NO te dejes DESTRUIR

[@hernangb7717]

1-Cada segundo que malgastas mirando hacia atrás es una oportunidad irrecuperable. La realidad es implacable: el tiempo perdido es como un eco vacío, sin retorno ni redención. Aprende, avanza y no te dejes atrapar por las cadenas del ayer. 2-Tu progreso no necesita ser visto ni validado por otros para que sea real. 3-Nunca serás suficiente para alguien que no sabe lo que quiere… 4-La salud mental es riqueza. 5-Nunca bajes tu valor para llamar la atención de alguien. Éxitos y buena vida!!! PD: El mejor maestro de la vida es el error, cobra caro, golpea fuerte y enseña bien!!!

[@albertovignoni]

👍🇦🇷

[@marianocanas9363]

muchas gracias, por sus vídeos sufro de una depresion cronica, de apoco me voy recuperando es una gran verdad, lo que usyed dice muchas gracias.

[@hernangb7717]

@@marianocanas9363 Recuerda esto en días difíciles 1-A veces solo debes confiar en ti mismo y en que las cosas mejorarán. 2-Los pequeños pasos también son progresos. 3-Estarás mejor, date tiempo y mucho amor. 4-Un día mirarás atrás y estarás orgulloso de que nunca te rendiste. 5-Permitete sentir, no ignores y escondas tus sentimientos, escúchalos y acéptalos.

[@Cristian-cd8fc]

Q

[@fumigacionesva]

Crack Hernán! El USD se va a planchar? Dicen q van a devaluar y se va a 2 mil pesos.... Que decís al respecto

[@ShonenMaster33]

Yo con mis 10 años que sufrí depresión me di cuenta varias cosas: -No se resuelve yendo al psiquiatra ni usando pastillas, es como barrer la mugre abajo de la alfombra sin afrontar la causa -Mi adicción a la p*rnographia me generó desbalances hormonales y perdida de testosterona y desgaste de todo lo que causa dopamina en la vida cotidiana, osea al ser tanta la estimulación no disfrutaba más nada, solo ver videos. -Abusar de los pensamientos negativos, crear escenarios de un mal futuro y no ponerle un freno a esos pensamientos es una de las peores cosas que podés hacer, eso de insultarse a uno mismo o no festejarse sus logros no es para nada recomendable -Y por último pero no menos importante que me jode pero poco es morfar demasiada harina de trigo (a mi personalmente) me inflama los intestinos y siento que me vuelve lento mentalmente y me vuelve melancólico sin razón aparente

[@albertovignoni]

Muy productivo tu comentario

[@nicojesus3588]

Más que el pasado, el entorno te condena, es fundamental

[@briperalta2644]

Rumiar se le dice, cuando caemos en un bucle mental

[@FrancoMarceloLambertucci]

Todo llega en el momento justo. Y este video no ha sido la excepción, que grandiosa espontaneidad y fluidez que tienen sus videos. Gracias por compartir su experiencia y teñir estos videos con su esencia!

[@PROCRAFTMOTO]

Vivir en el Pasado es Depresión, vivir en el Futuro es Ansiedad… Vivir el momento es un regalo, por eso lo llaman PRESENTE Yesterday is a History. Tomorrow is a Mystery. But Today is a Gift, That’s Why They Call it THE PRESENT Genio Beto, seguí así !!

[@nico-zh8ol]

sabias palabras

[@robertbulacio518]

Excelente Alberto👋👋👋 ya dijo Jhon Lennon: "La vida es aquello que sucede mientras estamos ocupados haciendo otros planes" Nuestra mente siempre ocupa más tiempo en el pasado que en el presente,es una lucha diaria y no hay que ver noticieros sólo ver los títulos y sacar nuestras propias conclusiones. Saludos Cordiales EXITOS!!

[@tomasmartinez1950]

Es muy difícil estando solo y encima en otro país, hace casi 2 años que no voy a mi querida Argentina y los pensamientos te destruyen. Gracias por gente como vos Alberto que con tan simples y pocas palabras son una dosis de motivación. Hago terapia y todo, no vivo mal y si le contara mi vida a alguien sería un sueño para la otra persona. Pero los pensamientos te segan completamente aveces. Por suerte como bien dijiste la familia y las fuerzas del cielo siempre empujando ❤

[@gabymohamed390]

Pensá en que hay muchas carencias en Argentina en lo económico... También en la parte psicológica... Cada vez el mundo está más trastornado...

[@kiff4916]

suerte, todo sea para un mejor futuro para vos, te recomiendo mirar directos o videos cuando te sientas solo para tener companía

[@gonza47]

Estoy en la misma, dos años fuera y es duro

[@silvanarobles478]

Yo estuve 6 años fuera y créeme que si volves te vas a arrepentir. Estás allá y queres estar acá y estas acá y queres estar allá eso les pasa a todos. 😢

[@melaniejofre4175]

Muchas fuerzas amigo , me dió algo en el pecho cuando leí tu comentario, soy de Mendoza Argentina, te deseo suerte !❤

[@GermanAlmonio]

El éxito en nuestra vida depende de la calidad de nuestros pensamientos

[@vocaldepitimini9567]

Hola Alberto. Me hiciste recordar una conferencia que vi del doctor Wayne Dyer que se titula: No tienes ningún problema. Es muy interesante y enriquecedor a la vez. Gracias por hablar de estos temas.

[@gracielacolman4592]

Siiiii tal cual,me encanta escucharte 😊.

[@DIGITALPEPacksyCursos]

Totalmente cierto, la depresión se crea con nuestros pensamientos. Yo cuando empiezo a pensar en cosas estresantes y problemas, me deprimo, cuando no, estoy feliz.

[@rosaliatapia2238]

Me pasa lo mismo...

[@pabloartigues4191]

No me dejo destruir. La vida lo hace y se empeña en tener exito.

[@leonardo.s.t4985]

Increible video Alberto, es muy importante saber que gran parte de las cosas que nos suceden es por causa de nuestros pensamientos. La mente puede ser un gran aliado si se la ejercita, pero cuando uno deja de trabajarla, esta misma se vuelve el peor enemigo de uno mismo; depresion, ansiedad, pensamientos negativos compulsivos, perdida de memoria, infelicidad, etc. Y otra cosa mas, que haya una crisis no significa que todo está perdido, significa oportunidad, cambio.

[@marianocanas9363]

MUCHAS GRACIAS, POR SUS PALABRAS-

[@SeñorSoroSpot]

Bendiciones señor Alberto!! 🙏✨

[@David2030a]

Dios me amó y me dió nueva vida. Mis recuerdos quedaron atrás. Ya no sufro por el pasado.

[@CR-dp2qg]

Eres una Máquina. Desde Miami . Gracias 🙏💯

[@tomaempleo]

Este si es un verdadero mentor 😊

[@raul4512]

Terrible pase el año pasado un periodo de estos bucles mentales depresivos entre junio y noviembre del año pasado. Gracias a dios ya supere ese episodio ❤

[@oscarv1982]

SUFRIMOS MAS POR NUESTRA IMAGINACIÓN QUE POR LO QUE SUCEDE EN LA VIDA REAL

[@cristianra979]

no sé si me salvaste la vida pero me salvaste el día

[@davidalmeida3571]

¡¡¡Alberto los videos son una fuente de energía positiva!!!

[@fernandoruta4050]

Gracias Alberto Qué interesante tus reflexiones, son un bálsamo para el espíritu

[@pachi9745]

Gracias Alberto, Dios te siga ldando aún más sabiduria y alegría para que podamos seguir escuchando estas palabras que nos hacen tanto bien.

[@rominacaplan2612]

Sos hermoso Alberto, hay mucha literatura al respecto, lo más importante es tener ganas de cambiar y compañía que te acompañe en los momentos de curva negativa. Aplaudo todos tus vídeos

[@muaythaivip6257]

Gracias dr!!! Desayuno estoico!!

[@VincenzoSerpico]

édste video ya lo ví, pero yutub lo recomienda, asi que lo veo 17 veces más Abrazo JEfazo. 🌎

[@hgtmax]

Muchas veces nos probamos a nosotros mismos conscientemente y muchas veces inconscientemente, nos sometemos a desafíos o estados para ver lo que podemos o no aguantar. El tema es tratar de cuidarse y spoliarnos en algunos temas. Si, si te das manija con algo negativo al final te va a terminar consumiendo. Si te inyectas de 50 videos positivos también hace mal. Hay que buscar un equilibrio siempre e ir escalando en el autoconocimiento para no volver a caer en nuestras mismas trampas o exigencias insanas. No queda otra que aprender a escucharnos y respetarnos.

[@floriamz8125]

❤❤ gracias

[@juanmanuelmeneghini4683]

Tremendo. Cada vez mas sólido Alberto 👏🏼

[@elenaaguilar4771]

Gracias! Me hizo explosión en los pensamientos que no me dejan fluir. ❤Libre de nuevo.

[@Manuel-bl7tk]

Hay que pensar muchos hechos por ejemplo en su país les gusta destruir a las personasbsin importa cómo, que es aterrador como se amangualan.

[@ronyjosuesorto42]

empezar mi día con un video de Alberto, es algo magnifico

[@walterzárate888]

Gracias Alberto, por tu dedicación! Gracias por existir. Walter de Morón. (Siempre comparto tus vídeos)

[@gc-xv8bl]

Me salvaste la vida Alberto, gracias

[@milenapinheiro8343]

Que genio Alberto!

[@Mental_Asylum_Nightmare]

Cuanta razón en este video. Hace unos días me dejé llevar por los pensamientos y desencadené una pelea sin retorno después de aguantar mas de 20 años a la pareja de mi vieja. Que... Cada vez que voy para ayudarla, pone el grito en el cielo y me hace la estancia super difícil. Saludos cordiales.

[@brizachavez7106]

Aguantaste mucho...

[@mikasaproperties7794]

Gracias Alberto!!! Siempre Muy Acertado... Sergio (desde la Otra parte del Mundo).. 👍🏻🙏🏻👋🏻

[@ezequielreynoso8360]

Muchas gracias, rara vez comento un vídeo , pero usted ha sido muy acertado para mí con lo que dijo en este video. Gracias 👍

[@Julieta998]

Albertoooo me encantooo usted seria un EXCELENTE PSICOLOGO. Besos

[@marcosbeliera1]

Grande Alberto!

[@johonymoran3129]

Gracias Profesor Por Tan Valiosos Consejos De Ayuda Emocional Y Profesional Muchas Bendiciones 🙏

[@kevinmauricioneumann5172]

Gracias dr. Contenido de alto valor es el que usted aporta. Uno crea lo que cree

[@Quimeyboni]

Gracias Alberto me ayudan muchísimo tus videos siempre te veo sos un genio saludos desde morón zona oeste !

[@tiniebla97]

Gracias estoy de acuerdo

[@IDan253]

El vídeo es muy bueno señor

[@jansarminmalleaparedes2861]

Muchas gracias maestro, 😢 le atinó a lo que estoy pasando.

[@martinterra1998]

Alberto qué visión sobre la depresión!!! Estoy en ese pozo desde hace años. Escuché mucha explicación neurocientífica y vos lo hacés "rodeando" el tema con una mirada que nunca me había planteado. Gracias y genio como siempre profe!!!! Abrazos.

[@marianocanas9363]

MUCHA FUERZA Y LUZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! , POR BUSCA AYUDA PROFESIONAL. EN MI CASO HAGO TERAPIA HACE AÑOS. INCLUSO CON MEDICACION. MUCHA FUERZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@rosaliatapia2238]

Probaste con Biodescodificacion? A mi me dio resultado, encontré el porque y el para que... el tema es encontrar un buen biodescodificador.

[@lautiv6]

igualmente Alberto! buena semana

[@hectorbecerra4995]

Cuando el estado. Se. Ocupa. De organizar bien el pais. De ponerlo en equilibrio . Y. Hay mucho. Laburo. No hay. Tiempo para la deprecion

[@cristianrios830]

Muy bueno maestro!

[@diazfabiolaalejandra2092]

muy buenas reflexiones ❤

[@Soniaalejandratoledo2]

Gracias Alberto por el video, Dios te bendiga

[@karlosgrizz356]

Gran tema, la letra del tango es pura nostalgia de un pasado que ya no existe, por ejemplo. Me encanto el video.Gracias.

[@santinomayan7134]

como te quiero alberto. un abrazo genio

[@angelfernandez1130]

Gracias me ha ayudado mucho tu vídeo. Bendiciones.

[@leindiete]

Buen contenido siempre Alberto, saludos y gracias!

[@joaquinalvarez862]

Gracias Alberto por tus palabras te aprecio mucho

[@elpittsoto8168]

Gracias maestro

[@habeascorpus2729]

gracias alberto, me encanta como expones tus ideas para nuestra ayuda!

[@rric00]

Q prefieres? Ser feliz o tener razón? Saludos!

[@Montevideo-w4g]

GRACIAS

[@nico-zh8ol]

Buen video Alberto!

[@marcelotantotero3415]

Exelente charla mil gracias bendiciones

[@eliasdaluz7081]

Muchas gracias Alberto

[@antoniogonzalez1715]

maestro :D razón razón :D

[@thepvitaminc]

Justo necesitaba este video. Desaprobé dos finales y queria morirme. Me subiste un poco la moral de nuevo

[@agustinvillalba6331]

Fuerza Nico a mi me pasa lo mismo pero aplico el estoicismo.saludos desde San Nicolas

[@hernangb7717]

"No te tomes la vida tan en serio. Al fin y al cabo, no saldrás vivo de ella”

[@jorgetuvieja640]

🎉

[@matyferavalos]

Siempre pongo el ejemplo de la gente q vino de Europa sin nada y progreso. O mis viejos del interior siendo adolescentes sin padres ni hermanos que los respalden. Nunca escuche una queja o alguna excusa!

[@andreyjoucepmontoya174]

Ew Cierto

[@leopoldoponce9648]

El ser humano no maneja el cerebro.menos los pensamientos.y menos el cuerpo.muchas falacias de su parte señor

[@yaguaretedelmonte]

A mi me dijieron tambien que la depresion tambien es por falta de vitaminas , pero tambien me dijieron lo que usted cuenta , sera las 2 tesis factibles ???

[@augustosabeh]

Yo creo que la depresión es el estrés ya formalizado, cuando el cuerpo no funciona bien, el cuerpo habla y estrésa, terminas en depresión por no aprender a escucharlo, y también cuando te hablas mal te predispones mal y te estrésa lo que lleva a la depresión, por no escucharte... Puede ser ambas y más...

[@geovannyberrezueta7250]

la depresión ocurre en el cerebro va más allá de sentir triste, es un desequilibrio entre los neurotransmisores

[@scottie2955]

Si puede ser por falta de vitamina D eso pasa mucho en los paises del norte donde no hay mucha luz solar...pero también es lo que nos contamos a nosotros mismos o sea lo que pensamos de lo que nos sucede o sucedió. Y a veces hay gente nos manipula con tu toxicidad y vivimos un infierno....que no es tan fácil salir a veces ni la terapia te ayuda...bueno en mi caso me aporto más una psicologa youtuber que mi terapeuta personal...🤷‍♀️

[@hernangb7717]

La Comodidad es la peor adicción que existe. Es un boleto sin escalas a una gigante depresión.

[@nahuelmartinez6042]

👍👍👍

[@hectorbecerra4995]

No hay que ser. Muy. Craneo.

[@Bocampeon698]

🏳️‍🌈🦧🦧🧑🏾🧒🏾

[@yeminavillalovo2545]

❤

[@brianfernando2024]

💯👍🏻🔥💪🏻

[@Ferruccio_Vinci]

COMPARTIR!!!!! BAJA INMEDIATA DE PLANES PARA TODOS QUIENES HAYAN COBRADO POR 1 AÑO O MAS. EXPULSION DE EXTRANJEROS QUE HAYAN COBRADO PLANES, SUBSIDIOS, OCUPADO PROPIEDAD PÚBLICA O PRIVADA, DELINQUIDO Y/O HABERSE JUBILADO SIN APORTES. DEROGAR TODAS LAS JUBILACIONES DE PRIVILEGIOS

[@ross9956]

ta bien yon....

[@yuran0692]

Contador hablandp potugues

[@hectorbecerra4995]

Piripi piripi piripipi. Mucho piripi. Pero. Si el campo. No esta. Fertil. De. Eso se tiene que. Ocupar. El estado . Lo demas. De sembrar y. Cosechar. Si. Esta. Bien. Depende. De uno . Es. Simple. Si no hay plata. No se. Vende. Y. Si no se. Vende. Todo curso autoprogramacion. . no sirve. Solo es. Piripipi piripipi

[@hectorbecerra4995]

La. Depresión. Se. Va. Si. Se. Va. Milei

[@Bocampeon698]

🧒🏾🧑🏾🦧🦧🏳️‍🌈

[@Juan_Perez18]

No te dejes destruir!!! Vota y segui apoyando y defendiendo a milei!!! Jajaja