS diagnostiziert, sondern du warst maximal in einer Adoleszentenkrise, über die mild gelächelt wurde. Hach ja, die 90er...^^ xD

[@manuelamaria4466]

Du hast sooo recht!! 👍😄

[@followmereports]

On point 👌 Denkst du, es hat sich mittlerweile etwas am Verständnis dieser Störung geändert? Werden Menschen heute ernster genommen, wenn sie mit ihrem Körper extrem unzufrieden sind?

[@hannahger2696]

Aber alles nur, damit die süßen Boys dich mögen. Das war auch kein Mobbing oder Sexismus, die sind einfach nur verliebt gewesen und haben sich deshalb so verhalten 🤦‍♀️

[@oliviaphoenixpark7344]

@@hannahger2696 Exakt so wurde es einem verkauft, stimmt.^^ :D

[@Eeeaa733]

@@hannahger2696 oh gott wie recht du hast!

[@niemand3138]

Kann ich 1:1 nachvollziehen. Ich würde auch niemals ungeschminkt rausgehen, bei online Seminaren mit Kamera bin ich auch immer geschminkt. Ich verlass manchmal tagelang das Haus nicht, weil ich mich hässlich finde… Hab Angst, dass Menschen mich anschauen und verurteilen. Wahnsinn, dass Melanie da so offen darüber reden kann. Ich freu mich echt für sie, dass die Liebe zu lassen kann. Das kann ich leider nicht. Ich hoffe, sie kann sich bald ganz akzeptieren. Danke, dass ihr dieses Thema aufgreift❤️

[@rose-zn2ff]

Vielleicht möchtest du ja auch mal eine Therapie machen... du bist es so wert dass es dir besser geht ❤

[@niemand3138]

@@rose-zn2ff sollte ich, aber ich kann mich nicht überwinden 🙈

[@rose-zn2ff]

@@niemand3138 Das verstehe ich. Aber es kommt bestimmt der Tag an dem du bereit bist. Ich hab mir irgendwann gedacht dass eine Therapie wohl kaum schlimmer sein kann als das was ich jeden Tag für Gedanken ertragen muss. Aber ich hab auch eine Weile gebraucht.

[@esra1997ek]

Es ist doch scheiss egal was andere denken 😂😂 ich laufe meistens ungeschminkt rum und manchmal bin richtig gestylt. Und beides ist in Ordnung liebe mich so wie ich bin 🙈

[@sarina5363]

@@niemand3138 Du wirst irgendwann erfahren, dass Menschen positiv auf dich reagieren, wenn du eine positive Ausstrahlung hast, also positiv gestimmt bist. Und dass es total egal ist, ob du geschminkt bist oder nicht. Überwinde dich zu einer Therapie. Du kannst nichts verlieren, nur neue Blickwinkel und Erfahrungen gewinnen.

[@LiliaRose]

Wie so ein hübsches Mädel sich so viele negative Gedanken über ihr Aussehen machen kann... Unglaublich. Und größter Respekt, dass sie sich dem dann so offen stellt ❤️ toll auchh, dass sie einen Partner hat, der 100% hinter ihr steht.

[@katharinacurtis6183]

krass. sooo eine wunderschöne Frau, die trotz ihrer Krankheit eine mega Ausstrahlung hat!! alles gute Melanie

[@annieann1653]

Mega Ausstrahlung hat sie ja

[@katharinacurtis6183]

@@vojtech7746finde ich schon. aber hey, was ist denn mit dir los? scheinst unzufrieden zu sein

[@Anna-fd3ui]

Liebe das Kommentar🥰 frag mich auch ob die person ein Problem mit sich hat

[@vojtech7746]

@@katharinacurtis6183 Ich scheine unzufrieden zu sein, weil ich die Frau nicht wunderschön finde und weil ich ihre Ausstrahlung nicht mega finde?

[@Frei-Wild-Fan-Rollstuhl]

@@vojtech7746 Versteh ich grad auch nicht 🤯 Du hast doch einfach Deine Meinung geschrieben ohne zu beleidigen. Da hab ich schon ganz andere Meinungen bei KZbin gelesen 🙄

[@buntekarotte]

Ich kann sie in allen Punkten soo sehr nachvollziehen. Danke, dass ihr darüber spricht!

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Sehr wichtig, darüber zu sprechen :) Wenn du auch Aussehenssorgen hast und Hilfe suchst: Wir bieten ein kostenloses Online-Therapieprogramm an. Schau doch mal auf unserem Kanal vorbei, dort findest du weitere Infos und den Link.

[@dasmiauz]

Auch ich muss sagen, dass ich die gleichen Gedanken und Ängste wie Melanie habe. Hat mich gerade erschrocken, weil es sich so normal für mich anfühlt

[@Mario_brazil]

cute

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Erschreckend, wie normal sich solche Gedanken schon anfühlen. Wenn du Hilfe benötigst und an dem kostenlosen Online-Therapieprogramm teilnehmen möchtest, das Melanie geholfen hat, schau gern auf unserem Kanal vorbei und melde dich bei uns!

[@annalena9980]

Geht mir auch so🙈

[@sarahbennington9408]

Finde es so stark und wichtig, dass die Reporter ihre Emotionen und Erfahrungen teilen. ❤️

[@Laura-gd4ku]

Sehr mutige und schöne Frau :) Ich finde es auch so schön und toll dass es auch Partner gibt die unterstützend sind, das habe ich leider nicht so erlebt bisher.

[@sandraschuster939]

Beide Frauen, Melanie und die Reporterin haben eine liebevolle Ausstrahlung, das kann kein Make up der Welt schöner machen. Beide sind natürlich schön, mögen sie es sehen.😇🙏🏼🧡💛💚

[@juliebaker2195]

Ich empfinde es nochmal als einen Unterschied, wenn eine Person tatsächlich nicht unsere gesellschaftlichen Normen von Schönheit entspricht und tatsächlich so abweicht, dass es von vielen als "unschön" bewertet und gelesen wird. Also gibt ja tatsächlich Menschen die Abweichungen haben, die deutlich wahrnehmbar sind. Ich habe mich gefragt, ob diese Störung in so einem Fall dann überhaupt zutreffen kann? Ich finde es richtig schlimm, wie besessen unsere Gesellschaft von Schönheit und Alter ist. Ständig werden Menschen für ihre Äußerlichkeiten bewertet. Man kann sich dem überhaupt nicht entziehen, egal wie reflektiert man aufwächst. Social Media hat es definitiv deutlich verschlimmert.

[@minomina1780]

Sehe ich genauso. Da stellt sich mir die Frage, wenn man gesellschaftlich als nicht schön bewertet wird und sich deswegen auch nicht hübsch fühlt, gibt es dann überhaupt einen Ausweg aus der Situation? Ich meine klare könnte man einfach sagen: scheiß drauf und geb nichts auf Schönheitsideale. Aber wie kann man damit leben, dass man „hässlich“ ist, bzw. Kiefer etc. einfach verstellt aussehen?

[@pingusunshine9430]

Das hab ich mich tatsächlich auch die ganze Zeit gefragt. Wenn ich jetzt genau die gleichen Gedanken und genau den gleichen Leidensdruck habe (liest man ja auch hier in den Kommentaren extrem viel, obwohl es lt. Statistik ja nur 4% der Jugendlichen sein sollen), aber ich habe einen offensichtlichen "Makel" oder etwas, was die Gesellschaft so nennen würde, wie Übergewicht, eine auffällige Nase, Hautveränderungen etc, fällt das dann nicht unter diese Störung, weil es ja "gerechtfertigt" ist, dass ich mich hässlich fühle? Wer legt denn dann fest, ob ich "berechtigte" Selbstzweifel habe, oder ob das nicht mehr gesund ist? Und sollte nicht eigentlich das Ziel sein, dass niemand für sein Äußeres dumm angeschaut, ausgelacht, beleidigt, bewertet, gemieden usw. wird?

[@sarina5363]

Es ist echt traurig, wie oberflächlich die Menschheit ist und wie sehr nach dem äußeren gewertet wird. Dabei sollte eigentlich nur der Mensch an sich, Persönlichkeit, Charakter zählen. Aber man kann die Menschen nicht ändern. Man muss sich nur selbst bewusst machen, das äußere Erscheinung nicht alles im Leben ist. Jeder hat seine Stärken. Wenn man sich auf die fokussiert und ein liebevoller Mensch ist, lieben einen auch andere. Auch wenn die Optik überhaupt nicht dem Ideal entspricht. Nicht jeder entspricht dem gängigen Schönheitsideal und dass muss man auch gar nicht um ein glückliches Leben zu führen.

[@MrsFrappucchino]

@@pingusunshine9430 "nur" 4% von allen Jugendlichen sind aber auch noch viele Leute, außerdem ist ja auch anzunehmen, dass das Video auch vermehrt von Leuten geschaut wird, die da einen Bezug dazu haben. Außerdem ist eine negative Beziehung zum eigenen Aussehen ja nicht gleich eine psychische Erkrankung - die Grenzen sind fließend

[@jujulegtauf7313]

@@pingusunshine9430 Selbst wenn du extrem vom Schönheitsideal abweicht, kannst du ja ein super schönes und entspanntes Leben haben, wenn dich dein Aussehen nicht kümmert. Krankhaft wird es in jedem Fall - ob hübsch oder nicht - wenn du dich den ganzen Tag mit deinem Aussehen beschäftigst und es deinen Alltag negativ beeinflusst.

[@MrX-ko6cr]

Richtig stark von ihr, trotz ihrer Situation an die Öffentlichkeit zu gehen. Bestimmt ein super Vorbild für alle, die in einer ähnlichen Situation stecken; ihr packt das! :)

[@elli5965]

Ich finde Hannah echt super als Reporterin, sie ist so einfühlsam! Und ich finde es wahnsinnig bewundernswert, wie Melanie mit ihrer Erkrankung umgeht und dass sie darüber redet und sich sogar vor der Kamera abgeschminkt hat! Hut ab :)

[@yellowflash7303]

Das sehe ich auch so!

[@XxXxLEOnARDxXxX]

Dabei ist sie doch so hübsch 🥺 wünsche ihr auf ihrem weiteren Wege alles Gute ❤️

[@buntekarotte]

Das stimme ich dir zu. Ich finde sie auch sehr hübsch! Das Problem an dieser Störung ist aber leider (zumindest bei mir), dass man denkt, dass das andere nur so sagen, einfach um nett zu sein. Die Vorstellung, dass man selbst hübsch sein könnte ist einem einfach so fremd, dass man sich überhaupt nicht vorstellen kann, dass andere das tatsächlich so empfinden. Das ist jetzt aber natürlich nur aus meiner Perspektive.

[@christianesturmer4159]

Was denn?

[@XxXxLEOnARDxXxX]

@@buntekarotte danke dir für deinen Kommentar, hoffe man kann mit sowas einen Umgang finden mit dem man sich wohl fühlt .. einfach ist das bestimmt nicht, hoffe bei euch beiden aber dass ihr es irgendwie schafft

[@mathihartmann1900]

So eine wunderschöne Frau! Von außen aber auch von innen! Ich hoffe, dass sie lernt, damit zurechtkommen und sich irgendwann wohl in ihrem Körper fühlt☺️☀️❤️

[@darijaradulescu7558]

Diese ganzen Kommentare a la „dabei ist sie doch so hübsch“ sind so daneben. Erstens gehts darum wie sie sich selbst wahrnimmt und zweitens wäre das „legitimer“ sich so zu fühlen wenn man nicht hübsch ist?

[@Ella.L.]

Solche Kommentare sind meist unüberlegt geschrieben und sicher einfach nur nett gemeint. Finde es aber auch gut, wenn man, so wie du eben, darauf aufmerksam macht :)

[@TwixiMiu]

Danke, ich finde solche ungefragten Kommentare persönlich auch daneben. Das macht es kein Stück besser, wenn I C H mich so fühle. Nett gemeint ist das kleine Geschwisterchen von 💩. Besser ist es darüber sprechen, warum man sich so fühlt. ^^ Daraus ergibt sich eine interessante Diskussion, die regt einen mehr zum Nachdenken, find ich. -^^-

[@neoncolored6307]

Ja, find ich auch. Es mag nett gemeint sein, aber Kommentare, die wenn auch positiv über das Aussehen einer Person urteilen, die sich genau darüber jeden Tag krankhaft viele Gedanken macht? Das hat irgendwie einen komischen Beigeschmack

[@buffcoloredbrickfetish4887]

Ganz meiner Meinung. Dazu kommt noch, dass ständig ins Maßlose übertrieben werden muss. Sie braucht sich fürs Aussehen nicht schämen, was ihr aber wenig hilft, da ihre Wahrnehmung ist, wie sie ist. Dass daraus auch noch ein "mega hübsch" gebastelt werden muss, ist kontraproduktiv. Was soll das?

[@anjelikakorobejnikova9893]

Ohhh Girl, ich kann das soo nachvollziehen wie du dich fühlst. Ich fühle mich auch sehr oft unwohl und möchte mich nicht anschauen, Vorallem ungeschminkt. Bei mir liegt es glaub auch eher daran das ich gemobbt wurde.. das man mir oft gesagt hat das ich hässlich sei usw. auch bei meiner ersten Beziehung wurde ich sehr fertig gemacht. Heute habe ich sehr oft damit zu kämpfen, Vorallem wenn mir jemand ein Kompliment macht, ich kann das nicht so empfinden. Ich bin momentan auch in einer Therapie und sehe schon Fortschritte. Mittlerweile muss ich nicht 100kg make up tragen oder mich immer aufstylen. Auch muss ich nicht ausdauernd in den Spiegel schauen usw. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft !! Du bist wunderschön, egal ob außen oder innen. ❤️

[@followmereports]

Toll, dass du in einer Therapie bist und offenbar gute Fortschritte machst! 💪 Alles Gute dir! 💚

[@bellab7719]

Erst dachte ich, wieso macht man darüber extra eine Reportage? Ist doch vollkommen normal solche Gedanken zu haben und ständig an sich zu zweifeln, sich nicht mit den Freunden zu treffen oder mal die Schule ausfallen zu lassen weil man sich hässlich fühlt. Ist doch normal, dass man ständig das Gefühl hat, dass alle anderen schlecht über dich denken. Ist doch normal dass man sich jeden Tag schminkt, auch zum Mittagessen mit den Eltern. Und dann ist mir aufgefallen, dass das tatsächlich Gedanken sind, die nicht jeder hat. Für mich war das immer selbstverständlich und ich dachte wirklich lange Zeit, dass alle anderen auch so denken und fühlen wie ich in der Hinsicht.

[@schokoloko2092]

Hast du gesehen dass in der Infobox eine Website für Hilfsangebote bei KDS verlinkt ist? Vielleicht kann dir das ja auch helfen. Das klingt nämlich wirklich stressig was du beschreibst... Hoffentlich geht es dir bald besser!

[@bradblack2768]

Ich (Mann, Bodybuilder) kenne das auch nicht anders, andere sagen mir immer, dass mein Körper perfekt sei, aber ich denke dann immer: Wie, meinen die mich? Und denke mir das muss gelogen sein, weil man immer an seinem Körper was auszusetzen hat ...

[@-Crissi_]

Umso besser, dass du entdecken konntest, dass du diese Gedanken und Sorgen eben nicht ertragen musst, sondern es daraus einen Ausweg gibt. :) Ich wünsche dir alles gute

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Oha. Gut, dass dir die Reportage geholfen hat, das zu erkennen! Denn oft ist es den Betroffenen tatsächlich nicht bewusst, dass nicht jeder so denkt. Wenn du Hilfe benötigst und an einem kostenlosen Online-Therapieprogramm teilnehmen möchtest, schau gern auf unserem Kanal vorbei und melde dich bei uns!

[@themonii]

Wow Melanie, mir geht mein Herz auf wenn ich sehe, dass du an EINEM EINZIGEN TAG so unfassbar große Fortschritte machst! Und es ist so schön, dass du dich und deine Krankheit super selbst reflektieren kannst. Das ist ganz viel wert! Ich persönlich finde du bist ein sehr schöner Mensch und ich wünsche mir für dich, dass du das auch bald sehen kannst. 💕

[@matthias4]

11:07 Das Auto im Hintergrund ist ja stark!😃

[@HarryPotter-ct5mi]

🌈✨

[@followmereports]

Richtiger Blickfang 😍

[@KelevraSenpai]

Ekelhaft

[@Ella.L.]

@@KelevraSenpai Du findest Regenbogenfarben ekelhaft?

[@DomexthexHorizon]

@@Ella.L. kann es schon verstehen. Ich mag Regenbogenfarben gern, aber kann mir absolut nicht vorstellen mit dem Auto zu fahren.😅

[@NOTmyProblem...]

Mega stark von ihr sich vor der Kamera abzuschminken! Ich bin zwar meines Wissens nach psychisch noch im Normalbereich was das angeht, aber ich hätte mich das niemals getraut. Respekt 😃👍

[@Carlashnikov996]

Melanie hat einen ganz fantastischen Freund. So jemanden braucht jede/r an seiner Seite!

[@yellowflash7303]

Jeder braucht einen Coach/Psychologen/Psychiater an seiner Seite.

[@AniSpunkt]

Jeder braucht einen Oliver in seinem Leben 💪🏼

[@Mario_brazil]

Hier bin ich 😊

[@yellowflash7303]

Eine Frau - mit oder ohne KDS - wir immer einen Oliver kriegen. Ein Mann wird ohne KDS selten eine Olivia kriegen. Mit KDS nie!

[@AniSpunkt]

@@yellowflash7303 das ist jetzt aber philosophisch

[@tietokone8796]

weiß nicht, ob es nur wegen der Markennennung war, fand es aber gut, dass ihr das größenlabel der jeans ausgeblendet habt

[@nightowl334]

Vielen Dank für diese Reportage💕 Ich habe vorher nur im Kontext von Transgender* Personen von body dysmorphia gehört und hatte gar nicht auf dem Schirm, dass es auch eine eigene Krankheit sein kann. Ich finde es ist wichtig, dass Menschen mehr darüber sprechen, denn es geht bestimmt vielen so, dass sie nie was von der Krankheit gehört haben und man als Betroffene Person häufig auf viel Unverständnis stößt.

[@emule0075]

Diese Personen haben doch eine Geschlechtsdysphorie und nicht unbedingt das was im Video behandelt wird?

[@luu0522]

Ich liebe ihr Seitenprofil so sehr!! Eine wunderschöne mutige Frau💞

[@leoni728]

Du bist wunderschön Melanie:)

[@Schneegewitter1]

Bin gerade total erschrocken, wieviele Betroffene und Mitleidende sich in den Kommentaren finden. Ich wünsche euch nur das beste und hoffe ihr könnt euch bald mehr akzeptieren ♥️ Du bist wertvoll!

[@carmen-rb2ik]

Hannah ist so eine tolle, empathische, liebevolle Person. Hab schon andere Videos von ihr gesehen und den Umgang, den sie mit anderen Menschen hat ist einfach unglaublich wertschätzend und respektvoll. Weiter so, richtig, richtig schön!

[@triskilia1468]

Sehr sehr mutig, so offen darüber zu sprechen, mit Kamera und allem drum und dran. Das macht sicher auch vielen anderen Menschen neuen Mut. Alles alles gute, Melanie. Du bist stärker als du denkst und so süß und hübsch.

[@followmereports]

Jaa 🙂 Wir sind Melanie sehr dankbar dafür.

[@jxlim5908]

Ich finde es einerseits natürlich egal, ob sich Personen schminken oder nicht, da man sich ja genau so selbst anziehen kann, wie man möchte. Allerdings finde ich es schade, dass sich die deutliche Mehrheit der Frauen täglich schminken. Auch wenn es nur sehr dezent ist, wird es von einigen als normal vorausgesetzt, sich zu schminken. Solange die Gesellschaft trotzdem die Leute auch dann akzeptiert, wenn sie ungeschminkt sind, ist mir das natürlich egal. Aber ich wurde ab und an schon mal darauf angesprochen, warum ich manche Makel in meinem Gesicht nicht einfach weg schminke... Das finde ich sehr schlimm.

[@dabewe4118]

Ich gehe geschminkt und ungeschminkt raus. Beides voll ok. Wenn ich ungeschminkt bei der Arbeit bin, werde ich immer gefragt, ob ich krank bin... Das sollte vielleicht mal aufhören, das Aussehen anderer zu kommentieren. Manche trauen sich dann vielleicht nicht mehr, wenn sie ein paar Mal sowas gefragt werden.

[@j.f.8759]

Ich werde ungeschminkt auch so oft gefragt, ob ich krank bin oder wieso ich so blass sei… Finde das auch schrecklich, dadurch traut man sich nicht, ungeschminkt rauszugehen

[@Lulu-vd5eg]

Bei mir ist es leider auch so:/ Bin Student also nicht jeden Tag in der,,Öffentlichkeit‘‘ und gehe vormittags zum Fitnessstudio und in den Reitstall…sogar dafür überschminke ich meine Augenringe und mache Puder drauf…ist zwar nicht viel aber ohne fühle ich mich unwohl und irgendwie hässlich…finde auch das ich dann vielleicht krank oder noch jünger aussehen könnte (werde immer jünger geschätzt als 22)😮‍💨

[@tattoostern484]

Ich leide auch unter Dysmorphophobie. Bei mir ist es aber der Körper,den ich abstoßend an mir finde. Mein Gesicht finde ich okey,aber der Rest gefällt mir an mir überhaupt gar nicht und ich hasse meinen Körper sogar. Deshalb verstehe ich die Frau in dem Video so sehr.🥺Ich wünsche ihr von Herzen alles Gute❤🙏🏻

[@followmereports]

Hast du dir wegen deiner Dismorphie schon mal Hilfe gesucht? Vielleicht kann es dir helfen. Wir würden es dir wünschen 🙂

[@kisophie4755]

Leider konnte ich das Video nicht zu Ende schauen, weil ich selbst auch betroffen bin und es mich getriggert hat. Ich finde es trotzdem super, dass darüber gesprochen wird!!💛

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Auf jeden Fall sehr wichtig, dass darüber informiert wird. Wenn du Hilfe benötigst und an einem kostenlosen Online-Therapieprogramm teilnehmen möchtest, schau gern auf unserem Kanal vorbei und melde dich bei uns!

[@daenerys9927]

Ich hatte auf jeden Fall auch sehr lange Probleme mit meinem Körper und meinem Aussehen, was mir da persönlich sehr geholfen hat war Bestätigung von außen zu bekommen. Wenn häufiger doch mal jemand ein Kompliment über mein Aussehen gemacht hat, hat mich das dazu gebracht, mich selbst auf eine andere sehr viel positivere Art zu sehen. Seitdem versuche ich das auch immer so weiterzugeben, also anderen häufiger Komplimente zu machen, weil ich denke, dass es vielleicht auch anderen Menschen hilft, das zu hören :)

[@lenna5340]

Bei mir sorgen Komplimente fuer das komplette Gegenteil. Ich habe dann das Gefühl, alle luegen mich an. Ich sehe doch selbst, wie haesslich ich bin, andere muessen doch nicht versuchen, mich aufzumuntern...

[@lolsxd8433]

Auf mich haben die meisten Komplimente keine Wirkung… Also klar find ich schön und nett aber es verändert nicht wie ich mich fühle… Einmal als das passiert ist, war als eine Freundin mir nach dem Unterricht gesagt hat „Wow du sahst gerade in dem Licht aus wie ein Model“, das war schon sehr krass.

[@lexiehunt9506]

aber das ist keine Hilfe für jemanden mit Dysmorphophobie! ein Kompliment bezogen auf das äußerliche, ist für jemanden mit dieser Erkrankung etwas absolut grauenvolles. Es ist ein schlag in die Fresse, sonst nichts

[@Thehoneysweety]

Liebe Melanie, ich hatte/ habe diese Störung auch. Früher konnte ich auch nicht mehr das Haus verlassen und keine Bahn fahren deswegen und habe immer Panikattacken bekommen. Ich hatte jeden Tag den größten Kampf mit mir selbst. Konnte auch nicht mehr zur Schule gehen. Ich war dann in einer Tagesklinik die mir total viel geholfen hat. Ich habe mich zu vielem überwunden und die nächsten Jahre danach ist alles viiiiel besser geworden. Ich bin zwar noch sehr perfektionistisch und oft auch unsicher mit mir selbst und sehe jeden Makel und muss mich auch direkt nachschminken wenn ich in einen Spiegel sehe aber durch diesen Fortschritt dass ich überall hingehen kann und etwas Perfektionismus abgelegt habe ist alles wie eine neue Welt. Du bist wirklich hübsch und ich hätte mich nicht getraut mich vor der Kamera abzuschminken und so offen drüber zu reden. Ich glaube das ist das mutigste was man mit unserem Problem machen kann! Durch dein Video fühle ich mich total verstanden. Danke dafür. Alles Liebe🥰

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Toll, dass dir die Tagesklinik so gut geholfen hat und du vieles geschafft hast, was du dir früher nicht vorstellen konntest! Ja, sehr mutig von Melanie :)

[@caro_ort]

Melanie ist so bildhübsch! Wirklich toll das du dich getraut hast. Ich wünsche dir alles alles Gute!💞

[@wolfsfrei]

Ein sehr toller Beitrag ❤. Melanie ist richtig mutig und stark! Man vergisst oft, welche Kraft es braucht um öffentlich über seine Schwächen reden zu können. Ich selbst habe auch schon des Öfteren öffentlich über ein ähnliches Thema gesprochen (Bodybuilding, Essstörung und Bodyshaming), einmal sogar im Fernsehen bei RTL . Leider vergessen viele Menschen, dass man mit solchen Messages andere stark machen möchte und nicht um Mitleid oder Rat betteln will, in dieser Hinsicht muss sich noch einiges tun, aber hier (auf diesem Kanal) ist die Community schon zwei Schritte weiter, das freut mich immer total. ☺ Liebe diesen empathischen und authentischen Kanal 🙌. Und es ist toll, dass Melanie schon so viel weiter als früher ist 🌷.

[@xMissInsanityx3]

danke dass ihr über dieses Thema berichtet habt! viele nehmen eine Körperdysmorphie einfach nicht ernst.

[@Krokoli7]

Wow..wie sehr habe ich dieses Video gebraucht. Ich bin seit Jahren in Therapie und leider massiv darunter, mich immer wieder optisch mit anderen zu vergleichen und mich wirklich aktiv hässlich zu finden. Zu sehen dass es anderen Menschen genau so geht und es mit gesonderter Form von Hilfe auch bergauf gehen kann, tut wahnsinnig gut. Habt ihr vielleicht noch nähere Informationen zu ihrer Form von Therapie?

[@followmereports]

Schau mal, hier findest du das Therapie-Programm von Melanie: www.psychologie-cms.uni-osnabrueck.de/imaginyouth.html Liebe Grüße! 🙂

[@sarahna8423]

Ohne nur nett zu sein - du bist wirklich eine sehr schöne Frau Melanie ❤

[@user-of5mj5nl6r]

Ich habe mehrere Jahre lang aufgrund meiner relativ starkes Sehschwäche Kontaktlinsen getragen…jetzt geht das nicht mehr, da meine Augen sehr empfindlich geworden sind. Trage nun wieder dauerhaft meine Brille, aber fühle mich mit ihr einfach so extrem unwohl. Mich nervt am meisten das ich mich selbst mit der Brille überhaupt nicht schön finde aber ohne eben schon :/ Habe Angst das mich Leute aufgrund der Brille (meine Augen werden stark vergrößert) nicht attraktiv finden🙈 kann also sehr nachvollziehen wie sie sich fühlt, auch wenn ich nicht direkt an diesem Krankheit erkrankt bin

[@amyllawed4799]

Das kenne ich auch, fühle mich trotz dezenter Brille immer verkleidet und ich gefalle mir nicht damit.

[@rothauspils123]

Ich kann dir sagen das mich Brillen überhaupt nicht stören. Ich habe wirklich in meinem ganzen Leben bei noch keinem Menschen gedacht das die Brille irgendwie schlecht aussieht oder sie hässlich macht. Ich hoffe ich kann dir etwas Mut machen, ich glaube nämlich wirklich ganz fest das die wenigsten Menschen irgendwie negativ über Brillen denken oder finden das sie einen nicht schön aussehen lassen!

[@emmasteinbach4341]

Bei mur ist es genau anders herum, ich fühle mich ohne Brille außerhalb des Hauses sehr unwohl und ich finde mein Gesicht sieht irgendwie leer und jünger aus. Mein äußeres Umfeld sagt zwar ich sehe ohne Brille schön aus, aber meine Eigenepfindung ist halt anders, trzd versuche ich es.

[@theneighbourhoodx6038]

Ich finde Brillen machen total attraktiv! :)

[@wolke2941]

Hättest du nicht in einem früheren Stadium deine Augen Lasern können ?

[@tally9166]

Ich mach immer meine Augen so halb zu wenn ich in Spiegel guck oder schau nicht direkt hin sondern nur so ausm Augenwinkel oder bring beim Schminken mein Gesicht richtig nah an meinem Spiegel dass ich nur Ausschnitte aum meinen Gesicht sehe. Meine Freunde finden es lustig und verstehen nicht dass es mir unglaublich schwer fällt mein Gesicht einfach direkt im Spiegel anzuschauen vor allem ungeschminkt. Bei mir beschränkt sich das aber zum Glück nur auf mein Gesicht. Es wurde bei mir durch meine schlimme Akne ausgelöst und wurde immer schlimmer und is jetzt nach dem die Akne weg ist immer noch da .

[@followmereports]

Hast du das Gefühl, dass du dich in deinem Körper sehr unwohl fühlst? Vielleicht hilft es dir ja, mit anderen Menschen darüber zu reden. Schau gerne auch mal in unsere Videobeschreibung. Da haben wir Infos zu dem Thema verlinkt 💚

[@ellabella3549]

omg ich habe diesen Kommentar gesucht!!! Bei mir ist es genauso! Meine Haut ist gut aber ich kann sie dennoch nicht anschauen! Bin grade so erleichtert

[@sofiaclark7121]

I feel u

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

So entwickelt eben jeder andere Verhaltensweisen, ob sehr oft in den Spiegel schauen oder es wie du zu vermeiden. Wenn du Hilfe suchst und dich endlich wieder im Spiegel anschauen lernen willst, schau doch mal auf unserem Kanal vorbei. Wir bieten ein kostenloses Online-Therapieprogramm an, das dir helfen könnte.

[@danielan.1091]

Mir geht es genau so! Genau diese Gedanken habe ich auch und an manchen Tagen fühle ich mich wir eine verrückte. Die Gedanken und Ängste kreisen im Kopf und ich bekomme Panikattacken. Ich will dann nur weinen und bekomme so einen großen Hass gegen mich selbst. Es raubt einem die Kraft, Energie und viele tolle Sachen im Leben. Es hat mir schon viele schöne Momente kaputt gemacht. Es ist einfach traurig!

[@Jana_5139]

Voll mutig liebe Melanie da so offen drüber zu sprechen! Wusste auch noch nicht, dass das existiert und bin sehr dankbar jetzt wieder was Neues dazu gelernt zu haben ❤️ Aber bei follow me Reports lerne ich sowieso immer etwas dazu😄

[@followmereports]

Das ist sehr toll zu lesen! 🙂

[@namenlos_4699]

Danke für diesen guten Beitrag! Sehr mutig von Melanie sich ihren Ängsten zu stellen. Habe zuvor noch nichts von dieser Erkrankung gehört, aber kann mich tatsächlich bei manchen Punkten mit Melanie identifizieren. Das ganze bringt mich jetzt stark zum Nachdenken und beleuchtet mein Verhalten nochmal aus einem anderen Blickwinkel. Ich kann allen nur empfehlen sich eine lange Pause von Social Media zu nehmen, um wirklich den Stellenwert von Instagram usw. im Leben zu erkennen. Ich fühle mich nur durch diese kleine Umstellung um einiges besser und kann meinen Alltag mit weniger Selbstzweifel bewältigen. Probiert es aus!

[@lisamarie6670]

wunderschöne und starke Frau 💛💛 danke für die Offenheit

[@evabeva4600]

Wie habt ihr sie vor die Kamera bekommen. Ich bin selbst betroffen. Für mich unvorstellbar.

[@cathiewndrlnd1197]

Das mit dem gesehen werden fühle ich einfach extrem, habe ich selber seit mehreren Jahren und es stört mich extrem und hat auch schon vieles für mich kaputt gemacht. Klingt übertrieben aber die die es selber haben wissen wie ich das meine und leider habe ich es mit meinem Gesicht echt am meisten und wenn ich mich schminke wird es bei mir in den meisten Fällen leider nicht besser sondern eher schlechter, fühle mich dann einfach echt regelrecht wie als wäre ich ein Clown.

[@followmereports]

Denkst du, es könnte dir helfen, darüber mit anderen Menschen zu sprechen? Wenn dich dieses Hadern mit dir und deinem Körper zu sehr einschränkt, macht es vielleicht total Sinn, sich Hilfe zu suchen. Wir haben Infos zu dem Thema KDS in der Videobeschreibung verlinkt. Alles Gute dir!!! 💚

[@Gallaharax]

Holy shit dein letzter satz zum schminken. Ich dachte ich wäre die einzige. Danke im unglück 💛

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Das klingt nicht so gut. Wenn du Hilfe suchst, schau doch mal auf unserem Kanal vorbei. Wir bieten ein kostenloses Online-Therapieprogramm an. Vielleicht hilft es dir ja, anders damit umzugehen :)

[@magicmary9213]

Finds mega mutig von ihr da so drüber zu reden, das war bei mir auch sehr schlimm eine Zeit lang und hab auch viel mir anhören dürfen "heul nicht so rum" und sowas alles...das Ding ist einfach die Leute verstehen nicht wie Scheiße sowas einfach ist und wie krass unwohl man sich meistens fühlt....und solche Komentare kam man sich echt einfach spaaren. Es ist so traurig das so viele z.B. sowas nicht verstehen und einen dann einfach so "abstempeln.."

[@Mary978_]

Ich fühle mich auf Bildern immer richtig hässlich:(

[@user-lx7sg9lc1k]

Ich finde es einfach Klasse das Melanie nicht den "Weg über die plastische Chirurgie" gegangen ist, um der KDS nachzugeben bzw. den inneren Kritiker zu besänftigen, sondern eine Therapie gemacht hat. Das sie trotz KDS so natürlich geblieben ist (also nicht überschminkt, mit hair extensions, langen künstlichen Fingernägeln, etc.), zeigt aber auch, dass sie wohl schon immer von innen heraus stark war. Es ist toll zu sehen wie andere junge Frauen ihren Körper lernen zu akzeptieren und sich auf wichtigeres wie einen gesunden Körper und Geist und tragfähigen zwischenmenschlichen Beziehungen konzentrieren und nicht irgendwelchen Schönheitsidealen nachrennen müssen.

[@MademoiselleAnclair]

Habe das selbe Problem... bin deswegen noch nie in einer Disko gewesen. Daten ist auch echt hart... bin in Therapie. Danke für die Doku.

[@followmereports]

Toll, dass du in Therapie bist. Alles Gute! 💚

[@KarstenSVideo]

Ich finde euch beide ganz natürlich wunderschön. Dennoch kann ich das Thema Selbstwahrnehmung sehr gut nachvollziehen. Ich habe sehr viel von mir selbst in dem Beitrag wiedererkannt. Ich würde sogar sagen für mich als Mann ist das ganze noch ein wenig schwieriger, da die Palette an Möglichkeiten zum Kaschieren/Anpassen sehr viel eingeschränkter ist, ohne Gefahr zu laufen direkt in der nächsten unangenehmen Schublade zu landen.

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Wie äußert sich das bei dir? Männer sind durchaus nahezu genauso häufig wie Frauen von der KDS betroffen. Wenn du Hilfe suchst, bieten wir ein kostenloses Online-Therapieprogramm an. Du findest Infos und den Link dazu auf unserem Kanal.

[@helena2738]

Mir ging es bis Anfang 20 genauso. Ich bin nicht mal ungeschminkt zum Supermarkt gegenüber, um eine einzelne Sache zu holen. Was mir wirklich so geholfen hat, ist feministische Bücher zu lesen und Podcasts dazu zu hören. Zu erkennen, dass man als Frau und Mädchen schon von klein auf sehr aufs Aussehen reduziert wird und dass mein Wert als Person davon nicht abhängt, war eine riesen Befreiung. Wir sind niemandem schuldig ein unerreichbares Schönheitsideal zu erfüllen. Ich konnte mich auf diese Weise endlich selbst akzeptieren und trage heute nur noch zu besonderen Anlässen Makeup. Ich wünsche Melanie nur das Beste für die Zukunft ❤️

[@Meghan3]

Besser hätte ich es nicht ausdrücken können…thx 😌👍🏽

[@evmame]

Same here! Liebste Grüße

[@Pia_-cw2db]

Ihr habt mit Hannah echt die beste Person für diesen Dreh gefunden ♥️

[@bratwurstmitbiryani]

Bei mir ist das Problem umgekehrt. Ich fühle mich ja nicht hässlich, aber die Gesellschaft findet mich schon sehr suboptimal. Diese Tatsache stört mich nicht generell, außer wenns um Dating geht.

[@miawl9]

Ich beneide dich sehr dafür dass dir die Meinung der Gesellschaft so egal ist. Glaub mir, ich wünschte mir ich könnte auch darüber hinwegsehen.

[@antigone5520]

Männer ticken da offenbar komplett anders als Frauen :D

[@cheesy-p1j]

Bei mir war das als Kind sehr ausgeprägt. Wenn da morgens ein Haar weg stand, haben ich das Haus nicht verlassen. Meine arme Mutter ist wahnsinnig geworden, weil sie nicht wusste was los ist mit mir. Auch heute als Erwachsener verhalte ich mich nicht normal. Nie im Leben hätte ich gedacht das es sich um eine Störung handeln könnte. Krass.

[@Tarra.]

Mir wird oft erzählt das ich bei anderen Menschen gut ankomme daher lege ich mehr Wert auf meine Ausstrahlung und meinen Umgang mit meinen Mitmenschen.

[@nannyclub]

Ich finde es immer wieder krass wie unterschiedlich Fremd- und Eigenwahrnehmung sein können. Ich finde sie nämlich echt hübsch.

[@Nina-ds8ot]

Sehr mutig und toller Fortschritt! Jeder Schritt zählt - weiter so ❤️ Ich hab das Problem, dass ich nicht zunehmen kann. Manchmal stört es mich mehr, manchmal weniger. Was mich seit meiner Kindheit begleitet sind Kommentare von außen. „Du bist magersüchtig“, „du Musst mal mehr essen“, „das ist nicht gesund“ und und und- an Beleidigungen und Mobbing hat es leider auch nicht gefehlt. Mit den Jahren lernt man, dass man versuchen sollte es einfach an sich abprallen zu lassen, aber zu 100% habe ich es definitiv noch nicht hinter mir. Ich fühle mich soweit wohl und bin gesund, das ist die Hauptsache. Zudem geht es ja niemanden etwas an :) Leben und Leben lassen! 🥰✨

[@followmereports]

Danke für deinen Kommentar! 🙂 Die Hauptsache ist, dass du dich wohlfühlst! Kannst du denn nachvollziehen, warum manche Menschen dir sagen, du hättest ein ungesundes Verhältnis zum Essen?

[@alin3368]

Der Oliver ist ein super netter Mensch und ein toller Freund! Finde ich sehr schön von Ihm 💯

[@chaosjunkie]

Endlich wird über diese Störung berichtet! Ich bin selbst auch davon betroffen und glaube es gibt viel mehr Menschen die es auch sind, ohne es selbst zu wissen. Aufklärung ist so wichtig, erst als ich von der Störung erfahren habe, konnte ich langsam immer besser verstehen was los ist und lernen damit umzugehen.

[@followmereports]

Danke für deinen Kommentar! 🙂 Hoffentlich können wir mit dem Video einigen Menschen ein bisschen helfen. Wie äußert sich die KDS bei dir?

[@Ella.L.]

Und wie hast du gelernst damit umzugehen? Hast du vielleicht Tipps? Bin auch davon betroffen.

[@VivCrepsley]

feel you, ohne Berichterstattung erfährt man davon leider nicht und hat auch als Betroffene das Gefühl allein damit zu sein. Aber ich kann aus Erfahrung sprechen, dass es über die Jahre mit viel Arbeit, langsam besser wird und man dann manchmal Sachen macht, die man sich vorher nie getraut hätte.

[@Ella.L.]

@@VivCrepsley Wie ist es bei dir besser geworden? Was hat dir geholfen?

[@VivCrepsley]

@@Ella.L. uff, ganz viele Dinge. Hauptsächlich erstmal Grenzen für die eigenen Mitmenschen festzulegen. Mir hat es auch geholfen weniger Spiegel in meiner Wohnung zu haben und mich intensiv damit zu beschäftigen, dass mich draußen niemand so genau anschaut, weil die meisten mit sich beschäftigt sind. Und auch herauszufinden, was mir besonders am mir gefällt vom Kleidungsstil her. Mittlerweile bin ich 27 und kann mich auch länger im Spiegel anschauen, manchmal Fotos von mir machen lassen usw. Das ist nur harte Arbeit und dauert wirklich Jahre eh man da ansatzweise auf einem neutralen Level ist, aber es lohnt sich. Ich kann auch immer empfehlen sich gute therapeutische Hilfe zu suchen, wenn man sie möchte. (:

[@jigokushoujo6478]

Starke schöne junge frau (: ❤️ Alles gute für die zukunft (:

[@mno_ur967]

Habe selber die Störung. Bei mir war das aber schon bevor Instagram diesen Hype hatte. Ich habe die Plattform erst seit 2019. Bei mir wurde es diagnostiziert als ich 18 war aber habe das Störungsbild vermutlich schon mit 16 Jahren gehabt. Mittlerweile bin ich 24 und mir geht es aufjedenfall schon besser durch die 5 Jahre Therapie. Muss aber sagen, dass ich eine Schönheits Op gemacht habe was auch sehr typisch für die Störung ist. Finde es wirklich super, dass ihr dieses Thema behandelt!

[@Ella.L.]

Welche Therapie bzw. was genau hat dir geholfen? Bin auch davon betroffen.

[@mno_ur967]

@@Ella.L. bei mir wurde tiefenpsychologisch gearbeitet. Durch starkes Mobbing und andere Sachen kam das vermutlich.

[@Ella.L.]

@@mno_ur967 Danke für deine Antwort! Freut mich echt, dass die Therapie dir helfen konnte! Ist dein/e Therapeut/in auf KDS spezialisiert? Ich stell mir vor, das können nur Therapeuten, die auch darauf spezialisiert sind, oder? Und hat dir deine OP auch geholfen, dich besser annehmen zu können? Tut mir leid, dass du Mobbing erleben musstest 😞 - bei mir ist es die gleiche Geschichte bzw. hat den gleichen Ursprung. Mobbing zerstört Leben.

[@VanessaHaugner]

Wow Melanie du bist wunderschön und ich finde es auch total mutig das du dich so offen darüber geäußert hast und vor der Kamera abgeschminkt hast. Ich selbst finde mich zu dick obwohl ich es nicht bin aber ich habe richtig Angst vorm Essen und in den Spiegel zu schauen. Ich bin in psychologischer Behandlung und bewundere dich danke!❤

[@jowest3688]

Irgendwie wirkt die Aktion mit dem Schminken auf mich nicht sonderlich hilfreich.Melanie fasst Mut und schminkt sich ab; anstatt das man dann ihr durch geeignete Methoden verdeutlicht, dass sie keineswegs unattraktiv wirkt erlöst man sie von dem unangenehmen Gefühl des sich nackt fühlens, indem man sie direkt wieder unter einer neuen Schicht Schminke versteckt. Meiner Meinung nach wird sie hier negativ konditioniert.Sinnvoller wäre ein soziales Experiment gewesen,dass bei entsprechend anschließender gemeinsamer Auswertung sachlich verdeutlicht, dass ihr ungeschminktes Ich genauso gut ist wie das geschminkte ich.

[@anikaschneider2611]

Naja sie übt es ja in der Therapie bereits ungeschminkt rauszugehen (Beispiel Supermarkt)..ich würde es eher so sehen: Hier wird sie gefilmt, was schon extrem unangenehm und schwierig für sie ist. Ungeschminkt sein ist das eine, aber dabei noch gefilmt werden das andere. Deshalb war es bestimmt ein guter Kompromiss es so zu machen wie im Video :) Die Therapeutin wusste ja auch davon und fand's gut. Und ich glaube du hast auch ein eher naives Bild von so einem Experiment. Natürlich passiert nichts, wenn sie ungeschminkt rausgeht (keiner wird ihr sagen, dass sie hässlich ist), aber sie weiss ja selbst, dass ihre Gedanken irrational sind. Das würde durch so ein Experiment sowieso nicht auf einmal weggehen. Also in der Theorie weiss sie doch sowieso schon, dass ihr ungeschminktes ich und ihr geschminktes gleich sind und keins davon besser. Aber das zu verinnerlichen braucht halt Zeit und Übung. Denke wie gesagt eher mit einem Fernsehteam dabei wäre das all viel zu viel für den Moment.

[@leodorine]

So ein wunderschöner Mensch. Alles Gute für dich, liebe Melanie ❤

[@linazucker6298]

Das tut mir so leid weil sie einfach mal mega hübsch ist hoffe es wird besser

[@sabrinavogler4610]

Erstmal bin ich Superstolz auf Melanie, dass sie sich trotz ihrer Krankheit getraut hat darüber zu sprechen und dies in die Öffentlichkeit zu bringen um aufzuklären. Persönlich war ich von einer jahrelangen Körperschemastörung durch Krankheit betroffen und fände es super wenn ihr darüber ebenfalls aufklären könntet, da dies viele Menschen ebenfalls nicht nachvollziehen können oder das als "normal" durch die Gewichtsfrage in der Gesellschaft sehen. Danke, Liebe geht raus an dich Hannah♥️

[@Linayouknowme]

Auch wenn Schönheit objektiv ist und ich Äußerlichkeiten nicht super wichtig finde, finde ich Melanie super schön! Sie hat so ein hübsches Gesicht und der Piercing steht ihr extrem gut :-) ❤️ Ich kann vieles von dem was sie gesagt hat nachvollziehen und finde es gut, dass sie daran arbeitet und sich reflektiert!!

[@janinasturm552]

Hannah ist so eine wahnsinnig tolle und empathische Reporterin!!! ❤️

[@misakixxchan]

ohne böse klingen zu wollen: ich frage mich, wie sie es dann überhaupt geschafft hat diese doku zu drehen, wenn sie sich hässlich findet? weil ich selbst zb unter keinen umständen gefilmt werden möchte. wenn videos oder fotos von mir nicht zu vermeiden sind, dann tu ich alles dafür damit ich mir diese niemals angucken muss. und dass sie einen freund hat, wundert mich unglaublich. aber ist natürlich schön für sie, dass sie es soweit geschafft hat.

[@stellablack4067]

Ich wünschte es gäbe mehr dokus zu diesem Thema, es wird immer belächelt daher verstehe ich sie sehr gut! Ich leide selber unter einer ähnlichen Wahrnehmung und werde nie ernst genommen wenn ich darüber rede weil ich immer die Antwort “du bist doch hübsch, was willst du eigentlich” bekomme. Ich gehe nirgends ungeschminkt und ungestyled hin. Bin nie zufrieden. Es ist definitiv ein Problem!

[@rose-zn2ff]

Ich habe damals mit 15 gemerkt dass ich mich abends beim abschminken immer hässlich finde. Das Gesicht das ich tagsüber hübsch fand war nie mein eigenes. Ich hab es dann mit dem makeup ganz gelassen und auch in den letzten 10 Jahren nicht angefangen. Da bin ich so froh drüber.

[@majormitch6672]

Das ist ja ein Ding!😲 Habe gerade das Gefühl ich hab das selbst geschrieben.!😄 Auch ich hatte mich früher lange Zeit geschminkt. Erst so hatte ich mich einigermaßen wohl in meiner Haut gefühlt. Problem hatte ich jeden Abend nach dem Abschminken, kleine Augen, dünne Wimpern, unauffällige Augenfarbe (s. Kommentar weiter oben) Gesicht war mir fremd & fand es nicht schön. Ich dachte so geht das nicht weiter. & Hab das Augen Make up weggelassen. - Benutze seitdem nur noch Rouge, (& evtl. Lippenstift vor Termin.)

[@sapok4925]

Meine Erfahrung dazu: Ich hatte mit 17 das selbe Problem. Ich war sehr unzufrieden mit meiner Nase und wollte nicht raus und mein Selbstbewusstsein war im Keller. Ich war dadurch sehr eingeschränkt, weil ich mit nicht mit Freunden treffen wollte. Habe mich einfach wertlos gefühlt. Ich habe gelernt sie zu lieben und habe einfach daran gedacht, dass ich sie von meinem Vater habe und ich mein Vater liebe. Habe also versucht meine buckel Nase mit etwas positives zu verbinden. DAS HAT MIR SEHR GEHOLFEN. Und heute mit 21 geht es mir besser, weil ich sie akzeptieren kann mehr oder weniger. Denke, aber trotzdem dass ich im Hintergrund die Gedanken habe mit meiner Nase vorallem wenn ich mich mit Freunden treffe.

[@aspasiamitridate]

Umfrage in die Runde: seid ihr eigentlich in der Lage, gleichzeitig zuzuhören und die Texte in den Infotafeln zu lesen? (bin ich zu alt?) Mich stresst es jedenfalls etwas, das Gefühl zu haben, nicht alles mitzubekommen....

[@followmereports]

Zur Not kannst du ja die Pause-Taste drücken, oder? 🙂

[@justleah5967]

Mir geht's auch so. Oft les ich gern Kommentare simultan aber bekomm dann entweder dadurch weniger mit wad Im Video passiert oder muss die Textstellen mehrmals nachlesen. Bin eigentlich noch relativ jung😅

[@lolakerreckeatongamiwaldzi7798]

@@followmereports wieso lest ihr das denn nicht einfach noch mit vor?

[@poldilb]

Nein, ich hab das auch schon mehrfach kritisiert. Ständig das Video pausieren ist nix, also bekomme ich quasi gar nicht mit, was dort steht. Gleichzeitig verpasse ich in der Zeit aber auch größtenteils das Gesprochene. Find es auch immer wieder ungünstig

[@anninos.8658]

Ich finds auch nicht so cool. Klar kommt man damit klar und man kann auf Pause drücken. Aber irgendwie ist das nicht das Wahre.

[@uniquegod1997]

Melanie, du bist eine starke, schöne & selbstbewusste Frau. Du schaffst das!:)

[@HelloCece]

Man sieht gar nicht, dass du dich abgeschminkt hast. Du bist so hübsch, wie du bist ☺️ Würde dir wirklich wünschen, dass du das irgendwann selbst auch erkennen kannst.

[@christineschmidt788]

Danke dass ihr dieses Thema öffentlich macht und sie den Mut gefasst hat, das anzusprechen .

[@emmilyn362]

Ich habe noch nie Make-up benutzt. Ich kann das einfach nicht. Anziehen tue ich meist, was oben im Schrank liegt. Trotzdem hatte ich auch schon andere Phasen und fühle mich auch manchmal hässlich. Aber um mich irgendwie „schön zu machen“ bin ich zu faul…😅

[@NoName-xb1lt]

Same😅 früher hab ich mich auch sehr hässlich gefühlt. Aber ich hab mir dann immer gesagt "egal, ich muss mich ja selbst nicht sehen" 😂 Inzwischen mache ich mir eigentlich gar keine Gedanken mehr um mein Aussehen, bzw darum, wie andere mich finden. Hauptsache bequem und glücklich 😊

[@Linda-ek8vi]

Mir fiel als erstes das Lied "nie genug" ein zu diesem Video. Ich hatte auch lange Zeit Probleme mich so zu nehmen wie ich bin. Habe dann den Film "Embrace" gesehen. Der hat mir sehr geholfen. Er lehrt den Körper für das zu lieben, was er leistet und nicht dafür wie er aussieht.

[@1712katja]

Früher wollte ich einfach nur perfekt sein! Aber man kann mit den ganzen Instagram Models gar nicht mithalten. Ich habe einfach für mich beschlossen das ich weniger aktiv auf Facebook oder Instagram bin. Klar, es gibt immer wieder Tage wo ich mir einfach nicht genug bin, es gibt so viel was besser sein könnte.. Ich wünsche Melanie auf jeden Fall eine Menge Kraft, sie ist so eine schöne Frau

[@maxmustermann433]

Hallo, ich wollte nur mal ein kurzes Kompliment an diesen Account loswerden. Die Moderatoren strahlen eine unglaubliche positive Ruhe aus. So sympathisch! Auch die Themen sind gut gewählt und man kann super zu Hören. Vielen Dank für diesen informativen Rückzugsort für alle.

[@Evykl143]

Mir geht es auch oft so, aber je älter ich werde (26), umso entspannter werde ich mit mir selbst und das die Meinungen von anderen nicht wirklich wichtig sind (man kann es eh niemanden recht machen was in Ordnung ist). Mittlerweile gehe ich auch mal ungeschminkt raus oder mag sogar mein (fast) ungeschminktes Gesicht mehr. Ansonsten wenn es mir mal schlecht geht einfach mal für sich da sein und "Daten" sprich: ein Vollbad nehmen, Maske, in die Natur, Musik hören, schminken (ist für mich ne Art Therapie), lesen, sich selbst bekochen etc. oder einfach was machen für sich. Selbst ich lerne mich noch kennen und anzufreunden und wenn man dran bleibt, wird es immer besser :) Wir sind alle schön auf unsere Weise!

[@lexiehunt9506]

tja, leider ist das aber nun mal so, dass diese Erkrankung vom tiefsten herzen auf solche Sprüche spuckt.. und täglich grüßt das Murmeltier

[@ceno6559]

Mir war nicht bekannt, dass es die KDS Störung gibt. Oftmals geht es mir genau so wie dir Melanie. Veranstaltungen werden abgesagt, Freude/Familie trifft man nicht ..nur weil man mit sich selbst nicht zufrieden ist. Wünsche dir viel Kraft für die Zukunft!🙏🏼

[@imaginyouth-kdsdenkampfans9909]

Leider ist die KDS noch ziemlich unbekannt. Wenn du Hilfe suchst und du auch Aussehenssorgen hast, bieten wir ein kostenloses Online-Therapieprogramm an. Du findest Infos und Links dazu auf unserem Kanal :)

[@Ghost_GHG1]

Ich kann das so nachvollziehen… Ich bin mittlerweile schon älter und kann sagen, dass dieses Problem nicht nur bei Jugendlichen oder jungen Erwachsenen vorkommt. Wenn man älter wird, Kinder bekommen hat und die Figur sich eventuell verändert, dann macht das auch etwas mit einem. Mit sich selbst ist man so kritisch. Bei anderen lässt man viel mehr „Makel“ durchgehen.

[@Julaeable]

Ein wahnsinnig mutiger Beitrag! Mein Mann hat dieselbe Störung und das hat bei mir im Gegenzug dazu geführt, dass ich mich und meinen Körper (trotz Schwerbehinderung und Übergewicht) akzeptiere. Diese Akzeptanz wird in der Gesellschaft interessanterweise abgelehnt. "Du bist hübsch trotz Rollstuhl/Übergewicht [...]" und wenn ich widerspreche, dass ich rundum gut bin, wie ich bin, ernte ich nur irritierte Blicke und Kommentare.

[@followmereports]

Toll, dass du so ein tolles Bewusstsein zu deinem hast! 🙂

[@sophieh5399]

also kp wie oft ich am Tag meine Handy Kamera öffne um zu gucken ob ich immernoch ok aussehe -ich schau auch in jede Spiegelung an der ich vorbei laufe es ist ganz schlimm wenn man immer den drang hat „gut“ auszusehen

[@ellibearchenfant]

Da empfehle ich dir mal die Videos der KZbinrin Alicia Joe, speziell dieses Video ab 16:52min: kzbin.info/www/bejne/mHyTZmiVnKaLmsk