NINGUÉM É IGUAL A VOCÊ: Meditação para Reconectar com sua Essência. Monja Coen

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Neste vídeo inspirador, a Monja Coen nos convida a refletir sobre nossa individualidade e conexão humana. Com uma prática de meditação guiada, ela nos ensina como encontrar equilíbrio e presença através da postura, respiração e atenção plena. Mergulhe na sabedoria do Zen Budismo e descubra como ser único e ao mesmo tempo conectado com tudo ao seu redor. Uma jornada de autoconhecimento e serenidade para fortalecer sua mente e coração. Assista e permita-se essa pausa para cuidar de si e do mundo ao seu redor.
Meditação guiada, Monja Coen, autoconhecimento, equilíbrio interior, meditação zen, individualidade, prática de mindfulness, Zendo Brasil, espiritualidade, budismo, conexão humana
Obrigada por Assistir
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