Nie si lenivý, len máš iný chronotyp.. alebo si žena.

Túto esej točím ako reakciu na jedno z mojich starších videí. Čo sú to chronotypy? Aký je rozdiel medzi mužským a ženským hormonálnym cyklom? A čo si o tom všetkom myslím? Dozvieš sa vo videu!
✨Kde ma môžete nájsť?✨
● Spolupráca: [e-mail]
● Insta: / cheryldelarge​​​​
● Twitch: / malibu_baby​​​​​​
🌸FAQ🍒
Koľko máš rokov? 30, narodená som 24.5.1993
Kde bývaš? Praha
Odkiaľ pochádzaš? Dubnica n/V
Pracuješ/študuješ? v máji 2018 som dokončila vysokú školu a robím v prvom rade KZbin
Prečo máš tak veľa tetovaní? točila som o tom video, pozri si
Na čo točíš? Canon G7 X Mark II, svetlá mám z e-bay
Nepáčia sa mi tvoje tetovania - tak sleduj youtuberky, ktoré nemajú tetovania :D

[@petipeti775]

Ja som vlk🐺 akonáhle príde večer začínam mať energiu, chce sa mi cvičiť, učiť sa, hocičo do čoho sa cez deň musím len nútiť. Ráno zase NEVIEM vstať z posteli. Úžasné video! U go girl

[@lalucinda]

Krásně zpracované video, ještě bych přidala menopauzu, která také není pro mnoho žen lehká,bere se to také jako samozřejmost,se kterou se má žena vyrovnat ♥️

[@didalakostikova6614]

Neviem, prečo som mala taký pocit, že toto video neudrží moju tiktokom vycvičenú pozornosť, no nielenže som ho dopozerala, ale ani som nevedela ako mi to pomôže. Nikdy som nepočula o chronotypoch a vlastne o väčšine myšlienok, a poslednou dobou zápasím sama so sebou, pretože naozaj nie som ranný typ človeka, a často mi večerom napadajú nové myšlienky a vlastne ja to večer aj chcem realizovať, čo nechápe moje okolie, a iba ma odradia tým, že čo som robila celý deň, a že nech už nerobím bordel večer. No, takže vďaka za nový pohľad na svet, myslím, že vypĺňaš dieru na slovenskom youtube priestore, kde sa často nestretnem s tak dopodrobna rozobranými témami, ktoré len nereagujú na súčasne rozoberané kauzy. Myslím, že máš veľmi príjemný prejav, a vlastne to aj poznať na samotnom videu, že o témy sa naozaj zaujímaš, že ťa trápia a že je tam kúsok srdiečka.

[@blackmagicwoman]

Cheryl, skvelé video stotožňujem sa so všetkým čo si povedala a už dlho je toto téma, ktorú riešim s kamoškami aké je to nespravodlivé, že my ženy fungujeme v podstate len pol mesiaca :) toto video by malo byť mužom povinne pustené aby konečne pochopili úplný základ toho ako ženy fungujú...a hlavne tým, ktorí majú hlúpe drísty o tom prečo sme my ženy také emotional a náladové a myslia si že nám hrabe a nevieme čo od dobroty, pritom nás neustále len poháňajú hormóny.

Perfektní video, Cheryl, děkuji!🙂Jak kdyby jsi mi říkala myšlenky z hlavy, naprosto se ztotožňuji a je moc hezké tohle vše (hlavně o ženském cyklu a fungování) slyšet, že si to nemyslím jen já. No, jsem něco mezi medvědem a delfínem. Ráno sice vstanu i brzy a spíš hledám práce na ranní směny, ale funguji i odpoledne, kdy jdu na cvičení. Takže asi fakt medvěd. Ráno cvičit dokážu taky, ale jde to ztuha. Přeji krásný zbytek dne🙂.

[@Poppynator]

Tipujem ze som delfín. Vstanem síce ráno a som produktívna ale to som aj večer či v noci. Je mi jasné že to asi nie je zdravé. Veľmi pekne spracované video a išiel z teba takú pokoj a kľud.😊 Čo sa týka toho cyklu a že pracovný trh na to neberie ohľad - je to pravda. No z časti musím myslieť aj na to, že v dnešnej dobe ma väčšina ľudí či žien možnosť si zbaliť saky paky a ísť do iného zamestnania,s lepšími podmienkami na prácu a taky work life balance všeobecne. Moja mama robí už 30 rokov v tej istej firme. Zárobok nič moc, benefify žiadne. Dnes si môžeme vybrať (aspoň z časti). Nepáči sa mi, nie je to pre mňa dostačujúce idem o dom ďalej. Je mi jasne, že nie každý má takú možnosť samozrejme a nemyslím to v zlom. Ale nie sme odkázané byt v jednom zamestnaní 30-40 rokov. Ja som zmenila odbor zamestnania pred dvomi rokmi. Mala som strach. Od súkromnej učiteľky angličtiny, kedy som pracovala 12 hodín denne (od7-20) plus doma ešte admin práca, som si išla za svojim snom a pracujem v prostredí kde mam relatívnu voľnosť. Mam menštruáciu? Ostávam doma, pracujem z postele. Potrebujem si cez deň zariadiť veci, ísť so psom k vet? Nikoho sa nepýtam, dorobim si neskôr. Ženy sú úžasné stvorenia a zaslúžia si podmienky na život, ktoré im dovoľujú byt sami sebou. ❤️🙏 S pozdravom tvoja postaršia sledovateľka 🔥

[@KristynaPravda]

Konečně o tom někdo udělal video! 🎉👏🏻 Děkuji. 🙂 Já jsem vlk, naštěstí si můžu dovolit ponocovat a vstávat dopoledne. Co se týče menstruačního cyklu, řídím se ním a to dost. Nejvíc trpím v luteální fázi (podzimní období) , je mi totiž při mojí fyzické i psychické nemoci hodně špatně, nic si na tu dobu nedomlouvám a trpím tiše doma. Přeji ti hezký zbytek večera. ❤️

[@rionka]

Zajímavé téma! Už teď vím, že jsem vlk, po ránu jsem totálně nemožná a nejlíp je mi odpoledne a večer. Budu muset teď pracovat na směny, takže doufám, že mě to nerozbije. Btw ten systém práce nastavený pro muže je například klimatizace v kanclu defaultně na 20°C... grr. Přeju krásný den💜 P.S. zajímavě to popisuje i kniha Cyklická žena, ačkoli je to trošku více ezo, ale pro sebepoznání je to dobrý čtení (existuje i v českém překladu). Uvědomila jsem si díky tomu, že během menses mám ohromné návaly představivosti a inspirace.

[@barboralintnerova4754]

som buď vlk alebo delfín ale vďaka psychickým problém neviem určiť že ktoré anyway úžasné video ako každé jedno😌 tvoje videá boli a aj stále sú pre mňa taká zdarma terapia (a veeeeelmi pekná a príjemná) a neskutočne moc ti za ro ďakujem aj keď ty nemáš ani tušenie že existujem ale bola si mojím spoločníkom keď nebol nikto iný, keď som bola na tom najhoršie alebo aj keď bolo super a mooc ti za to ďakujem ❤️

[@lenkakollarova9087]

ešte chcem dodať že momentalne týždnenne máme odpracované viac, ako naši predkovia čo robili niekde na hriadkach. ono sa to prezentuje tak že robili od východu slnka po jeho západ, ale to robíme aj my, a hodinovo to vychádza, že robíme viac 🌺 a som vlk ✌️ cez deň spím, alebo skor prežívam, cez noc viem sedieť fakt dlho pri knihách, učení, písaní poviedok a kníh, kreslení.. pri všetkom. v podstate v noci viem dať "na papier" všetko, čo ma cez deň napadne. Celý život sa ale snažím byť ako "Lev". A moja snaha aj napriek tomuto videu pokračuje xD

[@dominikabordigova1942]

Taká pravda 🙈

[@karolinalalova8622]

Já jsem vlk, pozdě večer nebo v noci se vše dělá nejlépe, něco si čmárám, píšu nebo hraju a mám z toho lofi vibes :D

[@MarcelaOlahova]

Super video. Uz roky sa zaujimam o svoj cyklus a k nemu prisposobene cvicenie a strava atd. Som rada, ze som este v rokoch, ze mam menstruaciu a mozem to aplikovat a zmenit. Ale mrzi ma, ze som to nevedela skor v mladsom veku a mala som dlhodobo antikoncepciu, lebo vsak to je jednoduchsie. Moj muz je extremne zauceny a vie a velmi chape menstruaciu aj cely cyklus. Moj sef napr.ten absolutne sa na zamestnanca nepozera ako na zenu a pri nom by absolutne nic nepreslo a proste musim ist aj ked mam energiu -100.

[@janaarova6876]

Uplne s tebou suhlasim, mas svatu pravdu 👍.

[@ninac1167]

Ďakujem za toto video ❤!

[@andreahorka9468]

Ano, ano, ano...byla jsem v zaměstnání hrozba, že odejdu na mateřskou, a proto mi dali, vždy smlouvu na dobu určitou a tudíž budu muset v případě otěhotnění s druhým dítětem naklusat na pracovní úřad a nebudu mít nárok na půl roční podporu v podobě 70% platu. Chodím na 3 přivýdělky a to od dceřiného roku, abychom mohly dokončit dům (děláme ho již 4 roky). Je to na hlavu a jsme ve fázi kdy přemýšlíme zda mít to druhé dítě. 😮‍💨😔

[@LuciaOnuskova-xx5ps]

milujem tvoju tvorbu a vždy keď netrpezlivo čakám na ďalšie video mám taký vnútorný strach že nebude ale ono je😂❤

[@nataliaaaaa2]

Máš krásne zariadeny byt🌿💚

[@petrakozakova7300]

Krásne video ..úplne súhlasím žijeme vo veľkom strese a ten nám spôsobuje psychické problémy .treba spomaliť a počúvať svoje telo hlavne ako žena 🙂

[@walk1ngparadox]

som lev se vším všudy :D aj keď som si dlho myslela, že to tak nie je, pretože som sa prispôsobovala fungovaniu môjho okolia. A čo sa týka ženského cyklu, po 10 rokoch čo som plakávala a kmitala sa od bolesti každý mesiac som nasadila hormonálnu a jakože WAU, život má úplne nový rozmer a nedokážem si momentálne predstaviť, že by som sa mala vrátiť späť k prírodnemu cyklu, je to jak so sebou vláčiť každý druhý týždeň kovovú guľu pripútanú k nohe a snažiť sa udržať tempo s ľuďmi ktorých nič takéto neťaží - týmto vzdávam hold vede :D

[@denisagolecka2112]

Úplne súhlasím s tvojím názorom

[@smajliiicka]

Krásné video, děkuji 🙏🏼❤️ jinak po HA mi trvalo asi 2 roky, aby se mi tělo srovnalo. Dnes mám ms pomalu na minutu přesně 😅 a též nemám ráda diskreditaci těch průvodních projevů... Já si rovnou žádám 2 dny volno na první 2 dny, bo to prostě nejde...

[@Nikkisekk]

Skvele video!♥️

[@caro.jiejie]

Tak já jsem asi vlk 🐺 Příjde mi, že každou tu fázi jsem uplně jiný člověk 😂Během té druhé a třetí fáze si připadám vždycky jako, že jsem on the top of the world a pak příjde PMS a připadám si jako ten největší imposter, brečím u videí s koťátkama, příjde mi, že mě všichni nenávidí a to uvědomění, že se za to, že z mého "God komplexu" se stanu další týden troskou, můžou hormony... je docela frustrující, neříkám nic 😃 Když mi bylo 13, tak jsem naší učitelce na tělocvik šla dát omluvenku, že nebudu cvičit, protože mám měsíčky (tehdy jsme tomu tak říkaly, dneska na plnou hubu už jenom krámy lol) a ona se na mě podívala stylem jakože "To si ze mě děláš prdel" a na celou chodbu zvýšeným hlasem na mě že: "Ty jako necvičíš, jo? A to si myslíš, že JÁ si můžu dovolit jednou za měsíc prostě jenom tak nejít do práce?" Jako sorry, paní učitelko, mrzí mě, že škola funguje tak jak funguje, ale váš vztek jste si fakt nemusela vylívat na mě 🙃 Teď odcházím z vysoké a upřímně se docela děsím práce, protože když nepříjdu pár dní každý měsíc do školy, protože ležím schoulená do klubíčka na posteli a brečím, protože je mi tak strašně blbě, tak se vlastně celkem nic nestane. V práci si tohle nějak často asi jako dovolit úplně nemůžu, takže to bude zajímavé haha těším se, těším se moc 🥲 Ráda bych, abychom my ženy mohly existovat v souladu s tím, co po nás naše těla momentálně chtejí, ale je to bohužel v dnešní době zatím ještě nereálné. Ale mám takovou naivní víru, že jednoho dne to bude lepší 😅🙏

[@marmach4363]

Už je to 7 let, co tyto fáze pozoruji, ale u mě se nějak neprojevují, jen čas od času PMS. Nálada se mění spíš den ode dne, ale věřím, že i to je v pohodě ❤

[@alenaursinyova3263]

Som vlk 🐺 ale prevažnú väčšinu času musím fungovať ako medveď... Spoločnosť je nastavená strašne úplne od základov. Myslím si, že východisko tkvie v tom, čo si spomenula v závere - žiť tak, aby mne bolo dobre a ako-tak sa cítila spokojne 🙃

[@Michael_H_000]

Vlk a nebo delfín

[@verakulichova1453]

Jen chci upřesnit, jak je to s těmi ženskými cykly. Nemyslím to zle a psychicky ty fáze opravdu mají takový projev. Jak se o tom nikde neučí, tak to lidi dost motají a to není myšleno zle. Studuju medicínu a za pár dní z toho mám zkoušku, tak bych toho využila 😆 Žena má fyziologicky cykly dva. Menstruační a ovariální. Menstruační se týká sliznice dělohy a ovariální vaječníků. Menstruační cyklus má 3 fáze. Nejprve fázi menstruační, kdy se odlupuje část sliznice a proto dochází k menstruačnímu krvácení. Potom fázi proliferační, kdy narůstá děloha zpátky do původní velikosti, rostou v ní cévy a žlázky. A nakonec fáze sekreční, kdy se ve žlázkách objevuje sekret a buňky děložní sliznice nabírají živiny, aby byly připravené pro případné uhnízdění plodu a jeho následné výživy. Pokud k uhnízdění nedojde, vlivem náhlého poklesu hormonů dojde opět k fázi menstruační. Pokud by k uhnízdění došlo, jednalo by se o těhotenství a sekreční fáze by v podstatě pokračovala dále (těhotenství je z hlediska dělohy vygradování sekreční fáze). Ovariální cyklus má také 3 fáze. Nejprve folikulární, což je fáze, kdy dozrávají folikuly, což jsou struktury ve vaječníku, kde dozrávají vajíčka. Jenom dominantní folikul (který přerůstá ostatní) postupuje do další fáze. Ostatní zanikají. V ovulační fázi (ta trvá cca 24 h! Nejedná se o několik dní), tak dochází k prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka z vaječníku do vejcovodů, kde čeká na oplodnění. Potom dochází k luteální fázi, protože prasklý folikul se mění ve žluté tělísko, které produkuje progesteron i estrogeny. Pokud by došlo k otěhotnění, zůstalo by po celé těhotenství a produkovalo hormony. Když nedojde k otěhotnění, tělísko zaniká, a proto dojde k rychlému poklesu hormonů. Následuje fáze folikulární, nikoli menstruační, ta je součástí cyklu děložní sliznice. Dochází k nim synchronně. Ne, jako ve videu, kde je to zobrazené, že jsou po sobě. Jsou to dvě odlišné věci a jako ženy bychom tohle měly znát. Nikoho nechci kritizovat, sama jsem to pochopila a utřídila si to až na medicíně. Proto mě to i děsí a proto to sem píšu (a taky pro zopakování před zkouškou 😆).

[@Kikuskaa00]

Úžasné video :) ja som tiež čistý vlk :D

[@katerinamatouskova84]

úplně jsem si vzpomněla na mého ex který když jsem měla své dny a ležela v neskutešných křečích na posteli (patřím mezi ty co to mají vážně dost bolestivé) tak se mi jen vysmál a začal mi vyprávět o tom jak si šlapl na hřebík a hrozně ho to bolelo a nebo jak neskutečně bolí kopnutí do varlat naštěstí to je už dlouho můj ex a můj momentální přítel se mi to snaží ulehčit jak to jen jde

[@kristinagazova2990]

Pekne spracované , ano tiez som sa s tým musela naučiť pracovať. Uz keď cítim, ze to na mňa ide, dopujem sa magnesiom a pupalkov. Ta je super. Ale trvalo roky, kym som prišla na to ako toho divokého koňa skrotiť. Btw. Nemas náhodou na krku novú kerku? Vyzerá to cool. Ci som si to predtým nevsimla? Vyhrotene. ❤

[@julka_lilly]

Ja som totálny vlk, avšak s prvkami delfína 🐬 a môj priateľ je úplný lev, čiže naše koexistovanie je občas náročné 😂

[@andreahorka9468]

Jsem vlk jako trám! Večer bych mohla dělat úplně cokoliv a jsem schopná jít spát klidně ve 4 ráno. 🙈

[@Stano1989]

Jsem lev ale vubec to na me nesedi 😂😂😂 nesnasim vstavani ,musim mít 3 budiky abych se vubec probrala.

[@luckab1787]

A podľa coho viem určiť kedy sa mi tie fázy menia akože hej tie extrémy nálad si všimnem ale také rozdieli medzi “jarou” a “letom” moc nevidím

[@luciastupakova2425]

Zamestnávateľovi je uplne u predele nejaká žena a jej cyklus ...bolo obdobie kedy som toho v práci mala na starosti za dvoch čo sa zamozrejme podposalo na mojom zdraví aj to bolo dosť viditeľné na mne že sa so mnou nirco deje..úplné vyčerpanie, musela som ísť na marodku a po 2 týždňoch PN mi nadriadený šplechne do tváre ako som si dovolia isť na PN len tak zo dňa na deň a jemu to dopredu neoznámiť akože čože???? No čistý magor...a na oplátku ma z vedúcej pozície dal na nižšiu pozíciu asi ako za trest alebo čo 😂😂😂😂

[@condwiramurstally]

Dúfam, že si raz nájdeš lepšiu prácu, kde ťa naozaj ocenia ❤️

[@luciastupakova2425]

@@condwiramurstally ďakujem, verím tomu, že áno 😊

[@lenkamastesova759]

Ja som medveď a partner je vlk

[@martinasrbova3810]

🐬

[@martheczkafelix5342]

Myslela jsem si, že jsem sova křížená se skřivanem./ vstávám brzy a chodím pozdě spát/ Ale navíc jsem dost často unavená - tak budu asi ten delfín ? 😁

[@petradaubnerova492]

Som lev🦁

[@luciazitniakova2705]

Vyzerá to tak,že som 🧸🍯

[@medulienka203]

Ty sa s Terkou z ruze pre nevestu podobas ci fyzicky ci osobnostou 😦😦🙂

[@dancak90]

Video jsem ještě samozřejmě neviděla celé, (je venku 2 minuty 😀 ) ale název ve mě evokoval dovětek "a nebo máš ADHD" 😅 což by teda sedělo na mě 😁

[@peti_2249]

Je smutné že tohle video nemá tolik lajku oproti jiným, taky jsem vlk 🐺

[@ewaben668]

Nikdy bych nevěřila, že po menopauze budu ,,truchlit,, že ty ,,proklínané,, menstruace nejsou. Jak moc se vše s ženou dokáže změnit. Jasan, že některá jásá. Ale to žádná dopředu neví. Ja nejásám a zlatý, zlatý celý aktivní hormonální cyklus. Fyzický i psychický propad a už na pořád.

[@iamtrusfrated6319]

Idem momentalne na birth control cize opustam svoju zensku cast, scasti som rada, scasti som sad

[@BiscuitDada]

Mne to velmi pomohlo, viem ovela lepsie zvladat svoje emocie

[@andreasienty7164]

Vem si sirky a běž si hrát do stohu🤔

[@Mea0404]

Girlies! Na sledování cyklu a fází doporucuju aplikaci Stardust period tracker!🫶🏻💋

[@fckoffsk]

Dnes som robila reakciu na tému, o ktorej čiastočne hovoríš. Systém je nastavený tak, že ženy sú potrestané za to, že sa rozhodnú porodiť dieťa. Je im systémovo znižovaný životný štandard. Sú diskriminované na trhu práce. Čisto ženské profesie sú nedostatočne zaplatené. A tak vzniká gender pay gap.

[@fckoffsk]

Medveď

[@michaelale1580]

Aj keby sa muzi spojili a povedali ze sa nebudu rozmnozovat tak by to skoncilo. Nie je to len v rukach zien :) wtf:) je to vzajomne-plodenie.