Nie rób tego swojej skórze! Trend Skin Cycling

[@magorzatazywicka1435]

Poniedziałek i piątek retinol, środa kwasy a pozostałe dni odbudowa peptydy dużo peptydów i jest git 👍 środa i niedziela jeszcze maski. Rano ceramidy i witamina C .Pozdrawiam piękna dojrzała

[@AgataYogownia]

Możesz się podzielic jakie peptydy uzywasz i jakie Maski?:)

[@magorzatazywicka1435]

@@AgataYogownia oczywiście 👍 jeśli chodzi o maski to są różne, ale stawiam na produkty koreańskie , obecnie to VT Cosmetics Super Hyalon , zostawiam na noc. Sera z peptydami to firma Q+A , Skincyclopedia Matrixyl 3000, Bielenda Hydra Boost, posiada i kwas Hialuronowy, Trehaloze oraz peptyd miedziowy. Używam również ceramidy z firmy Nutridom. Pozdrawiam

[@SkinEkspert]

Drodzy był problem z materiałami do pobrania, ale wygląda na to, że został rozwiązany. Wszyscy zapisani otrzymają raz jeszcze link do pobrania mailowo, a osoby już zapisane na nasz mailing w poniedziałkowym newsletterze dostaną swój link do pobrania. W razie jakichkolwiek problemów - piszcie na [e-mail] :) warto się zapisać na newsletter, bo niedługo tam będą pojawiać się dodatkowe informacje, których nie będzie gdzie indziej ;)

[@monika277]

Ja na androidzie też niestety mam problem.

[@aniadzionk6363]

@@monika277 ja tak samo

[@sisann6636]

Super Materiał, dzięki! Wierzę, że dzięki Pani wiedzy i poradom, ogarnę wreszcie moją facjatę z trądzikiem! LUDZIE ! o tym powinno być w szkole!! Wiele osób uniknęłaby traumy związanej ze swoimi skórnymi problemami w grupie rówieśniczej! Gdyby nie Pani, nadal bym tkwiła w jakimś CIEMNOGRODZIE!

[@SkinEkspert]

dziękuję 🥰 i trzymam kciuki za ogarnięcie skóry !!!

[@JanuszUfamTobie1942]

I jak? Pomogło?

[@gazjankos435]

Cieszę się istnieją takie osoby jak Pani ,która mimo mody na tiktoka wciąż promuje właściwy sposób pielęgnacji skóry. Dzięki Pani wytycznym mogę cieszyć się zdrową zadbaną skórą ,tak samo jak i moja rodzina. Pozdrawiam serdecznie 😊❤

[@SkinEkspert]

dziekuję bardzo 🥰

[@gosianowak6614]

Jest Pani świetna poprawiłam stan mojej skóry i słucham z dużym zainteresowaniem całej wiedzy o pielęgnacji ❤️😊

[@martapolak3191]

Zgadzam się przesada w stsowaniu kwasów i retinolu nie popłaca. We wszystkim trzeba zachować umiar i rozsądek. 😊

[@martanowicka376]

Poniedziałek,środa, piątek retinol. Pozostałe wieczory odbudowa bariery. Jest super . Skóra się nie przetłuszcza i brak pryszczy 😁. Pozdrawiam.

[@ewabrz6931]

Z pozytywów to właśnie reklama l'oreala zachęciła mnie do tego żeby dowiedzieć się o tym trendzie czegoś więcej. Szukając rzetelnych informacji trafiłam na Pani kanał i tak od kilku miesięcy bardzo regularnie tu zaglądam 😊 a zaczęło się od reklamy skin cycling właśnie 😊

[@lu-kanal-roboczy]

Widziałam ten trend już jakoś na wiosnę... Mam tłustą skórę i używam dużo kwasów, ale takiego tempa to bym chyba nie przetrwała. Odpuściłam sprawdzanie tego na własnej skórze 😅 Biorę się za oglądanie odcinka 😊

[@RzatM]

Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪

[@PozdrawiamMame]

Zbliża się jesień, więc czy możemy prosić o film o tym, jak przeciwdziałać trądzikowi i przebarwieniom w ciąży i w czasie karmienia piersią? Które składniki z kosmetyków należy wykluczyć, a które są bezpieczne? Bardzo mało o tym informacji, a to jest przecież takie ważne! Prosimy :)

[@fiorsteinbock]

Jestem w trakcie stosowania retinolu i od czasu do czasu kwasu. Retinol wprowadzałam zgodnie z zaleceniami producenta (Basic Lab), teraz jestem na stężeniu 0,5%. Co 7 dni staram się nałożyć kwas laktobianowy lub migdałowy a w przerwach odbudowuję BHL (serum autorstwa p.Agnieszki, oleje). W porannej pielęgnacji jest antyoksydant, serum nawilżające oraz krem nawilżający lub lipidowy Tołpy a na koniec UV. Drugi rok wprowadzam taką rutynę z zastosowaniem się do wskazówek Skin Ekspertki i moja skóra naczyniowa z tendencją do trądziku różowatego jest bardzo zadowolona. Jednakże mam świadomość, że odbudowa bariery hydrolipidowej i odpowiednie nawilżanie stanowi klucz sukcesu. Kolejny raz dziękuję Pani Agnieszce za opracowanie Skin Box oraz masę wiedzy przekazywanej w filmikach.

[@DoniczkaNaParapecie]

Świetny film, ja jako krem okluzyjny stosuję krem masło kakaowe z ziaji i jestem zadowolona 😊

[@alicjaszaniawska6239]

Nie oglądam tiktoka ale nie wpadłabym na ten pomysł żeby tak zrobić za dużo oglądam Zielińską i innych😂 ❤❤❤

[@izabella-ms7]

Mam 52 lata i od 18 lat uzywam retinoidów (retinal, tazaroten) i ostatnio zaczęłam mieć problemy ze skóra, Dzieki Pani zrozumiałam, ze to zaburzona bhl..odbudowanie jej zajęło mi prawie rok, a teraz od 2 lat uzywam retinal 0,05% (mocniejsze są problemem) co drugi dzień, a w dni wolne od retinalu naprzemiennie kwas glikolowy 8%, szikimowy6% i mlekowy 12%..każdego dnia przed snem wjeżdża nawilżenie i okluzja..cerę mam piękna..aaa i dużo toniku typu serum..w koncu znalazłam sobie taka pielęgnację, która przynosi efekty i w której już nic nie zmieniam ( próbowałam i od razu problemy)..brzmi to hardcorowo, ale skoro 2 lata to działa świetnie to widocznie moja skóra to lubi..fakt, ze miałam skore raczej tłusta i przez te prawie 2 dekady retinoidów bardzo się pogrubiła, wiec wytrzymuje i kwasy i retinoidy.. Pani wiesza jest olbrzymia i dziękuję❤, ze od lat Pani się dzieli nią..bo na tej bazie ułożyłam sobie właściwa pielegnacje

[@edytasuzuki282]

Czy moze podac Pani jakej firmy uzywa kwasow?

[@jszern]

Zastanawiałam się nad zastosowaniem i Twój film spadł mi z nieba :)

[@ewamaria4227]

Pamiętam, jak 2 lub 3 lata temu zaczęłam używać pierwszy raz w życiu serum z retinolem zamiennie z serum na przebarwienia + rano serum z wit C i skończyło się to dramatem, jaki opisałaś

[@magdacholewa6995]

Dziękuję za merytorykę i zdrowy rozsądek🙂

[@magorzatamajerek8230]

Mój cykl pielęgnacji nocnej: Przy cerze dojrzałej, suchej: 1 dzień serum na noc Este Lauder zmieszane z ujędrniającym z małą domieszką retinolu + krem z retinolem i na to krem nawilżający, 2 dzień serum na noc Este Lauder + serum odżywcze + krem nawilżający. W sensie - działanie-odżywianie i tak w kółko.

[@mirela_buta8213]

Ja np raz na 2 tyg robię sobie mini zabieg gdzie stosuje piling 24%destruktor plus po tym serum z retinolem i moja skóra ma się świetnie ale znam swoją skórę I takie działanie wprowadziłam po długim czasie ale jak ktoś teraz od razu zastosuje ten system to może sobie zrobić kuku.

[@katid2570]

Czy masaże twarzy kamieniem gua-sha lub bańką chińska faktycznie są dobre dla twarzy? Odmładza ją?

[@olatylinska]

Aga, twoje uwagi są bezcenne!!!! ❤❤

[@alicja4965]

Byłam ciekawa Pani opinii. Bardzo dziękuje 🤍

[@tamaramandrykiewicz8021]

Uwielbiam Panią w tej szmince

[@ula476]

Hej , a ja teraz zmieniłam serum z vit c zaczęłam uzywac na noc , a rano serum miedziowe . Wszystko przez ten skladnich EDTA bo mam go w kremie więc używam na noc Vo ty o tym sądzisz?

[@Catkovi]

Też chętnie się dowiem.

[@AnetaLutostanska]

oraz Lactic Acid, Citric Acid które są dosłownie w 90% kremów.

[@Julia-hs6ow]

Dzien dobry,i mam takie pytanie? Czy serum rozjasniające EXTRA z biochemia urody, można stosować w trakcie kuracji z retinolem? Bardzo prosze o odp.🙏

[@Aggik717]

proszę wkleić skład, może ktoś odpowie szybciej...myślę że tak , jeśli jest to ułożone z głową i jest etap wdrażania tych substancji aktywnych...nie pamiętam jaki jest skład tego serum ( azeloglicyna, niacynamid...)

[@Martyna-i4e]

Wiem, ze na kanale są tematy o pielęgnacji twarzy, ale czy ma Pani do polecenia retinol bądź retinal do ciała? Pojawia się coraz częściej w ofertach różnych marek, może będzie to pomysł na odcinek?:)

[@Aggik717]

To samo co i do skóry twarzy , na szyję i dekolt. Wiadomo ,że można bardziej pójść na całość gdyż skóra ciała jest grubszą itd , zakrytą przez większość roku, więcej zniesie bardziej nam wybaczy błędy i eksperymenty. Wiadomo wszystko ze zdrowym rozsądkiem i że słuchaniem swojej skóry. Ja stosuję krem z retinolem na ciało i mam nadzieję że niedoskonałości odejdą z czasem. Wiadomo, że cenowo to jest to niekorzystne, ale jak mam coś stosować to wolę to co sprawdza się na twarzy , to co ma określone w składzie ile tego retinolu jest. Zdrówka

[@jola3732]

Pani Agnieszko czy La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ może być traktowany jako krem okluzyjny?

[@SkinEkspert]

tak, może być

[@fabian4217]

Czy krem wysokolipidowy od bielendy Hydrolipidium jest kremem okluzyjnym czy nawilżającym?

[@SkinEkspert]

a wrzucisz skład tego kremu tutaj?

[@fabian4217]

@@SkinEkspert Aqua (Water),Caprylic/Capric Triglyceride,Sorbitan Stearate,Propanediol,Squalane,Coco-Caprylate/Caprate,Behenyl Alcohol,Glyceryl Stearate,Orbignya Oleifera (Babassu) Seed Oil,Glycerin,Cetearyl Ethylhexanoate,Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil,Hydrogenated Rapeseed Oil,Panthenol,Alpha-Glucan Oligosaccharide,Centella Asiatica Extract,Polymnia Sonchifolia Root Juice,Maltodextrin,Phosphatidylserine,Glycolipids,Phospholipids,Beta-Sitosterol,Lactobacillus,Ceramide NP,Ceramide AP,Phytosphingosine,Cholesterol,Ceramide EOP,Dimethicone,Ethylhexylglycerin,Glycine Soja (Soybean) Oil,Squalene,Sorbityl Laurate,Sodium Stearoyl Glutamate,Sodium Lauroyl Lactylate,Xanthan Gum,Disodium EDTA,Ascorbyl Palmitate,Citric Acid,Tocopherol,Carbomer,Phenoxyethanol,Methylparaben

[@annannak11]

SKŁAD: Aqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride, Sorbitan Stearate, Propanediol, Squalane, Coco-Caprylate/Caprate, Behenyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Orbignya Oleifera (Babassu) Seed Oil, Glycerin, Cetearyl Ethylhexanoate, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Hydrogenated Rapeseed Oil, Panthenol, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Centella Asiatica Extract, Polymnia Sonchifolia Root Juice, Maltodextrin, Phosphatidylserine, Glycolipids, Phospholipids, Beta-Sitosterol, Lactobacillus, Ceramide NP, Ceramide AP, Phytosphingosine, Cholesterol, Ceramide EOP, Dimethicone, Ethylhexylglycerin, Glycine Soja (Soybean) Oil, Squalene, Sorbityl Laurate, Sodium Stearoyl Glutamate, Sodium Lauroyl Lactylate, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Ascorbyl Palmitate, Citric Acid, Tocopherol, Carbomer, Phenoxyethanol, Methylparaben. @@SkinEkspert

[@MagdalenaR1]

Co Pani myśli o kremie Mokosh (lub ogólnie o tej firmie) Krem do twarzy Malina? Czy nadaje się jako krem okluzyjny?

[@dorotanowak2730]

Od ponad roku uzywam retinal medik8 nr 3 stezenie 0,03 i mam serum cosmedix24/7 z kwasami..po retinalu nie mam zadnych skutkow ubocznych ani po kwasach..czy moge stosowac retinal pon. Sroda i piatek a w niedziele kwasy..zaznaczam ze stosuje je tylko na noc na dzien stosuje tylko serum odbudowujace bariere hydrolipidowej i kremy z peptydami i ceramidami..czy to za duzo i za czesto..?

[@zuzannakarpa7103]

Dzień dobry, czy dobrze kojarzę ze w którymś z filmików wspominała Pani ze peeling kwasowy z basiclab z kwasem szikimowym i migdalowym można kłaść na cała noc? Czy koniecznie po 10 minutach zmyć?

[@lu-kanal-roboczy]

Ja Ci odpowiem, bo używałam "zielonego" peelingu i Agnieszka mi odpowiedziała na to pytanie :) Tak, można na całą noc - całe opakowanie poza pierwszym razem tak zużyłam i byłam zadowolona z efektów, zero skutków ubocznych. Traktowałam je jak każde serum aktywne, czyli na suchą skórę, na to krem okluzyjny i lulu do rana. Ale zaznaczam, że mam baaardzo tłustą skórę (choć nie pancerną, bo retinol mnie przesuszył, podrażnił i ogólnie go nie polubiłam). Śmiało nakładaj na całą noc, chyba że czujesz od razu po nałożeniu, że Cię podrażnia 😊

[@martika8303]

Niestety link do pobrania materiałów nie działa u mnie. Po podaniu maila na skrzynkę przychodzi link i przekierowuje do strony o treści szukana strona nie została odnaleziona

[@SkinEkspert]

Może to chwilowy błąd Freshmaila (przekierowanie jest na ich stronę), bo wg systemu już kilkanaście osób dostało maila z tabelami :) Spróbuj proszę za jakiś czas ponownie, powinno się udać :)

[@es-ov4ep]

Mi też nie działa 😔

[@martika8303]

@@es-ov4ep sprawdzam już od 45 minut i u mnie nadal nie działa

[@dorotabutkiewicz5978]

U mnie to samo niestety - "szukana strona nie została odnaleziona" ......🤧

[@kamila3189]

Czy zrobiłaby Pani film o firmie Bioliq? Ich kremy regenerujące wydają się ciekawe

[@agastankiewicz9845]

Hej Aga, nie wiem czy już ktoś zgłosił ,czy tylko ja mam problem, ale nie można pobrać materiałów o łączeniu składników z Twojej storny.

[@anetazuzel8036]

U mnie tak samo 😢

[@agastankiewicz9845]

Poprosiłam o wysłanie na maila i dostałam ❤

[@agnieszkahelbin9241]

Moja skóra kocha kwasy za to nienawidzi odbudowy bhl. Czego bym nie użyła zatykają mi się pory. Za to kwas ,retinol i peptydy dzień po dniu na noc a w dzień witC robi robotę. Stosuję od 5lat i sama widzę że nie wyglądam na metrykalne 46 lat.

[@SkinEkspert]

myślę, że musiałybyśmy najpierw doprecyzować określenie "zatykają mi się pory", by stwierdzić, że skóra na pewno nienawidzi odbudowy bhl. Przy bardzo tłustych skórach, bardzo rzadko się to zdarza, ale zazwyczaj to my mamy większy problem z wyglądem naszych porów niż z rzeczywistym zatkaniem. No i pytanie czym odbudowywałaś? A może warto postawić na nawilżenie , jeśli skóra faktycznie nienawidzi olejowych działań.

[@agnieszkahelbin9241]

@@SkinEkspert o dziwo lubię skwalan i jak używałam kosmetyków na nim opartych nie było zaskurnikow i dopiero teraz sobie to uświadomiłam. Najprawdopodobniej retinoid 5proc. z ordynary robił mi za odbudowę. Piję dużo wody (ok 3/4 litrów dziennie) i podejrzewam że też mi to pomaga. A zatkanych porów nabawiłam się chyba od esencji z flosleku, która jest bardzo treściwa lub bioliqa z wąkrotą który już odstawiłam.

[@dorincarnadine7758]

Moja odruchowa reakcja, kiedy pierwszy raz o tym (czyli retinoidy-złuszczanie kwasami i zbyt krótki oddech dla skóry) przeczytałam: "Chyba kogoś poje...!" W teorii to też brzmi źle, ale kto głupiemu zabroni sobie szkodzić? Dermatolodzy będą mieli więcej pacjentów...

[@justynak1499]

podoba mi się ten skin cyclng wg. AZ... tylko peptydy jeszcze potrzebowałabym tam gdzieś wpleść...

[@SkinEkspert]

można pomiędzy retinol a kwasy lub w pielęgnacji porannej ;)

[@katarzynabeksa9691]

Pani Agnieszko, proszę o wskazowke, ile minut nalezy (jeśli w ogole) odczekać po nałożeniu każdego kosmetyku. Mam pielęgnację od Pani dla skóry przetłuszczającej się. Czas jest rano cenny, wiec chcialabym nie czekać niepotrzebnie, ale jednak pozwolić zadziałać kosmetykom w pełni.

[@SkinEkspert]

Nakładamy wszystko od razu, nie czekamy :)

[@katarzynabeksa9691]

@@SkinEkspert Ooo. Dziekuje. A ja mam wrażenie, że jak nałoże wszystkie kosmetyki od razu, to mam na skórze gruba warstwę. Chociaz i tak zawsze po tej porannej pielęgnacji czuje, ze mam mega gruba warstwę. Jestem tym dość zdziwiona, bo jest to dość niekomfortowe i nawet w połowie dnia nadal te warstwę czuje (a raczej nie nakładam zbyt dużej ilości kosmetykow).

[@SkinEkspert]

@@katarzynabeksa9691 bo to kwestia ilości oraz sposobu nakładania. zacznij od mniejszych ilości produktów rano i następnie delikatnie je wklep w skórę, bez masowania czy wcierania - wklep całymi dłońmi, dopiero po tym nałóż kolejną warstwę - nie powinno to wydłużyć czasu na poranną pielęgnację, a warstwy lepiej działają wtedy ze skórą.

[@katarzynabeksa9691]

@@SkinEkspert Ooo, dziękuję za konkretną poradę. Wypróbuję. Pani kanał jest świetny i super, że odpowiada Pani na pytania w komentarzach. :)

[@agnieszkap-ska5742]

Ja nakladam od razu aczkolwiek zależy to też od konsystencji. Koncentrat z wit. C od Bandi jest leciutkim mleczkiem, więc jak się wchłonie (praktycznie od razu po wsmarowaniu) nakładam krem nawilżająco-matujący Only bio Kombucha i jest git. Wieczorem np. na kw. hialuronowy z wit. B5 od Skinimal nakładam emulsję z kw. traneksamowym od Bandi i co drugi, trzeci wieczór na to krem Orientana drzewo sandałowe- kurkuma (bardziej okluzyjny). Zanim nałożę Orientanę to czekam dosłownie tak ze 20, 30 sekund aż emulsja z Bandi dobrze się "uklepie" na buzi :P Trwa to tyle co schowanie kosmetyków do szafki. Próbuję zawsze czas nakładania kosmetyków rozkminić po ich konsystencji i metodzie prób i błędów, czy czuję że np. buzia jest bardziej śliska, czy się krem fajnie wchłonął jak zaczekałam dłużej czy nie.

[@Ola-cu5zj]

Jak klika się pobierz materiały to przekierowało: bład 404 nie odnaleziono strony

[@nataliastanio6635]

Zbliża się zima. Jak zadbać o skore podczas biegania na świeżym powietrzu jesień/zima?

[@Aggik717]

Hejka 😊😊 było to że dwa , trzy lata temu , w takiej serii pytań i odpowiedzi. Musisz szukać w Play liście. Szukaj o okluzji, zaczerwienionej skórze, bariera hydrolipidowa...

[@nataliastanio6635]

@@Aggik717 dzięki, poszukam, o okluzji słuchałam na tym kanale sporo ale wlaśnie boje się zapchania skory i skłonności to punktów zapalnych jak nałożę za dużo kosmetyków podczas sportu

[@Aggik717]

@@nataliastanio6635 było coś takiego w serii pytań i odpowiedzi, gdy Aga mówiła o swoim doświadczeniu w górach i o jeździe na nartach, wtedy nawet zaleca stosowanie okluzji przy użyciu nawet tego znienawidzonego kremu Nivea z puszki.

[@katarzynka]

Trend nie dla mnie ale komentarz dla zasięgow❤

[@88nyska]

Witam, chcialam tylko przypomniec że dalej jest problem z pobraniem materialów 😞

[@SkinEkspert]

już nie powinno być i kazdy zapisany otrzyma maila z linkiem działającym

[@aneta8872]

Jak polaczyc,Pani Agnieszko w pielegnacji serie z kwasami profesjonalnymi w gabinecie np seria 5 zabiegow kwasu migdalowego 50% i retinolu w pielgnacji domowej?

[@SkinEkspert]

najpierw zrobiłabym serię kwasów, a dopiero potem włączyła retinol do pielęgnacji. można inaczej, ale to już zależy indywidualnie od skóry, a ta rekomendacja jest dla skóry najbezpieczniejsza :)

[@aneta8872]

@@SkinEkspert dziękuję za wskazowki 😉

[@agnieszkap7041]

Witam mam mam 45 lat grudki podskórne wysyp na szyi trądzik hormonalny robiłam diagnoza skory i otrzymalam jakie kosmetyki powinnam stosować wszystko zakupiłam i czekam na efekty również suplementy stosuje wiem że trzeba czasu ale czy stosuje prawidłowo? Retinol dwa razy w tygodniu Basiclab 1% na to krem okluzyjny neutrea a rano co zrobić mam serum nawilżające polny warkocz, skwalan mochani,krem nawilżający Basiclab oraz krem antyoksydanty Basiclab oraz spf neutrea

[@89ul1]

Jeszcze przyda Ci się jakiś olejek, żel i pianka oczyszczająca. Rano myjesz twarz, później serum, na to krem antyoksydacyjny, na to SPF (na każdym etapie poczekaj, aż wszystko dobrze się wchłonie, jeśli to będzie dla skóry za dużo, to zrezygnuj z kremu albo wymień serum nawilżające na antyoksydacyjne np. z witaminą C). Wieczorem myjesz twarz najpierw olejkiem (wg mnie najlepiej domywa makijaż i SPF), a później pianką/żelem. Jeśli to dzień Retinolu, to kładziesz tylko go i okluzję, jeśli to inny dzień, to podobnie jak rano, ale możesz sobie pozwolić na dowalenie tych produktów na maksa :D, bo nawet jak się coś zrolluje, to trudno. Ogólnie masz dobre produkty, powinno wszystko się udać :). Oprócz retinolu to wszystko ma dość delikatne składy, więc nic się nie bój.

[@agnieszkap7041]

@@89ul1 dziękuję serdecznie za odpowiedź ❤️

[@agnieszkap7041]

@@89ul1 olejek mam również do demakijażu polny warkocz i super się tym myje taki delikatny zmywam dwa razy tym olejkiem i jest super uważam

[@Mysticpaintskaro]

Jakbym uzyla kwasow a potem retinol, potem tylko serum nawilzajace bo moglabym grac Indianina 🤣🤣

[@marionyc]

Uzywam co noc retinol i jest ok

[@simong8527]

Czy stosowanie retinoidów z takimi przerwami po kilka dni ma w ogóle sens? Ich działanie głównie opiera się na codziennym i długotrwałym oddziaływaniu na komórki a nie raz na jakiś czas

[@zvxc3g]

Trzeba skórę stopniowo przyzwyczaić. Nic na sile bo będzie tragedia

[@simong8527]

@@zvxc3gtak, pomijam etap wdrażania retinoidów, tak docelowo pytam, mam przyzwyczajona skore. Nakładanie ich z takimi odstępami mija się z celem bo oddziaływanie na dna nie będzie regularne.

[@SkinEkspert]

@@simong8527 ale regularnie nie oznacza codziennie, prawie żadna skóra tego nie zniesie w dłuższym okresie czasu. regularnie to może być co 3 dni, regularnie może być też co tydzień i to na odnowę skóry tez zadziała. retinol na działa na chwilę, on jest kumulowany w skórze, jego działanie polega na zapoczątkowaniu procesów, które trwają jeszcze przez kolejne dni. Świetne pytanie, dzięki, dodam do kolejnego filmu, bo jest to ważna rzecz i nie sądziłam, że budzi wątpliwości

[@simong8527]

@@SkinEkspert dziękuję! to super wiadomość. A o konieczności stosowania codziennie słyszałem na dobrym kanale dotyczącym pielęgnacji.

[@agata2811]

Stosuję tretynoinę (aktualnie 0,05) od kilku lat, 6-7 razy w tygodniu, oczywiście początkowo stopniowo wdrażałam, wcześniej retinal też kilka lat. Nigdy nie miałam skutków ubocznych, a moje skóra obecnie wyglada najlepiej w moim życiu, jest w idealnym stanie. Nie muszę się malować, nie używam podkładu. Ludzie dają mi 8-10 lat mniej niż mam w rzeczywistości, a nigdy nie stosowałam żadnych zabiegów gabinetowych, tylko tretynoina i spf. Oczywiście na dzień regeneracja i nawilżenie. Podsumowując: to nie jest tak, że nie można retinoidów stosować codziennie, można jak skóra jest do niech przyzwyczajona i nie ma skutków ubocznych, a efekty mogą być spektakularne.

[@magdak1645]

Coś jest nie tak z tym kompendium wiedzy. Pokazuje mi błąd strony przy próbie pobrania z wiadomości😔

[@SkinEkspert]

Na którym etapie? Już po potwierdzeniu maila? :)

[@ChomikPolny]

​@@SkinEksperttak, w kolejnej wiadomości jest klik "Pobierz materiały", ale po kliknięciu pokazuje się "Szukana strona nie została odnaleziona" i nic się nie pobiera

[@magdak1645]

@@SkinEkspert już wszystko jest na mailu. Bardzo dziękuję 😘

[@martaaaa849]

Prosze o padanie kilku propozycji kremu okluzyjnego?Pozdrawiam 😊

[@SkinEkspert]

Zapraszam do Skin Wisdom, tu wszystkie kremy okluzyjne są przetestowane przeze mnie i jasno skategoryzowane ;) Dla skór z nadprodukcją serum z niedrogich propozycji może być np. Nuuni Balancy, dla suchych skór proponuję coś z Neutrei :) Chyba że ktoś chce wydać więcej, to już trzeba poczytać opisy :) skinwisdom.pl/37-kremy-okluzyjne

[@Sara-vj2tf]

Czy krem basic lab lekka konsystencja też jest okluzyjny ? ❤

[@Aggik717]

​@@Sara-vj2tfwpisz skład 😊 ale jak słyszę lekka konsystencja to raczej nie łącze w swojej głowie takiego produktu z okluzją 😊 tylko raczej mój instynkt podpowiada mnie coś nawilżającego czy lekko odżywcze dla skór tłustych czy przetłuszczających się.

[@Sara-vj2tf]

@@Aggik717 chyba muszę obejrzeć filmik o kremach okluzyjnych bo niestety nie wiem czego szukać w składzie 🥲 dzięki ☺️

[@karinachudek6230]

Ha ha majtki zamiast czapki cudnie❤

[@ImpTheVicious]

czasami się zastanawiam kto siedzi w marketingu firm kosmetycznych i czy w ogóle wie cokolwiek o temacie, którego kampanię układa....

[@SkinEkspert]

z doświadczenia wiem, że osoby układające kampanię nie mają kwalifikacji do układania pielęgnacji skóry ;)

[@adampopanda8754]

Moja jest tak delikatna do tego pracuje na zewnątrz, Retinole odpadają

[@katekovalchick3880]

spróbuj retinalu, może być od Geek and Gorgeous w dwóch mocach, widzialam, że Bielenda Supreme Lab też ma nowy krem, i jest Skintra, mam wrażliwą i suchą cerę i przez ostatnią jesień i zimę i wiosnę stosowałam retinal prawie codziennie, oczywiście po odpowiednim przygotowaniu i do tego filtry codziennie i nie miałam żadnych probemów

[@adampopanda8754]

@@katekovalchick3880 mam retinal 2% ale jakoś tak nie czuje działania, a kosmetyków używam głównie basiclab, teraz kupiłem po raz pierwszy peptydy inercyjne ghk-cu i dają radę, może zima spróbuje jeszcze raz retinalu

[@agnieszkap7041]

Czy wie ktoś czy retinol , serum oksydacyjny powinnam trzymać w lodówce czy w temperaturze pokojowej?

[@SkinEkspert]

moim zdaniem obie opcje są ok, zakładając że temperatura pokojowa nie przekracza 25 stopni

[@agnieszkap7041]

@@SkinEkspert dziękuję ❤️

[@dorotanowak2730]

Ja wszystkie kremy..maski..serum..trzymam w lodówce specjalnej dla kosmetykow nie w takiej domowej..

[@olepan2255]

Dla mnie ta metoda jest właśnie szkodliwa można mocno zaburzyć BHL.

[@lena0magda]

dlaczego retinal jest łagodniejszy niż retinol? Przecież jest bliżej w przemianie chemicznej do kwasu retinowego....?

[@SkinEkspert]

Z dwóch powodów, retinal nie daje takich efektów ubocznych jak retinol (łuszczenie skóry, podrażnienie), ale też stężenia retinalu, które są obecnie stosowane są dość niskie i w praktyce dają łagodniejsze, mniej spektakularne efekty.

[@katarzynajabonska124]

Nie można otworzyć tego przewodnika.

[@monikah.5916]

Porównanie z majtkami/ rewelacja 😂👌

[@donik6408]

Prawda

[@malgorzataguzek5988]

Kochana ta koszula dodaje ci lat

[@martamonikakowalczyk]

Tabela niestety nie dotarła 😢

[@lara_1984]

U mnie diagnoza została źle wykonana bo to tylko pytania na które sama musiałam odpowiadać i nie znałam odpowiedzi nie warto, po wysłaniu zdjęcia do skinnexeprta, stwierdzono zaburzenie gospodarki hydrolipidowej, jedyną trafną diagnozę jaką od Ciebie dostałam to to że za dużo używałam toniku z glikolem, przeszłam przez twoje oleje które mnie uczulają kremy okluzyjne które mnie zapychają ostatecznie wróciłam do starej pielęgnacji dobrej nawilżającej tołpy hydrativ ostatecznie rezygnując tylko z toniku z glikolem, mam dopiero 40 lat strasznie modne jest że potrzeba jakichś kwasów retinolu czy nawet serum antydoscyjnego, moja cera po powrocie do pielęgnacji nawilżającej i delikatnym czasami kremie okluzyjnym odżyła

[@JanKowalski-pc9kt]

Hmmm czyli właściwe cera wygląda dobrze jak tylko ja nawilżasz… czyli masz dalej zaburzona barierę hydrolipidową. Czyli dalej nie możesz używać aktywnych, skutecznych skladników. Tylko krem nawilżający ? A krem z filtrem na dzień? Oleje uczulają? Hmmm …. Dalej źle pielęgnujesz cerę, używanie retinolu to nie moda tylko najskuteczniejsza metoda na dłużej wygladająco młodą skórę, bez przebarwień i zmarszczek… dyskutujesz z faktami- a sama dalej powielasz mity… odstawiłaś tonik z kwasem … jedyna sensowna rzecz jaką zrobiłaś- i co nie dziwne- okazała się ona skuteczna. Jeśli regularnie używałaś tomiku z kwasem - czyli wysuszalaś ja- a potem dowaliłaś jej od razu oleje i okluzje- nie dziw się - ze Ci nie wyszło…ja tez nie mogę używać codziennie oleju i okluzji- robię to dwa razy w tygodniu- i u mnie jest ok…

[@lara_1984]

@@JanKowalski-pc9kt ale ja nigdy nie używałam składników aktywnych z KZbin dowiedziałam się o ich istnieniu i po co nikt z mojej rodziny zmarszczek nie ma dużych, ja jeszcze ani jednej, uważam po prostu że pewne produkty zrobiły się modne , co do uczuleń cała seria uzdrowisko też na mnie kiepsko działa rośliny no sorry że tak reaguje

[@lara_1984]

@@JanKowalski-pc9kt po olejkach z ogórecznika, wiesiołka konopnym cerę miałam swędząca, czerwona nawet jak użyłam raz w tygodniu 🙉

[@JanKowalski-pc9kt]

@@lara_1984 to przejdź na skwalan - np z Ordinary- nie powinien Cie uczulić. Masz ewidentnie uszkodzoną barierę - dlatego olej cie uczula- i szukaj kremów okuzujnych o prostym , krótkim składzie- Avene ma kilka kremów do ultrawrzliwej skory. Jak odbudujesz barierę - te uczulenia tez raczej ustąpią…

[@lara_1984]

@@JanKowalski-pc9kt jesteś jak te pytania od skin experta nie wiesz, że mam cukrzycę, że biorę różne leki , że ogólnie jestem uczulona na dużo rzeczy , że biorę na to leki, i po co składniki aktywne? Na siłę ? One mnie nie podrażniają tylko po co ? Jakimś cudem serum olejowe Bielenda mnie nie uczula jego używam

[@karolajna4512]

Mam to Pani mega duże zaufanie w kwestii pielęgnacji

[@barbarabrodowska3092]

A ja powiem jeszcze inaczej: kwasy i retinol tylko od firm farmaceutycznych, tzw. leki OTC czy na receptę i wg zaleceń lekarza. Moim zdaniem skin cycling to cash grab żeby kupować więcej produktów, w tym przypadku - marki Loreal. Prawdę mówiąc, po korzystaniu z różnych retinolów i kwasów od firm kosmetycznych, nie widziałam takiego efektu, jak po np. aptecznym kwasie azelainowym czy Differinie. Jasne, nie są to produkty "eleganckie" kosmetycznie, ale mam większą pewność, że ten składnik aktywny jest podany w takiej formie, żeby był skuteczny, a nie na atrakcyjności produktu z konsumenckiego punkty widzenia. Oczywiście nie jest to zasada co do wszystkich serum aktywnych, po prostu moje doświadczenie. Także zamiast wpadac w "rabbit hole" recenzji produktów (często sponsorowanych!) i szukać, jaki składnik aktywny spełni swoją funkcję na naszej skórze, zdalabym się na ekspertów - wizyta u dermatologa może kosztuje więcej niż serum na zmarszczki z Loreal, ale jednak specjalista ma wiedzę i narzędzia, żeby dobrać składniki aktywne odpowiadające na potrzeby skóry i przepisać kremy/żele, które są wielokrotnie przetestowane, doświadczenia z nimi replikowane, więc skuteczność jest bardziej potwierdzona niż na, np. "grupie 30 kobiet przez 8 tygodni". Lepiej wydać raz na dermatologa, niż próbować wszystkich trendujących składników aktywnych i wydawać na to kupę kasy. W szczególności że nie zdajemy sobie sprawy ze wszystkich schorzeń skóry i łatwo można zrobić sobie więcej krzywdy niż pożytku. Trzymam kciuki za wasz skin care!

[@zuzia7099]

Dermatolog owszem przepisze preparat na problem ale nie ma pojęcia o pielęgnacji. A po skończonej terapii dermatologicznej należy odpowiednio zadbać o swoją skórę. Tutaj lekarz dermatolog nie pomoże bo nie ma o tym pojęcia. Wiem to z doświadczenia.

[@barbarabrodowska3092]

@@zuzia7099 absolutnie! zgadzam się, że edukacja co to higieny cery i pielęgnacja zapobiegająca powstawaniu dalszych problemów to totalna podstawa i fakt, w trakcie jednej wizyty dermatolog tego wszystkiego nie wyłoży. Niemniej dalej utrzymuję, że składniki aktywne, które mają dużą moc i tym samym potencjał do tworzenia podrażnień, jak np. peelingi kwasowe o wysokch stężeniach, wolę zostawić lekarzom/kosmetologom, w szczególności że odpowiednia diagnoza to podstawa. Koniec końców są to produkty o działaniu leczniczym/terapeutycznym - w końcu przebarwienia czy trądzik się leczy i, tym samym, komodyfikacja leczenia tych rzeczy, wprowadzanie konsumenta w błąd i wymyślanie strategii typu "skin cycling", które mogą spowodować więcej szkody niż pożytku, a są tylko dla zysku firmy Loreal, są moim zdaniem po prostu nieetyczne. Dzięki za ważny głos w sprawie, pielęgnacja na co dzień (SPF w szczególności!) to podstawa

[@agnieszkap7041]

Mi dermatolog nie pomógł leczył mój trądzik hormonalny rok czasu izotekiem gdzie po odstawieniu był nawrot właśnie sama sobie pomogłam słuchając filmiki czytałam dużo na ten temat Choć teraz znów po kilku latach coś się dzieje z moją cerą ale mam 45 lat i pewnie hormony szaleją oczywiście robiłam hormony i wiem że to kortyzol i prolaktyna

[@simong8527]

Ja tez zauważyłem efekty dopiero po retinoidach na receptę jednak nie każda skóra jest taka. Są osoby które po delikatnych kosmetykach już widza efekty, np złuszczanie

[@barbarabrodowska3092]

@@agnieszkap7041 ojejku, kortyzol... ostatnio przypatrzyłam się moim zdjęciom z ostatnich kilku lat od kiedy stosuję się zasad Skin Ekspertki i jedyny wzór, jaki znalazłam na pogarszającą się cerę - stres. Oczywiście, pojedyncze wypryski przed okresem też, ale to chyba normalka. Kortyzol wywołuje całą kaskadę reakcji w organizmie, mobilizuje, ale też eksploatuje - jest się bardziej podatnym na stany zapalne, a to jeden z wazniejszych komponentów trądziku. O prolaktynie się nie wypowiem, ale super, że udało ci się znaleźć źródło swoich problemów z cerą. Życzę w takim razie spokoju (albo przynajmniej braku stresu!) i dzięki za podzielenie się swoją historią. Myślę że w ogóle poszerzona edukacja w sferze skin care wynika z pewnego niezadowolenia tym, jak potrafią prowadzić dermatolodzy. Kiedy byłam nastolatką, na trądzik hormonalny dostałam preparat na receptę z cynkiem - był potwornie wysuszający, a lekarka nie odezwała się nawet słowem o tym, jak powinna wyglądac moja pielęgnacja całościowo. Będąc dorosła, wybrałam się do dermatolog pracującej w klinice medycyny estetycznej, dużo młodszej od poprzedniej lekarki i bardziej na bieżąco z doniesieniami nauki, ale tez produktami i pielęgnacją - był to strzał w dziesiątkę! I takich specjalistów życzę sobie i innym ^^