NO eres así, tienes MALOS HÁBITOS. (y puedes cambiarlos)

Aprende a crear una marca personal, una comunidad en Redes sociales y alcanza la libertad financiera aquí: (Vídeo gratis) cutt.ly/aw62IyIA
❤️ Instagram → cutt.ly/ZkXhMRm

[@SamuelGavilan]

Me apetecía hacer un vídeo sobre cómo el cuerpo es nuestro templo y lo que hacemos, pensamos y comemos le influye directamente, hasta tal punto que puede llevar nuestra vida a un lugar que queremos o a cualquier otro. Os dejo más vídeos sobre hábitos 👉 cutt.ly/hvqEtKR

[@flormarina3168]

Holaaaaa Suerte y si estás más guapo .Sigue Palanteeeee .

[@jhontobonos9483]

Hola , Samuel cómo estás? Muy buen contenido, me motiva a ir por esas metas que quiero y a realizar unos cambios en mi vida. Con mucho respeto quería preguntarte cómo recuperaste tu cabello ? Gracias

[@ernestoguevara8765]

Buscar d cristo jesús hermanos para que haya paz verdadera,! Si el ya nos haz dicho somos un templo!

[@Zam458]

Agradezco a KZbin por recormedarme tu canal que vale millones para mí y muchos un saludo !

[@cesarcalderon9804]

Cómo le hiciste para el pelo bro ?

[@ronaldeduardo8314]

1:34 "Tarde o temprano vamos a tener que lidiar con el desapego al cuerpo" Que hermosa frase

[@dmaster7071]

Esas frases populares, son chocosas, porque nuestro cuerpo es el vehículo de manifestación del alma, no debemos menospreciarlo, es importante cuidarlo, y eso de que " a lo que te resistes persiste " estoy harta de oír eso igual, " si no logras avanzar espiritualmente, es que no es tu momento " pura paja !!! todos tenemos que crecer y todos necesitamos ayuda, al tomar consciencia de nuestra naturaleza, apreciamos nuestra vida, nuestro cuerpo, nuestra mente y trabajamos para ponernos en armonía, nuestros caminos son individuales y solitarios, cuando lo asumimos, aprendemos por el camino, pero seguimos adelante... no se rindan por encontrarse a si mismos !!!

[@laduchafriaoficial]

Sigo alucinando al verte hace unos años, un video fantástico 💪

[@MexicanoAlegre_]

Hola. Amo tu trabajo también. Y si, excelente video de Samuel.

[@luiscarrasco4293]

Creo que seriais una pareja estupenda. Fuera de coña contenido muy interesante de ambos. Me siento muy identificado con vosotros.

[@SamuelGavilan]

Jajaja si es fascinante el poder de los hábitos, como vamos cambiando poco a poco no se aprecia, pero se cambia. Un abrazo crack!

[@raflreynoso9472]

Los amo a los 2 🤗💫

[@elDiccionario]

Eres genial siempre veo tus videos

[@irener.3503]

Yo solo puedo recomendar encarecidamente a la gente que no se mueve, que se mueva. Lo único bueno que me ha traído la pandemia ha sido el deporte, intento hora diaria de cardio y fuerza. Ahora hay infinidad de youtubers y posibilidades al alcance de un click. También practico yoga los domingos. Es increíble los beneficios que trae a la mente.

[@gonzalo3670]

1 hora de cardio (que no sea andar) diariamente es malisimo para las articulaciones y hay estudios de daño renal. El ejercicio ha de ser breve, intenso e infrecuente. Andar cuando quieres, estiramientos y ejercicios de movilidad idem. Eso del running diario trae más problemas que beneficios (aumento de la proteina troponina, daño del miocardio y aumento posibilidades de infarto)

[@gonzalo3670]

@@s.c.r.6519 no seas cuñao, que hay miles de estudios en pubmed que avalan lo que digo. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21668469. El creador del movimiento running, muerto haciendo running con las arterias reventadas www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11926483 Luego te vas a un hospital privado y preguntas en traumatología qué tal las articulaciones de los runner. Qué atrevida es la ignorancia. Encima de ignorante, serás un cuerpoescombro de esos que su deporte es correr, y luego en press de banca o sentadillas ni la barra con 10 kg a cada lado, jajaja.

[@irener.3503]

@@gonzalo3670 🙄ehhh... Cardio no es solo correr... Alterno baja y alta intensidad. Hago de todo y yoga. Si vieras mi plan semanal te daría ganas tal vez de hacerlo, o no... No sé qué edad tienes. Yo 38 y andar no me es suficiente...

[@gonzalo3670]

@@irener.3503 No no está perfecto. La mayoría de la gente llama cardio a correr únicamente y esto causa más perjuicios que beneficios... Sobretodo si no has corrido nunca. Alternar HiiT con LISS y 3-4 sesiones de fuerza a la semana es perfecto para la salud. Yoga también. Yo tengo 30 y llevo entrenando a nivel muy alto desde muy joven... Sé de lo que hablo cuando digo qué deportes causan más perjuicios. Mi rutina semanal ahora es similar a la expuesta arriba, 4 sesiones de fuerza semanal con ejercicios básicos a rangos bajos y HiiT alternando con paseos. Como un Titán ahora oiga, y 0 lesiones ni molestias

[@stormclank3625]

@@gonzalo3670 Cómo recomiendas empezar?

[@AndresCastroo]

Son las 5am, mejor me levanto, quiero cambiar y mejorar.

[@ernestoguevara8765]

Busco d tu creador y señor grito jesús y cambiarás enormemente!

[@adricv3806]

@@ernestoguevara8765 wtf

[@normagarcia2617]

Tu puedes, solo hazlo aunque te cueste trabajo🤟

[@eldoritonacho6293]

Demasiado tarde. Son las 10:50 y acabo de despertar

[@weaselwhite6482]

Me gusta encontrarte en los videos mas Random que me recomienda KZbin. ❤️

[@Tina-bh8rh]

El cuerpo y la postura es súper importante, yo no le daba importancia pero con la ansiedad y ataques de pánico comence a ser conciente de como me paro, de como estoy sentada, parece algo pequeño pero de verdad hace mucha diferencia de que tipo de información le enviamos a nuestro cerebro. También hago ejercicios de respiración, quince minutos en silenció o con música, también hago ejercicios de respiración cuando estoy caminando, limpiando, en clases, cuando siento que la ansiedad viene. Parece algo pequeño pero hace una diferencia, lo que pensamos y lo que hacemos es todo.

[@vosno3881]

Di que yo tengo un abdomen redondo horrible gracias a mi postura 😩

[@ernestoguevara8765]

Amiga, ya lo dice la biblia, no solo sepan vive el hombre, si no, de la palabra de Dios... Osea sus plantas nos da vida, vida eterna!

[@pepaperez4059]

Hace mucho y un estilo de vida que nos guste y buscar nuestra "tribu" como dice la gran psicóloga Fabiola Cuevas.

[@alezen6050]

Gracias, es el comentario que necesitaba leer

[@eldoritonacho6293]

@@vosno3881 ejercicios

[@carolinapito]

"lo que hacemos día a día está influyendo en nuestra mente y nuestro cuerpo" gracias por recordarnos que que nuestros hábitos son determinantes en nuestra calidad de vida. Gracias😘

[@j.hcuellar9044]

Muy interesante, felicidades.cuando adquieres habitos buenos y usas tecnicas de visualizacion es como si caminas con un rumbo y cuando menos te des cuenta ya lo lograste por que te comprometiste a hacer cambios y creiste en ti y tus sueños, gracias por compartir,excelente informacion

[@nardofl]

Te has planteado hacer un podcast? Creo que sería un buen complemento al canal

[@SamuelGavilan]

Si lo he planteado seriamente pero no me da la vida para más jejeje

[@monicaportugalcortes231]

@@SamuelGavilan Yo veo tus videos, pero cuando los vuelvo a ver, lo hago como un podcast, a mi me va bien.

[@giancarlosalinas1582]

Sería genial ps tu voz me da paz.

[@aquint0381]

Sería genial Samuel anímate 😉

[@kevinb22]

@@SamuelGavilan estaría bueno

[@annab.4575]

El despertar de conciencia es el acto más hermoso 😍, es una transformación total, darle muerte al YO de antes para renacer y permanecer. Recuerden que somos el resultado de lo que comemos, de lo que leemos y de las 5 personas con las que compartimos más tiempo. Los ánimo a que hagan esos cambios que tanto desean, a que saquen la mejor versión de ustedes , que se enamoren de su proceso , fluyan y vibren en amor 💕 Estarán en lo más elevado de su ser . Abrazo de luz para todos 🙏😌

[@suecl7268]

El arte de vivir conscientemente :)

[@1124Lara]

“El aceptar como estamos ahora es el primer paso para cambiar. A lo que te resistes, con lo que luchas....persiste...lo mantienes” … Excelente frase y como siempre excelente mensaje y vídeo. Saludos desde Miami. 🙏💕🤗

[@caroo7260]

Me estas ayudando a encontrarme de vuelta de a poco, estuve pasando por cosas muy fuertes estos últimos años y quiero volver a ser como antes, ser más productiva y no tener tanta ansiedad sobre el futuro, tus videos me motivan y me hacen entrar en conciencia y tranquilidad...así que te quiero decir que muchas gracias Samuel! Tu contenido es oro.

[@carolinazanette3974]

Hola Carolina es mi primera vez acá. Pense que era la única con ansiedad sobre el futuro, a mi me desespera la inseguridas, lo incierto de que vaya a pasar. No poder ahorrar o ver que se me va la vida con 32 años no logre mucho y aca en Argentina todo cuesta mucho, es dificil poder progresar y concretar planes y sueños

[@comoestas7443]

No olvidar q ante todo, El objetivo primordial de la vida es Ser Feliz! y nada mas (:

[@cazadordesatoshis]

@@carolinazanette3974 yo estoy igual jaja creo que la alegría de encontrar a Jesús es incalculable el ayuda y siempre escucha es amor puro y en esta vida debemos ser felices con lo que tenemos y agradecer siempre lo demás llega solo por obra del señor

[@ricardosanchezgonzalez1048]

🙏

[@silvanabravo4522]

Que ser humano tan espectacular te encontré ayer por recomendación de KZbin le Di play al video y hoy he despertado a verte como en serie enseguida te seguí por que tienes vídeos valiosos son oro puro gracias

[@jorgeb.5946]

Qué lindo y qué gran verdad. La paz interior y el aceptar la aceptación. 🙌🏽

[@ivonnepadilla6400]

Que yo he visto tus vídeos de 1 año atrás y también se nota el cambio, sobre todo en tu expresión corporal y en tu vibra, vibras tranquilidad y paz

[@esther_ivars]

Enhorabuena por los 100mil subscriptores y por haber conseguido esos cambios en tu vida. Te ves mejor ahira que antes, pero sobre todo me inspira que consideres que te encuentras en el mejor momento de tu vida. Gracias por tus vídeos, que por cierto son también cada vez mejores.

[@candyzares1030]

Hola Samuel !! Que lindo escuchar a alguien tan joven hablar de estos temas y compartir tus experiencias , me encantaría mostrar este video a mi hijo y a mis alumnos !! Te Felicito !! 😍🥰

[@DanyAri325]

FELICIDADES por los 100.000 Samuel, eres un crack mereces muchos más, GRACIAS por este vídeo, siempre aportando a mi vida, saludo grande desde México. 🇲🇽

[@tanianavajas4622]

Estando en cuarentena y en clases en línea me ha afectado física y mentalmente y ver este video me ayudó mucho a escuchar mí cuerpo y a tomar conciencia de mis hábitos. Es verdad que somos lo que hacemos. Muchas gracias por compartirnos tus experiencias y tu conocimiento te mando un abrazo desde México:))

[@Ancestral_Roots]

Qué pasada esos cambios, Samuel! Eres un ejemplo claro y sencillo :) Qué buena vibración el escucharte, sigue así, y enhorabuena por los 100.000!

[@felipeandressuarez8497]

Gracias Samuel, hace un rato veo tus videos y nunca he comentado, pero quería agradecer por los datos claves que proporcionas. Además de felicitar por tus 100.000 y que vengan más. Un abrazo desde Santiago de Chile.

[@ferelgueta]

Enhorabuena por tus cambios favorables! Se te nota tranquilo, a gusto y en paz. Saludable en cuerpo y mente. Yo también estoy en este camino y no siempre es fácil, pero vale el esfuerzo. Saludos desde Argentina!

[@elisabethnglee2026]

Es verdad, yo también he corregido malos hábitos, es completamente posible, también es bueno programar tu día, bueno como dices tu mismo levantarse temprano y como ya tienes claro lo que vas ha hacer, el tiempo se optimiza mucho más, el yoga es fantástico, elimine problemas físicos que me producían dolores en forma definitiva, conozco perfectamente como actúa, fui Instructora cuando joven, ahora lo practico para mi salud física mental y emocional, naturalmente estudiar la filosofía del yoga te ayuda mucho a crecer espiritualmente.... Son muy buenos tus vídeos, ayudas a mucha gente también a mi, soy mayor y tu eres joven la juventud siempre aporta mucho, porque los jóvenes nacen con otra mentalidad y personas como yo nos podemos actualizar...

[@Ferranface]

Lo difícil es comenzar, pero es que el cambio es genial, tan sólo al verte: irradias felicidad, plenitud, paz interior, WoW me encanta. Un abrazo fuerte Samuel y gracias por compartir.

[@cynthiapaez8478]

Samuel. Te felicito. Sos un sabio en un cuerpo joven. Y espero que existan más seres como vos. Que seguro van a cambiar este mundo dándose cuenta x donde pasa la vida. Muchas Gracias x compartir tus vivencias. Despertarás muchas almas. Y algún día todos conectaremos y seremos un TODO. Sé que hay un cambio global positivo. Saludos.

[@isisurbina5920]

Gracias, en estos momentos estoy viviendo unos cambios que no buscaba, realmente no son malos, solo que no los quiero. Y por un momento deje de un lado lo que había creado con mis hábitos. Aquí entiendo que los retomo, nada solo yo me los impide.

[@ilusionvida2550]

Nada ni de Procastinaciones Ni Perezas, Alta Vibración Positiva y Organización de Hábitos y Tareas, Eficaz, Racional y Ordenada, un Saludo Cordial, Samuel. y para todas las demás personas, también, Siempre en Alta Vibración - Frecuencia Positiva, de parte de este Modesto maestro de Esgrima.

[@beckymartinez6821]

Gracias!!! Tu video me cae del cielo. Justo me sentía desanimada y tus palabras me llenaron de ánimo y motivación. Ahora a ponerlo en practica♡

[@diegops55]

Me llegó en el momento justo... Gracias! 🙏 Eres una persona auténtica, Samuel.

[@enricmayals1030]

Me gustaría recomendarte un libro, se llama “ Las ruinas de Palmira “ fue escrito a finales del siglo XVIII por el conde de Volney. Es un libro que me ha influenciado mucho y aún que fue escrito hace tres siglos lo que en el se expone continúa estando vigente en nuestros días. Felicidades por tus vídeos.

[@Emprendedorchileno]

Se puede encontrar una versión en PDF?

[@lyonduart3131]

@@Emprendedorchileno x2

[@heroooo9684]

De que trata?

[@cheshire6881]

@@Emprendedorchileno sí, está en internet para descargar.

[@Emprendedorchileno]

@@cheshire6881 gracias.

[@agustinacomba9435]

hola Samuel, son sumamente importantes todos los consejos que traspasas desde la experiencia. Implementar los hábitos nuevos es difícil cuando se interpone la identidad, pero que decir....lo que hacemos día a día forja esa identidad justamente, el hecho no es querer SER , sino SERLO. Te abrazo y estas precioso ahora, se nota tanto por fuera cuando sanamos por dentro.

[@FubukiAtsuya1044p]

Que admirable que haya redirigido su vida de esa forma, ahora se ve mucho más deslumbrante. Y tiene razón, el cambio es decisión de uno mismo, ojalá todos tuviéramos esa motivación

[@diantapia7237]

Gracias por compartir, estoy tratando de incorporar nuevos hábitos, durante los primeros meses de cuarentena entre en depresión, me quedé sin trabajo y todo el tiempo tenía pensamientos destructivos, sigo buscando todas las herramientas que me ayuden a sentirme mejor y cómo mencionas al principio no ves los resultados pero poco a poco vas mejorando, gracias por inspirar a otras personas 🙏

[@angelesmilan8203]

Enhorabuena Samuel!!!, por tu ejemplo, desde luego al final si se pone empeño se consigue, gracias por compartir, un abrazo 💜🙏🤗

[@elisanmartin6187]

Gracias por llegar en el momento preciso Samuel, ahora estoy pasando muchísima ansiedad, y mirar tus vídeos es un recordatorio, de heyyy todo va estar bien, pero vamos a actuar, vale! :D así que muchas gracias!!!! 😍🙏😊😇

[@santix5528]

Prueba hacer meditación miindfulness, puede ser una solución crónica a la ansiedad y te ayudará en muchas otras cosa, espero mejores suerte! :)

[@maridaliajimenez3142]

Cuando nos aceptamos y nos gustamos a nosotros mismos, ya lo demás recorre a nuestro favor. Me encantó tu video, me animas a ver tus otros vídeos 😉👌🏽❤️.

[@soypame8975]

Wow amé este video, me llené de inspiración para seguir cambiando mi vida para bien, y es que te felicito, eres un ejemplo a seguir ✨

[@lontxo]

Vida sencilla sin distracciones de la sociedad

[@toxikov3722]

Aunque eso conlleve ser optimista con respecto de los problemas de la sociedad. Y por ende, perpetuar muchos de los problemas y malos hábitos con los nisiquiera nos hemos puesto a pensar que nos afectan.

[@zambiel]

me estás ayudando muchisimo en muchas cosas, tipo en los hábitos, en mi organizacion, en motivarme a seguir mejorando, y de verdad, eres genial. Todo lo que dices es cierto para mi, soy fan tuya totalmente :)

[@mariamagnovalencia2458]

Felicidades por tu canal . Es el logro de tu esfuerzo. Me motivan tus vídeos y me encanta escuchar tu armonioso tono de voz. Gracias por tu buen contenido.

[@raquelsaravia8218]

Samuel acompaño tu alegría 😁 🎉 por haber llegado a tus 100000 Seguidores. Siento que lo merecías YA... 😁. Porque eres sin rollo cuando nos entregas tu Trabajo. La tienes clara. Sos generoso en tu información. Te comunicas muy bién. Y siento tu interesa en "ayudar"

[@aquint0381]

Samuel te felicito por esta aportación soy testigo de lo que dices, lo he vivido y al aplicar mejores hábitos y hasta posturas, he cambiado mi ánimo y apariencia. Ah y te ves mucho mejor ahora sigue así !

[@nicolesarmiento4923]

Justo ahora me acaba de aparecer tu vídeo (no estaba suscrita) y me ha impactado lo que has dicho. Últimamente tengo ciertos malos hábitos, y de corazón deseo cambiarlos para mejorar. Hoy quiero iniciar ese cambio.

[@jeniferriosagarcia8058]

100.000 suscriptores no es sólo un número, por eso te emociona. Somos, me incluyo desde hoy, personas las que estamos detrás 👏🏾👏🏾

[@Almar_Tobias]

Excelente video! Gracias al algoritmo de KZbin que me lo puso en los recomendados. Estoy totalmente de acuerdo con lo que cuentas, puesto que yo lo estoy experimentando en este tiempo de mi vida. Si se puede! Y que satisfactorio es ver florecer en uno mismo los resultados. Incluso creo que nos convertimos en motivación cuando las personas a nuestro alrededor observan. Gracias por compartir! 🙏🏻💕

[@Viejomarihuano420]

Genial! Super bien explicado Samuel, muchas gracias por compartir.

[@edwinjeovanisantoscuellar1686]

Transmites mucha frescura y recuperación personal. Saludos que genial escucharte.

[@SergioGarcia-pn7qh]

Me encanta tu vídeo, y seas sincero. Todo el mundo tiene un pasado del que no estamos muy orgullosos. Pero hasta en lo " malo, o no está bien visto" hay que dar gracias a la vida o a lo que uno crea, porque así reaccionamos o despertamos o...... Muchas gracias.

[@mel_herrera]

Excelente video Samuel, te admiro demasiado. Saludos!!

[@brendamoran3954]

Cada ves que veo videos de usted, me siento con una paz interna. Felicidades por los 100.000 suscriptores😁👏👏👏🙏👍

[@ArturoGG1712]

Gracias por la transmisión de tus conocimientos, experiencias y sugerencias. Tus videos me han servido de mucho en mi día a día. Enhorabuena. Saludos desde México. Un fuerte abrazo.

[@flormarina3168]

Si si haz cambiado mucho .Hacia rato no te veía y me sorprendiste con tu cambio .Mejoraste mucho estas más fuerte y más. Bonito y me alegro mucho .Lo que dices y haz hecho es mucha verdad .Suerte y sigue palanteeeee

[@CeliadelaHoz]

Alucinante el cambio! Yo también observo muchas cosas viendo videos mios, los hábitos y las emociones al final se ven desde fuera. Muy buen video 😊!!!

[@Brimorio]

Me encanta encontrar canales como el tuyo , siento que no encuentro a muchas personas que me entiendan y siento que tu lo hicieras que bello canal

[@ednahernandez2185]

Increíble cómo nuestros hábitos y pensamientos pueden influir en nuestro cuerpo y la vida. Me ha encantado este video. Y muchas felicidades por esos 100 mil ✨💯💪🏼🧠🎉

[@user-gd1uz3ov6c]

Muchísimas gracias por este vídeo, he estado adoptando hábitos de alimentación saludables y he recaído en la comida ultraprocesada, pero hoy me has hecho volver a emocionarme me has animado a hacer un poco de ejercicio físico, muchas gracias por motivarme, gente como tú es la que hace de este mundo un lugar mejor, muchas gracias. Le he dado like y me he suscrito♥️

[@brendamoran3954]

Medas mucha paz cuando te escucho. Gracias😊

[@belendos5294]

Es la primera vez que veo tu canal y honestamente tengo que reconocer que me ha encantado. Explicas todo muy ameno, coherente y desde el ❤. Gracias 🙏

[@t____208]

Gracias Samuel! Eres un crack! Enhorabuena por los 100000! Este vídeo es muy inspirador 😃.

[@jemimacastro4841]

Me encantó tu vídeo! Y tu forma de hablar que es muy calmada y expresiva al mismo tiempo. Me sirvió muchísimo, muchas gracias!

[@comoestas7443]

Hola, no sabia q era tan conocido este tema, me alegro mucho q hables de esto! Yo he investigado mucho sobre las emociones y el cuerpo, como lo moldea para bien o mal. Seria genial un dia compartir estos conocimientos contigo, el cuerpo nos habla! Aki tienes un nuevo suscriptor jeje saludos desde chile! (:

[@juanvargas3938]

Me ha encantado tu canal,estoy 1000%de acuerdo contigo,yo considero que el trabajo de mejorar es continuo,pero hay que hacerlo con la actitud de vivir el dia a dia e ir mejorando cada vez y cuando hayan recaídas volver a empezar así como se empieza un nuevo dia cada dia,muchísimas gracias por compartir.. bendiciones 🙏

[@valeriacanale295]

Me.ha encantado encontrar este canal, el como transmites tu experiencia y las buenas sugerencias. Muy agradecida🙏

[@luisjonatandelatorregarcia8410]

Gracias por compartir tu experiencia Samuel!! Saludos y bendiciones desde México 🇲🇽 .

[@Gato_Criollo]

Gracias Samuel, sabios consejos y los das con amor, gracias

[@yue6796]

Joe Dispensa, Bob Proctor, Wayne Dyer, Kevin Truedau y muchos otros más son gente que sigo y escucho a diario. Tambien disfrutar de un buen libro como los de los esposos Hicks y Joseph Murphy. Pudiese decir muchos mas. Pero lo importante no esta en leerlos sino en sacar lo mejor para aplicarlo a tu vida. Soy lo que pienso y atraigo lo mejor. Por eso tambien te atraje a ti y tus videos que hsces con el corazon xq me he hecho sencible a la realidad que esta mas alla de la camara. Sigue así Samuel porque estas transformando un mundo que pide a gritos un despertar. Ssludos😉

[@RosaHernandez-oe3bd]

Me gusto mucho tu video Samuel, te felicito, lo mejor 👌 q te he visto en los últimos tiempos. A todos nos afectan los malos hábitos, por lo tanto a todos nos concierne, gracias por la info. Te veo pronto.un abrazo fuerte desde California. 😀👋👍💜🤍💜🤍

[@diegobriceno6625]

Este video tan oportuno para estos tiempos de excesos y cambios profundos. Excelente video!

[@jesusmaza3514]

Gran contenido hermano. Creo que parte de mi vida he vivo reprimido de mis sentimientos y exigiendome a mi mismo ser el mejor y más competente ante todos. A mis 29 años a partir de una caída de cabello he venido a para aquí a este canal a buscar aceptarme a mi mismo y fortalecer el aspecto emocional y espiritual que lo había tenido un poco descuidado en los últimos años, además de ejercicios. Gracias

[@danielperez3327]

Me encanto tu video, abordas el tema del cuerpo en relación con el espíritu, sobre todo porque hablas de una fenomenología antropológica.

[@carlosburgos5447]

EXCELENTE en todo sentido,breve ,al grano ,la diccion ,te felicito .soy grande ,y personas como vos ,me da optimismo.gracias

[@vicgon2239]

Interesante lo que dices al final de video, el no castigarse tanto siendo tan rígidos con uno mismo, el perfeccionismo está bien pero lo vida también ha sido hecha para disfrutarla, debe de existir cierto equilibrio. Muy buen video.

[@aullidoazul467]

Muy buen vídeo, estás súper conectado, eres muy grande, seguimos 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 cada vez somos más, gracias

[@crisamworkout-cristianamat949]

muy verdadero lo que nos decís... lo noto en mi mismo, que aun siendo muy fuerte, cuando vengo abajo emocionalmente, enfermo (resfrio , gripe, dolor de cabeza)..... y que genial que nombres la Calistenia!!!!!!!!! ✨

[@lu9464]

Muchas gracias por tus consejos.. Samuel eres una hombre bello dentro y afuera.. 👍👍😉❤️

[@mercyangeles8005]

Wow me encontre con este video QUE ME LLEGO AL CORAZON.Video que vale la pena repetir mas de una vez. Me e suscrito al canal porque NO QUIERO PERDERTE .AGREGAS VALOR A MI VIDA . Gracias,gracias,gracias por exitir.😇🙏

[@angelzurita2650]

Súper buen video. Estos últimos días he estado meditando más las cosas que quiero ser y hacer, además de darme cuenta de las cosas que quiero tener en mi vida y de las que no me aportan o inclusive me hacen daño. Tu video no solo me ha dado motivación de mejorar sino también de ayudar a los que me rodean a tratar de emplear esta misma reflexión en sus vidas. Un abrazo.

[@josep6863]

Gracias por el video!! Cierto, somos lo que pensamos. Cada pensamiento modifica cada una de nuestras células. El ser humano tiene un gran potencial, pero hay que saber utilizarlo a nuestro favor. Pues llevo 30 años en la direccion equivocada. Un gran reto por delante!!

[@mirandaleguizamon3731]

Este video me ayudó un montón para entender algunas cosas personales y está explicado a la perfección, super entendible y muy cierto. Muchas gracias por compartirlo!

[@maritriniloperazuheros3047]

Me alegro,un montón x tu buen cambio ,ojalá mucha gente joven,viese tu gran cambio!! Genial!!

[@josedaniel00]

felicidades por los 100k, muy buen vídeo Samuel

[@Arrow.Carlos]

Excelente video, gracias todos los consejos para una vida saludable que en estas épocas es tan necesario.

[@carambola5533]

Qué bonito y qué fuerte mensaje. Gracias!

[@maggijimbo1880]

Inspirador!!! Buen vídeo. Gracias. Saludos desde Cuenca Ecuador.👍

[@maevapendragon7640]

Wowwwww..... de verdad que te miras Infinitamente más Joven!!!...... Bendiciones Inmensas..... y gracias por ofrecernos tu testimonio, ya que ello realmente nos impulsa a realizar los cambios en nuestras vidas, que hemos sabido desde siempre que debemos hacer, pero que la gran mayoría de personas, vamos posponiendo y posponiendo hasta no darnos cuenta de los años que han pasado sin nosotros hacer ningún cambio. Y es entonces, como en mi caso, que decimos: ¿Pero porqué sigo haciendo lo mismo, si sé desde hace tannnto tiempo, lo importante que es cambiar esos hábitos nefastos?!!!...... y los años siguen corriendo..... y no perdonan! Bendiciones Infinitas.......

[@ValenTina-py1tc]

Me gustó mucho este video! Se te ve mucho más relajado que en los primeros! Gracias por compartir!

[@antonelamagaligutierrez1213]

Muchas gracias x el vídeo vas ayudándonos a conocernos y construirnos a nosotros mismos! felicidades👏👏👏👏

[@sandragomez8345]

Gracias Samuel, me ayuda mucho escucharte

[@rosamistica1093]

¡Maravilloso! Graciasssss por compartirte 💜🙏

[@andrearios7391]

Gracias por este video Samuel. Fue increíble!🤗

[@sofiamessina1310]

Es cierto, es cuestión de proponerse el cambio. Al principio cuesta y mucho porque te estas auto-actualizando. Yo tuve una etapa estresante y aumentè 14 kg. Me propuse el cambio y lo logrè aunque a veces tenía mis momentos o el entorno no acompañaba. Siempre recordarse que lo haces por y para ti 💪

[@marifernmart8932]

Muchas gracias por los valiosos consejos que compartes, lo bien que transmites y lo comprensible que lo haces 😀

[@adrianmaisano12]

Hola Samuel me siento muy identificado con algunos videos estoy pasando un mal momento hace 2 años y tus videos me hacen reflexionar muchísimo, Gracias saludos desde Argentina

[@ericabelifementoring3096]

Muchas muchas felicidades, eres ejemplo para muchas personas, un abrazo y muchas gracias por compartir ❤️❤️❤️

[@karlajimenez3809]

Encantada con tu video 😊...me identifiqué con muchos cambios que deben iniciar.

[@arcoflight9]

gracias por compartir me alegra ver este video me identifico. poner conciencia es vivir en presencia de uno mismo. cuanto mas equilibrio mas salud. aunque aveces cueste. saludos desde Argentina🖐🏼

[@lidiakarelyvegamonarrez9239]

Afirmo, muchas gracias por compartir!

[@MariaMartinez-rx7zs]

Madremia Samuel menudo cambio, gracias por los consejos!

[@blancapalacio6238]

Buenas noches Samuel eres mi influencer favorito, felicitaciones por tus fans....... Siempre me sorprendes con la profundidad de tus temas, alimento para la mente, cuerpo y espíritu, también te quiero muchísimo.... 💖🤗😃

[@leonardofano1396]

Me encantan tus videos.... Realmente me inspiran a mejorar!!! De Neuquén!!! Argentina.