Я НИКОМУ НЕ НУЖНА ) МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ ) КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ

Всем привет мои дорогие! В этом видео будут слёзы и отчаяние , ничего не произошло, депрессия на ровном месте, как я справляюсь с депрессией
💥мой instagram
/ aurell4ever
💥как со мной связаться: [e-mail]
Created by InShot:inshotapp.page...
✅ссылка на ноутбук :
direktkauf.ide...
✅ccылка на видео камеру SONY ZV-1:
www.calumetpho...
✅ccылка на видео и фото редактор canva:
www.canva.com/
✅ссылка на лампы ESDDI:
www.amazon.de/...
✅ccылка на программу для видеомонтажа DAVINCI RESOLVE :
www.blackmagic...
✅ccылка на штатив для камеры :
de.esddis.com/...
#камерадляблога #начтосниматьвидео
#каксниматьвидео #2022

[@viktoriahrupkaya]

Привет мои дорогие! Вы мои самые лучшие, благодарна за поддержку каждому, каждой из вас, за каждое слово, за каждую буковку!!!! Меня накрыло , не могу собраться... взять себя в руки.. Хрупкая одним словом...

[@olgal3840]

Когда мне тяжело на душе нет сил жить и все вокруг мешают...я иду в спальню закрываю дверь встаю на колени говорю всё Богу плачу и мне становится на душе легче.

[@GALINA_BERRY_FRANCE]

Да ты моя дорогая! Молодец, что с нами поговорила. Это тоже терапия! Правильно сделала, что проговорила проблему. Викуля, это у тебя ещё и всплеск гормонов, возраст, одиночество, нет мужчины-мотиватора. Надо искать! Не надо ждать, надо действовать! Общаться...Конечно нам девочкам необходимо мужское участие в нашей жизни. С днём друзей тебя, моя дорогая, симпатичная, нежная и обаятельная девочка! 💐🍾🥂

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое за поддержку Галина🤗🥰🌹🌹🌹

[@travellifevlogs5555]

Блин охота тебя обнять и сказать что все будет хорошо. Вика жизнь нас всегда чему-то учить. И всегда испытание на прочность. Я сама поняла что многое психологические травмы детства - мы думаем что мы все отпустили - но потом проверка. Семья это для многих главное - это чувство любви и что ты кому-то нужен - делить счастливые моменты. Но психологически это к сожалению неправильно - это зависимость - мы должны любить себя и нас будут любить. Пришло время с фокусироваться на себя. Когда человек занят у него нету время на другие мысли. Я знаю легко сказать. Но в нас всех сидит маленький хрупкий ребёнок с убеждением прошлого. Меня не любят - меня бросили - я не кому не нужен. С этим надо разобраться. Это очень тяжёлая тема 🙈 и многие не поймут и принят за бред.

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо тебе моя дорогая🤗🥰❤

[@ДневникДомохозяйки-е5ы]

Викуся! Дорогая моя! Ты сама ответила на свой вопрос! Если тебе хочется плакать , когда говоришь слово"семья", тебя можно понять! Но не всегда бывает в жизни все гладко и сладко! И с этим невозможно смириться! Да никто тебе сейчас и не даст какого то определенного совета! Нужно найти в себе силы, чтобы выйти из этого состояния! А хочется плакать-значит надо выплакаться! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

[@Temscky]

Сначала немного станет легче. Но это временно.

[@elenalehmann4308]

Вика ,зима замучила ,солнца не хватает .Твоя ситуация не из оптимальных что бы не впасть в депрессию . Мой маленький совет ,не доезжай до работы ,оставь машину и дойди 25-30 минут пешком и так же домой.Радуйся природе,сегодня журавли мурлыкая пролетели над головой, радостно ,слёзы на глазах, вскинь руки в верх (это обязательно) ,заметь когда люди радуются победе они всидывают руки вверх Ja ,ja"как я вас ждала". Первые цветочки распускаются, и каждый день наблюдай как просыпается природа.Отговорок тогда не будет , по себе знаю ,если домой зайдёшь ,прогулки не будет. Не одна лампа в помещении не заменит дневного света даже при самой плохой погоде.Не забывй ты не одна ,у тебя большая семья подписчиков ,мы тебя любим ,хотя ленимся писать😕.Поплачь ,слёзы тоже помогают . А ещё Вика ,не обижайся на меня ,только я бы тебе посоветовала учись на другую профессию ,эта работа без роста личности тебя добивает.Будешь учится,не когда будет закисать,ты начнешь сама себя уважать и любить .Вика не обижайся ,из жизненого опыта говорю

[@Apashka-bc7ou]

Согласна с Вами.

[@viktoriahrupkaya]

Привет Елена! Спасибо большое за поддержку! Всё что ты посоветовала,это прекрасно, многое я так и делаю. На работе на данный момент у меня всё замечательно, поэтому не вижу смысла пока что-то менять. Дело скорее в личном, в женском и эти две вещи никак не пересекаются .

[@Temscky]

У меня такое настроение часто происходит. Но я пытаюсь работать с этим вопросом. Отрываюсь от мира в танцах, в творчестве.

[@ВераМ-т1р]

Привет, Вика. Спасибо за видео. И сама нам поплакалась, и меня ж например и поддержала. Я к февралю без претензий, могу подобное состояние в любое время года словить или даже в отпуске. Сейчас как раз на больничном, вроде как орви, а у самой давление падает пропорционально усталости, за 5 дней так лежать надоело, что аж что-то делать уже хочется)))) утром вышла погулять, снег возле дома размела, потом ходила 30 метров туда-обратно вдоль дома - прикольно так, оказаться днем на улице, солнце светит, синички летают, оказывается вне офиса ЖИЗНЬ есть, надо чаще её замечать вокруг (у тебя это здорово получается, когда ты видео снимаешь). Так что не вешай нос, справимся и с февралем и с другими неприятностями)) и как говорил один мой знакомый "ещё и на нашей улице камаз с пряниками перевернётся". И ещё я думаю, что мы с тобой когда-то ещё встретимся, в Казахстане или в Германии, но встретимся 😉

[@viktoriahrupkaya]

Да Божечки ты мой, не болей давай! Я понимаю твоё состояние, но так же мы понимаем,что это не навсегда. Про увидеться тоже думала, что ещё встретимся, не зря же ты меня здесь среди миллионов каналов нашла))))

[@ВераМ-т1р]

Это была модная болезнь)) через неделю выписали, доктор сказал, что сейчас карантин на неделю и чешите работать пожалуйста)))

[@oxana7153]

Здравствуйте Виктория, прекрасно вас понимаю. Собираюсь с дочерью улетать в родной Казахстан ,устала от этой серости, хочется солнца и душевного спокойствия. Вы говорите и все как у меня .Берегите себя!

[@Apashka-bc7ou]

Вы тоже берегите себя.

[@viktoriahrupkaya]

Какое это счастье! Увидетесь с родыми, побываете на родной земле! Желаю лёгкого пути🤗 спасибо большое за поддержку!🌹🌹🌹

[@oxana7153]

@@viktoriahrupkaya спасибо Вика,мы решили уехать насовсем.

[@viktoriahrupkaya]

Даже так? Вы очень сильная! Хотелось бы услышать вашу историю

[@Apashka-bc7ou]

@@oxana7153 Дай Бог, чтобы у Вас было все хорошо.

[@-kharkivnataliamaster3604]

Викочка, привет! Очень Вас понимаю! Всё обязательно будет хорошо. Всё, что нас не убивает делает нас сильнее. И на самом деле это с той стороны которой Вы смотрите всё не очень хорошо. Но если на всё посмотреть с другого ракурса - всё очень даже и неплохо! Нужно найти равновесие и попить успокоительные.85👍👍👍

[@viktoriahrupkaya]

Привет Наталья! Спасибо большое за поддежку!🤗 Да, я всё понимаю , но иногда ещё накатывает...

[@miheyizkaliningrada]

Вика я победил невроз , панические атаки, депрессию........сейчас я абсолютно счастливый человек.......я всех люблю, меня радует любой результат.......вся проблема только в твоей голове, только ты сама делаешь себя счастливой..............ни погода, ни куча денег, всё в твоей голове, я сам интуитивно пришёл к счастью............если будет очень плохо напиши мне на почту, всё очень просто:)Психиатры и психологи не помогут, к таблеткам, алкоголю и т.д.привыкаешь.................проверено.................

[@viktoriahrupkaya]

Верю Михей! Можно из любой жопы выбраться самому! Я победила болезни намного хуже депрессии, чем очень горжусь, меня поймёт только такой человек как ты, который прикоснулся к самому дну!

[@МаринаЛогинова-к6и]

Может и правда, Викуля, тебе на этот период походить в сауну, солярий, бассейн. Поэкспериментируй, что то нужно искать. Депрессия такая гадость. Не поддавайся 😘

[@hierbeiella-video2566]

Вика я могу тебе дать очень хороший совет, поможет обязательно. Почитай Псалмы в Библии, там в некоторых местах описано твоё состояние. И написано, что тебе поможет. Даже здесь на KZbin есть каналы, где читают псалмы, это очень помогает. А если читать и молиться, то всё наладиться! С приветом от Эллы!

[@olgal3840]

А мы вместе с вами помолимся за неё....я так поняла смотрела ва канал мы одного вероисповедания...ей хотела дать адрес церкви в pforzheim...там наши две большие церкви,немного на расстояние.

[@hierbeiella-video2566]

@@olgal3840 Да молюсь за Вику! Стала мне уже родная!

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое мои дорогие🙏

[@olgal3840]

@@hierbeiella-video2566 тоже вчера сразу после видео ...🙏🙏🙏Господи откройся ей во всей полноте

[@nadjabestvater8281]

Моя хорошая что такое всё хорошо ты нам нужна мы тебя любим...поделись поделись мы тебя поймём в жизни всё бывает ...наоборот выскажусь и будит все классно смейся моя хороша,я всё нормально викуль

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое Надя🤗

[@Apashka-bc7ou]

Доброе. Дважды просмотрела видео без звука, т.к.время раннее и в палате еще один человек- апашка приболела) и прочитала все комментарий. Возможно позже еще раз посмотрю, чтобы услышать эмоции. Много неплохих советов написали твои Друзья. Радует, что все почти правильно тебя поняли и главное искренне пытались помочь. Но ты прекрасно понимаешь,что никто тебе не сможешь помочь. Поможет только Всевышний. Все мы люди и все мы время от времени испытываем чувство одиночества (конечно, кроме самодовольных законченных эгоистов). Быть и казаться всегда позитивной и сильной - это уже характер и стиль жизни, его теперь ты не изменишь. Это твоё кредо или, как говорится по вашему, это твой крест. Близкие и окружение к этому привыкли. Такие люди, как ты, если и пытаются что- то сказать и немного пожаловаться, в основном их не понимают, перебивают и рассказывают о своих проблемах и болячках, которые другой стороне кажутся намного серьезнее и сильнее, нежели твои проблемы)). Так бывает и тогда, когда ты обращаешься к врачам, они судят не по состоянию твоему, а по виду, они действительно не видят и не чувствуют твое состояние. Тебя поймут лишь тонкие люди, а таких мало. Я согласна с мнением, что тебе надо учиться и менять место работы. Это нелегко, но возможно. У тебя ещё вся жизнь впереди, надо встрепенуться и развиваться, а то зарастешь мхом. Всевышним тебе дано многое, поэтому и спрос с тебя больше. Ты должна постоянно двигаться вперёд. Однако чувство недовольства собой всегда останется ( ты создана так), но все же меньше, ибо будет чем гордиться. Пока у апашки это все.

[@viktoriahrupkaya]

Апашка здравствуйте! Что с вами случилось, почему вы в больнице? Не пугайте нас так!

[@Apashka-bc7ou]

@@viktoriahrupkaya Шукир, не переживай. Даже молодые болеют, так что все норм. Береги себя. У меня нет инстаграммы, надо попросить, чтоб мне загрузили и научили. Тогда можно будет и подробнее написать. Покаааа.

[@viktoriahrupkaya]

Шухир☺ моя бабуля тоже так говорит. Апашка выздоравливайте быстрее, нечего болеть! Желаю вам крепкого крепкого здоровья!🤗

[@Apashka-bc7ou]

@@viktoriahrupkaya Только при условии, если ты не будешь хандрить. Договорились?

[@Temscky]

С камерой говорить всё таки намного проще, чем с живыми людьми. Я по сути интроверт, но на записи камеры могу разговаривать и даже смеяться.

[@23natusik]

Здравствуйте. Мы Вас любим❤. Вы добрый,светлый человек. Позвоните Мариночке. Она именно тот человечек,который Вам сейчас нужен. ❤❤❤

[@Apashka-bc7ou]

Марина очень порядочный, хороший человек и она безмерно любит Вику, но тут она бессильна. Они с Викой разные люди и у них разные требования, даже к себе.

[@viktoriahrupkaya]

Мы всегда на связи

[@Temscky]

Чтобы ради тебя кто-то что-то сделал, научись ради других что либо нужное делать. Молись для начала. Перед каждым своим делом.

[@veselinka55555]

Вика, как я тебя понимаю. Я тоже когда-то прошла через это. После того, как узнала, что мой муж мне изменял на протяжении 2 лет со своей коллегой по работе, я была в отчаянии. И не могда понять почему он так со мной поступил. Ведь я была идеальной женой. Искала в себе какие-то недостатки, короче занялась самокопанием. И так продолжалось полгода, от всего этого у меня стало болеть сердце, и тогда я решила, что БАСТА! Хватит над собой издеваться! Сделала причёску, покрасила реснички, подрумянила щёчки, надела платье и туфли на очень высоком каблуке и пошла на танцы! И к моему удивлению ... мужчины стали обращать на меня внимание. И я поняла, что я не уродина, а очень обаятельная молодая женщина! И в тот момент мне так нужно было это их внимание. Потомучто в браке мне муж привил столько комплексов, что я считала себя никакой. Так что, Вика, теперь я живу под девизом: "Чем хуже настроение, тем выше каблук!" И ведь ...помогает!

[@--.3658]

Это лучший метод! Какой делаешь вид, такой и становишься!

[@travellifevlogs5555]

Это самый лучший совет здесь 👍🏻. Это правильно - наше внешние меняет нашу самооценку. Даже платье уже даёт чувство летать как бабочка 🦋.

[@viktoriahrupkaya]

У меня всё намного сложнее и глубже) все эти платья, каблуки, макияжи и прочее,это внешнее, обёртка, главное что внутри. Внутренний баланс и удовлетворение, тогда хоть в мешке иди и с гнездом на голове будешь счастлива.

[@viktoriahrupkaya]

Те если человек изнутри не светится, внешне он хоть на миллион выглят, эффекта не будет

[@travellifevlogs5555]

@@viktoriahrupkaya только это замкнутый круг. Начало надо делать для себя 🤗. Aufstehen - Krone richten - weiter gehen ☺️.

[@AndreasRohrNU]

Вика, может не надо сдерживаться, а просто тупо выплакаться сполна и дать этому выход. Самому надо бы так сделать (если знаешь, у меня мама умерла в октябре), но рыдать не умею, а от плача голова начинает болеть. А зачем мне это. Если у тебя нет такой проблемы, то по женски выплачь всю гадость и вернёшься в норму. 👍✌️❤

[@viktoriahrupkaya]

Да мне порой кажется, что слёзы уже просто кончились... Искренне соболезную по поводу ухода мамочки, надеюсь, что они ушли в лучший мир и им там спокойно и хорошо, нам без них конечно очень печально, моей мамы уже 29 лет как нет на этой земле, но она жива в моём сердце и это главное.

[@Temscky]

Ты не выглядишь больной. Депрессия - это серьёзное заболевание на биологическом уровне. Лечат лекарствами. И соответственно посещают психиатра. Депрессия разрушает организм. У тебя уныние, а не депрессия.

[@--.3658]

не обязательно выглядеть больной

[@Temscky]

@@--.3658 не прочитали основной контекст моего сообщения, а вырвали из него только одну фразу. Естественно выходит, что сообщение печатал абсолютно несведуший в такого рода делах индивидуум.

[@ДачаДимона]

Пройдет и это. Это все проходят. Когда в душе образуется пустота, если нет приятных дел и хлопот, то тогда конечно. Чуть задумался, и понеслось. Теперь у меня куча дел на даче. Приятные хлопоты. Какие то дачные покупки, фантазии, планы. И планы у меня на пятилетку вперёд. И даже времени на все не хватает, но движется вперёд. Ну это одна сторона. Теперь другая. Если баловать себя всякими приятностями, вкусняшками- то рано или поздно этот воздушный замок развеится. Душа должна опираться на фундаментальном. А вот вкусняшки приложится. Забота о близких- это все те, кто входит в соприкосновение с тобой в жизни(друзья, дети, бабушки и тд)...в общем все те кто встречается на твоём жизненном пути....так вот заботится о других, и не вспоминая о своих желаниях. Жизнь это тот же огород, где мало посадить, а ещё и поливать, окучивать, полоть....И только потом получить результат, которым можно поделиться с близкими.

[@viktoriahrupkaya]

Вот в этом наверное и дело, женщина создана что бы о ком то заботиться, любить, а я сейчас как бы без "дела" Вся моя семья , о ком бы я могла заботиться находится в Казахстане. А свою семью я потеряла. Конечно самое главное осталось со мной, мой Леон, но он уже на столько взрослый и самостоятельный,и что ему моя забота уже не нужна.

[@ДачаДимона]

@@viktoriahrupkaya забота о доме, домашнем очаге, создания уюта, вдыхания жизни в эти стены, мебель, это тоже забота. Живая природа это отдельная тема. Там уход нужен постоянный. И даже в межсезонье. Работать и отдыхать нужно красиво, и стремиться чтобы все приносило удовольствие. Не до фанатизма, но со вкусом. Не нужно золотых унитазов...Выслушать человека, дать ему дельный совет, забота даже о малознакомым человеке, это те зерна которые дадут свои плоды в будущем. Вот тогда то и наступает здравие души.

[@ДачаДимона]

@@viktoriahrupkaya была такая сцена в одном из фильмов. Бойцы готовились к сражению. НКВДэшник говорит напишите письма родным. Для кого то это будет последний бой. А один боец не пишет, говорит , у него родных нет... Так напиши товарищу Сталину! Или он тебе не родной? возразил командир... Вот попробуй с этим не согласится. Понятно что будет с человеком, попади он в НКВД. На даче можно заботится о червях. Лазают они там бедные, никто им листочка предого не даст, картонки намоченой, никто торфа не насыпет....Лазают голодные, не знают где деток им завести. Зябко и голодно то в глине. А пчёлки? Где им душистые цветы найти? Где кто посадит подсолнух, чтобы им на нем чувствовалось как на Мальдивах? Вот! Посадил им фацелии, они там жужжат, нектар собирают. А потом все это измельчить, и оставить для червей. Вот с этого урожай и начинается. Хочу ещё привадить синиц и скворцов. Синичники у меня есть. А вот скворечники нужно сделать. И скворцы уже прилетели. Только пару скворцов у нас на работе видел. Скворец не соловей, но ещё тот певец. Чем все это не забота? Если хочешь заботится о себе, позаботься о других. Ни магии, ни скатертей самобранок, ни кошельков трясунов и волшебных палочек нет.

[@viktoriahrupkaya]

Дмитрий, цветочки, пчёлки это всё прекрасно, но женщины устроены немного иначе)

[@ДачаДимона]

@@viktoriahrupkaya ну я стараюсь ну хоть чуть чуть подбодрить...

[@Anastasiia.in.England]

Привет Вика! Ты видимо была долго железной леди, долго не давала себе отдыха, так как ты хочешь. Какие-то обязанности, дела, проблемы. Сейчас пришло время реально уделить время для любимой себя, снять всю ту энергию тяжелую и стать хрупкой, как твой никнейм. Плачь, делай любимые дела, дай себе время на пострадать. Как только это время выйдет, встала, навела прическу, ногти, макияж, яркая одежда. И жизнь заиграет новыми красками!)

[@viktoriahrupkaya]

Привет Настя🤗 вот правда Хрупкая, не зря я себе такой никнайм выбрала. На ровном месте потерялась....просто реву весь день, сама не знаю почему...

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо за поддержку😘

[@Temscky]

Или на природу уехать. Остаться наедине с собой, с зелёным миром. Привести мысли в порядок. Душу в покой. 💕

[@юрийсахнов-к6ч]

Получишь массу удовольствий 200% гарантирую буду ждать и жизнь наладиться

[@marinaspiridonova7245]

Вика, позаботиться о себе - тоже дело. Причем очень важное. Например, обратиться к психологу, можно онлайн по-русски.

[@Temscky]

Психологи - это разные люди, которые учились в разных местах и несут в своих сеансах абсолютно разные энергию. Проще говоря, психолог психологу рознь.

[@Anastasiia.in.England]

А людям не хочешь говорить потому, что они осудить могут, и обесценить твои чувства. Не многие могут выслушать.

[@viktoriahrupkaya]

Обесценить, правильно сказала.

[@liubavitalicfamily1257]

Викусичка,родная, дорогая, замечательная! Когда человек сильный духом,ему бывает очень больно, трудно и не понятно... очень часто бываю в таком состоянии,хотя у меня любящий муж, ребенок которым я дышу... очень понимаю твое состояние.Я одно могу сказать, очень тебя люблю и ценю.

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое Аллочка🤗 я тебя тоже люблю и ценю❤ желаю тебе крепкого здоровья!

[@liubavitalicfamily1257]

@@viktoriahrupkaya Викусичка,готова быть и Аллочкой

[@olgarjabikov9733]

Вика привет, правильно сделала , что высказалась иной раз это очень помогает. Не переживай у тебя все наладится, тебе просто не хватает рядом мужчины. Пройдёт время и все у тебя наладится. 😘

[@Apashka-bc7ou]

Это очень простое и однобокое об'яснение.

[@nadjabestvater8281]

Успокойся будит семья будит счастье ..да я тебе верю...викуль скушай шоколадку моя хороша❤💋😀👍👍👍👍

[@Юлия-м8э7т]

Депрессия начинается с психологической, потом переходит на физику, которую диагностируют долго потому что это стабильное состояние гормонов, затем если всё игнорировать переходит в психические заболевания. Когда у меня началась депрессия я не знаю, диагностировали в 2015 году, я прошла все и психологов и психиатров, кучу денег вывалено по мне как в пустую потому что все эти годы и на сегодняшний день я в ней. У меня нет ни друзей, не партнера, не работы, родители, которые не понимают таких загонов, я даже не могу выложить видео потому что тараканы 🪳 такого размера в моей голове, что до действий не доходит, смотрю тебя и рада что есть люди тоже такие. Для себя поняла, что депрессия начинается тогда когда живешь не так как ты хочешь, либо делаешь то что не хочешь, либо не делаешь то что хочешь . Держитесь, боритесь и не сдавайтесь! Выход есть всегда! Всем любви, добра и мира!

[@viktoriahrupkaya]

Всё верно! Главное вовремя распознать и принять меры! Я от чистого сердца желаю вам найти партнёра, который полюбит вас и ваших "тараканов"🤗 и конечно же обрести друзей, вместе веселее сходить сума)))

[@nastasya_pro_setevoy]

Если хочется плакать, надо плакать. У меня такое было. Вот такие же слезы, такая же апатия и ненависть к самой себе за прокрастинацию, но истинная причина, конечно, была гораздо глубже и серьезнее. Я ходила к кинезиологу дважды, помогло, этот специалист снимает стресс на физическом уровне, никто не капается в твоей голове, в твоих эмоциях, в общем не лезет под кожу. Я не скажу, что он меня вылечил, но облегчил моя состояние на несколько месяцев 100%, что дало мне фору вытащить саму себя из этого болота.

[@nastasya_pro_setevoy]

Плакать обязательно нужно, потому что со слезами идет вывод кортизола - гормона стресса. Я плакала, что называется до последней слезинки, вот прям досуха. У меня была одна песня, при звуке которой слезы просто градом, вот плакала до тех пор пока не могла пропеть ее от начала до конца.

[@viktoriahrupkaya]

Я даже боюсь ту самую песню включать, затоплю соседей ) даже не пойму из-за чего реву, вот Леон у меня спрашивает, мама почему ты плачешь, я ему отвечаю не знаю и дальше реву . В общем весна на носу у психов обострение...)

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо за поддержку Настя🤗

[@nastasya_pro_setevoy]

@@viktoriahrupkaya ну я тот еще мазахист по отношению к себе. Не знаю, знаешь ли ты про стадии переживания утраты(развод - это тоже утрата), их несколько, и как раз предпоследняя - депрессия. Может ты вошла как раз в этот период? Человеческая психика в норме может переживать утрату в течение 3(!!!) лет пока не придет к полноценному принятию.

[@viktoriahrupkaya]

Хоспади, да пусть бы он уже был последним, я согласна год этой депрессии, лишь бы эти долбаные качели прошли

[@Appetitnyyeblyuda]

Вы умничка!Спасибо вам за видео 👍👍👍👍✅✅✅🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ЕленаКолмакова-к1у]

Викуля, привет! Держись, солнышко, все проходит, и это пройдёт! Ты нужна мне, я жду каждую встречу с тобой! Мы вместе!!!🥰🥰🥰

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое Леночка! Я знаю , вы моя поддержка🤗

[@nadjabestvater8281]

Ох этот февралььььь какой он нехороший.. мучает девочку нашу нашу красотулю

[@viktoriahrupkaya]

Да уж, самый короткий, но такой противный)

[@ЕленаХасбиева]

Что тут скажешь ... Вика , ты чудесная девочка , тебе много дельных советов дали . Постарайся изо всех сил для себя , скоро обязательно будет солнце ! И в твоей жизни его будет много . Все проходит - и это пройдет . У меня дочери твоего возраста и ты мне в дочки годишься , была бы рядом , обняла бы тебя , пожалела , поплакали бы , утерлись и вперед . Сил тебе , счастья , радости побольше . А насчет работы подумай , правильно тебе пишут . Держись , девочка.

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое за поддержку, за добрые слова🌹🌹🌹

[@christinas.2604]

Вика, это не только с тобой такое происходит. И семья тебе тоже не поможет, я бы хотела наоборот побыть одной , а не получается. Я всегда беру свой Блокнот , зажигают свечю пишу всё что меня бесить и делаю потом упражнения дыхательные. Потом намного легче. Попробуй

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое!🤗🥰

[@natalja7838]

Вика, я вас хорошо понимаю , знаю что это. На ютубе очень много информации. Всё будет хорошо. Депрессия может быть от падавленой агрессии.

[@Emiliya-h1y]

Все говоришь правильно, диагноз поставила. Думаю, что и сделала все правильно - психиатр и антидепрессанты. Зачем себя мучить? Когда человеку не хватает витаминов - все пьют витамины, когда не хватает серотонина - нужно его увеличить...

[@meirim2709]

Уровень биоэнергетики влияет на все органы, системы (в тч все отделы гол.мозга) что нормализуется клеточным питанием нанобальзамами советских ученых, загуглите Глобал тренд, нет необходимости принимать препараты по каждому органу в отдельности. Главные потребители биоэнергии голмозг, сердце, эндокринная система

[@юрийсахнов-к6ч]

Жалко что мой Василек от твоей Василиски далек!!!!

[@viktoriahrupkaya]

Как всё просто у людей🙈

[@Nizzanamtolkosnitsya]

Виктория , прекрати панику на корабле !!! В жизни у всех есть черные и белые полосы !!! Не сдавайся , не унывай , всё нормализуется !!!

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое за поддержку🤗

[@ВГерманиюпосле50]

Я думала что я одна такая. Но я дала волю себе порыдать и всё прошло. Теперь всё подругому!!!

[@--.3658]

Ааа, так это 14 февраля! 👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹 Совершенно нормальный повод подепрессировать. я как-то новый год ревела весь. красная икра, всё покупное, дорогое, всё на столе есть, старший сын в шоке... я рыдаю. я никому не нужна. новый год. а я одна. Всё. конец света. никто меня не хочет. вспоминаю. смешно😆

[@viktoriahrupkaya]

😄 нее,у меня уже давненько всё началось, так совпало,чтотна канале выдала в тот день

[@юрийсахнов-к6ч]

Вика ты мне очень нравишся тебе просто не хватает витамина Ю приезжай ко мне в Казахстан я твой земляк от Бордулихи 60 км у меня стоят импланты ну ты понела где

[@viktoriahrupkaya]

Привет Юрий, гугл покраснел от моего запроса про витамин ю😄 где стоят импланты , без понятия

[@юрийсахнов-к6ч]

в том самом месте@@viktoriahrupkaya

[@юрийсахнов-к6ч]

Виктория какое вкусное имя вика приезжай комне на пмж у меня любимая работа есть на шахте я с четырех кампьютеров снимаю показания через каждые два часа прфесия звучит так машинист компрессорных установок подземного энергетического оборудования у меня в деревне свое лпх 60 голов овец свиньи гуси утки а так же я держу пчел и радуюсь жизни @@viktoriahrupkaya

[@юрийсахнов-к6ч]

Так что я тебя с удовольствием буду ждать !!!!!!!!!

[@ИгорьТоргашов-р6у]

Вероника Евгеньевна возьми пожайлуста себя в руки не пугай нас а что :::не нужна ни кому:::: это ты зря.ты очень многим нужна даже не подозревая об этом.Ты синьная женьщина вспомни сколько было всяких (хреновых) моментов в твоей жизни ты все преодолела.Так что давай это просто очередная черная полоска и ее надо-надо пройти.А выговорилась должно полегчать.Марина очень переживает за тебя.

[@viktoriahrupkaya]

😘 Всё будет хорошо , не переживайте! Это феврль, его надо пережить, не перый раз , не первый год

[@irinakifer6223]

Очень тебе поможет Витамин Д 3 очень высоко дозированный/5 кто и 10.000 единиц каждый день

[@Anastasiia.in.England]

Возьми лист бумаги, блокнот и ручку, и просто начни писать, представь что ты с кем-то говоришь. Но, просто на бумаге. Без ожиданий, что поможет или нет. Просто попробуй.

[@Temscky]

Виктории в храм нужно идти или ко врачу.

[@viktoriahrupkaya]

Храм у меня в сердце, а врач в голове, идти никуда не надо

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо Настя🤗 вместо бумаги я решила взять камеру и это реально помогает разобраться , понять, что со мной происходит.

[@Anastasiia.in.England]

@@viktoriahrupkaya я бывает часто сама с собой вслух разговариваю как будто с кем-то :)) выговорю и мне легче.

[@viktoriahrupkaya]

Главное в этот момент что бы неожиданно кто то не пришёл, а то точно диагноз поехавшей кукухи поставят😄 я тоже часто так делаю

[@irinakifer6223]

Самый лучший психиатр это ты сама.ведь ты сама знаешь себя лучше всех

[@viktoriahrupkaya]

Согласна! Но к психологии обращаюсь, что бы не изобретать велосипед заново.

[@velmaslova7989]

Такое же состояние. Навалилось отовсюду. Хотя, нет, не навалилось. Все эти проблемы были всегда. Внезапно поменялось моё отношение к ним. И ещё моё самоедство, тревожность и копание в себе... постоянное. И вот наступает период, когда просто становится невозможно. Я на этот раз выдержала это состояние 3 дня. Хотела купить фенибут, но в прошлый раз они заметно на меня подействовали, результат не понравился. Купила афобазол. Я не знаю отпустило меня само, или таблетки помогли. Но блин, как я тебя понимаю! Сейчас пытаюсь вылезти из этого. Не хочу ждать, когда само пройдёт - надеюсь на таблетки или это плацебо.

[@viktoriahrupkaya]

Приветик! При тревожном состоянии мне хорошо помог ноофен. Спасибо,что поделилась своей историей, это тоже своего рода поддержка

[@velmaslova7989]

@@viktoriahrupkaya чтобы ты не чувствовала себя одиноко в таком состоянии. Солидарность🙂

[@--.3658]

Вика, я давно хотела тебя написать. Когда мой старший сын стал подростком, у меня были такие состояния, как у тебя в магазине, когда тебе плохо стало, и одиноко и депрессии, и рыдала я днями и неделями, к психологу ходила 2 раза в неделю несколько лет (во ей повезло 😆👍). Я тогда между бывшим мужиком и следующим находилась, сын повзрослел и я была ему не нужна, от слова совсем. Я думаю у тебя такой же период. И развод и сын уже со своими интересами. Это надо пережить. У тебя будет новый поклонник, муж, любовник, ты не будешь долго одна. А может и дети ещё будут. Я вот даже не мечтала! А вот двое мелких! Знаешь, я тогда ходила туда, где люди, чтоб не одной сидеть дома, чтоб общаться. Ходила на какие то мастер классы по любой теме, в тайм кафе на настольные игры, на уличные танцы, у вас тоже есть, я знаю, лишь бы с кем говорить. Телефонные разговоры тоже успокаивали. Часами. Это трудный период. Да, все праздники острее ощущается одиночество. Держись! Не сиди дома, не пиши свои мысли. Ни в коем случае. Ты так только уйдёшь в себя. Депрессия это страшно. Лежать нельзя. Просто нельзя. моя тётя тоже закончила свою жизнь сама, как и твоя мама. а перед этим она лежала, около месяца, за ней ухаживала моя мама, она говорила, что тётя не хочет ничего. я даже не ездила к ней тогда, ведь это не болезнь, мне был 21 год, я не знала, что такое бывает. а потом она себя задушила. не лежи, не сиди дома, выходи туда, где люди. извини, если бешу. 🌹🌹🌹🌹🌹

[@viktoriahrupkaya]

Нет, не бесишь , видишь на сквозь.Всё так....но как мама никогда не сделаю, в этом мире у меня очень много якорей, один из них самый тяжёлый, Леон, я помню как мне было больно когда мама ушла...

[@--.3658]

@@viktoriahrupkaya 🌹🌹🌹

[@Temscky]

... Если бы я не боролся с подобной проблемой, аки твоя, меня уже не было бы в живых. Поверь, у меня масса причин была на уход из этой жизни. Но жизнь прекрасна и одна.

[@viktoriahrupkaya]

Жизнь прекрасна и одна одна... а ещё у меня есть тяжёлый якорь, которого зовут Леон, он часть меня и ради него я готова на всё...

[@АйшаЕлемесова-в8б]

Солнышка благодари Бога что есть сын, не болеете страшной болезнью, видите красоту вокруг, ходите сами, тем более на машине, слышите, говорите, это все божий дар, будьте счастлива, здоровье Вам😘😘😘🇰🇿🇰🇿🇰🇿✊✊✊🧿🧿🧿 Может возвращаться домой🥰 У меня внучка училась в Европе, скучала, до такой степени скучала ,что учебу закоечила экстренно, просили остаться дальше учится, но вернулась домой "говорила Казахстан рай на земле", поступили 70 чел.,из них закончили успешно 15 чел. Которые вместе учились незауончив уехали в Америку, некоторые за американцев вышли замуж,некоторые свои дела открыли в Европе..☺️ Она довольна,вышла замуж, родила, теперь собирается покорит Америку..,вот так..😆Все будет хорошо, сходите в церковь. Не теряй свою жизнерадостную улыбку,смех,задор✊✊✊🇰🇿🧿🥰 Удачи всегда и везде🤲🤲🤲👋👋👋🍰☕🫖😇

[@viktoriahrupkaya]

Спасибо большое Айша за поддержку и добрые слова!!! Казахстан это и правда рай на земле, жаль не все это понимают, но ваша внучка на 💯 права!!! Желаю ей удачи в намеченых делах! Домой вернуться не могу , родина сына здесь, а я уж за ним , куда он туда и я!спасибо большое ещё раз!🤗

[@АйшаЕлемесова-в8б]

@@viktoriahrupkaya спасибо🥰 дай Аллаһ у Вас и сына всегда было благополучие,главное здоровье🤲🤲🤲✊✊🇰🇿🇰🇿🇰🇿🧿🧿🧿 Там перспективы больше наверняка, желаю везение всего, чего желаете🤲🤲🤲🌹🌹🌹Удачиииии😘😘😘

[@--.3658]

привет, я давно хотела тебе кое-что написать. Сейчас посмотрю ролик, если в тему, то напишу!

[@erical4469]

Привет. И что это было? Слюни по всей машине 😀. Когда я злой, то иду в зал на пару часов. Вообще состояние говорит…. Нужно крепкое надежное мужское плечо. I am sorry, если оскорбил.

[@viktoriahrupkaya]

Эрик спасибо за поддержу! Зал бы не помешал...Крепкое мужское плечо тоже😪

[@travellifevlogs5555]

Привет Вика 🤗

[@viktoriahrupkaya]

Привет Настя! 🤗

[@bellajurkina6175]

Вика тебе не хватает витамина Д

[@olgamir8429]

А вот это проверить надо, и другие витамины и минералы тоже. Их нехватка вполне может быть причиной такого состояния.

[@viktoriahrupkaya]

Возможно...

[@Apashka-bc7ou]

@@viktoriahrupkaya С этим мнением и предложением я согласна, попей ваш Вигантон по 1000 в день. Сейчас витамин Д почти всем не хватает.

[@Temscky]

Никто не может тебе помочь, кроме тебя самого. Ведь только ты сам знаешь себя и тот мир, который находится в тебе.

[@viktoriahrupkaya]

Вот здесь ты прав на все💯

[@viktoriahrupkaya]

Вот именно это я имела ввиду, когда говорила,что надо самоизолироваться, в свой мир, разобраться в себе, ты один из немногих кто меня правильно понял , хотя благодарна каждому, кто написал, поддержал в трудную минуту

[@Temscky]

@@viktoriahrupkaya во всех своих мыслях, что я оставил под твоим роликом в печатном формате, - я прав на все сто 💯 процентов. (Но это только моя правда.)

[@Temscky]

@@viktoriahrupkaya 😘

[@Пикальщицанакассе]

У меня тоже бывает такое состояние, но я не разговариваю, меня все бесит, и пустота внутри. Обычно, я плачу. А потом все проходит, может это какие то гармоны виноваты или витамин не хватает.

[@viktoriahrupkaya]

Привет Аня! Да, вот такие мы девочки, всё близко к сердцу берём. Гормоны, витамины в норме...

[@irinakifer6223]

Психиатр только болтает а надо практически стать активной ходить на природу ....это даёт энергию найти занятия....действие лечит абезде1ствие. Делает krank.

[@viktoriahrupkaya]

Ирина, у меня нет времени на бездействие и свободного времени тоже нет, если вы смотрели мои влоги, то я упоминала, что работаю почти без выходных, на депрессию это никак не влияет, просто люди путают уныние и диагноз

[@purpur7187]

Как ты сейчас?

[@viktoriahrupkaya]

Отлично

[@purpur7187]

@@viktoriahrupkaya Ну и ладушки.

[@Temscky]

Депрессия не только психологическое, но и органическое.

[@viktoriahrupkaya]

От части соглассна

[@Temscky]

@@viktoriahrupkaya отчасти.

[@viktoriahrupkaya]

Вместе пишется?

[@Temscky]

@@viktoriahrupkaya - Отчасти соглаСна 🤝

[@Temscky]

Уходи на природу Вика! 🌞 🌈 На природе легче всего побыть самим собой и с самим собой. Привести чувства к норме, мысли в порядок. Душу лечить нужно конечно молитвой к Богу (, если веришь, а не являешься атеистом.)

[@viktoriahrupkaya]

Мне это перестало помогать, лучше чувствую себя в социуме, среди людей, наверное уже достаточно с собой набылась) в любом случае спасибо за поддержку!!!❤

[@Temscky]

@@viktoriahrupkaya дело твоё.

[@olgal3840]

Вика...можно написать тебе в личку...сама я тут нечего не найду попрошу своих девчат...может они что то найдут.

[@viktoriahrupkaya]

Оля привет! Под прошлым видео я оствила инстаграм аккаунт, там можно в лику писать, со многими девочками общаемся

[@--.3658]

А теперь серьёзно. ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ. У ТЕБЯ ПЛОХАЯ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. СЫНУ НУЖНА МАТЬ. И НИКАКИХ БОЛЬНИЧНЫХ. РАБОТАТЬ. И НА ТРЕХ РАБОТАХ.

[@valij.4873]

Привет Вика, Я понимаю тебя , сама в прошлом этим страдала. Я тебя приглашаю к себе в гости.. покажу тебе Гамбург и почитаемся провести хорошо время…. Я чувствую людей и мне кажется мы снюхаемся… Я твоя почти ровесница мне 38, так же рощу дочку одна ей в этом году 18…. У меня свой домик и много место для гостей. Мы можем заранее созвониться и пообщаться ….чтоб ты немного узнала обо мне , так как тебя я уже немного здесь узнала .. Буду очень рада;)

[@viktoriahrupkaya]

Привет! Только сейчас прочитала сообщение))) когда уже в Кассель сьездила)) спасибо огромное за поддержку и понимание и конечно жепредложение🤗

[@valij.4873]

Приветик Вика, ах ничего страшного ;), но моё предложения остаётся в силе .

[@irinakifer6223]

Хватит ныть ты взрослая .подумай о сыне .стыдно ему за такую размазню маму .Я тоже одна совсем растила сына но никогда не ною ухожу в дела. Работу не даю себе свобод не ой минуты. На нытье.самое страшное это не хотетьь себя заставить. Встать и начать заниматься делом.5сли не ты себя заставить то кто? Со стороны никто за тебя это не сделает .или это у тебя генетика,...все равно надо быть примером сыну

[@viktoriahrupkaya]

Я очень за вас рада!

[@viktoriahrupkaya]

Про генетику вы правы, моя мама ушла сама... Все люди разные , кто то сильнее, кто-то слабже, а я просто Хрупкая, но всю жизнь пыталась казаться сильной, а теперь я такая какая есть, и поверьте так намного легче жить! Хочу плачу, хочу смеюсь )

[@Anastasiia.in.England]

Возьми лист бумаги, блокнот и ручку, и просто начни писать, представь что ты с кем-то говоришь. Но, просто на бумаге. Без ожиданий, что поможет или нет. Просто попробуй.

[@--.3658]

ох.. ох... я бы не советовала этот метод. сорри тысячу раз... Но проводились исследования, резульиаты которых показали, что чем больше человек пишет и думает о проблеме душевного

[@--.3658]

скажем отсутствия равновесия,тем хуже он себя начинает чувствовать. и напротив. те, кто отвлекался работой, заботой о ком-то, о чем-то, они быстрее обретали равновесие.

[@Anastasiia.in.England]

@@--.3658 мне помогло. когда была какая-то обида, эмоции поникшие, я написала, высказалась, и мне стало легче. Поэтому из своего опыта написала, что сработала на мне.

[@viktoriahrupkaya]

Да девочки ,мы все разные, и подходы разные, индивидуальные. Поэтому вы обе правы! В любом случае огромное спасибо за поддежку, я это очень ценю! 🌹🌹🌹