[ Night Routine ] A rare weekday night routine for a working couple in their 30s.

[@upascir5462]

奥様、体調が回復されたようで安心。よかったですね。ご主人のおかげですね。 今日、仕事でとてもキツイことがあったので、いつも以上に小野寺夫妻の動画に癒されました。 丁寧に暮らす様がとても素敵です。ありがとうございます。

[@onoderafu_fu]

ありがとうございます🙇🏻‍♂️ ほんと、旦那さんには感謝です🥺✨ そうだったのですね…大変でしたね。お疲れさまでした。ご無理なさらずお過ごしください🌷 いつもありがとうございます🙇🏻‍♂️✨

[@ぷりん0121]

身体の事思い、発酵食品を取り入れたり、ごはんの内容がびっくり。 沢山の具材で、水加減は標準なのですか？ 納豆麹は誰かのレシピ？ 美味しいね、やっこ、炒飯、パスタにも合いそう👍 結婚式、楽しみだわ💓🫶🫶🫶 旦那さま、毎日お疲れ様です🍀 Ps. 体調回復し、安堵しました🙆‍♀️

[@onoderafu_fu]

お肉を抜いてお野菜とフルーツを主としてたら身体の調子が良いです！ そこから麹にハマり、さらにごはんの時間がたのしみになりました☺️ 炊き込みご飯は水加減はそのままです！ 意外とそれでも大丈夫です！ 納豆麹はInstagramで出てきたレシピを参考にしてます🌷 体調の件、心配をおかけしました🥲✨ 引き続き身体に気をつけて頑張ります！

[@ぷりん0121]

@@onoderafu_fu 情報有難う御座います🙇‍♀️ 納豆麹、偶然インスタで発見❗️ トライします。 これからも、多忙な日々ですのでご自愛ください❤️ 昨日、過去の動画を見てました。 改めて拝見すると、新発見が沢山有り、感動的でした💓

[@yamadanao438]

奥さん、体調が良くなられて良かったです💕 やはり、食事は大切ですね👍 きっとお肌の調子も良いのではないでしょうか？ ウェディングまで、無理せずに🍀

[@onoderafu_fu]

ありがとうございます🥺🤍 食事は大切ですね🥗お肌の調子もいいので、このままウエディングまで続くといいのですが… いつもありがとうございます🤍！

[@marom.1836]

CCで出てくるコメント、＜＞が大文字なのか全て＜b＞＜/b＞まで出てます🙂使ってなかったらすみません💦

[@onoderafu_fu]

ご連絡ありがとうございます✨ そうなんですよね、なぜか出てしまうみたいで…ありがとうございます🙇🏻‍♂️💦

[@akiko8694]

ご飯美味しそうです😋 体調が戻られたとのこと、良かったです！

[@onoderafu_fu]

いつもありがとうございます🙇🏻‍♂️💛 体調戻ってきました！引き続き身体に気をつけて頑張ります✨

[@wそら-i1g]

仲良しなんですね〰️。 波長が合ってるんですね。 見ててほんわかしてきます。

[@onoderafu_fu]

ありがとうございます〜🥹🤍 波長合ってますかね…確かに似てるなあと思う部分はたくさんあります☺️

[@きーちゃん-d6u]

発酵食品パワー😮ですね　見習いたいです♪

[@onoderafu_fu]

パワーすごいです！あとお野菜とフルーツがこんなに大切なのかと…引き続き健康的な身体を目指します✨

[@ryuseinakamura]

こんにちは、小野寺夫婦様。いつも素敵な暮らしの動画を挙げてくれてありがとうございます。 さきほどインスタのDMにてタイアップ動画の件をご連絡させていただきました。 お忙しい中誠に恐縮ですが、ご確認いただけないでしょうか。お手数をおかけしまして申し訳ございませんが、、ご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします