ぐだぐだ生活の自分が嫌になり仰天チェンジ！【ザ！世界仰天ニュース】

■TVerでも本作と本編の最新話を無料配信中！
　▶bit.ly/3EZH9QI
■Huluでは本編の最新作と過去作を配信中！
　▶bit.ly/40Jzaic
★「ザ！世界仰天ニュース」日テレ系 毎週火曜よる9時〜放送
【2024年1月9日放送　ぐだぐだ生活の自分が嫌になり仰天チェンジ！】
フライドチキンの衝撃的な美味しさを知り、食に厳しい母の目を盗んでは新たな味を開拓、「日付が変わるまでは食べても太らない」の謎理論で食べまくった結果、身長151cmでマックス93kgとなった斉藤なつ美さん。
そんなとき、なかやまきんに君の「世界で一番楽な筋トレ」動画と出会ったことで…
ダイエットを決意！
およそ2年で45kg減の仰天チェンジ！
超高カロリーなオリジナルメニュー&痩せる方法も必見！
#仰天ニュース #中居正広 #笑福亭鶴瓶 #日テレ #仰天 #仰天チェンジ #美女 #ダイエット #大変身 #自分磨き #実話 #再現VTR #体験談

[@haruharu924]

これきんに君が見たら嬉しいよね💪凄い努力に尊敬です。

[@user-kp8go3qp1d]

やっぱり抑圧されると、その分反動が凄いんだな

[@yuma1351]

私も母親の制限キツすぎて一人暮らしした瞬間太った コメディ風に書いてたけど制限相当辛かったと思う

[@naru8717]

しつけを履き違えてると思います

[@user-jn6dj7gk6h]

本人です！みなさん温かい言葉ありがとうございます。 これからも無理せず、きんに君と共に頑張りますので みなさんももしご興味ありましたら一緒に筋トレしましょ〜！

[@user-mn7ti2mb5l]

努力の賜物ですね🎉私は色々動画見ますが、長続きしません😢きんに君の動画で頑張ってみます！

[@user-ji4jn6wo2q]

痩せた上に超美人！肌も綺麗😍私も頑張ってダイエット始めます！❤

[@user-fk1ud6dz6v]

全然関係ないけど、主さんのチャンネル？ページ覗いたら再生リストモーニング娘。で嬉しくなった😢❤ 私もどんどん太ってくので頑張ります！

[@ayasat2516]

1日の何セットやられましたか？

[@user-xg6sn5hw3y]

こんばんは。私は、病気をきっかけでダイエットを始めました。ダイエットを始めた頃は、有酸素運動ばかりだったせいか10㎏痩せてからなかなかやせず、ネット検索したらダイエットには筋トレも必要、とあったので、何かいい筋トレはないかな、と思ってたら、あなた様が「仰天チェンジ」に出ておられて「きんに君筋トレ」で45㎏やせた、と言うのを聴いて「ダイエットの神様」が私のもとにも降りてこられ「きんに君筋トレ」を2カ月前から始めました。始めたばかりなので、きんに君のように速く動けませんが、自分なりに頑張ってるつもりです。やってると汗がジンワリ出ます。あなた様の影響で「ダイエットの神様」は大忙しだと思います。よいきっかけをいただきありがとうございます。これからも頑張ります。長文ですみません。

[@user-tc2do3ls4v]

そりゃあ、今まで禁止されてきたファミチキだのカップ麺だの 初めて食べた日にゃあ、こめかみ爆発するぐらい美味く感じるだろ！！

[@mami-kf5wv]

この方には可哀想だけど、小学生時代にお母さんに『食べたい』気持ちを優しく受け止めてもらえていたら、ここまで食に貪欲になっていないと思う。食べ盛りの時にあんなに強く抑制されたら…。

[@user-ur1mz4yg8o]

食事制限ばかりの 食生活が続くと 理性が壊れて 暴飲暴食になる

[@user-jh9xb4vc6m]

カップ麺も食べさせてもらえないと反動で色々食べたくなるよね

[@miawmiaw-fp3ze]

母親の制限がよくないよなぁ 愛情だったのか自己満足だったのかは知らんけど

[@user-pm6bc5jb6f]

やっぱ制限されるストレスって溜まって放出しちゃうと止まらなくなるのよね…

[@nekama..zamamamama]

おやつ食べただけであんなに怒られて可哀想だった…

[@user-xo7nu8yi8c]

たべたあとのゴミを隠蔽したり、なんていうかコミカルにはしてあるけど闇だよね。抑えられてるから余計に食べたくなるんだろうな。食べるってことにどこか満たされないんだって刷り込みがあるんだろうな…

[@user-hr3wm1ow6u]

アレンジメニュー普通にうまそうで草

[@user-eo4rl1ww4w]

ちゃんと変われるのカッコいいね

[@user-us1ef6bl4d]

小さい頃から運動させた上で間食OKなら､制限なく楽しめたと思うよ｡

[@user-zd9qs2yy2j]

食べ過ぎも駄目だけど節制し過ぎも駄目だね笑 どこぞのキウイさんの言うとおり心のプロテインも大事…

[@user-vv1mh6qo5m]

私もきんに君の動画で正しいスクワットのやり方を教えてもらい、食べ過ぎにも注意した甲斐あって1ヶ月で3キロ近く体重を落とすことが出来ました。 きんに君、ありがとうございます😊

[@user-ke9yv3jz6z]

和食中心はヘルシーでとっても良い食卓ですね😊ただ若い時ってやっぱり味の濃いものって簡単でしかも美味しく感じる時だから、あと一口が欲しくなる

[@user-vy7qn7rd6x]

こうゆう動画見るとダイエットのモチベ上がる。 私もダイエット頑張ります

[@user-ps8zk5ni5g]

間食するなって子供のうちから制限するの可哀想。自然派ママみたいに制限ばっかかけると反動が凄いことになるよ。

[@user-xk4do8nu2d]

楽な筋トレでも結局は続けなければ痩せないよね。。 楽であろうとも努力は必要

[@user-nl6yk3lh5x]

きんにくん‼︎すご〜い

[@user-so9tf2rb4j]

再現VTRのぽっちゃり女優さん可愛くて好き

[@user-sg7bg2gc7o]

みゆさんだ〜！！！私も大好きなんで嬉しい

[@user-zu2oj6kx8c]

再現VTRで食べたくなる😂

[@user-zd2wh1bz2w]

子供の時の空腹は補食が必要な事が多いからセカンドご飯を食べてもらったほうが健康

[@tomonoritomonori99g2]

私の友達も学生時代はガリガリだった子が就職した途端一気に反動で、という子がいたよ。今は立派な中年太りで、好きなものは炭水化物！みたいな。何がいいかといわれると、適正、が一番な気がします。

[@user-by2no7xl5q]

何事も制限ばかりはよくない。おもちゃが制限されれば友達の幅もせばまるし仲間外れになる。食も制限ばかりになるとバレないように食べるやうになる。なんでわからんかなぁ

[@user-pz6np5sf2w]

私もきんに君のKZbin観てると元気もらえる💪❤

[@user-ck7ef1rs6b]

いやカップ麺の証拠隠滅しないといけないの可哀想すぎる

[@wanforwan4884]

努力が素晴らしいと思います

[@yuukitwatanabe4590]

中高でインスタント麺ハマったのでわかりみが深い😂😂😂 （高二でMAX体重w

[@ten-vq7ob]

太っても可愛すぎるんだよな

[@user-ut9ey4wl9y]

きんにく〜ん😊

[@user-dc1bp4cp2j]

依存症の勉強会行ったとき、 「病院で麻酔もっと打ってと来る人いないけど、酒や美味しい物は依存性が高い。」 と学んだことがあります。

[@user-fu3gj1eb4x]

私のことかと思った……家族の健康を考えて、一生懸命ごはんを作ってくれていた母親には申し訳ない限り…… 今ダイエット中なので、この動画を戒めに更に頑張ります！

[@Plendy_Mans]

きんに君の栄養学の知識は留学時に本格的に勉強しただけあって 専門家も太鼓判を押すほど正確で多岐にわたってるらしいからすごいよね 筋トレと栄養学を合わせれば健康的に痩せられるから、きんに君の動画は何よりも参考になる

[@Route337]

自称専門家より詳しいだろ

[@Plendy_Mans]

@@Route337 そう言ってます

[@yu-ki0225]

じぶんも昔カップ麺食べさせてもらえなかったから気持ちは凄くわかる。 そして当時やってたコボちゃんのアニメで似たような話があってあの共感は一生忘れない

[@sika-rb2sd]

尊敬

[@user-bz3gm2ny9z]

МIYUちゃんや〜！

[@user-jl7en7ct2c]

タイトルだけできんにくんてわかったわ笑笑

[@piggywhite6007]

この動画きんに君に届け〜

[@user-vs9qe2xm8b]

あぁ…うん…まだ大丈夫かなって気になる時あるよね…。 （最近ジム頑張ってます。）

[@user-nv5xs7bx3c]

今までの仰天チェンジで1番親近感ある

[@user-fq3dc5wv4f]

miyuさん出てる！！私も好き！miyuさん出て嬉しいな

[@user-cr9gd9gq7d]

世界を救うのはきんにくんよな

[@user-no8gb1uj3r]

私も20年前体重なんとマックス169.9キロありました今はなんと86.2キロありましたまだまだデブなので食事制限して無理なくストレスたまらないよう頑張って痩せるスナック菓子やめました❤なぜ痩せる気になったか教えます私は下野紘たんが大好き💓♥️❤️ですもしライブにいってこんなデブな私を見られたくないので痩せる気になったです待ってて下野紘さんいっかほんとに痩せて可愛いなくなった私をみて❤

[@user-nn3gt2cg1v]

よく痩せれたな！おめでとうって素直に思える！ 俺もフィジークの大会までストイックに頑張るでぇ！

[@user-wc7qo5ov3k]

私ジム通いしてる母親側だけど、子供にまでダイエット強要してるのはねぇわ。 子供が可哀想

[@takenanba]

大人になるにつれお母さんの制限が優しくなってきたの良いな～子供の頃は痩せてたのに今では太ってる人はたくさんいそうだなー

[@user-yu2br4qt9i]

いいたべっぷり！！かわいい

[@zbf85297b]

まるで別人やん。 今度こういうチャレンジする人、一週間毎に写真撮ってタイムラプス動画作って欲しい。

[@hogechi_miko]

難しいよね、制限しすぎても反動で太って、でもあまりに甘やかすとぶくぶく太っちゃう お母さんも悪気があった訳じゃないだろうしな…

[@user-qn5mm9cj7u]

私も筋トレ始めた当初、きんに君の動画見まくって支えられたなぁ～

[@PinkPeach0415]

筋肉量が少ないとこの先キツイなぁと歳を重ねるごとに思う

[@user-iq2kj7wr4f]

4:56ミユちゃん!!!!!!

[@user-jn8fu4dp6m]

化粧品会社の製造ってめちゃ頭よくね？

[@user-nh2nx1ck8u]

効果的な筋トレ動画探してたからきんにくん見てみようかな

[@niko_3715]

な、ななななんと…! 生年月日全く私と一緒！！！ そして私もデブ！！！！！😃 これは…真似して痩せる！！！！！！！！

[@user-bp8ph5gn2y]

きんにくん大役ですね😊

[@user-vn7qr3pj7o]

仰天ちぇんじすきです

[@user-ck6jd7rb6h]

やっぱり反動って凄いんだなぁ。 ダイエットだって今まで食べてたものを急激に我慢すると限界が来た時の反動半端ないもんなぁ。

[@Ringo_0125]

咀嚼音の動画の方知ってるー！！ めっちゃお腹空くんだよね💕︎

[@lIlOvOlIl]

医療費負担も減るからダイエットはまじで大事

[@user-gb1ec9cu7q]

生きるって大変

[@com5978]

太っててもかわいい

[@user-if7fz4dy4r]

子供の頃から和食中心とか私なら辛いです😅

[@sutaminatengoku4082]

国家の法律、学校での規則が厳しかったり、家庭での食事・勉強・お小遣いの管理など、 抑制が大きくなると反動が来ます。 人間って不思議だ。

[@porcoishigaki3594]

やっぱデブって天才だわ

[@user-xg6sn5hw3y]

私は、ダイエットを始めて2年以上になります。ダイエットを始めた頃は、他の方の動画を見て運動したら10㎏は減りましたが、そこからは思うように減りません。それでも運動は続けていました。最近「きんに君筋トレ」に出会い筋トレを始めました。筋トレを始める前は、何度も「停滞期」がありダイエットをやめようかと思ったこともあります。「きんに君筋トレ」に出会って少ししてあなた様の「仰天チェンジ」をテレビで拝見しました。すごく努力されたのはわかりますが、挫折しそうになったことはありますか？また、どうやって乗り越えましたか？

[@ichiga5963]

まろやかぁ～。なつかしい。

[@user-qj1fh6xg7g]

ぼくは2012年彼女いました体重は60キロでした 2014年95キロ太りました2年35キロ太りました彼女にデブとデブとデブとデブとデブとデブとデブとデブとデブとデブとデブとブタとブタとブタとブタとブタとブタと言われてフラレました彼女にフラレましたぼくはくやしくて2014年95キロでしたダイエットとご飯は魚中心と野菜中心とサラダ中心とレモン中心とほうじ茶中心を食べてました2024年57キロ痩せました10年37キロ痩せました大田康治より

[@user-do5zs9xi5n]

私も頑張って約1年で 162cm76キロから42キロまで落としました！

[@patagonia70]

腹のビロビロの皮どうなりました？

[@user-do5zs9xi5n]

1年が1か月になってましたすいません😓

[@user-do5zs9xi5n]

@@patagonia70私は皮は気になる程残らなかったです！

[@user-mz8jr1vo9l]

凄いですね、痩せるためにどんな事をしましたか？

[@user-do5zs9xi5n]

@@user-mz8jr1vo9l 毎日10キロ走ったりしていました！ あとは食事制限です( ; ; )

[@user-wu4yu8qk2s]

チーズは脳内麻薬出るよね、お母さんに押さえつけられるのも辛かったね きんに君パワーで私も頑張る！

[@user-sh4gr7wb6d]

小学生で60中学で70だった私は…社会人で無事80達成

[@user-uv3yd6ww8c]

90キロの時もかわい🩷

[@user-jj4gd5ek8k]

強制されると余計食べたくなりますよね。アレンジメニュー美味しそう😊

[@atuykorkamuy4990]

きんに君さんね😊

[@habaneroko]

8:15 ライトが映ってるだけだろうけど、目みたいで怖い

[@user-pe2fv6dr4l]

サムネbeforeが森崎アリスでafterなごみちゃんに似てる

[@user-vz1nc2pe7m]

写真と全然違う世の中が嫌だけど、痩せては正解だし可愛いくなってる

[@sk-fx7kk]

アフターが関根リサ

[@user-ig3jz5ol5l]

よーし次きんにくんの動画みよう！

[@otokonomusume_2ji_jujuhero]

3:55 3:55 3:55

[@hakatanodaichan]

私も肥満です。味　食事　ハマるとデブになる。　反省

[@channel_niko06kouki]

8:49

[@user-ff1ji3wn3k]

私にも神を…

[@supercargogogo1]

オーマイコンブの世界だ笑

[@user-rb8fn1ki4z]

この人太ってても可愛いね

[@user-si2te8jf4j]

ぴーきちさん取上げてほしいなぁ

[@user-nw9zj8gx2o]

みゆちゃん！！

[@chao9125]

スマホの画面見せるシーンの編集雑すぎて見返してもうた

[@ichigotokikka]

わたしら83kgあるから、がんばろ😢

[@user-ln3yp7nk5o]

多分塾帰りだから食べてたのは夜だろうね。 和食生活はタンパク質が不足しがちだから、計算してないとこうなるのは当たり前。 低脂質生活にいきなりあれを食べたら脂質が貴重だから余計に溜め込むんだよね。 和食か洋食かじゃなく日頃のPFCバランス大切ってそういう事なんだよ。代謝の下がりきった大人の食生活バランスで育てるからこうなる。

[@user-en9sv5ec7i]

みうちゃんだ！

[@user-fx1ms1ek4j]

サムネ、りささんかと思った☺️❤

[@user-vu9oe6py1w]

【ダイエット】【体質改善】【体型変化】今まで、実家、移転転居したことないのに、【興味津々】とか、お父さんお母さんまで美しい方！とか、どのように再婚されて【学識高い】現在の旦那さんに出会ったのかしら？とか。【ちんぷんかんぷん】夫婦生活37年とか、【我々の身の回りでは、劇レア夫婦】とか、再婚とあって、【わたし】の他に【男の子の連れ子】まで引き取って【兄弟のように育てられたのね】随分、実家移転転居先【モダン】【旧家 】【お母さんは、旧姓は何て呼ばれてた？】世田谷代田や豪徳寺の高校。お父さんとお母さんの【これからの馴れ初め知ってるよ】親戚が、犬？クリーニング？出きるの？？父方？母方？芸能人より目立つわねー。お父さんお母さんの【これからの馴れ初め】？？夫婦37年なのに？？親父の【成り済まし】と母親の【成り済まし】を、真剣に思えよ！！みたいな？そのキレ方、意味不明だし。【成り済まし】【俺、しほーしよし 】とか【わたし、しょーわーのうーまん干支うまうま】成り済ましの割には、中学や高校生やってるじゃん。学生服で。意味不明。【こーふーいちこー？にーこうは？】意味不明。お笑いやりたい！！扇子盗む！！とか。ふーふー、さんじゅーねんるできるの、すごーですねー、ななねんとかもあってー、うーちーのおや絶対できないし、できなくて、オレそだちました。とか。さんじゅーねんるできるの？夫婦？おれんとこ、いない。そんな、なかーまやトモダチとか。天然記念物ぢゃーーーーん。意味不明で

[@user-ee4oo4js6s]

小さい女の子1人分減ってんのすごいな

[@akiko5184]

あんまり厳しくすると反動が大きいよね。

[@user-qj1fh6xg7g]

ぼくは彼女いない歴7年いません独身です大田康治より