No salgas a montaña sin esto, llevas todo lo necesario?🚑 Botiquín de montaña de primeros auxilios.

Os enseño el botiquín que me llevo a todas mis actividades de montaña y os explico por encima cada uno de los elementos que llevo. Sois bienvenidos de hacer vuestras aportaciones y entre todos hacer el botiquín total para la gente montañera!!!
Sobretodo recordad que debéis consultar con un médico o un profesional sanitario, farmacéutico, personal de enfermería...si podéis tomar determinados medicamentos, podéis tener contraindicaciones, enfermedades de base que contraindiquen determinada medicación, interacciones, alergias. Cuidado que un simple ibuprofeno nos puede dañar el riñón.
Sobretodo no puede faltar nunca material para desinfectar y proteger heridas que nos podamos hacer y algún analgésico que utilicéis de forma habitual, por si os hacéis daño o teneís la mala suerte de poneros enfermos durante vuestras rutas.
Espero que os sea útil el vídeo.

[@extremlimitsoutdoor]

Como siempre muy didáctico. Saludos fiera 👍

[@angelagutierrez4018]

Un vídeo muy instructivo muy bien explicado💯👍 Gracias por compartirlo tomo nota😊🖐

[@danigarcia3809]

Muy interesante su vídeo. Me alegra saber que mi botiquín es muy similar al suyo. Gracias por la información!

[@user-cd8cw3kk2q]

No sabría añadir nada mas, me apunto algunas cosas y lo de las pinzas estériles, de 10!

[@Toni.Palazon]

Muy util la verdad, ahora veo que en el mio aún me falta alguna cosilla que añadir... Muchas gracias por tu tiempo !!

[@senderismomontana5946]

Si os sirve a alguno de vosotros ya me doy por satisfecho, creo que es un tema importante, el 99% de veces no se usa el botiquín pero se agradece enormemente cuando es necesario. Un saludo a ver si saco un rato y me paso por el Montseny 😜

[@Toni.Palazon]

@@senderismomontana5946 tranquilo, del canal no se mueve, gracias!!

[@Laura-rq9nz]

Por hacer la puñeta, unos bastoncillos para los oídos? He aprendido algunas cosas muy interesantes, gracias por la clase!

[@senderismomontana5946]

Jajajaja, no haces la puñeta, seguro que en mas de una situación tendrán su utilidad, por ejemplo aplicar un antiséptico, pero no los aconsejo para los oídos, su abuso incrementa la producción de cerumen de los oídos y si los usamos en un intento de eliminar un cuerpo extraño del oído, sin querer podemos introducirlo mas. Sobretodo nunca tirarlos al suelo. Gracias por el comentario!

[@Frantxis]

Uso botiquín en mis salidas, pero reconozco que es muy mejorable, así que me has dado alguna idea ,con alguna cosilla que llevas tu, muchas gracias por enseñarlo, un saludo

[@senderismomontana5946]

Gracias a tí por comentar, saludos!