Никога няма да влезеш във форма, ако...

И бонус:
Това как изглеждаш, зависи от твоите знания.
Ако ти не полагаш усилия да обновяваш знанията си, то и физиката ти ще си стои на едно и също място.

[@syntiarr1]

Е, така е след раждането. Не се спи и детето се храни подред нощ на 2,3 или 4 часа. И става сложно. И недоспиването е причината за обостряне на хронична болка и трудност за възстановяване след травми.