6 أسرار علمية لزيادة التركيز والاستيعاب عشر مرات اكثر ل

تابع المدرب نهاد رجب على الانترنت :
Telegram : t.me/nihadragab
SnapChat : nihadragab
Instagram : nihadragab
facebook : nihad.ragab2011
6 أسرار علمية لزيادة التركيز والاستيعاب ل #نهادـرجب
كنت دائما اجد صعوبة في التركيز لفترات طويلة او قصيرة ، حتى وجدت هذه الخطوات الرائعه ، انصحك بتعلمها واستخداماها في كل المجالات التي تطلب التركيز والاستيعاب ..
٦ من اقوى المعلومات والاسرار المفيدة
يرجى نشر الفيديو لتعم الاستفادة والاشتراك في القناع بالضغط على Subscribe
تحياتي
نهاد رجب
مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي
مدرب تنميه بشرية
صفحة الفيسبوك :
nihad.ragab2011
التويتر :
ansemoa

[@السعادةوالحياةجنة]

كلاموا صحيح انا انسانةقوية تركيز وكل ليتكلم عليه انا بعملوا بديهيا للركز والله يا ناس صدقوني كمان شي ضروري ذكر الله والاستغفار

[@samirmeza6627]

souma roza

[@zinebaya10]

souma roza

[@mezobezo7409]

souma roza بجد الكلام ده

[@emanhamdy5021]

souma roza ممكن تقوليلي أدعية اقولها عشان اعرف احفظ انا ثانوية عامة

[@الصقرالثاقب-ت4خ]

الأفضل من كل هذا الكلام لتقوية الذاكرة والاستيعاب هو (قراءة القرآن الكريم والصيام )

[@h-f6539]

صح عليك

[@ياربعفوكورضاك-ط1خ]

صحيح

[@ayamostafs9174]

جواد أبو ب آية

[@drissguellaa6292]

؟ متى كان الصيام مساعد على تقوية الذاكرة والاستيعاب

[@AR-xd4hq]

Driss Guellaa من اليوم هههههه 😂😂😂✌✌✌✌اذا حطيت لايك لتعليقي رح ترجعلك زاكرتك باذن الله 👳👳👳

[@dawoodsameer9289]

صلاه + القرآن + بر الوالدين +الابتعاد على المشاكل = تركيز عاالي

[@A7..]

تأليف +تأليف+تأليف+تأليف=David

[@smsavage1657]

تخلف+وجع دماخ+كلاب+حشريين=كدابين

[@kholoudmahmoud6874]

لا كانوفي خديث عن الرسول تقريبآ و من الحاجات اللي بتقوي الذاكره الصلاه و القرآن و الصيام انت مش عارف ممتكلمش

[@menacerwissem459]

@@ג.עג.ע الله يهديك .. عن جد القرآن منشط ..اعملي لك خلفية مشان ما تلطشي حكي و بخصوص بهيك موضوع و ازا مانك مسلمة عل اقل احترمي الديانة منك مجبورة تحكي بالعاطل

[@jojomziry5881]

نعم

[@imeneimi2385]

1 شاهد صور مريحة و جميلة 2 مضغ اللبان لمدة 5 دقائق قبل بداية المذاكرة 3 غير فتح التنفس تكرار عملية 7 ل 8 مرات 4 إضاءة الشمس 5 العطور تزيد من تركيز و استيعاب (عطر الليمون أو توت أو نعناع ) 6 الضغط على أماكن في الجسم لزيادة التركيز ( نص الجبهة 6 مرات _يد اليمنى -تحت العين - تحت الأنف شنب - تحت الذقن )

[@MoHaMeD-cg1ms]

Imene

[@lamiasirine4790]

شكرا على التلخيص جزاك الله خيرا

[@عاشقةنورس-ج6ل]

Imene Imi البانه يعني علكه

[@mahmod7327]

جزاك الله خيرا على التلخيص

[@faresgamal4298]

Imene Imi

[@محمدرجب-ج5ح8ق]

المحافظة على قراءة القرآن يوميااااااا وذكر الله دى البند الاساسي لذاكرة قوية واستيعاب أشد دي مايمنعشى ان كل اللي اتذكر ممكن يكون له نتيجة المهم يكون مبني علي شئ من الدراسة والتجربة

[@ahmedabdenaser2317]

اخي ..الصلاة وقراءة القرآن و ذكر الله كثيراً سوف تؤثر في الجسم يصبح افضل

[@MohammedAlkhawlani]

قى ل6555 وي.5 4ف

[@fatimasahan5205]

منوعات to Mis

[@rashedhanin5625]

منوعات to Misc بارك الله فيك

[@mohamedsamy712]

منوعات to Misc [e-mail]

[@manarmanarshaoahi9276]

rashed hanin

[@مامانونه-غ2ظ]

والله يا جماعه مافيش حاجة بتضعف الذاكرة غير البوعد عن ربنا و اللي يبتعد عن ربنا تكثر همومه و كثرة الهموم و التفكير فيها مش بتضعف الذاكرة بس لا دي بضمر اجهزة الجسم كله توكل على الله ان الله خير معيناً و السلام عليكم ورحمة الله

[@nanaj93]

تقديم أنيق و بسيط..معلومات رائعة و مفيدة...انا جربتها مباشرة مع الفيديو و شعرت بالراحة و الاسترخاء ...بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك..من أفضل الشروحات في هذا الموضوع. ننتظر جديدك

[@jgbnjvnhh9774]

Najwa Assayed Mohammad.

[@abdojari6519]

بسملةjgbn Jvnhh

[@wowosamrasamra4981]

Najwa Assayed Mohammad.

[@bushbushbushbush3351]

Wowosamra Samra

[@rawanbashar1995]

بس سؤال اللبانه يعني العلج ؟

[@walaaabdelaal3321]

الناس اللي داخلة تقول القران والصيام الراجل مش قال متصليش ولا متصومش ، دا علم ،اتعلموا تحترموا العلم

[@AliAli-rn4rp]

Walaa Abdelaal والله ألقمتهم حجر.

[@فصبراجميلا-ص3ف]

Thanks

[@manalhsn9317]

القران والصيام والصلاة لها نفع للانسان تبعد الشحنات السلبية وتعطي الشخص سلام داخلي ؛ وايضا كل العلم تجده في القرآن

[@amamk5701]

دي اراء ليه لما واحد يتكلم عن أي شئ في الدين الناس بتفكر في حاجه غلط ياناس ده اكبر حتي اللى انت توحد الله حد قال ده مش علم والله لو قال حاجه خارجه اقل واحد هيتسم

[@saadabid7624]

أحسنت احسنت

[@zozoaintr3678]

جميل جدا واي شي مفيد يساعد على التركيز والاستيعاب نزلو لنا وجزاك الله خيرا انا ايضا أعاني . صحيح ان التسبيح والقران يزيد من هذي الأشياء وانا مجربه لكان مايمنع نضيف عليها اشياء مفيده وصحيحه

[@syriad.a8729]

كيف آكل علكة بلامتحان اذا بيشوفني الاستاز بيقدحني كف بيلزقني بلحيط😅😅😅

[@janasl4978]

😂😂😂

[@wadhaho7676]

مافيه أي تعارض بين كلام الأخ المحترم صاحب الفديو وقراءة القرآن والاستغفار فالجمع بينهما ممكن جدا بإذن الله 👍

[@جوريالحلوة-ج1خ]

شباب ادعو الي بالتوفيق والنجاح بترجاكم تدعو اني كلش خايفه باجر عندي امتحان

[@abdoosanad364]

جوري الحلوة الله يوفقك ان شاء الله التفوق والنجاح الدائم

[@hudahuda1585]

جوري الحلوة نجحتي لولا

[@omaimaahmed3560]

شكراً علي المعلومات ...... واحب اقول لكل من انتقده انه لمجرد الانتقاد دا تأثير سلبي لن يحعل اي فايدة تحدث لك لانك لم يقتنع عقلك وبالتالي مهما جربت الحركات لن تستفيد منها...... ‏ ‏تفائلوا تجدوا الخير ...وكل اختراع نراه الان مثل النت ال احنا بنكلم بعض فيه الان لو اننا سمعنا عنه قبل زمن كنا قلنا كلام جهل ومش ممكن يحدث ...شكراً

[@hibaib1895]

بحبك أووي ياربنا .

[@sondostv5654]

Omaima ahmed ال

[@sondostv5654]

Omaima ahmed رل

[@رجلالسعودي]

Omaima ahmed ياسلااااااااام ع العقل اللي من ذهب ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ويتولاك بولايته ياليت كل الناس مثلك تفعم

[@naimasbiti1415]

sondos tv ح

[@maryamhekmat1114]

شكراااااا فعلا زادت تركيزي طريقه الضرب البسيط وتوازن التنفس

[@reemasy3859]

اسمعوا هذا الكلام 1عليكم بثمار ورقه نبته غصن البان 2 تين مجفف مغمور بزيت زيتون كل يوم ع الريق تأكل حبه كامله أقل شيء لأسبوع 3 عسل مع ماء دافي ولو استطعت عندكم عسل الغابه السوداء يمكن العسل غالي وعاد حنا أهل العسل 4 التغافل يعني عش كأنك أصم أعمى اهبل ولا تجعل الدنيا فوق راسك أو تدق على كل شيء 5 اجعل أكبر طموحاتك الدنيويه تطوير ذاتك يعني مايصير انت قيل شهر أو سنه 6 لا تكثر هرج شيء جاز لك وطلب رايك فيه قول غير كذا لا 7 الحوار اذا قلب لجدال عقيم وتحول لمفهوم إلا كلمتي تمشي وانا الصح غصب انسحب ع طول 8 بر الوالدين والرحمة بالانثى بشكل عام خصوصا خواتك 9 الابتعاد عن أمراض العصر وعدم ادمانها مثل السوشل ميديا وتعويض ذلك ببرامج اسريه نافعه ورياضه 10 لاتجعل من مفهوم الاجازه بشكل عام السفر دائما واجعل لراحة بدنك وجسدك وقت 11 تنظيم معايير الأكل وتنويعها والابتعاد قدر الإمكان عن الأكل الدسم من بعد 9 خطأ 12 الابتعاد عن السهر وهو ينظر أكبر عدو ليومك الجديد 13 الخلوه بالنفس ومراجعه مابينك وبين الخالق والمخلوقات 14 الإكثار من شرب الماء 15 تغيير بيئة العمل والمنزل ولو بمجرد تغيير الأشياء عن مواضعها 16 حسن الخلق واعتبر نفسك دائما مظلوم ومتسامح 17 عدم الإفراط في رده الفعل حتى وإن كنت على حق 100 خصوصا مع أهل بيتك 18 المبادره دائما لفعل الخير والجميل دون انتظار أي نقابل (نصيحه من موظف بنك يعرف ادق مشاكل الحياه وظروفها )

[@Maha6161]

يارب توفق كل الطلاب باختباراتهم وتوفقني و أنقبل بالتخصص اللذي أريده وشكرًا عل الفيديو الرائع

[@حمدالعنزي-ح3ب]

امين

[@faaj8028]

حمد العنزي 4

[@حمدالعنزي-ح3ب]

امين

[@sihamhassan492]

Maha ali اللهم امين يارب العالمين ولابنتي بنجاح في دراستها الجامعية في الهندسه في المانيا

[@medomedo7542]

Maha ali امين يارب العالمين

[@بدرالدينبدرالدين-ك5ح]

الصلاة ثم قراءة القرآن أحسن طريقة لزيادة التركيز💪💖

[@آيَوٌشُ-ج5ق]

عافيه عليك،،، صحيح كلامك 👍

[@مۉډي]

المشكله اني مامركز عل فيديو

[@mtcatheer2788]

اني اقرأ التعليقات وماركزت ع الكلام 😂😂

[@lilbo5lil]

اٰبـہنـہ آلـــعــمــآرۿۿہ Ꮇ4:ꪜ امضغ لبانه😂

[@minamenone6836]

@@mtcatheer2788 انا كمان

[@minamenone6836]

حاول تركز

[@محمدعلي-و2ث8ع]

كرر الفيديو وحاول اتركز

[@user-bs2jp8un2h]

كنت بالمدرسه الاولى وشاطره وافهم الأن مدري شحصل صرت م افهم شي بالدراسه كنت اعشق الدراسه الأن مدري وش حصلي تكفون ادعوا لي دعوه٤٠غريب مستجابه💔💔💙؟؟؟.

[@asmaa790]

نفسه معانه انا كنت شاطرة بس الآن لا 😔

[@LonBe-n9z]

ما في شي اسمه دعو اربعين شخص مستجابه الشي التاني ثقي في نفسك وغيري فكرتك عن نفسك وقولي لنفسك الاحسن لان العقل الباطن بيسمع كل شي

[@اسلامالهاشمي-ذ8د]

معروف ام مضغ اللبان يضعف الذاكره ....ومن ظمن مايظعف الذاكره النظر للماء الساكن ..والنظر للمصلوب .. واكل التفاح الحامض ..مظغ اللبان ...اكل سؤره الفار ...الزءبق ..والالمنيوم اذا استطاعت الدخول في جسم الانسان تتسبب بنسيان شديد بل قد يصاب بالزهايمر ..تتواجد في الاواني الالمنيوم في المطاعم وعلب المعلبات والزءبق في اللمبات عند كسرها الماده البيضاء تتسبب بزياده الزءبق في الجسم حشوات الاسنان بعض المستحظرات تحوي مواد ظاره تتسبب بالنسيان والزهايمر في مزيلات العرق والشمبوهات نترات الالمنيوم ...والمياه الملوثه بهذا المعدن

[@ناسملاح-ق1م]

مشكور على الاضافة.. كذلك قلة النوم، الاكل غير الصحي، التعرض للمشاكل الاجتماعية والنفسية الصعبة، ارتكاب المحرمات ... كلها تسبب النسيان. نسال الله العافية في الامور كلها.

[@رجلالسعودي]

اسلام الهاشمي معقول؟

[@aichaachouri4593]

A

[@adm.n9421]

انا عندي اختبارات ادعولي تكفوووون الله يوفق ويساعد كل من يدعي لي فالنجاح والتوفيق

[@invisibleyt2351]

الله معك يارب

[@alwe9920]

اللبانه يعني علكة لو شنو

[@rodinakamil7453]

نعم 😊

[@alwe9920]

شكرا

[@amelmekki7770]

alwe 99 اي هيه علكه

[@ايميحلمييتلاشى]

alwe 99 نعم يعني علكة

[@manarmanarshaoahi9276]

alwe 99

[@User23sad]

انا جربت الرياضه وهي بالضبط جري متواصل لمدة نص ساعة تقريبا... صار المخ عندي بالمذاكره يقول هل من مزيد.. وهذا طبعا بسبب زيادة وسرعة تدفق الدم بالجسم والراس

[@jkoppa8298]

طب انا اذاكر قبل اذان الفجر و مقدرش اركض ينفع اعمل رياضة اخرى غير الركض

[@عشاقهاندا]

اللبان بخليكي تنسي كلشي حفظتيه

[@ahmedelbarbary219]

Dqdq Fss يا راجل

[@zzahraablali3826]

ادعو معي دعوة اربعين شخص مستجابة اكون تركيزي عالي

[@اسلاميحيى-ذ7ق]

هذا الفيديو جميل ومميز

[@الأملبالله-ق6ج]

ماشاء الله عليك أستاذ إستفذت كثير من نصائحك القيمة وإن شاء الله نعمل بيها وتكون في نتيجة إيجابية على مستوى الذاكرة من سرعة في الإستعاب وتذكر و......

[@knockouteam]

جميل جدا استاذ نهاد انا يمكن اول مرة اعلق علي فيديو لحضرتك بس انا متابعك من زمان قوي وبسمع كل فيديو بتنزلة وفعلا فعلا كل كلمة بتقولها بتفيدني في مجالي شكرا جدا لحضرتك وكل ستة وانت طيب

[@hawraasaad5322]

شكرا جزيلا حفظك الله ورعاك

[@abdelahtalbi6385]

hawraa saad د

[@brahimlkhalil7500]

هاد كلم صحيح لكن دكر الله أفضل بكتير وسوف يقويك

[@koukouloulou4364]

لمن الشكوبستان يدير جام 😂

[@yassersissou6667]

ههههه

[@minamenone6836]

😂😂😂😂😂

[@asas-bo2pz]

الو

[@jkoppa8298]

عايشين غاية 👍

[@boudersaimadedin8766]

✋

[@TheMrssameya]

الحمدلله

[@مطرأيلول-ن1ف]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد 😍😍😍

[@samahmohamed1602]

شكرا علي المعلومه انا تركيزي الحمد لله رب العالمين تحت الصفر

[@hddvdjzhz6046]

شني تقشمر بروحك هههههههههههههههههههههههههههههههه

[@هناالسباعي-ن7خ]

Samah Moha شكرا على هذه المعلومات القيمه جزاك الله كل خير هل من مزيد وشكرا

[@omarimene2113]

انت لست عم تفتح فمك لاتتعب نفسك لان كلامك لن يصدقه احد ،انا شخصيا حاولت ان اصدقك لكن مخي عفوا لم يستطع أن يتقبل التفاهات الغربية الخاصه بالغرباء الاغبياء

[@FatmeAlinabha]

Omar Imene

[@IbrahimMohamed-gv8ps]

طب انت علمنا بدام الغرب ما يفهمون لا تستخدم الجوال الي معك عشان هوم الي سووه

[@gaming4969]

حفظ القرآن هو الافضل دائما وأبدا للحفظ

[@mariamchabache7690]

Mrc ktiiir 3ala ma3lomatik al9ayima

[@دِقةكائن]

Good

[@khadimgueyetaysir8976]

السلام عليك يا أخى أنا إفرقي ممكن تتكلم بالعربية الفصحى من فضلك

[@kawtherabdalazizi]

زيادة التركيز ١.شاهد صور مريحه قطط مناظر طبيعيه أطفال ٢.مضغ اللبان لمدة ٥دقايق قبل المذاكره او القراءة ٣.تبديل فتحة التنفس من الانف ٤.التأكد من وصول ضوء الشمس والاستفادة من فيتامين د او شراء إضاءة تحاكي ضوء الشمس ٥ رش عطر الليمون ورائحة التوت والنعناع يزيد التركيز ٦.الضغط على منتصف الجبهة نقر خفيف وخارج كف اليد اليمين عكس الإبهام ٥مرات والنقر تحت العينين وفوق الفم والذقن

[@nihadnahouda7470]

كلام كاذب و فارغ شوهاد ضيعت وقتي في مشاهدته

[@salahabed5739]

ارجوكم الولي انا انفذ كله مره واحده والا واحده بس

[@hemnabdulmajedfarkho6810]

جزاك الله خيرا

[@sayedcubo9539]

الشعوب العربيه مش فالحين غير فى الانتقاد السلبى وخلاص والشتايم وقله الادب وايلى بيشتم ويقول فى راجل اسمه نهاد وانت مالك هو اسمه ايه وايلى بيعملو ديس لايك مش عجبك اطلع وخلاص بجد حاجه مستفزه جداااااا ...

[@الوردهالبيضاء-ي4ض]

شكرا الكم الفيديو كلش مفيد شكرا جزيلا

[@norhaneharichanemostaganem7929]

الورده البيضاء امور بسيطة

[@رمزيالفارس]

Norhaneharichane Mostaganem2000

[@رمزيالفارس]

مرحبا

[@kassimamohamned5215]

ممتاز

[@habebairake8315]

متهيئلي كاواي باليابانية يعني لطيف

[@bigshow9726]

لم يتناول اشياء اهم واكثر فائدة اولها صفاء الذهن قبل المذاكرة واهمية القراءة في الصباح الباكر حيث تكون الذاكرة في قمه نشاطها ثانيا اعادة المقروء عدة مرات واسترجاعه بين حين واخر يرسخ المعلومه ثالثا الاستعانه بالكتابة لان ثبت علميا قوة الكتايه في ترسيخ المادة رابعا الاصرار على التركيز في القراءة يساعد كثيرا في التذكر وهناك فنون مختلفة في خزن المعلومه واستعادتها

[@اللهمصلعلىمحمدوآلمحمدارزقنيحسن]

big show #ماهي الفنون في خزن واستعادة المعلومات ممكن توضيحها

[@nabilkastali3693]

big show Q

[@chouchou2266]

انا بناتي لما يراجعو في الصباح ينساو

[@Almujammaiy]

ما شاء الله استفدت كثير و انشاء الله الكل يستفاد من نصائحك الجميلة

[@ورودالبستان-ه5ث]

صحيح انو الاستغفار والصلاة الهن دور مهم بس هاي امو(دينيه) اما الي عمم يتكلم فيه هذا افيديو فهي امور(علمية ) فرقوا بين الامور العلمية والدينيه وشكرااا 😘

[@maryamrayess657]

توجه الي قال الله تعالى ادعوني استجب لكم ان كنت سا دهب لمشاهدة صورة قطة ادهب لقراءة صورة من القرأن

[@manarelsayed4571]

طب انا بصلى وبقرا قرآن والحمد لله خاتمه نصه وقريبه من ربنا جدا بس تركيزى ضعيف جدا الحل لو سمحتوا

[@shimaamahmoud2147]

كيف تزود تركيزك 1.تعرضك لصور كيوت قطط اطفال حاجه تديك استرخاء 2.امضغ لبانه لخمس دقايق قبل المذاكره Take a breath gum break 3.بدل فتحه التنفس فى الانف بالضغط على فتحه الانف الشمال والتنفس من التانيه 4.اضاءه الشمس 5.عطور تزيد من تركيزك واستيعابك الليمون ،التوت ،النعناع 6.النقر على طرق الطاقه جبهه الرأس، كف ايدك اللى فى جنب ايدك اليمن بالسبابه تحت عينك اليمين والشمال، الشنب،دقنك

[@mernamk7815]

اكتر شي يزيد التركيز وثقة النفس هو اللبانة او العلكة وعن تجربة 👌

[@جاسمعلي-ج3ط]

شو البانة ؟؟؟

[@awalmkhafia1629]

العلكة

[@Red73833]

@@جاسمعلي-ج3طاللبانة تعني العلكة

[@sondosatef9543]

بس انت طول الفديو عمال تغلط ومش مركز خالص شكلك نسيت تعمل الخطوات قبل متقول الفديو

[@lalamlika4892]

مشكاة انني عندما احفظ واحب بعد لاحظات اذكها لا القها في رائسي رجئن حل بسرعة

[@tuxed007]

الأهم من دا كلو ركعتين لله ذات خضوع وخشوعتحسن وضوءها وصلاتها

[@shadyamr7910]

انا معاك في معظم الكلام البتقوله بس انا اعتقد ان اهم حاجه فعلا علشان تركز في اي حاجه بتعملها انك تديلها اهميه عظمى ودليل على كده الشخص البيؤلك ما بعرفش اركز هو نفس الشخص البتلاقيه مركز مثلا وهو بيلعب بلاي استيشن او بيقرأ خبر عن حد بيحبه جدا

[@MOD25.]

+Shady Amr والله صحيح كلامك

[@سواقليموزين]

كلامك حلو وعين العقل أنصح الشباب يتابعو فيديوهات الدكتور محمد رضى عمرو باليوتيوب صدقوني راح تستفيدوا اللي عنده مشكلة نفسية ورهاب اجتماعي ولاتنسون تدعولي

[@yasmenmhmd4674]

+سواق ليموزين اسم قناته

[@ggfdfgggdb4783]

سواق ليموزين ل

[@عطروشعبدالقادر-ظ6ر]

يقول الله تعالى:ان ناشئة الليل هي أشد وطأ وأقوم قيلا...يعني أن المذاكرة في جوف الليل احسن بكثير من النهار والشمس بازغة.....

[@شريفالشريف-ع8ن]

والله ما رأيت نصابين مثل هؤلاء المدربين الفارغين إللي يروحون يفتشوا في كلام الفلاسفة والمنظرين الغربين ويرشوا عليها شوية من الأمور التي تعرفها حتى أجداد أجدادك من مئات السنين وقالوا تعال نعطيكم دورة تدريبية في كذا وكذا. بالله في حد يخفى عليه إن أي رائحة جميلة سواء كانت نعناع أو غيره أنها تبعث على سرور النفس وإبتهاجها. أو جلوسك أمام منظر طبيعي جميل قد يشرح صدرك.

[@meregoure1077]

1مشاهدة صور كيوت ^-^ 2 امضغ لبان لمدة5دقائق 3 بدل فتحة التنفس 4إضاءة عالية(ضوء الشمس) 5شم العطور (عطر الليمون،أو التوت أو النعناع ) 6العلاج بالضغط(الضغط على منصف جبهة الوجه ، الضغط على ركن اليد اليمنى، الضغط تحت العينين بالسبابة وتحت الأنف وعلى الذقن )

[@douniabenjeddi8613]

mere goure ماهو اللبان

[@aymenhedjaj4812]

@@douniabenjeddi8613 الشوينقوم

[@theends3827]

فاقد الشيء لا يعطيه .. يا استاذ انت تحاول تعطينا 6 نقاط لتقوية الذاكره فا المفروض انه ذاكرتك قويه .. لانك في نهاية الدرس وانت تحاول تلخيص ال6 نقاط ... ذكرت 5 ونسيت ثاني نقطه وهي مضغ اللبان 😡😡 .. والادهى انك نزلت المقطع واكيد قبل ما تنزله استمعت له ... ولم تنتبه لهذا الخلل .. وبهذا فقدت المصداقيه .. لذا ارجو قبل ما تطرح موضوع انك تتاكد من جدواه وفاعليتة .

[@ashrfrashd7042]

لو حقيق مكنتش نسيت مضغ اللبان في المرجع قالت 5 بس ماشي 6

[@linalibona1829]

بالعكس البانة او الشوينڨوم تسبب التشتت والله مو منيحة

[@otiko-pg6ps]

ما قال ان تاكله وقت الشغل قال قبل الشغل

[@mohamedkhaled-yw3dv]

طب حضرتك امضغ لبانة قبل المذكره لمده٥دقائق وبعد. كده. ارمى لبانة

[@jungkook7579]

ادعولي انجح من الثالث يقولوا دعوة ٤٠ شخص مستجابة

[@cuteDali]

وربي منجد اللبان وقت المذاكرة التركيز يبدا وكمان الضغط على المناطق صدعت مدري ليش

[@norhanmagdy9212]

كانوا الاول يقولوا الانسان يطير دة مستحيل ومكنوش مصدقين الفكرة لحد ما هوه دلوقتى الانسان ربنا رزقه الفكرة وصنع الطيارة الانسان كل يوم بيكتشف قدرارت فيه مكنش واخد باله منها واشياء فى الطبيعة تخلى الانسان يقول سبحان الله

[@mohammedkhater5800]

احسن حاجة فعلا طريقة الخاصة بالانف والعطر الليمون خاصة ومدغ الللبان والتفتح للعالم وليس المكان المغلق

[@zolazo7320]

Mohammed2001 Khater on

[@zolazo7320]

Mohammed2001 Khater

[@mohamdahmd565]

Mohammed2001 Khater

[@abduallahalshmri2837]

نهاد يصر انو بدون ما اشتري عطر التوت واستنشق النعناع الطبيعي ينعفع ولالا

[@vnghcf744]

الحل في الاستغفار

[@عبدالسلامعبدالله-ر3غ]

الفراغ احداسباب اتشتت وعدم اتركيز اشغل نفسك اعمل عمل تستفيدمنه مثل قراات القران بتدبر بكامل تركيزك

[@شاهنداعبدالله-ه7ق]

Good

[@MohammedAmin-zr3py]

شاهندا عبدالله بلتيوبةلىةااتبلابىلرى

[@عبدالسلامعبدالله-ر3غ]

العلاج تلاوة القراء بكل ترجيزك وبكل حواسك وقواك العقلي وش الفرق اناجربتهااا ارجعوالاالقراءن وتبرومافيهاا فييه شفالك مرض

[@rghadfasill1687]

ضاع من وقتي ٣:٢٥ دقيقه للاسف 👎🏽👎🏽

[@مهيارمحمد-خ8ع]

لبانه (العلكة) انا جربت الطرق هاي تأثيرها مو كل هالشي اخوك من سوريا😘

[@maihelmy8505]

كان محتاج صور بدال الشرح لاماكن التركيز او تصور نفسك وانت بتعمل التمرين ده

[@fatihaalikhoudja6017]

Mai Helmy oisfataeltarkiz

[@سلسبيلمسعودي]

صورة القطة جميلة و مريحة يا غبي القرآن ايه يساعدنا كتير بس صورة القطة هههههههههههههههه

[@ommourad4356]

يانهاد ماذا يفعل كل ذلك اذا كان موبايل ابنى اللى ب10 آلاف جنيه ضاع ..أو اذا كان الطالبة بتحب و السرحان و الهيام والبكا ووجع القلب بيطاردها ليل نهار ؟؟ ..النصيحة الوحيدة للتركيز ان الانسان يكون باله رااااااااااااااااااااااايق ويستعين بالله

[@حساسهودمعتيالماسه-س1ذ]

ليش تعب روحك وطبق هذا الكلام بس نام ساعه ومن تكعد من نوم اشرب شي او تاكل اذا كان شي حلو بعد احسن وروح ادرس هسه رسن تستوعب بسرعه وتركز وكل شويه اخذ استراحه والى اخره واهم شي لتلزم التلفون... و اذا بشغل قراءن وتدرس بعد احسن

[@yaminaainmadhibenmechri9184]

حساسه ودمعتي الماسه k

[@maruambvbvbv4479]

ايه ده دا انا اي حاجه بشوفها في حياتي وبحبها لازم تكون كيووت لااازم لاني انا كيوت😊😊😁 واااااو😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍بس انا ليه تركيزي مش بيزيد انا اي حاجه بتفرج أو المعظم بتكون كبوت بس تركيزي ماشاء الله تبارك الله اكبر 😂😂بس انا زكيه برده😊😊😉😉😉😉 بس انا بموووووت في حاجه اسمها كياااته وبموووت في القطط😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@ameedverb9733]

هاذي اشياء تخليك تقتنع انها تزيد التركيز ووو وليس ترفع التركيز انت يا بني آدم قوي و ذكي بس ما عندك ثقه

[@themonster4963]

هاجاك ذا المصري نبغا واحد يتكلم عربي اصلي مهوب ازيك ياعمي عامل ايه ،،،لا مانبيها ذي نبي يتكلم بصوت ولهجة مفهومه

[@ألاءرحمان-ظ5ي]

شكرا فيديو رائع اشكرك كتير هاد لي كنت ببحث عليه ولقيتو شكرا

[@dinadina3233]

شكرا على النصائح الجميله دى

[@مقدامالمقداممقدام]

تستاهل 1000000 موبس لايك واحد تحية من بلاد الرافدين الى بلاد النيل ♥♥

[@atheerahmed6140]

انا سويتها وجد رهيبه هذي احسن طرق تفيدني جد مااقدر استغني عنها الله يكتب أجر ويعطيك العافيه

[@mohammadsaloo9851]

#معا_لمساندة_محمد_غنايم

[@أحمدأحمد-ر7م7ذ]

شكرا

[@noornoor-xm8rg]

وليش نقره سوره الكرسي احسن من أن نشوف شي حلو مثل طفل شنو هو أني ماله من اخويه 😊😊😊😊😊😊

[@براهيمابوليل-س8ع]

السلام عليكم جزاك الله خيرا لو سمحت لو تضع لنا صوره وجه وتشير بنقا ط الي مناطق الربت

[@naimabouffaghar988]

لدي سؤال ارجو ان تجيب عليه في فيديو اخر هو هل يمكن مضغ اللبان في وقت الصباح غير مضر

[@marrieislam2428]

شكرا جزيلا

[@aguinimelissa4049]

شكرا على المعلومات😃😃😃

[@ميعلي-ذ9ط]

عندي مشكلة اني مش بحفظ الأرقام والأسماء والعناوين الا فترة محدودة جدا لا تتجاوز الأسبوعين على الأكثر.. بالإضافة إلى الأحداث اللي عدى عليها أكثر من سنة لا اتذكرها.. هذا الأمر تاعبني نفسيا..

[@مجنونببجي-ن3ش]

لكل الذين يعانون من قلة التركيز😣 والانسيان المؤقت والمستمر🤔 وفقدان السيطره على الاعصاب من الان وباستخدام مجموعة تقوية الاعصاب والتركيز الذهني للكبار سوف تشعر بتحسن رأئع وسريع😍 لما يحويه هذا المنتج الامريكي الاصلي من فؤائد مساعده وكامله للجسم فهو منتج مصرح به من وزارة الصحه وليس له اي اضرار جانبيه كما عودناكم منتحات فوريفر ليفينك مضمونة النتيجه وسريعة المفعول 👌 للحجز والاستفسار لطفا مراسلة الصفحه ويوجد توصيل رابط الصفحه للمراسله facebook.com/profile.php?id=100027154355017

[@ياسمينالجمل-ه2ت]

ييييرب عندي بكرا امتحان كنت خاتمه اجيت اراجع الماده ولا كاني دراسه يا الله ي رب انجح ادعووولي😔😔💔

[@unedz8692]

السلام عليكم أرجوكم ادعو لابنتي بالتركيز لانها مرضت ولما شربت الدواء فاقدة كل التركيز أرجوكم احتاج دعوتكم والله كانت من الاواىل

[@noussaibty466]

ولكن اعجبني😊

[@ibrahimmohammed8921]

شكرا على جهودك الرائعه