شروع چالش| خیلی هیجان دارم!! Fit & Feast Challenge

[@ffatemesaeedi]

Damet Garm Niloo❤ Noore Agahi Barat Jari Bashe🍀

[@ElaheBadry]

اینقدر خوشحال میشم وقتی ویدئو میذاری و با جون و دل بهت گوش میدم ❤❤❤❤❤

[@aryanapoorzal]

عالیییی 💗💗 هر وقت ویدیو هاتو می بینم کلیییی انگیزه و ارامش میگیرم 😇✨ و مرسی که وقت میزاری میای کامنت هارو می خونی 🌷🌷

[@Raha.mehrad]

نیلو چقدر ولاگ هایی که میزاری حس خوب میده🥰مرسی انقد پرانرژی بودی که منم برنامه نوشتم برای خودم شروع کنم یه سری از کارامو🤩❤️

[@NiloyalLife]

🥰🫶🏽

[@nonecism]

قربونت برم موفق باشی زیبا میترکونیی❤️‍🔥😍 بیشتر ولاگ بزار، عشقی❤

[@monagolmohammadi2336]

چ کت جین قشنگییی💙😍 🔥افرین نیلو کیفیت تصویر خیلی عالیتررررر شده🎉🎉 Thanks for sharing us ❤

[@mohadesehazad9259]

موفق باشی نیلو جون آفرین به تلاش و پشتکارت😊💜

[@faridealiakbari3332]

زیبا دوستداشتنی پرتلاش و موفق❤❤❤

[@shaqayeq1999]

لذت میبرم از اینکه میببنم در جهت بهتر شدن داری تلاش میکنی ❤

[@SolaleVaredi]

چه زیبااا چه جذاب 🩷✨

[@elnazpourahmadii1252]

خیلی تغییرات جدیدتو دوست دارم نیلو❤❤کاملا قابل فهمه که دنبال بهتر شدن بودی و این چالش یه فرصت شده برات که در جهتش حرکت کنی. دمت گرم واقعا. منم میرم پیچ کوشا رو ببینم که اگه شد شروع کنم چالششو❤ بوس

[@narsis.1993]

نیلو من اینستا ندارم ولی پادکستایی که میگی و میرم گوش میدم پیلاتیس میرم سعی می‌کنم منم حالمو با برنامه‌های شما عزیزان خوب کنم آب موز هم به گیاهام میدم حالشون خوب شده خلاصه که مرسی هستی❤❤❤خلی مهمه که چه آدمایی دورمون باشن یا تماشاشون کنیم سوپ سپی ام که هفته ای دوبار میپزم😂

[@NiloyalLife]

🥰😘

[@fatimarizi8754]

​@@NiloyalLifeتنها کسی هستی که آدم ویدئو هاتو میبینه آرامش میگیره من شبا چت میکنم میشینم ویدئوهای تورو میبینم که به آرامش برسم خوابم ببره .دمت گرم واقعا که باعث آرامش آدما میشی این خیلیییی کار سختیه ها مهارت میخواد اصلا هم به تن صدات و لحنت نیست بخاطر شخصیتته قلب نارنجی برای مادر گربه ها🧡🧡🧡🧡🧡

[@fateme_taheri]

تا نوتیفو دیدم اومدمااااا😍😍😍😍عشقم

[@Sara_mo93]

Bah bah دخییه گنگ شیرازی ❤️🌸🌞😍دختر پر اراده خفن لاویووو💙💙💙❤️🌸💗🧡⚡🥷🏾

[@nc.j.b]

آفرین نیلو... ب مام انگیزه میدی... منتظر ویدیوهای چالش و سبک زندگیت هستیم❤❤❤❤❤

[@Aniitadarling]

عاشقِ ویدیوها و ولاگاتم نیلو 😍😍💕

[@oldgaze4121]

نیلو جون چقدر تو قشنگی~😇 have fun in your amazing challenge bb

[@nasrinshahri2880]

من این چالشو ازژانویه قبل شروع کردم و هنوز نگهش داشتم و الان منتظرم که یک سالگیش و جشن بگیرم و در این یازده ماه حدود ۳۰ کیلو وزن کم کردم❤

[@NiloyalLife]

😍😍😍👏🏽

[@nadiasamadi4857]

Kheili vlog khobi bod ❤❤❤

[@MRKkkkz]

موفق باشی نیلو جون، مطمئنم تو میتونی ایشالا همیشه سلامت و شاد باشی عزیزدلم 👍👌😍😍😍❤️

[@m.b-is8gc]

هر وقت یوتیوب باز میکنم میبینم ویدئو گذاشتی ذوق می کنم❤

[@neginkoohestani1995]

امیدوارم چالشت موفقیت آمیز باشه برات هم ذهنی و هم جسمی✨❤️😘

[@nasimsalari5788]

Kheili ghashangtar shoodi az lense camera 😍

[@zahraashrafiyan7971]

از این سبک ویدیوها بیشتر بزار لطفا هم مفیدند و هم انگیزه میدن

[@alianamiri7415]

نیلو خیلی دوستت دارم خیلی خوب و باحالی😂✨💞

[@parisunsf]

مرسی از کیفیت 😅 همین الانم کلی تغییر خوب داشتی ❤❤

[@saraaahsaraaah]

lets goooooo

[@fifiamm]

I love you and go on 🥰

[@manelighaderi]

Barikalaaaa☄️☄️☄️

[@ElaheEyvazi]

دنیای انرژی❤❤

[@MahShid-t4p]

نیلو زود زود ولاگ بزار عالی هستی❤❤❤

[@mhdiye5]

امیدوارم پرتلاش و عالی این چالشو انجام بدی💖

[@Nazanin0076]

تا ویدیو اومدم گفتم اخ جون کسی چیزی نگه ولاگ ببینم❤عشقی

[@narsis.1993]

Vayy sepi mige badani khaste nemisham maghzi gaeide misham😂😂 jeer khordam 😂 15:35

[@maryamfatahi8070]

موفق باشی نیلوی زیبا ❤❤

[@Sara.alimohammadi]

نیلو مرسی لایف استایل سالم و رو به رشد و هدفمند و با ما شر میکنی.

[@Miss_paradox]

از چنل سپی خلس به چنل نیلو 🔃🔃🔃

[@NiloyalLife]

Dorostesh hamine 🤣

[@Miss_paradox]

@@NiloyalLife بلههه 😂😘

[@Asalll2826]

این چند سالشه؟!

[@Miss_paradox]

@@Asalll2826 این که اشاره درستی نیست عزیزم: ))) ولی مشخص نیست منظورت با کیه .. با کی کار داری : ))

[@fatemenov]

Nilooooo

[@nonecism]

اصلا حوصله سر بر نیست اتفاقا خیلی دوست داشتنیه و دیدنش لذت بخشه❤

[@kimiataqavi2700]

Her again❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@nazaninrabbani-z6r]

عشق منه این دختره❤ شیکِ فرفری من❤

[@Asalll2826]

این چند سالشه؟!

[@parnianpanje8378]

نیلوجان من خیلی دوست دارم و ازت خوشم میاد❤️❤️❤️

[@MayzZzy]

Ey jonzZz,,pish b soyee changes ❤💌

[@haniehoseiny4217]

چچقد خوشگل و خوش انرژی شدی😘

[@BaharHajimousavi]

نیلو لطفا زود به زود ولاگ بزار🥹❤️

[@zahragholian]

موفق ترباشی عزیزم

[@Georginaigweh]

Black rice is a perfect protein source also called as wild rice and it’s actually tasty.

[@sheida6543]

ینی من عاشقتمممممم 🔥🤲❤

[@Mahiii_sss]

نیلوووو عاشقتممممم به عشق خودت میام یوتوب😍💕

[@shakr7128]

عالي ايشالا منم شروع كنم به دايِت سالم 🌹👍🏻

[@sepidehhhh99]

Perfect 👌

[@SaraNaeimiKia]

برای مدیتیشن نیلوفر شیخی یکی از بهترین صداها رو داره برای مدیتیشن هم ارامش میده هم تکنیک داره 🙂

[@NiloyalLife]

🙏🏽 hatman gosh midam Mersi

[@farahnazamiri-z5f]

Love you🥰

[@Miss_paradox]

11:42 وااای نیلو آووکادو با تخم مرغ آبپز و نون تست محشرهههههه 🤤🤤 ولی خب دوستانی که شرایط تهیه آووکادو ندارن میتونن گردو جایگزین کنن اون ترکیبم تست کردم عالی میشه 💚💗

[@NiloyalLife]

Are gerdo kheili ja gozine khobiye

[@amirkhkh7145]

نیلو میدونستی خیلی خوشگلی😍♥️

[@Sdqizr]

کاش هروز ویدئو بزاری

[@saravollyball]

همه باربی ها ک نباید لاغر باشن نیلو جون بقول سپهر❤

[@NiloyalLife]

Mozoe laghari nist ino goftam man kolan salem zendegi kardano dost daram hala age laghar ham shodim ke eyval lol

[@Mahbube7]

perfect ❤❤❤

[@MohadeseM-u6n]

نیلویه قشنگم❤

[@Itsdorssssaa]

عالی بود مثل همیشه کیفیت بی نظیرر🩷🤌🏾👌🏾✨

[@niloofar-b5h]

سلام عزیزم. همینکه سبد خریدت سالم باشه، هرچیزی که توی خونت میاد میشه غذای سالم. خیلی به خودت سخت نگیر. در ضمن اون ماست پروتیین هم اگر پروییوتیک داره، همون خصوصیت ماست گریک رو داره بنظرم.

[@NiloyalLife]

Are in harf doroste vali tarze tahiye Va estefade az on ghaza ha khodesh mitone Salem o na salem bashe. Masalan sabzi saleme vali vaghti mishe ghorme sabzi ba ye boshghab por az berenj onvaght na saleme 🤣🫶🏽

[@niloofar-b5h]

@ آره درسته کاملا. خیلی سخته فهمیدن مرز سالم‌خوری. من سبد خریدم نه اسنک‌های بسته بندی داره نه نوشیدنی قندی، گیاه خوارم لاغرم و ورزش میکنم، غذای ایرانی چرب و مفصل هم نمیخورم، بازم همین دیروز آزمایش دادم و کلسترول بدم بالاست! حس میکنم بخاطر پنیر موزارلا و کره و لبنیات پرچربه. دارم حس می‌کنم ۹۹٪ محصولات حیوانی در تضادن با بدن انسان… اما وگن شدن سخته…

[@nikasharifi-q7d]

good job

[@hedieyee]

aziiiizammm

[@ElaheBadry]

نیلوی خوشگلم ❤

[@zahragholian]

Love you 😘❤️😘

[@Ftm.khorami77]

فر موهات خوب شده ها نیلی😍😍

[@Swin-v1h]

نیلو من یه سوال داشتم زندگی تو تورنتو بهتره یا ونکوور

[@NiloyalLife]

Hichkodom 😂🤣😂🤣😂 jk Bastegi dare az zendegi chi bekhai

[@NazaninHassanitabar-hk4dn]

عشق فقط خودت ❤❤❤❤❤❤❤

[@faridealiakbari3332]

نیلو جون میشه ی ویدئو هم بگیری بیشتر درمورد خودت بگی مثلا تو زندگیتون چه کارایی انجام دادین چه شغلی داشتین قبلا کی مووکردی امریکا

[@Swin-v1h]

وای نیلو تو خیلی خوشگلی تو این ویدیو خوشگل تر شدی❤😢

[@NazaninHassanitabar-hk4dn]

از دست سپهر😅😅😅😅

[@fatemenov]

Nice

[@FatemehAidi]

جون مادرت واینکه رو ترک کن😂 البته خدا مادر بزرگوار رو حفظ کنه به حق علی❤

[@Mmommooo]

Mitoni sibzamini shirin ro ghablesh tuye microwave 10mins bepazi vaghti narm shod bezar airfryer

[@NiloyalLife]

🙏🏽 hatman emtehan mikonam Mersi 😘

[@neginkhodabandehh696]

😍😍😍😍

[@mehdikhalili1677]

نیلو کاش کوش و تلاش تو رو برای سلامتی داشتم❤ چون همش چیز های نا سلامت ميخورم 😢😢😂

[@NiloyalLife]

Manam yek shab e intori nashodam ke 😂 kam kam ja gozin peida kon vaseye hale hole 😉

[@mehdikhalili1677]

​@NiloyalLife مرسی از پاسخ هات❤

[@Zahra-nk8tl]

موهات چه قدر ناز شده زیبا🥲

[@nasimsalari5788]

22:15 عصای دست😂

[@pariyahosinie7614]

❤😊

[@علیرضاروزگار-د8ظ]

چالش میخای بنظرم وقتشه یه نی نی کوچولو کاکل زری با سپهر بیارید بسلامتی😅😂❤

[@MhdceOne-vr1kz]

نیلوو چقد موهای خودت خوشگلتره بهت بیشتر میاد فرفری💕

[@zeynabalizadeh-z6c]

🫶🏻🤩هاییی نیلووو

[@SaraMosavi-hm9ye]

نیلو مدیتیشن و با حسین عرب زاده پادکست این نقطه شروع کن منم اینجوری بودم نمیتونستم یاد بگیرم چجوری و چیکار کنم هم پادکست هاشو گوش کن هم مدیتیشن داره. تو کسی بودی که بعد مدت ها من و هل دادی به سمت پادکست گوش دادن همه ی پادکست هایی که میگیرو گوش میدم لاو یو

[@Isun77]

این نقطه عالییییه❤

[@NiloyalLife]

🫶🏽

[@Miss_paradox]

نیلو یادمه تو یکی از ویدیوهای قبلیت میگفتی که بوی بد تخم آبپز خیلی آزاردهنده است همین الان یادم افتاد چندتا ترفند بهت بگم تست کنی شاید جواب داد و راضی بودی . البته خودت ماشالله تو خانه داری حرف نداری ولی میگم.. امیدوارم به کارت بیاد💗 راه اول اینه موقع جوشوندن تو ابش سرکه سفید یا ابلیمو بزنی هم از پخش بوی نامطبوع جلوگیری می‌کنه و هم اگه پوسته تخم‌مرغ ترک بخوره، مانع پخش شدن سفیده تو آب میشه راه دوم اضافه کردن نمک یا جوش‌شیرینه این روش نه تنها برای جلوگیری از پخش بوی بد مواثره بلکه باعث میشه موقع پوست گیری راحت سریع پوست جدا بشه راه سوم اینه که بعد از جوشیدن مناسب اونو بلافاصله تو اب یخ و سرد قرار بدی این روش مانع از ادامه پخت میشه و و بوی گوگردی رو کاهش میده 🙂

[@NiloyalLife]

🙏🏽 mersiiiii hatman emtehan mikonam 😍😘

[@Miss_paradox]

@@NiloyalLife

[@dorsahadizadeh597]

نمك خيلي جوابه حتما تو آب تخم مرغ درحال آب پز شدن بريزي هم پوستش راحت جدا ميشه هم اصلا ترك نميخوره

[@Miss_paradox]

@@dorsahadizadeh597 بله درسته

[@setarehsheikh1778]

Your vlogs make me so happy, please post more🫶🏻

[@miladrakhshani]

❤❤

[@rezaaraei7322]

نیلوفر جان، من ۲ساله دنبالت میکنم، و لازمه بگم زبان انگلیش رو کاملا ۱۰۰٪ مسلط هستم، خواستم یه انتقادی کنم، شما بی نهایت زیاد تو واژه ها و کلماتی که صحبت میکنی از واژه آرایی انگلیسی به کار میبری، اونم کلمات ساده ای مثل ماهی، کار، ورزش، کلماتی که خیلی سادست بیانش، کانتنی که شما تولید میکنید برای مخاطب یوتیوب فارسیه و برای فارسی زبان هاست، لطفا خواهش میکنم روی این موضوع کار کنید و فارسی رو پاس بدارید و کمتر از انگلیسی استفاده کنید، واقعا این حرکتتون ناراحت کنندست ...!

[@NiloyalLife]

Man kolan to rozmaregi intori sohbat mikonam har kalamei ke aval be zehnam biyad ro migam ke nakham meno men Konam to harfam Va betonam ravon sohbat Konam.

[@MhdceOne-vr1kz]

از چندم شروع میشه ماهم شروع کنیم چالشو

[@faridak6552]

You look beautiful

[@kosarebrahimi-g8q]

😍👌🏾

[@Nurse.flower.68]

نیلو جان برای اینکه سیبها سیاه نشن باید بزاری داخل سرکه

[@SaraMosavi-hm9ye]

چقدر مدل جدید موهات بهت میاد چقدر قشنگ تر شدی😍🥲❤️

[@melindashehni]

Niloo😍🤍

[@sara.sllllh]

cheghad delneshin bood in vlog

[@avinaheidari83698]

وجودتو شکر بانو میتونی خوبم میتونی از پسش بر بیای و واسه یه شیرازی نتون نداریم🕊🤍😘

[@NiloyalLife]

💪

[@Mellody3456]

نیلو جونم کوشا تو یوتیوب نیست؟؟؟

[@NiloyalLife]

Na

[@Web1sun]

از ai ایده شو گرفتی😂

[@S.PEslami]

My love🫶

[@مریمحفیظی-خ3خ]

چقدر خوشگل شدی نیلو جون موهات عااالیه من بیشتر دوسشون دارم تا وقتی که اکستنشن و بافت میزنی

[@farnazreyhani7861]

😻🤍🤍good luck

[@setareazizi9080]

پیجه کوشا رو کسی داره ?

[@NiloyalLife]

Kusha_alagband