نجلاء الودعاني تتحدث عن الاكتئاب والرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع ومواقف مؤثره جدا من حياتها

@abu_meral_ 2 жыл бұрын

سبحان الله البنت هذي من اسلوبها وكلامها دليل انها تمتلك قلب نقي وطيبه حيل ، الله يوفقها ويسعدها يارب

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

اي والله انك صادق واضح عليها الله يسعدها 😭

@MR..optimistic 2 жыл бұрын

شعور انك تكرهه نفسك و تحس روحك وحيدة برغم كثرة الناس الي حولك بس محد فيهم يفهمك او يشبة شخصيتك صعبة صعبة 😣💔💔💔.

@faloulahmed9393 2 жыл бұрын

جدا جدا 💔

@jana-y4h 2 жыл бұрын

اسوء شعور مريت فيه وقاعده امر فيه ويارب يعدي

@jana-y4h 2 жыл бұрын

@@MR..optimistic اللهم امين ياارربب ويحقق أمنياتك و الله يرزقك من واسع فضله و يفتح لك ابواب الرزق و الخير ويوفقك ويوفق المسلمين جميعًا والله يفرج همومنا عاجلاً غير آجلا

@االللاللل-ز2ب 2 жыл бұрын

عليكم بذكر التوحيد والعوذات كررو

@ssosso332 2 жыл бұрын

صعب فعلا محد فاهمك ولاحاس رغم المعاناه بالخوف والقلق والوسوسه والحمد لله علا كل حال

@afaf8745 Жыл бұрын

يمكن شفت هالفيديو خمس مرات كل م احس نفسي متضايقه ارجع اشوفه يعطيني امل بعد الله ان باذن الله حياة الانسان تتغير للأحسن 💔💔. ماشاء الله الله يبارك لها ويسعدها

@omaigad1 Жыл бұрын

والله مثلك الفديو ذا يعطيني راحه نفسيه

@satmuts 7 ай бұрын

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@KarizmaAsiri 10 күн бұрын

أنصحك تشوفي دكتور بشير الرشيدي

@hadeel-wx5rj 2 жыл бұрын

بنات نقص المعادن يسبب نوبات هلع يسبب فقدان شغف يسبب تفكير بالماضي كثييير عدم تركيز تشويش لا تستهينون فيها ابدا بعد الاذكار والقرب من الله بس فعليا الغذاء السيء اللي اغلب البنات ياكلونه موثر بشكل عجيب

@foof1221 2 жыл бұрын

الحل موجود في سجده لله تبثون كل همومكم واحزانكم. وقراءة القرآن والأذكار تمد اجسادكم بالعافيه وقلوبكم بالسعادة وتصبرو الحياه بجمالها الحقيقي💓

@noufalyoubi9991 2 жыл бұрын

غير صحيح، الاضطرابات والامراض النفسية من الممكن يكون اساسها تغير بكيمياء الدماغ. والدين يفرق بحالات وبدرجات بس الاساس غير ديني.

@noogomm7350 Жыл бұрын

صدقوني يا ناس هالهموم وعدم الرضى بنفسك ورزقك وحياتك كلها سببها عدم التوكل على الله والبعد عنه ونسيانه استشعروا بوجوده سبحانه في حياتكم وراح تتغير ، فلا ملجأ ولا منجا منه إلا إليه...ربي يشفي كل مريض ويهدينا اليه

@بسومالشهري-ع1ك 2 жыл бұрын

الأغاني والله الذي لاإله إلا هو إنها ضنك وتضيق القلب وتكدر الخاطر وتتعب الروح

@لدغه-و5ش 2 жыл бұрын

صدقت😔💔

@ياسمين-ق2ش1ض 2 жыл бұрын

ايه والله 😔

@rawanalotaibi2808 2 жыл бұрын

لا طبعاً

@mema7953 2 жыл бұрын

الله مايحرم شي الا فيه حكمة عظييمة💓

@asma-ug3hp 2 жыл бұрын

هذا الكلام مئه بالمئه صحيح انا اذا سمعت في مكان عام او بالغلط نفسيتي تتعب

@teem7720 2 жыл бұрын

لازم الواحد عشان يتخلص من اي مرض نفسي يغير افكاره مفاهيمه واعتقاداته . ومن تجربتي الشخصيه قراءة القران شي عظيم لتغيير الافكار والمعتقدات إقرأوه بتدبر وكان الله يخاطبكم كثير ايات غيرت مفاهيم عندي كان مافي احد ممكن يبعدها عني القران كلام الله خالق روحك وهو اعلم بدوائها من كل عله ومرض .

@روتالعتيبي 2 жыл бұрын

صدقت👍🏻

@ذكرى-ه5ش 2 жыл бұрын

حضرت هالسنابات وبكيت والحين اعيدها وبكيت مره ثانيه حرفياً اللي نمَر فيه صعب ومحد يفهمه 💔

@waad4932 2 жыл бұрын

اتفق

@بنانالبنان Жыл бұрын

التعلق بالله اكبر سبب يبعد اي شيء مزعجك ومؤذيك واحسني الظن بالله واؤمني ان اللي فيك ابتلاء وان ربي يكتب اجرك وعليك بصلاة الوتر والدعاء وأومني ان الله هو الذي بيده كل شي

@iigh.0887 Жыл бұрын

@@بنانالبنانصح كلامك جزاك الله خير

@moonmr2455 Жыл бұрын

اوجدي الحلول على طول لا تستسلمي ..قد يكون هذا مؤشر انه حان وقت التغيير

@SaraOmar-dj1cq 6 ай бұрын

هل تمارسين الطاقة او تتابعين الدكتورة سمية الناصر؟؟!

@arwa9287 2 жыл бұрын

ياحبيبتي يا نجلاء ربي يعوضك ب ايام حلوة و سعادة تنسيك كل ما مريتي فيه يارب💜💜💜

@Amirah.alansari 2 жыл бұрын

نجلاء من اول ماشوفتها حسيت بمشاعر حب وقبول لها وبجد احبها مرا مع اني مو مراااا اتابع، وبجد حاسه بكل كلمه تقولها بكيت بكيت انسانه قوية وشجاعة وجميلة قلبًا وقالبًا ❤️

@الحمدلله-ض4ط9خ 2 жыл бұрын

طيب وش الموقف مافهمت🙁

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@سعدالمنصور-ب1ص 2 жыл бұрын

العلاج المحافظة ع الصلوات قراءة القرآن الكريم وخاصه سورة البقرة اذكار المساء والصباح الصدقة قيام الليل الرياضة اشغل نفسك دايما

@khadijabarray5616 2 жыл бұрын

اخر اثنين فعلا لازم تشغل نفسك عشان ما تفكر كثير فامور تخليك تكتأب و رياضة عشان طلع الطاقة المكبوتة داخلك الدين يعطيك راحة احساس انك اذا مت رح تروح الجنة بس

@MemeFQ 5 ай бұрын

والطب وين راح

@عفراءالشمري-ط8و 2 жыл бұрын

جميلة هالانسانة قلباً وقالباً سبحان الله لها قبول مو طبيعي الله يوفقها ويزيدها استقرار ونجاح

@try-8885 2 жыл бұрын

الاهل لهم دور كبير ومهم جدا في مواقفكم يا يمدون يد العون ويشيلون عنك الحمل ويساعدونك او راح يحصل العكس تماما وهنا تكون الكارثة ياتدهورون او تساعدون انفسكم بانفسكم وهذا يحتاج وقت وجهد جبار .

@aldwsry111 2 жыл бұрын

لازم ذا الجيل يتساعدون مع انفسهم مايستنون من يطلعهم لازم يكونون أقوياء نفسيتهم قويه يتحملون مايكونون هشين كل شي يأثر بهم مو زين خصوصا ذا الزمن الضوضاء

@TheTubetop11 2 жыл бұрын

اتمنى أوصل لمرحلة التغلب اللي وصلت لها نجلا ، لان كل شخص منا يستحق الحياة .. بالتوفيق

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@reem-bs1wb 2 жыл бұрын

فيه اخصائية كويسه مررره نجلاء الفهد في مركز ذاتي، والله انها نعمه وتغير تفكيرك وحياتك من جلسة وحده بإذن الله، من باب احب لأخيك كما تحب لنفسك

@نهيرالمطيري-س1ف 2 жыл бұрын

@@reem-bs1wb وينها

@reem-bs1wb 2 жыл бұрын

@@نهيرالمطيري-س1ف في الرياض مركز ذاتي وعندها استشارات بالهاتف

@Tvdkih 2 жыл бұрын

@@reem-bs1wb ابي رقمها بالله

@VIDA-p7c Жыл бұрын

يا الله خشيت الفيديو و انا مختنقة صدق كل اللي يشوف كلامي يدعي لي بالطمأنينة والرضا🤍

@مشاعر-ذ8ب Жыл бұрын

الله يشرح صدرك

@DalalA77 2 жыл бұрын

الله عوضج عن كل الفتره الي طافت، احبج والله يوفقج ويسعدج❤️

@waad4932 2 жыл бұрын

تجننن لهجتج✨✨✨

@DalalA77 2 жыл бұрын

@@waad4932 الكويت😥🤍🇰🇼 شكرا وايد حياتي

@امولهالحلوه-س9ش 2 жыл бұрын

سبحان الله ربي سخر لي مقطعك هذا الله يرفع عني وعنك الضر كل كلامك مجربته وتقريبا حياتي فيها الكثير من مواقفك شكرا من الاعماق لك واتمنى لك الشفاء التام ولي ولكل مكروب

@rad545 2 жыл бұрын

احبببببببها ،، نجلاء اذا تشوفين الفيديو ترا كلامك يطمن انا وغيري كثييييير نمر بنفس مامريتي فيه ويعطينا امل كلامك ان بكرى احلى وفيه امل بالتغيير وان الله يعوض ولو بعد حين واننا نقدر نطلع

@user-cu7rx8gg8x 2 жыл бұрын

والله بعد كلامها والتعليقات عرفت انه مولحالي وصار عندي امل اتغير

@نور-ح7ظ1ض Жыл бұрын

يمكن اغلبنا بمر بالشي ذا ولا زال يمر الله يكون بالعون والقرب من الله هو النور اللي يضئ الدرب مهما كان معتم❤

@مالعتيبي-ع2ر Жыл бұрын

سورة البقرة كاملة كل يوم في جلسه واحده لها أثر عجيب لشخص والبيت والأبناء واكتبوا أثر سورة البقرة والقرآن كل يوم صفحه له أثر كبير وحتى لا نكتب من الغفلين إذا عندك اكتئاب وسواس قهريه جميعها تكون عين وحسد ويكون تسلط القرين أو الشياطين

@SaraOmar-dj1cq 6 ай бұрын

بالضبط هذا هو تسلط للقرين والعياذ بالله علم الطاقة هو احد بوابات دخول الشياطين .

@مالعتيبي-ع2ر 6 ай бұрын

@@SaraOmar-dj1cq الله يكفينا شرهم وشر السحره والعاين والحاسد

@lobna6238 2 жыл бұрын

نجلاء شكراً لصراحتك شكراً لوضوحك وحقيقتك اللي طلعت كل جزء منها حقيقة كل شخص فينا شكراً نجلاء لأنك تشبهينا لأنك جعلتينا نتعرف على أمور كنا نجهلها ونتجاهلها ...احبك كثير ❤

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

عادي الواحد يطلع اللي بخاطره حتى عند دكتور نفسي بس انا اقول تقربوا من الله واحسنوا الظن بالله سبحانه وتعالى ثم ابتعدوا عن الذنوب وحبوا ذاتكم والصلاه في وقتها

@Loudezian Жыл бұрын

من زمان اسمع عن هالمقطع وقصه نجلاء ، ومافكرت ادوره الا لين صرت احتاجه ❤️ شكراً يـ النجلاء 🫶🏻

@shoog2392 Жыл бұрын

طبقتي كورس ابنوس كيف النتيجة

@whiteflowers5195 Жыл бұрын

بتتجاوزين هالمرحله بكل حب 🤍✨

@foza23 Жыл бұрын

طيب انا مرات كذا وانا سلبيه مره واحطم نفسي ومره تحلصوني إيجابية واعطي نفسي كلام إيجابي التفكير الوساوس قتلتني حرفياً طبعا غير الخوف من البشر وأكثر من مره قلت لأمي ابي اروح دكتور نفسي رافضه تكون خايفه عليك مرات احس ودي اموت نفسي واحاول اجاهد بالقرآن والأذكار واحس استحي اطلع للعالم او اني احمل مسؤليه مدري شلون اقولكم بس أشياء مااقدر اوصفها مااعرف اشرح للناس اللي داخلي بالتفاصيل 💔.

@shoog2392 Жыл бұрын

@@foza23 بقولك شي انا رحت لطبيبة نفسية واعطتني ادويه وزادت الوضع سوء وكنت ارتجف على فراشي من القلق والخوف بس بقولك شي حسن نفسيتي وجربيه وشوفي رددي الحوقله ،والصلاة الإبراهيمية تخليك أحسن

@aishamh717 Жыл бұрын

@@foza23 اني حاسه فيك لاني مثلك

@meaad5819 2 жыл бұрын

سبحان الله كنت ما احبها بعد الفيد هذا حبيتها جداا فعلا لا تحكم على الشخص قبل تعرفه كويس .. الله يعافي كل شخص يعاني من تعب نفسي لان جد يفقدك لون الحياة .🤍

@نقاء-ش6ض Жыл бұрын

فكرت تجرب كل شي وتسافر اي مكان بس ماجربت تسافر مكه او تلوذ الى الله ، والله مو كلام انشائي قرب الله راااااحه

@Fa-kw3ks 5 ай бұрын

الي ماعنده فلوس يتمنى يسافر مكة مريت زيها اخس كثير😢

@رغد-غ5و 2 жыл бұрын

اتوقع من علامات النضج ان يمر الانسان بهذه الزوبعة الفكريه والذهنيه في تقبل نفسه وإدراك سلسلة التجاوز لكل تلك الافكار التي لايستطيع ان يشارك الآخرين بمدرجاتها داخل أغوار نفسه حتى يواجهها بسلبياتها قبل ايجابياتها ويختار من يعينه في ذلك التدرج الصحي والانتقال للأفضلية والتفاؤل

@lamia8990 2 жыл бұрын

ياالله قد ايش كلامها مرييييح ويعطيك طااااقه حلووه تتجاوز كل شي ياربي مافيه تعبير😢❤️❤️❤️

@سالم-ث8ش4ث 2 жыл бұрын

وش حسيت في باللهي

@RAGHAD-c7c 2 жыл бұрын

@@سالم-ث8ش4ث انتبه ما يجوز تغير فإسم " الله " تعالى

@الجازيمحذوفهالقناه 2 жыл бұрын

عمري ماكان حبي لأمي مثل حب أي شخص لأمه ، أنا أشوف دنيتي وعالمي بعيون أمي وبحنيتها وبصوتها ، أنا فرحتي وراحتي سعادة أمي ، أنا حبيبتي أمي يارب احفظها لي🤍.

@tarfhnassir7227 2 жыл бұрын

الله يديم عليك الشفاء والعافيه يارب لاكن مافيه احسن من القرب من الله ووالمحافظه على الصلاة في وقتها وصلاة الوتر قبل النوم مع الدعاء بإلحاح وقراءة القران كل يوم كل هذا تشرح الصدر وتشفي من الإكتئاب

@MemeFQ 5 ай бұрын

طيب لو كان الإكتئاب سببه الأهل ؟ لو كرهه النفس وجلد الذات سببه الأهل ؟ لو الدمار الي يعيشة الشخص سببه الأهل ؟ لو كان العذاب والألم والفشل والتعثر في الدراسة سببه الأهل ؟ لو كان ضعف الشخصية ونقص الثقة في الشخص سببه الأهل ؟ لو كان الألم النفسي والجسدي والتشوهات الجسدية سببها ضرب وسوء معاملة الأهل ؟ ايش يسوي الإنسان الى من يلجأ والى أين يهرب ومن سيقف معاه ويحمية اذا كانوا الأهل هم سبب هاذا الأذى !!! الحمدلله انه انتي يا نجلاء اهلك ناس كويسين وطيبين ويحبوك احتووك ووقفوا معك الى ان تخطيتي الحمدلله غيرك يعاني بسبب والديه واخوته

@mooddark-v9i Ай бұрын

اي والله انا اعاني بسبب العائله المريضه النفسيه

@sumayabinhariz4009 2 күн бұрын

إذا تحبين تواصلي معي عشان نتكلم عن الموضوع أنا كوتش أسرة وعلاقات

@mooddark-v9i 2 күн бұрын

@@sumayabinhariz4009 انا اعاني من اكتئاب ممكن تفيديني

@vip1992vip 2 жыл бұрын

ماشاء الله عليك يانجلاء برافو 👍🏼 دام انك وصلت لمرحلة البوح بمشاعرك واحاسيسك السيئة فأنتي وصلتي لمرحلة تشتيت الطاقه السلبيه اتمنى لك حياة سعيده دائماً وابداً وانتي جميله جداً ❤️

@Az00z99 2 жыл бұрын

الرقيه بنيه الهدايه والشفاء والسكينه والتحصين سورة البقره الزميها يانجلا ختم القران الكريم بنية الهدايه الشفاء والتحصين والسكينه

@Az00z99 2 жыл бұрын

الاذكار

@Layan12348 2 жыл бұрын

كلامهاااااا يريح القلب 😩🤎🤎.

@nan6332 Жыл бұрын

نجلا حبيبت قلبي اللي لاحظته ان ذكر الله قليل ع لسانك صدقيني كلنا اللي مرينا فيه بسبب بعدنا عن الله وانا معاكم شخصياً اعاني من قلق واكتئاب ورهاب اجتماعي … وبديت افكر صح ان الخوف من الله وحده وان كل اموري له وكل حياتي علي اني احسن عباداتي وتواصلي معاه لعله يخلصنا منا نمر فيه

@Lama-ny9wz 2 жыл бұрын

فعلاً الألم يوعي بس طبعا بعد مايخرج منه الشخص ويتشافى ، ويحتاج للشفاء خطوات عملية وعزيمة ولجوء لله وتوكل عليه وصبر لحتى يفتح عيونه ويداوي جراحه

@حسناءالرشيدي-ش8ح Жыл бұрын

الي يشوفها الان مايقول هذي هي الي بالمقطع تتكلم فعلا انجزت وتحدت وتغيرت مشالله فعلا تفائلوا بالخير تجدوه

@ذيقار-د2د 2 жыл бұрын

اللي يمر بمثل حالتها / يسمع سورة الانفال والتوبه بستمرار / مع تلاوة الورد واواخر سورة البقره

@a3bak 2 жыл бұрын

ليه الانفال والتوبه ؟

@raxomema1411 2 жыл бұрын

والله نفس كلامها مر عليا وابين للناس عكس لي اختي هذا اشياء لها علاقة بالعين والحسد

@raxomema1411 2 жыл бұрын

يعني الحسد والعين تسبب هذي الاشياء

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@a3bak 2 жыл бұрын

@@najwa.alzaydi فعلا واصلا في ناس اسوء بكثير منا سواء امراض او مشاكل حياتيه .. الصدقه والقرب من الله من الاشياء اللي تساعد على هدوء النفس

@RAGHAD-c7c 2 жыл бұрын

المفروض اننا كل فتره نجلس مع انفسنا و نشوف ايش هو الذنب اللي مستمرين عليه و ما تبنا منه ، قد يكون هو سبب الحزن و الهم و الضيقه اللي عايشين فيها

@Gogoj-lt5vl 2 жыл бұрын

صدق فيه مواقف تحصل قدام الطفل ماهي مؤذيه له كشخص ولا جت من اقاربه بس تكسر قلبه ..مثال ولد عمرة ٩سنين مع ابوه بالسيارة وصار حادث الاب وقف على جنب واخذ الولد ونزل يشوف الناس اللي صار لهم الحادث وتخيل كيف ترجم عقل الطفل كمية الدم والاعضاء المقطعه والشخص اللي ينازع خروج الروح ...الطفل بعد شهر ظهرت عليه تغيرات نفسية كبيرة ... بنت بالمدرسة فقدت صديقتها بالفسحة ولقت مجموعه متجمعين وبنت تكح وترجع من خشمها لحد طلع الدم والمعلمة الذكية تضرب بظهر البيت واضح حالة اختناق بس لما شافت صديقتها والموقف مبهم بالنسبة لها خصوصا ان البنت اغمى عليها وتوفت بعد الموقف وهي صديقتها المقربه بعدين صار عندها رهاب من المدرسة وبقت لسنوات تعاني نوبات هلع فالصباح واحيان اءا تخطت يجيها اسهال اوتلبك معده طول النهار المفروض تخرجت ولكنها باقي بالمتوسط .. الاطفال لايسمعون قصص اكبر من عمرهم ولاتحطوهم بتحديات غالبا لو تخطى بهدوء لأنه قوي وبأسرة متماسكة تنفجر داخله بالثلاثين ..مثل نجلاء ...لو ضعيف واسرته مشاكل او اب او ام اناني متطلب او اخوان ياخذونه باستهزاء ..قد يسقط وينهض واما ينجو بقوة إيمانه او يتدمر يتعلق باشخاص للنجاة او يدمن امر معين او يؤذي نفسه ويكرهها وتظهر علامات لهالشيء ..الرسول نهى عن تخوف المؤمن ..والبعض يلعب كذا مع اطفاله ..ويخوفهم من باب الضحك على ردات فعلهم

@MsAngel434 Жыл бұрын

أمثلة واقعية ونصيحة جيدة للأهل بحماية اطفالهم من التعرض للمواقف الصعبة اللي أكبر من استيعابهم، شكرا لك

@زينبابوالرحي-ك3غ 2 жыл бұрын

من الاشياء المفيده لتخطي الاكتئاب رفع مستوى الايمان والثقه بالله ورحتمه وفضله والاحساس بنعم ايضا الاهتمام بوقت النوم والأكل الصحي مثل العسل والشوفان وتناول الاطعمه التي تحتوي فيتامين د واميغا ثلاثه والحديد وفيتامين ب١٢ وممارسه الرياضه والتواصل مع العائله والمقربين بشكل جيد وتمنى لجميع الصحه والعافيه يارب

@Ra-xp8xx 2 жыл бұрын

هذي مرحلة اسمها النذوج لمى يمر الانسان بهذا كله فيعني انه يكبر ويوعى ويفهم الدنيا صح ويتوكل على الله ويتعلق به لانه هو بس الدايم

@wlaifwlaif5192 2 жыл бұрын

الله يقويها ويقوي كل شخص مستضعف وضعيف

@B_hope1 Жыл бұрын

رجعت عدت الفيديو بعد سنة وتفهمت مشاعرها جدًا…

@mahamohamad9371 Жыл бұрын

كنت اقول المشاكل النفسيه بسبب الاهل بس بعدتجلاء اقدر اقول لا لان ابوها مصادقهم ماشاءالله وامهم واضح طيبه معهم عاىىله ماشاءالله غيرت رائي

@yamtee5564 2 жыл бұрын

انت جميلة وسبحان الله احنا ننقص من قيمة ذواتنا بسوء الظنون ومن يؤمن بالله يهدي قلبه 🤲

@العنودالمطيري-ب8ت 2 жыл бұрын

اقوى علاج بإذن الله هو الحرز اللي وصانا به الرسول . وهو [ لا اله الا الله وحده لا شريك له .له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ] ترديده بكثرة قرات عنه قصص كثير

@siii67. 2 жыл бұрын

لكل بنت عظيمه وتعاني من مشاكل او ضغوطات من زوج من اب ام اخ اخت احياناً تكون اكبر مشاكلنا من اهلنا من العادات وتقاليد من ظلم في دراسه ف العمل من كلمة طفل تأثر فيك وكانك شي صغير وتافه من اشخاص تحبينهم وفجأه يصدمونك بأن الي تسوينه لهم يبونك شي ناقص نكره بنات حبايبي ياعمري انتو لا تضغطون على نفسكم اذا حياتك صعبه لا تصعبينها ع حياتك لا تثقلينها ع نفسك حتى لو فيه اشياء صعب تسوينها سوي شي ثاني المهم ارفقو على انفسكم لاتحرمون انفسكم من الحب من الحياه من الكلمه طيبه دايم يقولو حنا نستاهل الحب تقدير الاحترام ولا تكبرون سالفه اذا فشلتو اذا انقالت لكم تجرح اذا صارت مشاكل مع زوجك مع اهلك خذي نفس ومو كل شي يحتاج ردت فعل احياناً مو عشانك ضعيفه لا ياعيوني عشان راحة نفسك عشان ماتدخلين بدوامه مالها نهايه

@amoonhassan448 2 жыл бұрын

الله يسعدك يارب 🥺🥺

@narynalhaham4721 2 жыл бұрын

ياجعلك بالجنه على الكلام شكراً💕💜💜

@siii67. 2 жыл бұрын

@@amoonhassan448 امين ياقمر وياك

@siii67. 2 жыл бұрын

@@narynalhaham4721 شكراً ع دعوه الجميله اللهم امين وياك💙

@جنانالحلواني-س4ف 2 жыл бұрын

التعليق الي شدني واتر فيني لحد البكاء الانك كتبتي 90 في الميه من مشاكلي وحالياانا وقعت في حفره مره اخرى من مشاكلي يارب يارب انت الوحيد الي تعرف حالي يارب انقذني من الهم والحزن

@عبدالله-س9م8س 4 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله الرحمن نجلاء الوعاني❤❤❤ ربنا يحفطه

@hiizj_9809 2 жыл бұрын

ياربي الحمدلله توقعت بس انا الوحيدة اللي احس بهذا الشعور الحمدلله ارتحت 😭😭😭

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@shougg77 2 ай бұрын

أي أحد يعاني من الإكتئاب والقلق.. صدقني بيجي يوم تقدر تستقبل فيه الاشياء الحلوة مثل حب اللي حولك واهتمامهم فيك وقد ايش وجودك له تأثير ايجابي.

@SARAH-wv9qq 9 ай бұрын

الحمدلله تخلصت من الاكتئاب بعد أربع سنين بكي والم وتقبلت اللي صار لي وأنه ماضي وخلاص لازم اركز بالمستقبل والحين تركت اي شيء يؤذيني وانعكس هالشيء على نفسيتي وشكلي والكل لاحظ التغيير الحلو 💕💕🫶🏼

@خلودحمدان-د9ض 7 ай бұрын

اخذتي دواء وتخلصتي منه؟

@SARAH-wv9qq 7 ай бұрын

@@خلودحمدان-د9ض لا أبدا بس خلاص صارت قناعه من داخلي ان خلاص البكي والحزن ما يغير اي شيء خلاص أتجاهل اي شيء يحزني ومركزه بمستقبلي فقط المهم ترضين داخلك وتقتنعين بالشيء وتنسينه

@leenahrb2714 2 жыл бұрын

جميله هالبنت حبيت مرحله التصالح مع الذات الي وصلت لها

@قناهعبدالرحمنالمتنوعة 2 жыл бұрын

الله يكتب لنا الأجر والثواب فعلا الاكتئاب شيء سيء جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا

@Fa-cs2mh 2 жыл бұрын

هذا اكتئاب ورهاب عابر وسهل التعامل معه طبياً و علاجياً .. .. المؤذي والقاتل والمدمر للحياة اذا صار ( مزمن ) ومقاوم لكافة انواع العلاجات

@BA-xn2iq 2 жыл бұрын

تنبيهات: سمية الناصر وعلوم الطاقة كثير منها شركيات ودجل… انتبهوا يا بنات!! اليوغا كذلك طقس عند الهندوس… ما هي رياضة مثل ما يُشاع عنها

@صالحابوحسام-ك8ش 2 жыл бұрын

كل من أعرض عن الله أصابه الله بالهموم والكرب والأمراض النفسية.. ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى قال رب لم حشرتني أعمى وقد كنت بصيرا قال كذلك اتتك آياتنا فنسيتها وكذلك اليوم تنسى.. ومن أطاع واتبع رسوله صلى الله عليه وسلم والله سيغير الله حياته إلى الأحسن.. قال تعالى.. ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب. وقال. ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا

@fathdbvxsvanayy7720 2 жыл бұрын

شفتوا التردد اللي بالأول؟ قسمً بالله هالشعور صعب صعب صعب جدددا على الرووووح انا وصلني شعورها بسرعه لأني جربت اخخخ نوبات الهلع صعبه و مريعه الله يطمن قلوبنا يارب ويخففها علي😔

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

بنات نصيحه تقربوا من الله واحسنوا الظن بالله وؤمون بذاتكم راح ترتاحون نفسياًً ❤️

@أالعجميه 2 жыл бұрын

سبحان الله فيها قبول مو طبيعي هالبنت ❤️❤️

@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ب6ر Жыл бұрын

غير صحيح

@عبدالله-س9م8س 4 ай бұрын

ماشاءالله ي نجلاء الوعاني❤❤❤❤

@إحسان-ق6ع 2 жыл бұрын

القرب من الله وتقوى الله هو الحل سورة البقرة + تفريج كربات الناس +الاستغفار الله يهديها ويهدينا يارب إلى الصراط المستقيم

@soso8957 2 жыл бұрын

ماله دخل هو مرض والدين ماله داخل فيه

@hindsoso265 2 жыл бұрын

انا قريبه من الله بس صدقني موت المشاعر وانك مانت حاس بطعم شي في الحياه ولا انت عارف انت عايش ولا ميت شي صعب شي يوجع ومؤلم اكثر من الم الجسد انا وصلت لمرحله اني اصلي واحاول استشعر واخشع ماني حاسه بشي مو قادره واقرا قران وأذكاري وادعي بس ما عالج فيني يمكن يهديني شوي ماعرف

@inboxanything8344 2 жыл бұрын

@@soso8957 يا حبيبتي الدين هو كل شيء والقرآن شفاء لكل شيء هو معجزة لا ترددين كلام ناس شرقيين مو مسلمين

@الراء-ل Жыл бұрын

@@soso8957حتى لو كان الاستغفار ترا يحسن الحياة صدقني اين كانت المشكله

@fawziah2272 2 жыл бұрын

رجعت اشوفه للمره ثانية عشان اذكر نفسي اني بقدر مهما حصل

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@marams9024 2 жыл бұрын

@@najwa.alzaydi انتي دكتوره ؟ نفسي اسال كم سؤال ؟

@ftoomzh5560 2 жыл бұрын

فيه شيء اسمه استدعاء الخوف وفيه شي اسمه استدعاء الفرح، كلها تعتمد ع التفكير والاستدعاء للمواقف! لكن مافي مثل القرآن والتقرب من الله يشيل كل ذا واكثر.

@serajseraj1193 Ай бұрын

ذبحني،العطاء العطاء بلا حدود وقابلت الخذلان وعدم الاهماام من الجميع

@Sharefa1991 11 ай бұрын

اي احد يشعر باكتئاب يقرأ سورة البقرة يوميا بيحس براحة فظيعة وبركة في حياته وبيته وماله وأولاده ولا يقربه الشيطان ولا يستطيع الساحر ان يسحر اي شخص يقرأ سورة البقرة شفاء ونفس المعجزة مفعولها رهيب رهيب في قوة العقل والنفسية والتركيز وتبعد عنك العين والحسد ❤اي شخص يريد ينجح في حياته يقرأها ولا يتركها أبدأ. ❤

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

صحيح بس القران كله بركه ولا تهجرونه. مو يوم حسيتوا بالاكتئاب لجأتوا القران اقروه كل ثلاث ايام لو بس صفحه وحده

@Sharefa1991 10 ай бұрын

@@hhhhhhnnooo أكيد مع وضع ورد قرآني يومي لكن سورة البقرة علاج وشفاء للي يعانون من الاكتئاب والامراض النفسية وغيرها سحر عين حسد

@amanialghamdi8225 2 жыл бұрын

ماراح احد يحس ويعرف الكلام الا الي جرب اسال الله ان مايجي اي احد يارب 🤲🏻

@reemalatif1089 2 жыл бұрын

صح انا صرت ما اكلم اي احد بالموضوع لاني أيقنت مهما تكلمت ماراح يفهم اي شخص اللي اقوله الا اذا قد عاش و مر بالشي هذا

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@فأل-ه1ي 2 жыл бұрын

فعلا اللي مر بهذا الشعور مايتمنى احد يمر به

@Heart.441 2 жыл бұрын

شعور يعور

@munalkohajimak 2 жыл бұрын

ما شاء الله عليك أنت جميلة ولطيفة والصدمة في صغرك أثرت على نفسيتك ولا تعذبي نفسك واستعيني بطبيب نفسي حتى يساعدك على تجاوز الحالة وصدقبني بترتاحين والمرض له علاج وهو مثل أمراض الجسد السكر والضغط وغيره يتعالج منه الناس ويستعينون بالأدوية لذلك.. وأنصحك يا حبيبة بالبدء بالتفكير في حفظ ولو أجزاء يسيرة من القرآن وبتتغير حياتك ونفسيتك أتعهد لك بذلك وفقك الله.. أحببت أسلوبك واهتمامك وشفقتك على الغير وحب مساعدتهم حفظك الله. ♥️

@bashayer4184 2 жыл бұрын

قصتها تشبه قصتي حتى السنوات اللي عانت فيها انا عانيت فيها، ي الله ي نجلاء بكيتيني كثير ذكرتيني بنفسي

@اسماءالغامدي-ف7ن 2 жыл бұрын

انا دخلت الحين وانا انسانه من عالم ثاني دخلت اشوف انا بس كذا ولا احد مثلي كمان ابي شي يقنعني انو فتره وتعدي وانو مو بس انا الوحيده اللي امر بالشي هذا او لا بس يارب نطلع من اللي نمر فيه ايام جدا ثقيله الان علي 💔💔💔💔💔

@samiaalrahmani8887 2 жыл бұрын

حتى انا - لكن الانضمام لحلقة تحفيظ القرآن اخرجني من هاذي الهوة

@االللاللل-ز2ب 2 жыл бұрын

@@اسماءالغامدي-ف7ن اختي كثري من ذكر التوحيد والمعوذات وسورة يس اقريها مرة واعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق كرييها وشوفي الفرج نسيت الفاتحه تبدين بها يمكن يزود عندك الاعراض اذ زادة الاعراض اعرفي انكي في طريق الشفى بذن الواحد الاحد

@اسماءالغامدي-ف7ن 2 жыл бұрын

@@االللاللل-ز2ب ولله اني جالسة اسوي كل هذا وخصوص سورة يس حريصة اقراها بعد الفجر احس فيه راحه بسيطه الان وكلامك اخر شي ريحني انو اذا حسيت بشي مع كل هذا يعني انا في طريقي للشفاء 🥺 اعوذ بالله من هذا الشعور الله يبعده عني وعن كل من يعيشه نفسي 😔

@Lea-sx6de 2 жыл бұрын

@@اسماءالغامدي-ف7ن حبيبتي أسما ، ترا طبيعي اللي مريتي فيه ، طمنينا عنج ؟

@lamiaaltamimi8004 2 жыл бұрын

يالللاه الهمني مره كلامك ❤️❤️❤️ انا امر في نفس حالتك الان . بس واثقة اني بطلع منها بشكل اقوى ❤️

@hano.chuohg5528 2 жыл бұрын

ايش الشي الي يجيك بالضبط

@pretty.1998 2 жыл бұрын

يالله *

@w.x8888 2 жыл бұрын

💕💕🤝

@fatimah_vlogs 2 жыл бұрын

بإذن الله بتطلعين من كل ظروفك الصعبه و المره والمولمه وانتي أقوى و أفضل واجمل 🌹

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@Areej_35 Жыл бұрын

نجلاء مبين نظافه القلب والروح المحبه البريئه انسانه دخلت قلوبنا انا واهلي واقاربي لو جا طاري او موضوع عنها انهالت التعليقات ع جمالها ورقتها واسلوبها وكيف انها تدخل القلب ونسو موضوعنا الاساسي😭حظك بهذا الحب ماشاءالله (راقيه )يمكن هذي الصفه توصل شعوري حظ من فاز بك والله والله انك انسانه غير متميزه باشياء كثيرر الله يحفظك ويرزقك باللي تتمنين ويجعلك حياتك كلها سعاده وراحه بال ويبعد عنك كل السيئين

@buthainaalgohany1825 2 жыл бұрын

صدقك وصلني واثر فيني شكرًا لك 🙏

@adilibihwaftakhar Жыл бұрын

سبحان الله الانسان جبار انا مريت بكل هل الكلام ١٠ سنوات الله بدب الصبر بقلوب البشر وتعدي كل المراحل الصعبه والمرض والحزن والضغوط وكلشي

@nourah1113 Жыл бұрын

الإنسان جبار؟!لا والله ماهو جبار بل مايملك لنفسه نفع ولا ضر ولا لنا حول ولا قوة بدون الله والدليل مجرد افكار تدمر حياته زي الوسواس والإكتئاب الله يشفينا ويشفي مرضى المسلمين "خلق الإنسان ضعيفا" هذا كلام رب الإنسان، الله وحده هو الجبار

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

الجبار الله سبحانه وتعالى ❤️

@hhhhhhnnooo 10 ай бұрын

صحيح كلامك (( وخلق الانسان هلوعا))

@Yasmine-gp8cu 2 жыл бұрын

اخ بكيت معاها لاني حاسه فيها ومريت فيه💔

@الحمدلله-ه4ع8ط Жыл бұрын

مريت بذي الفترة بسبب اخواتي فضفضت لوحده فيهم لأني كنت متضايقة من اشياء متراكمه وراحت نقلت عني الكلام وانقهرت ان انا ما نسمع من طرفي مثل ما نسمع منها وكانو يسون انهم مايدرون واجلس معهم في الجمعة وانا عارفه كلهم فاهمين بس يستغبون وجلس الكلام بصدري من القهر كنت ما انام الليل من نوبات الهلع والخوف وافكر كيف نظرتهم لي اوقات كثير احس الملابس تضيق على نفسي والموت بيأخذ روحي ومن كثر الضيقه استفرع لدرجة احس روحي بتطلع بس الحمدلله تجاوزتها ومرت صح ما قدرت اسامحم ولا ارجع معاهم زي قبل بس سرت افضل وانتبهت لـ اطفالي وان النعمة حولي وانا منشغله في اشياء ثانية ومهتمه لـ اشخاص مو مهتمين وتوبت اعطي ثقتي لشخص قريب افضفض لغريب ينسى ويروح ولا شخص يمسك علي ضعفي ووجعي اليوم انا اكتب وانا افضل واحسن واقولها لك شخص راح تتجاوز الصعب مهما كان لان الله رحيم ولطيف بعبادة الحمدلله ومن الأشياء اللي خففت عني كنت اقراء سورة البقرة كاملة كل يوم ♥️♥️♥️.

@monaalharbo5631 Жыл бұрын

انتيييي مثلللييي نفسسي وربيي ومن نفس الاشخاص ونفسس الشعورر اللي احسه وصرت افكر بالنعمه اللي ربي رزقني اياهاا وانوو لازم انشغل ببيتي وطفلتي وبسسس وحمدلله احس تخطييت بعض الشعورر والله يريح بالنااا 🤍

@hananalghamdi8938 Жыл бұрын

يااختي زين انها بين اخواتك ولا ناس غريبه حتى لو عرفوا اخواتك بينهم واجهي اختك اللي علمتيها وقولي لها ليش تخرج سرك لهم بس خلاص لاتعطين سرك لاحد لكن صيري بين اخواتك عادي الوضع حتى لو عرفوا لاتهتمين لكن تعلمي من الموقف فقط وسامحيهم الاهل وخصوصا الاخوات نعمه لبعض ويفهمونك غير لو جاء من غريب اهم شي واجهي اي موقف يصير لك لا تكتمينه داخلك اخطر شي الكتمان ترا هو اللي يجيب الامراض ونوبة الهلع

@dreamer2852 2 жыл бұрын

ماادري عندي اضافة حبيت اقولها لو اننا قريبين من ربي ونصلي في اوقاتها الصلوات وندعيه بيقين ربي بيستجيب ولاننسى ان الشفاء من كل داء اومس اوعين او غيره هو من الله اولا ثم التداوي بالعسل الطبيعي والقراءة بالقرآن سورة البقرة

@sarai8847 2 жыл бұрын

استغفر الله (3) الله اكبر (3) الحمدلله (3) لا إله الا الله (3) لا حول ولا قوه الا بالله(3) سبحان الله العظيم(3) سبحان الله وبحمده (3) ماراح تنقص من وقتكم🤍

@mariammohammed2946 2 жыл бұрын

نفس المراحل مريتيها بالسنوات بالضبط نفس الشي مر علي 🌚😭😅😁 حبيت هالفيد اول مره اشوفج.. موفقه

@امتركيامتركي-ث4ن 2 жыл бұрын

كلامك صح بنتي قولي الحمد لله(وناامك ماتت امي وعشت عند مرت ابوي ٨ سنوات انام في المطبخ شغل البيت كله علي بختصار الحمد لله الحين متجوزه وعندي بنتين الصغيره بعمرك (الله ميترك احد احن على المخلوق من امه وبوه) احلا ليك

@SH-vz7hi 2 жыл бұрын

الله يعزك يارب ويمدك بالصحه والعافيه ويرزقك اضعاف اضعاف م تتمنين ويجعلك اسعد خلقك بالدنيا والاخره يارب ويسخر لك خلقه ❤️❤️❤️❤️

@امتركيامتركي-ث4ن 2 жыл бұрын

@@SH-vz7hi الله يسعدك ويحفضك من كل شر يارب العالمين

@elyasalbalushi6346 2 жыл бұрын

@@SH-vz7hi اللهم أمين🌻

@rooams8261 2 жыл бұрын

حسبي الله ونعم الوكيل ثقي ثقة تامة ان الله بياخذ حقك في الدنيا قبل الاخره لان دعوت المظلوم ماترد

@NNnn-ys7tq 2 жыл бұрын

لا تستهينو با كلامه الاكتئاب مرض محد راح يفهم عليها الا الي مرا فيه لانها مرض سام 💔الله يشفي آلي يعانون منها لانه صندوق اسود

@wafah.9783 2 жыл бұрын

اتوقع مرض روحي والله يصرفه عن كل مسلم بس مافطت له الا متأخر تجاوزت بفضل الله ثم قراءه سوره البقره أذكار الصباح والمساء وتقربت الى الله بالطاعات والافكار السلبيه من الشيطان انما يورث بينكم العداوه البغضاء والفقر والتفرقه

@salma_3382 2 жыл бұрын

صح مرض روحي

@rana4.l290 2 жыл бұрын

بعيدًا عن كل شي بس هي قمررر شلون فكرت وقالت عن نفسها كذا الله يشرح صدرها ويشفي جميع مرضانا ومرضى المسلمين 😢💗💗💗💗💗

@turkyalj2646 2 жыл бұрын

قسم بالله القراآن يغير كل شي من سيئ لأفضل

@fahadhr5623 2 жыл бұрын

@@Sarah-bb7me عيونك اللي فيها خلل وقلبك حسود

@Sarah-bb7me 2 жыл бұрын

@@fahadhr5623 كل تبن كبر وجهك

@mariam2149 2 жыл бұрын

@@Sarah-bb7me وش مقاييس الجمال عندك اذا كانت نجلاء مو جميله؟ وبعيد عن الجمال الشكلي ، روحها بحد ذاتيه يكفي 🤍

@aw6145 2 жыл бұрын

@@Sarah-bb7me تكفين كلي تراب

@عبدالله-س9م8س 4 ай бұрын

بعد من شر د نحلاء الودعاني❤❤❤ماشاء الله تبارك الله

@arwaalshammari6323 2 жыл бұрын

ربي يشافيك مريت في مراحل الاكتئاب والهلع لي ثلاث سنوات وانا اعاني كان السبب وفاة اخي ربي يرحمه ويغفر له ويعوض شبابه بالجنه 😢😢

@najwa.alzaydi 2 жыл бұрын

الي يعاني من اكتئاب أو نوبات هلع أو شعور بأنك منفصل عن ذاتك ومضيعها من كثر الضغط والتوتر..العلاج مو عند الاخصائيين لأنهم ماراح يحسون فيك قد ما أنت حاس بنفسك وفاهمها، العلاج سهل تسويه لنفسك في البيت وهو جلسات استرخاء وتنفس عميق من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة اسبوع أو أكثر عشان تهدي جهازك العصبي وترجعه لوضعه الطبيعي.. تجلس أو تنام بمكان مريح وهادي، تغمض عيونك وترخي جسمك كله وكأنك متخدر وعاجز عن الحركة، تتنفس بهدوء وبعمق وتحبس النفس ثانيتين وتطلعه عن طريق الفم بهدوووء وببطئ شديد.. وأنت تتنفس تحاول تكلم نفسك وتتحاور معها عن المشاكل والضغوطات الي تمر فيها وتواسيها بكلام إيجابي وكأنك تواسي شخص عزيز عليك.. تقدر تحضن نفسك أو تحط يدينك على مكان الألم النفسي الي يكون بين البطن والصدر، تستشعر الأمان والراحة وتتذكر بأن الحياة لا تستحق الخوف والتوتر وأن هناك ملايين الأشخاص يشعرون نفس شعورك في هذه اللحظة.. أقدر أقولكم وبكل ثقة أن هذه الطريقة فعالة وكأنك تناولت دواء نفسي من ناحية الهدوء والسكينة والخفة الي راح تحس فيها أثناء وبعد الجلسة.

@دلالاحمد-د4ز 2 жыл бұрын

له الرحمه والمغفره والقبول الحسن يارب

@arwaalshammari6323 2 жыл бұрын

@@دلالاحمد-د4ز آميييين الله لايحرمك الأجر ♥️

@ASHWAG_7 Жыл бұрын

الله يرحمه ويغفرله ويجعل قبره روضة من رياض الجنة ويجمعكم به في الفردوس الاعلى .. ويريح بالك وينزل على قلبك الطمأنينة والسكينة ياررب

@projectsbusiness8119 Жыл бұрын

نفس اختي رحمه الله عليها

@نوفاحمد-ق1ض Ай бұрын

ياعمري نجلاء احبها شكرررا

@meemok9755 2 жыл бұрын

العلاج مو الدوره العلاج انها دخلت السوشيال ميديا لقت ناس لقت مردود مادي لقت وظيفه مريحه خاصه بعد تجاربها الوظيفيه اللي ظلمتها فالعلاج كان السوشيال ميديا اشغل وقتها وتفكيرها عن التفكير السلبي واعتقد ان وقت الحجر كان جدا مناسب لان كل العالم وقته كانوا سواسيه الكل ببيته والكل يشتغل من بيته

@Mohamedchauk Жыл бұрын

مريت بكل هذه الأشياء فقدت الامل فقدت لذة الحياة كانت حياتي جحيم والحمد لله خرجت من هذه الحالة وعت لحياة الطبيعية

@Bushra6-2000 10 ай бұрын

كيف خرجت منها؟

@هدوء-ث1ظ 2 жыл бұрын

الله يسعدها انسانة بكل ما تعنيه الكلمة 🤍🤍

@MONERAH12 2 жыл бұрын

كلامك ونصيحتك جميله 👌مع رضى الله واتباع أوامره يمر كل شيء بسلام

@Fiafi..k.s.a 2 жыл бұрын

ي عُمري عليها ربي يسعدها. 💔بموت وانا ماتخطيت اشياءءءءء كثيرررررره بحياتي. لكن العوض فالجنه ان شاءالله 💔

@smilell8334 2 жыл бұрын

ي قلبي ليش السلبية،، بإذن الله بتتخطين وتتجاوزين،، خلي ظنك حسن بالله وخذي بالأسباب ولاتيأسين،، الله يفرجها عليك دنيا وآخره يارب ❤️🤲🏻

@Fiafi..k.s.a 2 жыл бұрын

@@smilell8334 اللهم آمين. شكراً للطافتك 🥹

@Fiafi..k.s.a 2 жыл бұрын

@@كوثرهارون-ل3ذ امين 🤲🏻

@AbdullahALHAMMADI-t5d 9 ай бұрын

ماشاء الله .. يحفظك ربي و يحمييك ويسلمك .. ويبارك لك في حياتك ونجاحك .. عجبتني حركتك وانتي تقولي مااستفدت شي .. روعه 😁 شكرا نجلا .. تحياتي

@maramalshehri487 2 жыл бұрын

انسانه جميله ربي يريح قلبك وكل من شاهد المقطع 🤍🤍🤍

@Sarah-bb7me 2 жыл бұрын

فين الجمال ي شيخه ؟

@emerald4182 2 жыл бұрын

@@Sarah-bb7me فعلاً جميلة ليش زعلانة؟

@Sarah-bb7me 2 жыл бұрын

@@emerald4182 تعالي اطرشش ع وجهك هههههههههههههههههههه 🤢🤮

@XO_XO16 Жыл бұрын

@@Sarah-bb7me انتي على فكرة انسانة مو طبيعية مريضة، قريت لك اكثر من كومنت تعلقين فيه على اللي يقولون انها جميلة وش مشكلتك معها؟ او هذا مرض داخلي فيك او غيرة من العالم كله الى درجة انه محد مفروض ينمدح الا انتي؟ شفيه عقلك جد!

@Sarah-bb7me Жыл бұрын

@@XO_XO16 اكلي تبن لا اوكلك اياه

@imeem_91 2 жыл бұрын

كلها هالأشياء اننا نعيش بعيد عن العبادات والتوحيد وطاعة الله

@eb1415 2 жыл бұрын

من الاشياء اللي خلتني اتخطى الاكتئاب وكل شخص وسبب اكتئابه اني ارضى باللي ربي كتب لي وان ماصار هالشيء إلا انه بيعوضني وربي بيرزقني وماراح يخليني صرت بس اسوي المطلوب مني بدون ما احس بالانتماء له اهم شي ما اكون جالسه بالبيت وانا بدون فايده وصلت مرحله ماصرت اخاف من الموت بالعكس شي عادي وكلنا بنموت ونرتاح من هالحياه المتعبه تابعت فيلم سول يجنن غير تفكيري عن الموت صرت ابي اجرب واعيش يومي ماهو كلنا بنموت خل اعيش يومي وما افكر كثير مشيت على مقوله عش يومك كانك بتموت بكرا رااحه الشيء الوحيد اللي اخاف اموت وانا مقصره مع ربي يارب احسن خواتمنا

@صدقهجاريه-ش4ع 2 жыл бұрын

آمين يارب العالمين ايش كانت اعراضك

@eb1415 2 жыл бұрын

@@صدقهجاريه-ش4ع اعراض الاكتئاب ومرتين صارلي كتمه وماقدر اتكلم ولا اتحرك وابوي وداني الاسعاف جلست ٦ ساعات على بخار وطلعت وصارلي بعد ٧ شهور نفس الموقف وسوو لي كشف على الصدر لان كنت انكتم وماقدر اتنفس بعدين قالي الدكتور انتي فيك شي نفسي ومحد يدري من اهلي انه قالي كذا وطلعت حافيه من المستشفى لان ابوي شالني ماكنت اقدر امشي و صار يجيني افكار غريبه والحمدالله تخطيتها واذا جتني نفس الحاله اللي قبل صرت اعرف اتعامل معها اروح لمكان مافيه احد واتنفس بعمق واهدي نفسي واغسل وجهي وراسي بماء

@صدقهجاريه-ش4ع 2 жыл бұрын

@@eb1415 نفس اعراضي بس انا كتمه بشكل يومي وفي عندي اعراض كثير ما شاء الله تبارك الله عليكي كيف قدرتي تتقبلي لي ٨شهور اتمرن عتقبل ومدري هوه صح او خطأ يارب ارحمني انا كلما ازعل ارجع نفس اول هل شربتي دواء نفسي ولا لا

@eb1415 2 жыл бұрын

@@صدقهجاريه-ش4ع من ٢٠١٧ وانا فيني اكتئاب وماعرفت أنه فيني إلا بعد سنوات صرت اقرأ عن علم النفس واتابع دكاتره نفسيين وكيف اتعامل اذا جتني الحاله ما اتوتر واهم شي عرفت سبب هذي الحاله قبل ماكنت اعرف عشان كذا انكتم واطيح الان عرفت انه كل شي من مخي مو شي واقعي مخك وهو اللي يخليك تحسي بهالاحساس مو شي عضوي ولا راح تموتي منه اضحكي عليه واعرفي انه إذا ماعرفتي تتعاملين مع نفسيتك بتكوني بدوامه ماتطلعي منها وبداية العلاج انك عارفه وش فيك واذا تقدرين تروحين معالج نفسي شاطر تبدي علاج سلوكي الادويه اذا مانفع العلاج السلوكي بس ان شاءالله انتي قدها وراح ترجعي تعيشين حياتك يارب❤️

@صدقهجاريه-ش4ع 2 жыл бұрын

@@eb1415 الله يشفيك ويعافيك ويشفيني يارب وشكراً ربي يسعدك ويحفظك يارب اختي من وين انتي

@noufali7 Жыл бұрын

وانا نفس شيء دعواتكم لي ولأمي🥺😞

@spongy34 2 жыл бұрын

مرررررره شكرا ربي يطمن بالنا و يهدي سرنا يارب

@hamedalali647 Жыл бұрын

أسأل الله العلي العظيم القدير ان يشفي جميع من يعاني من هذا الحاله ان عشت نفس اللي مرت فيه نجلاء سنه كامله وبفضل من الله تعالى تشافيت ورجعت لي حياتي الطبيعيه

@beshoo7825 2 жыл бұрын

جميييله وروحج جميله الله يسعدج يارب وتعيشين احلى حياة كلنا نحبج ياقمر❤️

@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ب6ر Жыл бұрын

اين الجمااال لا اراه 😒😂😭😭

@هواسا-د4ف 2 жыл бұрын

يارب ارح قلوبا انهكها التمني ولايعلم بوجعها الا انت

@sahar5267 Жыл бұрын

جالسه أعيش نفس الشعور هالفتره ، يارب افرجها ويسرها واشفيني وعافني يارب

@shoog2392 Жыл бұрын

رددي الحوقله والصلاة الإبراهيمية وان شاء الله تساعدك

@Niloh-h1k Жыл бұрын

مي تو

@لومي-م8ج Жыл бұрын

انا مريت بعب نفسي لدرجه احس بالموت واللي انقذني بعد الله هو سوره البقره والصلاه كل ما تجي الحاله اركضي على السجاده وكلمي ربك حبيبك هو اللي خلق وهو اللي يعلم ايش فيك وهو الوحيد اللي يقدر يشفيك وينقذك

@sahar5267 Жыл бұрын

@@لومي-م8ج فعلاً ، باذن الله بحاول استمر ع سورة البقره ، يعطيك العافيه

@nourah1113 Жыл бұрын

وش اخبارك الحين ؟ نفس الحالة الله يشفينا ياحي ياقيوم