NIE JADŁAM GLUTENU PRZEZ 2 MIESIĄCE I CO SIĘ STAŁO ?!! | VLOG | BEATA M

NIE JADŁAM GLUTENU PRZEZ 2 MIESIĄCE I CO SIĘ STAŁO ?!! | VLOG | BEATA M
Przepis na chleb:
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
350 g wody
25 g drożdży świeżych, pokruszonych
1 łyżeczka cukru
400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
25 g ziaren słonecznika
25 g pestek dyni
25 g siemienia lnianego
1 ½ łyżeczki soli
olej rzepakowy, do natłuszczenia miski
przepis pochodzi z platformy Cookiedoo
Kontakt do mnie
IG beatamod
email [e-mail]

[@BeataBiernacka-ul2ce]

Pani Beatko, moja imienniczko❤, super fajna energia, motywująca do działania. Podziwiam za prowadzenie " gospodarstwa" do tego piękna rodzinka, dom...❤ Uwielbiam te klimaty...Ad. kreacji...wszystko pięknie, głównie dzięki temu, że jest Pani szczupła i naturalnie piękna😊Pozdrawiam! Matka Polka trójki dzieci, kochająca rodzinę, dom, ogród...

[@BeataM]

Beatko! Ależ to miłe, dziękuję pięknie i cieszę się, że trafiam z treściami które się podobają 🥰

[@zosiaroza1375]

Beatko, dziękuję za inspirację. Pamiętam, że kiedyś też zrobiłam sobie odwyk od glutenu i dodatkowo od laktozy. Teraz jedynie ograniczam. Ps. Taki lekki, naturalny makijaż jest najlepszy moim zdaniem. Rzeczywiście warto dojrzeć do minimalizacji produktów do makijażu. Jak sobie uzmysłowiłam, że to za moją ciężką pracę kupuję te wszystkie kosmetyki, które potem w większości leżą... Teraz minimalizuję kupowanie nowych, a te które mam zużywam do końca. ❤

[@IwonaJanicka-g1i]

jeśli mogę coś poradzić w sprawie mąki, ja kupuję już od jakiegoś roku mąkę bio z ""gospodarstwa ekologicznego Juchowo"", zamawiam produkty ze strony internetowej, gospodarstwo mieści się niedaleko Szczecina. Mają różnego rodzaju mąkę, ale jest ona wyrabiana ze zboża, które nie jest modyfikowane genetycznie. Zaobserwowałam, że minęły u mnie problemy z jelitami i ciągłymi gazami, które miałam po zwykłym pieczywie. Także też myślę że to nie kwestia glutenu tylko zboża, które w dzisiejszych czasach jest mocno modyfikowane. Pozdrawiam serdecznie 🙂🙂🙂

[@BeataM]

Bardzo dziękuję za polecajke, chętnie wypróbuje! 😍🫶

[@ellaMel4632]

Tak, to prawda, modyfikowane ziarna i dużo chemii. Niektórzy nie toleruja glutenu, ale obecnie wiele osób skarży sie na problemy zdrowotne, chorby autoimmunologiczne etc, więc to nie tylko kwestia glutenu

[@magdab209]

Bardzo ładnie Beatko Ci w tych włosach ,kolor jest przepiękny .Ściskam dzieciaczki 🎉Najserdeczniejsze życzenia dla bliźniaków 🎂🥳A najmłodszy to po prostu chodzące słoneczko ,taki promienny i uśmiechnięty ,cudny chłopak 🫶🥰

[@BeataM]

Bardzo dziękujemy Madziu!! Przesyłamy również uściski dla Ciebie i Twoich bliskich 🥰🫶🫶

[@JolantaSokolowski]

Wszystkiego najlepszego dla dzieciaków! Uwielbiam twoje vlogi, zawsze dostają mi kopa motywacje! Cenię twoje życie na wsi, po prostu łapie za serce!!!♥️

[@BeataM]

Ale super!! Dziękujemy ❤️❤️ przesyłamy moc uścisków 🫶

[@margaret3071]

Wydaje mi się, że problemem są wszelkie ulepszacze,konserwanty i niezdrowe oleje. Mój organizm też od razu to wszystko odczuwa, a więc muszę eliminować kolejne produkty. Pozdrawiam serdecznie😍😍😍

[@BeataM]

Zdecydowanie tak! 🫶🙌 świetnie, że Ci się udaje.

[@Aga-dm2ib]

Wyglądasz pięknie w swoim kolorze włosów. 🙂

[@iwonakrzysztofmatyjaszczyk5032]

Dziękuję Beatko za kolejny piękny vlog. Emanujesz takim ciepłem i pozytywną energią ,że zawsze mam ochotę na Twoje vlogi.Pozdrawiam Cię serdecznie z deszczowego Berlina ❤

[@BeataM]

Iwonko, jest mi bardzo miło! Dziękujemy i również pozdrawiamy 🥰❤️

[@Ewela82]

❤❤❤

[@alicjakwiatek4957]

Beatko piękne masz włosy ❤❤❤

[@BeataM]

Dzięki Alicjo! Trochę pracy to wymagało ale było warto ❤️

[@kulinarneprzygody8081]

Trzeba przyznać że Beatko masz bardzo piękne, gęste włosy, i kolor cudny. Świetny sposób na wykonanie ziemniaków i warzyw , doskonały zestaw ziół, świetnie danie.Serdeczne życzenia urodzinowe 🌹❤️🌹🥰❤️💋🌹

[@BeataM]

🥰❤️❤️ dziękujemy!

[@magorzatakmiotek4177]

Z tym glutenem ja też tak mam że puchnę. Też muszę zrobić sobie przerwę.

[@BeataM]

Jak się okazuje co raz więcej osób tak ma. I dobrze robić sobie taką przerwę a później stopniowo wracać i delikatnie zmniejszać jego spożywaną ilość. U mnie i wielu moich podopiecznych z programu 30 dni do zdrowego stylu życia, który prowadziłam to naprawdę działa 🥰👌🙌

[@eladej391]

Cześć Beatko polecam Ci zamówić makaron DE CECCO na alegro makaron robiony z semoliny i jest suszony najgorsze makarony to te bardzo żółte ze sklepu itd ja robię makaron sama z semoliny i suszę go 2-3 dni i wtedy jest najlepszy i zdrowy ❤❤❤❤

[@BeataM]

Taki własnej roboty z pewnością najlepszy!! Dziękuję za wiadomość Elu 😍👌❤️

[@BeataPRZECISZ]

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin dla bliźniaków ❤❤❤pozdrawiam

[@BeataM]

Dziękujemy pięknie i również pozdrawiamy 🫶❤️

[@annad6334]

Chleb jogurtowy i chleb portugalski z TM 🤩

[@BeataM]

Uu nie próbowałam jeszcze. Ten portugalski mnie zaintrygował.. bułki jogurtowe kiedyś robiłam 🫶

[@magdalenakwiecien6233]

Beatko cudowny vlog, taki luźny i relaksujący. Dzięki. 🥰 Wszystkiego najcudowniejszego dla Twoich skarbów z okazji urodzin 🎈🎉 oraz uściski dla najmłodszego synusia. 😊 Jajeczka na pewno smaczne, od takich zadbanych, szczęśliwych kurek. 😃

[@BeataM]

🥰❤️❤️ dziękujemy! Jajeczka pierwsza klasa, z dnia na dzień co raz więcej ich mamy i bardzo to cieszy 😄

[@magdalenakwiecien6233]

@@BeataM Cieszę się, że Twoje marzenie się spełniło Beatko. 🥰

[@BeataM]

@@magdalenakwiecien6233 ale to miłe Madziu, dziękuję ❤️❤️

[@juliaosiecka8252]

❤ Dzieńdoberek ❤ja też miałam po chlebie bułkach nabrzmiały brzuch a teraz od dawna piękne sama chlebek z twaróg 😊

[@BeataM]

O brzmi super! A cóż to za przepis? 😍

[@juliaosiecka8252]

@@BeataM ja mam z KZbin przepis

[@scarletohara543]

🤩🤩🤩

[@martynamadra1508]

Czasami to nie kwestia ogólnie glutenu. U mnie pszenne produkty wywołują bardzo złe reakcje. Natomiast chleb żytni, razowy, gryczany pomimo, że zawierają gluten nie powodują nic złego(w normalnych ilościach).

[@joannakowalska5917]

U mnie jest tak samo. Badania na nietolerancję pokarmową pokazały że to pszenica. A jak pani leczy ta przypadłość?

[@agnieszkam7923]

Też polecam chleb żytni. U mnie się sprawdza.

[@BeataM]

Tak, ostatnio słyszałam że to nie tyle gluten a jakiś rodzaj cukru z nim powiązany.. ehh ile ludzi tyle teorii. Ale fakt jest taki, że trzeba siebie samego obserwować i jeść to co służy nam. Niestety żytni i orkisz u mnie nie działa, ale za ten gryka już super 👌🫶

[@joannakowalska5917]

@@BeataM tak to nowa teoria a ja myślę że po prostu chodzi o pszenicę jako taką bo jest silnie zmodyfikowana genetycznie

[@marzenkamarzanna6589]

Piękny kolor włosów!!!!!!

[@BeataM]

Dzięki śliczne Marzenko! 🫶

[@bogumiakilar5765]

Polecam książkę Glukozowa rewolucja. Totalnie mi to otworzyło oczy .

[@BeataM]

Nie czytałam, dzięki za polecajke Bogusiu ❤️

[@majaosicinska1591]

Pani Beatko, czy piesek zostaje w domu sam bez problemu? Jeśli tak, proszę powiedzieć jak go Pani tego nauczyła? Mój roczniak szaleje i tak płacze, że serce pęka...

[@BeataM]

Maju zostaje w ogrodzie i pilnuje posesji. To taka rasa, ma to w genach i nie ma z tym problemu. Nawet nie niszczy zbytnio ( poprzedni robił wiele szkód jak był mały). Ale tylko konsekwencja tutaj bedzie najważniejsza. Jak wychodzę staram się zawsze dawać mu jakieś zajęcie ( kostkę, gryzak, zabawkę) i żeby kojarzyło mu się to z czymś przyjemnym. On zadowolony ucieka w cień pod drzewo i nie rozpacza

[@anetaaugustyn8058]

Dzień dobry 👍🥰❤

[@BeataM]

Hej Anetko ❤️

[@aniamaj628]

Hallo Beatko, ja już od około 2 lat nie jem chleba.. A mięsa i wędlin nie jem ponad 4 lata..i w ogóle mi się nie tęskni.. I muszę przyznać, że dużo lepiej się czuję. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego❤

[@BeataM]

Aniu, wierzę Ci! My z mężem byliśmy na diecie wegetariańskiej i takiej gdzie eliminowaliśmy wszystko co nam nie służy. I to był najlepszy czas ever🙌 niestety wróciliśmy do starych nawyków z .. lenistwa i braku czasu. Dzieciaki nie chciały jeść tego co my i kończyło się na gotowaniu podwójnych obiadów, śniadań i kolacji. Czekamy aż podrosną i sami będą sobie gotować 😄😉🫶

[@aniamaj628]

@@BeataM wiem, że to jest trudno gotować 2 czy 3 różne obiady każdego dnia.. bardzo dobrze Cię rozumiem ale nic na siłę, najważniejsze że wiesz już co Tobie nie służy i uważać szczególnie na te produkty.. pozdrawiam serdecznie i życzę pięknego weekendu😘🤗

[@BeataM]

@@aniamaj628 ❤️❤️❤️ dzięki Aniu, udanego weekendu również życzymy 😘

[@sylsyl5735]

Witaj Beatko 🌷🍀🌷🍀🥰

[@BeataM]

Witaj kochana ❤️

[@joannajamrozik-ristov6753]

Dobrze szukasz po ciąży może coś się zmienić ale również z wiekiem i ze zmianą środowiska a może nawet ktoś w twoim otoczeniu uzywa jakiegoś środka i nagle coś się zadziało i nawet nie wiesz jaka przyczyna jakiegoś objawu

[@BeataM]

Drugą ciążą nieźle narozrabiała w moim organizmie i nie mogę się pozbierać do teraz 🙈😅

[@arle1974]

Juz chyba nie idzie kupić pieczywa takiego jak pamietam z dzieciństwa.

[@BeataM]

Nie sądzę.. 🫶

[@arle1974]

@@BeataM U mnie w mieście nie znalazłam.

[@annad6334]

Ale slicznie ci we fryzurze z 16:55. Co do tuszu YSL - wydaje mi sie, że jego wersje w miniaturze są o wiele lepsze, niż pełnowymiarowa wersja. Nie wysycha, lepiej wydłuża, lepiej rozczesuje.

[@BeataM]

Dziękuję Aniu! Tak!! Faktycznie ja miałam miniaturę i byłam zachwycona, tutaj jest różnica niestety 🤷‍♀️🫶

[@ksz7075]

Beata a próbowałaś bułki orkiszowe, mają w prawdzie gluten ale jest lepiej tolerowany. Ja też miałam kłopoty z tym a po orkiszu jest dobrze. Pozdrawiam serdecznie ❤

[@BeataM]

Niestety z orkiszem jest podobnie. Dziękuję za wiadomość 🫶🫶

[@MalgorzataStepnik]

WITAJ SUPERMENKO😆MOŻNA Z PRZYJEMNOSCIA I BEZ PR,ZERWY CIEBIE OGLĄDAĆ I SLUCHAC😄TO NIESAMOWITE, JAK TY OGARNIASZ CAŁE TO GOSPODARSTWO DOMOWE, CZARODZIEJKA NO🤗PZDR

[@BeataM]

Bardzo mi miło! Dziękuję i cieszę się, że tak jest 🥰❤️❤️

[@agnieszkam7923]

Uściski dla Jubilatów i dla Mamy ❤

[@BeataM]

Dziękujemy pięknie! 🥰🫶

[@Joanna-of8ri]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@Aga_Ta-YT]

Mam takie same obiawy jak nie jestem na diecie keto...czyli jak zaczynam normalnie jesc i wpierniczam chlebek....odrazu takie obiawy...no i postanowilam sobie zrobic test na nietolerancje glutenu i nic nie wyszlo...wszystko ok...nie rozumiem, bo naprawde mi to przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu...jak jestem na keto ok, jak wyjde to odrazu masakra...

[@BeataM]

Ja uważam Aga, że powinniśmy jeść to po czym czujemy się dobrze. Jeśli po takim chlebie masz złe objawy nie rozumiem po co go jeść. Tak, jest to wygoda i od czasu do czasu sobie człowiek pozwoli, ale jeśli później ma się to wiązać z bólem i dyskomfortem to uważam, że nie ma sensu.. 🫶 zdrówka życzę Ja odpuszczam i sporadycznie sięgam po pieczywo

[@justine3990]

🩵🦋 pozdrawiam

[@BeataM]

Dzięki kochana, również pozdrawiam ❤️

[@magorzatakmiotek4177]

Fartuszek piękny, mogę wiedzieć jakiej firmy?

[@BeataM]

Małgosiu, dziękuję. Kupowałam go w TK Maxx ☺️🫶

[@magorzatakmiotek4177]

@@BeataM Bardzo ładny

[@user-callcall]

Mowi Pani ze nie je glutenu a granola to czym jest?

[@BeataM]

Teraz już jem. W mniejszych ilościach tak jak mówiłam w filmie 😊

[@cecyliasansenoy8541]

Bardzo mało kto o tym wspomina, ale kobiety bardzo tyją od stosowania kosmetyków i suplementów. Składniki aktywne w kosmetykach takie jak retinol, kwasy itd. po kilku miesiącach stosowania, dodają parę kilogramów. Abstrahując od tego tematu... Pokazujesz Beatko piękne życie, u Ciebie wszystko jest cudowne, a preferowana przez Ciebie estetyka idealnie wtapia się w moją.

[@malwajangcy]

Czy mogłabyś podesłać jakieś badania? Bo szczerze mówiąc jestem w szoku, że mogę przybrać kilka kg od kremu na twarzy.

[@cecyliasansenoy8541]

​@@malwajangcy, wyjaśnienia można znaleźć w książce pt. Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfennig. Pewnie od jednego kremu trudno przytyć ale kto wie... Jeśli zawiera peptydy np. volufilinę to wszystko możliwe. Kosmetyki nie tylko wnikają w twarz, ale z czasem ich nadmiar wnika w całe ciało. Chemia ma naprawdę potężną moc, potrafi zadziałać dobrze, jeśli użytkownik jest świadomy tego co używa, niekiedy jednak wymyka się spod kontroli i rozregulowuje cały organizm człowieka, hormony, tkanka tłuszczowa... Dużo, bardzo dużo o tym można mówić, ale to nie miejsce na epopeję. Chciałam tylko zasygnalizować w czym może być problem.

[@BeataM]

Dziękuję kochana i pozdrawiam ❤️ z tymi składnikami aktywnymi w kosmetykach nie słyszałam jeszcze. Z pewnością wszystko z umiarem 🫶

[@cecyliasansenoy8541]

Sorry, nie wyświetla ł mi się mój poprzedni komentarz i dodałam drugi... Nie kasuję, bo nie wiem czy znowu coś nie zniknie. ​​@@malwajangcy, wyjaśnienia na ten temat można znaleźć w książce pt. Niebezpieczne kosmetyki Marion Schimmelpfennig. Osobiście uważam, że można przytyć od stosowania jednego kremu. Wszystko zależy od tego co będzie mieć w swoim składzie. Załóżmy, że będzie mieć peptyd volufilinę. Stosując takie coś przez dłuższy czas, może nam przybyć parę kilogramów. Kosmetyki najpierw wypełniają twarz, a następnie ich nadmiar rozchodzi się po całym ciele. Do tego naruszają gospodarkę hormonalną, a to nie wróży dobrze szczupłej sylwetce.

[@annad6334]

A laktoza? Ja po laktozę mam dyskomfort w jelitach.

[@BeataM]

U mnie laktoza jest ok. Sprawdzałam

[@martadabska1865]

Nieceliakalna nietolerancja na gluten, wiem o czym mówisz.

[@LilaKramer-c8n]

Beata Gluten modyfikowany powoduje bole brzucha,wzdecia, jest przede wszyskim w zbozach genetycznie modyfikowanych, przewin prosze do minuty 12,01 tutaj Pan to tlumaczy kzbin.info/www/bejne/goG6dJhtpc-gnM0 Warto kupowac make najwyzszej jakosci Bio.

[@joannajamrozik-ristov6753]

A ja marzę żeby mieć ule

[@BeataM]

My też! Ale mój mąż jest uczulony, więc za duże ryzyko 🥲 coś wspaniałego mieć swój własny miód

[@mariczekm8339]

Dobrze to przemyślcie. Zaczynałam od 3 teraz mam 12. Na starcie trzeba kupić cała masę akcesoriów. Wbrew pozorom nie opłaca się mieć 1 ula. No, chyba, żeby tylko popatrzeć. Z tego jednego ula też jakoś trzeba odwirowac miód. Pomijam, że to jest ciągła praca, przeglądy, pilnowanie, żeby miały zajęcie, żeby się nie wyroiły, żeby miały co jeść. Według badań mój miód super, ale gdybym wiedziała ile działań się z tym wiąże, zastanowiłabym się jeszcze raz.

[@okularnica84]

​@@mariczekm8339 dokładnie tak jest. My mamy 50 uli i robota przy nich jest cały rok. Trzeba też sporo zainwestować w ule, sprzęt, leki itd. Przede wszystkim jest to odpowiedzialność za żywe stworzenia, którymi trzeba się opiekować. Przeraża mnie, kiedy widzę że ludzie kupują sobie dwa, trzy ule żeby ładnie wyglądały na działce nie biorąc pod uwagę tego, że to tak samo jakby wzięli psa i nie karmili go, ani nie odwiedzali weterynarza. Kolejna sprawa, że każda rodzina pszczela potrzebuje sporo pożytku, na 1 ha najlepiej jakby nie stało więcej niż 4 ule, więc to że mamy nawet duży ogród obsadzony roślinami miododajnymi niestety nie wystarczy żeby wykarmić pszczoły. Temat rzeka, jak z wieloma innymi grunt to świadomość i przemyślenie sprawy.

[@BeataM]

@@mariczekm8339 tak! Zasięgnęłam opinii znajomych, którzy produkują miód opowiedzieli ile przy tym jest pracy i jaka duża odpowiedzialność. O wielu rzeczach nie miałam nawet pojęcia ..!! My nie planujemy, nie mamy czasu ani wiedzy

[@iwonai.9211]

Gastrolog sie kłania

[@KasiaKurowska-j1i]

❤❤❤