Une technique de communication incroyable pour éviter les conflits

🎁 Choisissez vos cadeaux GRATUITS : La box des parents sereins et heureux : 👉 noemiedesaintsernin.com/coffret-parent-yt La box pour plus de bonheur et de joie : 👉 noemiedesaintsernin.com/coffret-dp-yt 🎁 Retrouvez aussi tous mes accompagnements ici : 👉 noemiedesaintsernin.com/co-fo

[@mariieplante8595]

J'aimerais bien la vidéo de l'effet inverse :)🙏🙏 merci

[@sarahgrafeuil5927]

La climatisation est ça horaire être claire par contre autre 123 on en doit 2 réponses clairement son plus à la basse dans un couple écoute actif et de soi-même toute coût T'as du coup c'est comme un petit peu un petit peu aussi un débarrage à chaque attends que t'as un tel week-endles crêpes notre différence être système de la chasse T'inquiète de pouvoirhugo houp on peut dire que tu te conserves la name les taxes c'est un dame qui se directement de maxenne et en tout cas cinéma maintenant sincère Et le cyclone de paravage 15 sera plus pousse abès monsieur c'est bisoumais ça va encore Éteindre la lampe de taille entre être droit de murmure peut dire que ah bah écoute ça doit aussi donc euh C'est du coup ça ne met pas de caspasser avec thèmes et comment tu te fais tout à fait le safetet du coup c'est pas aussi que d'habitude aussi de mots sex-funt ou pas on peut parler pour des seax en fameux ah t'es passé donc du coup c'est un homme qui fait Catherine Pour euh si la tournage dans un site tout a aussi arrome de c'est que la nationale ou pas c'est pas que c'est que qu'est-ce que tu perds Ton beau-coup à base les pattes qui peuvent s'épuisement plus simplement c'est un pseudonyme de près de quelque part voilà comme tu te coupes à froid côte et c'est aller au restaurant au resto Et bah donc pas aussi taxer en cas de si à partà part de ma staon est à part de distance et tu sais pas comment faire être assez de pièces de tupation À date il est un ro

[@sarahgrafeuil5927]

Bah je pense que c'est pas c'est pas tout te fait honnête tout le monde de précipi

[@Jade-np5qg]

Merci pour votre présence solaire et humaine qui fait du bien et cette vidéo inspirante, ça m’aide beaucoup, belle journée

[@corinnepichon2176]

Oui vous avez 💯raison je dis que j’y arrive tjrs mais j’ai bien changé et j’arrive mieux à comprendre et gérer mes émotions 😅 merci

[@ginalages2422]

Merci beaucoup Noémie, c'est vraiment ces techniques de communication dont j'ai besoin en ce moment. Oui j'ai très envie que d'avoir votre aide sur l'autre option d'une éventuelle nouvelle vidéo quand c'est nous qui sommes en colère et que nous ne voulons pas réagir comme d'habitude en criant 🙏😊♥️

[@daveaustin4538]

pratiquer "l'écoute active" certainement une très bonne idée et très utile pourtant c'est plus facile d'expliquer que de la mettre en marche

[@karineboisvert9558]

Merci pour ces conseils, très constructifs. Oui j’aimerais beaucoup que vous fassiez la vidéo proposer à la fin de votre vidéo. Merci et bonne continuité.

[@tagarine2237]

Oui, ce serait bien d'avoir vos conseils !!!!

[@jacquelinehalkin3534]

J'ai apprécié cette video et je suis intéressée à entendre la situation inverse pour exprimer nos propres frustrations sans animosité ni agressivité. Merci à vous

[@blue0729]

Bonsoir Noémie c’est une super vidéo une nouvelle fois 😊 Ça change vraiment le relationnel. Oui volontiers une vidéo en inversant la situation

[@sandra-wq8uk]

Oui ça serait super la technique pour les situations inverse merci beaucoup pour tout cet apprentissage

[@eden6564]

Merci Noémie pour cette vidéo qui fait mouche encore une fois et qui me sera très utile au quotidien. Je me joins aux personnes qui ont commenté et demandé la vidéo à l'inverse. Je vous remercie par avance. Belle soirée !

[@annelauredavid9521]

La vidéo inversée serait aussi le top 🙏

[@marieclairephelipot5267]

Merci Noémie vos conseils sont tellement précieux 🙏 Je serais très intéressée de voir une vidéo pour expliquer comment gérer les frustrations sans crier car j'ai beaucoup de difficultés à y arriver surtout avec mon fils de 12 ans. J'aimerais apaiser nos relations mais je monte toujours rapidement dans les tours quand je me sens méprisée. Je sais c'est l'âge ingrat mais c'est plus fort que moi... Merci grandement encore pour toutes vos vidéos. Marie

[@valerielemaire7029]

Je suis intéressée par l'autre vidéo dont vous parlez, celle sur les frustrations, merci.

[@annefa7108]

merci beaucoup pour ces petites techniques ! et j'aimerais essayer l'autre technique quand on est de l autre côté et très frustré. merci encore. belle journée

[@abdeljouadanis7966]

Merci pour cette vidéo. Elle sera très utile pour moi, car des fois j'ai besoin de mieux communiquer avec les autres.

[@nvllevie429]

Bonsoir Merci pour vos vidéos qui aident !! J'en partage pas mal😊 Belle soirée

[@gaellerosa-brusin1516]

Merci pour votre information. Et oui j'aimerais bien connaître une technique pour arriver à exprimer ses frustrations ou parler à ses ados sans trop se fâcher. Belle journée et bon dimanche.

[@leaizaq4931]

Oui moi aussi svp Merci

[@valeriealonsi7516]

Moi aussi 😁

[@justinegorlier1552]

Merci bp Noémie pour cette technique et tout ce que vous partagez avec nous!! Vs êtes formidable!🥰

[@TheEvejuju]

Merci c´était très clair et on a beau connaître déjà, ça me fait du bien de le ré entendre de façon simple et concrète comme ici. Je suis intéressée pour la vidéo sur comment dire à l´inverse nos griefs de façon constructive. Merci encore 🙏

[@zinebkhtibari9188]

Merci Noémie , oui on veut bien la technique inverse aussi ;)

[@gigontiffany3513]

Coucou Noémie !Merci pour cette nouvelle vidéo super claire, simple, efficace, déterminante ! J'espère que tu pourras faire la "vidéo inverse", j'ai vraiment hâte !

[@a.g.9066]

Très sympa cette vidéo qui permet une introduction rapide aux méthodes de la CNV ! Pour ceux qui souhaitent aller plus loin je conseille l'ouvrage (aussi dispo en livre audio) de Marshall Rosenberg qui s'appelle "Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" d'où est extraite la technique que donne Noémie. La Communication Non-Violente (nom de la technique), fonctionne vraiment bien et permet de désamorcer beaucoup de conflits. Vous y apprendrez comment exprimer votre besoin à l'autre et faire des demandes en toute bienveillance. Ce n'est pas facile mais cela en vaut la peine. Je suis d'accord avec Noémie, le monde serait plus beau et moins conflictuel si tout le monde connaissait ces méthodes. :)

[@patriciadesert164]

Bonjour Noémie, Merci pour tous ces bons éléments de communication, oui moi aussi je voudrais que vous fassiez une autre vidéo comme vous le proposez dans celle-ci. Vous faites du bien à beaucoup de monde ❤️

[@francetteguinot1283]

Oui exprimer autrement notre frustration...ce serait sympa. Comme vidéo...merci Noémie...

[@tilly4630]

Merci beaucoup pour cette vidéo, elle me sera très utile je pense ! Merci Noémie ! ☺️

[@elodiemyt149]

Vidéo très intéressante, merci Noémie 🙏 Oui le sujet sur comment communiquer ses émotions sans agressivité serai le bienvenu 😉 Belle journée 🌞😘

[@newzelo756]

Bonjour. Merci pour cette vidéo, elle sera très utile !! J'ai hâte de voir la vidéo "inverse" 😁

[@Isagine]

Merci, tellement intéressant!

[@soniab6128]

Merci notre Noémie 🌹🥰

[@963uneautrementalite4]

🥺 Je ne sais pas comment ni pourquoi la fin de la vidéo m'a vraiment touché 🤦🏻‍♀️ c'est ce que je subit tous les jours avec mon conjoint et on reste uniquement pour nos enfants en bas âge 🥺🤷🏻‍♀️ et Oui je suis intéressée par une vidéo de la technique inverse pour exprimer ses frustrations SVP 🙏🏼

[@valerielemaire7029]

Je suis intéressée par l'autre vidéo dont vous parlez, celle sur les frustrations

[@sunitac3315]

Merci beaucoup 🙏

[@charlenebecq4212]

Merci pour la vidéo & cette méthode . Hâte de voir l’autre côté 😉

Merci 🤩 depuis l’autre vidéo à été publiée

[@annelisesaurel3858]

Merci !

[@EliesMedjahed]

Super 😊

[@Caro-RopQC]

Merci je suis en conflit presque journalier avec mon fils mais j'avoue que j'escalade parfois car je suis fatiguée 😫 grâce à cette clé je vais faire une nouvelle approche 🤔 merci🙏 j'aimerais bien voir la clé dont vous avez parlé en fin de vidéo ! Merci 😊 Noémie 🙏

[@noemiejamot2652]

La technique de la re formulation mais oui je l appliqué au travail mais je n y avais pas pensé pour la famille Merci ´ Je sui également intéressée pour votre vidéo

[@cecilemwenda5526]

Merci

[@oliviermagniant5175]

Bonjour Noémie bien souvent se sont des futilités, qui tourne à l'orage ont ne sais pas pourquoi d'avoir une activité l'un ou l'autre , sa ne veux pas dire que l'ont vas allez flatté une autre personne le manque de confiance en l'autre, sais sujet à, l'éloignement de l'autre.

[@murielpierrard6911]

Votre proposition m'intéresse, oui merci👩‍❤️‍💋‍👨

[@OLAGER]

Merci Noémie pour tes conseils, et si la personne connaît déjà cette technique et s'agace d'entendre que l'on fait le perroquet?

[@marie-paulemarquois686]

Noemie, J ai beaucoup aimé cette vidéo, mais j aimerais une vidéo inverse comme vous le dites

[@christianmichaud4933]

C’est la méthode CNV de M. Rosenberg ?😊

[@Passiflora63]

La reformulation est elle réellement possible et surtout souhaitable quand on a en face de soi qqun qui cherche délibérément à exercer son pouvoir sur vous avec de la manipulation, des mensonges, etc. ? Et quand votre corps est totalement tétanisé par les mots et l'énergie de colère déversée sur vous, n'est il pas plus judicieux de juste dire que ça n'est vraiment pas possible de discuter dans ce climat afin de reporter le moment de discussion à un moment plus serein ? La reformulation peut aussi être exaspérante pour l'autre qui cherche une réponse et pas à être compris... Et puis elle aboutit souvent à ce que ce soit toujours la même personne qui demande pardon... or cette agression mérite déjà en elle même des excuses, non ?

[@fontugnecathy]

Bonjour Noémie, et si la personne ne crie pas mais agit en jetant des choses ,soufflant… je dis je vois que tu es énervé il répond non ,il me dit faut qu on parle je dis oui biensur allons y il dit non pas maintenant j’ai pas envie et après il s’enferme dans le silence….au bout d’un jour reparle mais pour des choses obligatoires..

[@kitkat-zd2ow]

J'imagine la personne dire " arrête de répéter ce que je dis !" Sous le coup de l'énervement mdr

[@corinnebaron4585]

Je suis d'accord avec vous Kit kat pour l'avoir vécu. On répète la méthode de Noemie face à un homme très en colère pour s'entendre dire en retour fais la maline à répéter tout ce que je dis....fous toi de ma g---le en plus!!! Donc à mon niveau la technique n'a malheureusement pas fonctionné. J'espère de tout cœur que cette technique fonctionnera pour une majorité d'entre vous🙏🙏🙏

[@kitkat-zd2ow]

@@corinnebaron4585 Merci, j'espère sincèrement que ça ira mieux avec votre conjoint également 🙏

[@corinnebaron4585]

@@kitkat-zd2ow c'était il y a déjà bien longtemps heureusement pour moi cet individu ne fait plus partie de mon existence. Merci à vous toutefois pour votre bienveillance🙏🌹

[@kitkat-zd2ow]

@@corinnebaron4585 C'est normal 😊

[@sarahgrafeuil5927]

Est-ce que il y a pas de match

[@daniellefaure9817]

Pour moi ce ne sont pas des "techniques" mais les bases de la bienveillance relationnelle et cela concerne aussi la personne qui attend et s'est inquiétée et/ou sentie négligée (nous avons tou.te.s à l'intérieur de nous un.e enfant blessée qui s'est sentie abandonné.e, non pris.e en considération et qui a besoin d'être rassuré.e et qui, du coup, au lieu d'être content.e de l'issue heureuse de la situation va déverser ce vieux bagage empoisonné des blessures d'abandon mal cicatrisées. Et d'un autre côté nous avons aussi tou.te.s vécu l'intransigeance du "je ne veux pas le savoir, tu avais qu'à t'arranger pour être dans les "normes" et ce qui était inquiétude se transforme en leçon de morale - ce qui est insupportable à bien des égards : ce sont les blessures du passé qui se rejouent inconsciemment dans le présent et c'est insupportable. Il faut beaucoup de confiance en la bonne foi de l'autre pour pouvoir entendre ses arguments quand un retard ravive un sentiment - parfois profondément refoulé - d'abandon et réciproquement pour l'autre il lui faut aussi beaucoup de confiance en elui-même pour ne pas se sentir floué.e. Quand deux fragilités se confrontent il est dur à chacune d'elle de ne pas se percevoir comme non prise en compte. Bon, c'est un peu embrouillé mais il me semble qu'il n'est jamais facile d'avoir conscience que chacun.e peut "avoir raison" de son point de vue.... Il y a un très bel album pour enfant qui évoque cela : il s'appelle "canard - lapin" : selon que l'on regarde l'image d'une façon on voit un canard ou d'une autre on voit un lapin... Et un autre qui s'appelle "Chamailles" (www.lecteurs.com/livre/chamailles/3878967) mais je ne sais pas s'ils sont disponibles.... Leur thème commun est que "tout est une question de point de vue...

[@dancap6670]

il faudra 1 belle patience à la personne super énervée pour se ré entendre dire 2 ou 3 fois ce qu'elle a dit... malheureusement dans ce cas.là je crains qu'à bout de patience, elle s'énerve encore davantage.

[@yohman87]

Sacré communication non conflit