Junge,junge.du bist verdammt gut.komm immer wieder auf deine Lektionen zurück.meine werte haben sich verbessert.liebe grüsse
@katu38023 ай бұрын
Super :). Wie lange machst du die Übungen schon? Und in welchen Intervallen? Tgl. und mehrere der Übungen? Würde mich über eine Rückmeldung sehr freun.
@gesundheitdigitalgedacht5 ай бұрын
Ein tolles Thema & wieder ein großartiges Video!🙏🏻🤩✌🏻
@mitchuri4 ай бұрын
Grande Nico.. eifach Weltklasse.. mache alle Uebungen mit.. und es geht mir besser ... danke Dir von Herzen
@Magdalene84255 ай бұрын
Hallo, bin neu hier. Super Übungen, nico, ich mache nun öfters mit 😊 LG Magdalene
@ursulalinnenschmidt14375 ай бұрын
Du bist ein genie
@sieglindekuhs53894 ай бұрын
Mache ich bei diesen Übungen die Bauch- oder Brust Atmung. Bin mir immer unsicher, welche Atmung ich bei welcher Übung anwenden soll. Im Vorraus vielen Dank für ein Feedback.
@gerhardhauck45613 ай бұрын
Wie immer sehr, sehr gute Übungen und Infos Dankeschön dafür Mach weiter so Gruß Gerd
@FriederikeGiffinger5 ай бұрын
Lieber Nico! Habe gerade Fenster geputzt und gleich danach einen Asthmaanfall bekommen! Nach Asthma Spray kurz hingelegt. Danach diese Atemübungen gemacht. Mir ist aufgefallen, daß mir die Nasenatmung schwer fällt! Mußte danach öfters Husten. Soll ich diese Atemübungen jeden Tag machen und werde ich dadurch belastbarer? Liebe Grüße von Friederike😊
@marvinwagner96665 ай бұрын
hi, mich würde mal interessieren wie es dazu kommt, dass so ein junger mensch sich auf das thema lunge(nkrankheiten) und atmung bzw atemprobleme spezialisiert? die meisten menschen beschäftigen sich ja erst mit sowas wenn man selbst betroffen ist. oder hatten sie jemanden in der familie der lungenkrank war oder ist? auf jeden fall mal danke an der stelle für die videos. ich habe seit ca 2 jahren son gewisses problem und mir deswegen schon ein paar ihrer videos angeguckt und fand sie immer sehr hilfreich und informativ.
@Lucy-ey6xl5 ай бұрын
Ich habe ein beidseitig verflachtes Zwerchfell. Gibt es dafür auch Übungen?!
@gabyreber68814 ай бұрын
Vielen Dank. KOMPLIMENT ❤
@chrish.74484 ай бұрын
Hallöchen, wie oft sollte man diese Übungen pro Woche denn machen?
4 ай бұрын
Wo bekomme ich dieses Buch?
@hans43694 ай бұрын
Sie müssen unter dem Video auf ... mehr ....drücken, finden sie einen Link bei dem sie sich Anleitungen runterladen können.
4 ай бұрын
Vielen Dank , ich habe es gefunden 👍
@MarianneZimmermann-v1wАй бұрын
Schicke mir eine broschüre zu
@michaeljor91174 ай бұрын
Auch von mir einmal ein Dankeschön für deine Videos. Haben mir in vielen Situationen schon sehr geholfen. Leide seit 15 Jahren an copd, besonders schlimm in den letzten 5 Jahren, von meinem lungenarzt habe ich nicht sehr viel Unterstützung bekommen, deshalb sehr froh bin deine Videos zu sehen 👍
@dagmarwehde17634 ай бұрын
Es ist so anstrengend und gleichzeitig spitze. Ich habe so tolle Ergebnisse erreicht und bin unendlich dankbar dafür.Vielen Dank lieber Nico
@user-nf1pd4tt8t4 ай бұрын
💞Vielen Dank lieber Nico Du bist der Beste Ich bin so froh das Du immer so wertvolle Tipps gibst Hoer bei diesem Thema bitte nie auf Nochmals mega Dank 👍 Lg Sue
@svenwald91995 ай бұрын
Du hast mir mit deinen Übungen so oft geholfen, daher nochmal dickes Danke :)
@rositadohring22865 ай бұрын
Super danke😊
@ARauhe5 ай бұрын
Vielen Dank!
@elbprinzessseed1854 ай бұрын
Wie seit JAHREN wieder einmal ein effektives Video. Bin so froh,dich vor Jahren gefunden zu haben, konnte dich schon so vielen COPD lern weiterempfehlen, Danke Nico! 😊 Dein Atemvolumen ist der Wahnsinn..👍👍🫁
@robertwagner53114 ай бұрын
warum atmet man nach dem Hoch kommen mit dem Mund ein und nicht durch die Nase???
@corneliahaas7773Ай бұрын
Hi , ist das ein Nasenpflaster um besser atmen zu können bei den Übungen.
@anjanimedirian45372 ай бұрын
ich habe soweit bekannt weder COPD noch Asthma, trotzdem finde ich Deine Übungen super und kann auch deutlich besser atmen wieder 👍😊❤️
@angelikaschmidt1616Ай бұрын
Wieder sehr gut erklärt, es geht schon ganz gut 😊👍👍