노기주짓수 50대50에서 90대10 전환 힐훅

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홍박사노기교실

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Ай бұрын

안녕하세요 주짓수를 수련하고 있는 홍박사라고 합니다.
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■개인pt&단체pt문의 환영

Пікірлер
[Bjj][NoGi] Submissions From Knee on the Belly 1.2.3
2:25
[Bjj][NoGi] Submissions From Knee on the Belly 1.2.3
Hk의 주짓수 수업일지.
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[존프랭클 사범님] #트라이앵글탈출 #암바탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고
1:14
[존프랭클 사범님] #트라이앵글탈출 #암바탈출 #존프랭클 #bjj #주짓수 #상암주짓수 #주짓수기술 #격투창고
막히지마
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【斗罗大陆】还好唐舞桐姐妹俩聪明，将小宝宝救下！#斗罗大陆#唐舞桐#唐老六
00:32
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萌萌与舞桐
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Let's all try it too‼︎#magic#tenge
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Let's all try it too‼︎#magic#tenge
Nonomen ノノメン
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路飞关冰箱怎么关不上#海贼王 #路飞
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路飞关冰箱怎么关不上#海贼王 #路飞
路飞与唐舞桐
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唐老六被坏人欺负了！？ #斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐老六
00:42
唐老六被坏人欺负了！？ #斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐老六
唐舞桐与唐老六
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Women's 4x400m Relay Final (2024 ACC Outdoor Track and Field Championships)
13:23
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LandofRunning
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택견은 프로 선수한테 안되지..!...아.!왜 이렇게 세게때리세요??(택견 최고수)
12:45
택견은 프로 선수한테 안되지..!...아.!왜 이렇게 세게때리세요??(택견 최고수)
양감독
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아직도 #헤드쿼터 포지션을 모른다고!? 필수로 알아두어야 할 헤드쿼터 포지션에서 니컷 가드 패스
12:19
아직도 #헤드쿼터 포지션을 모른다고!? 필수로 알아두어야 할 헤드쿼터 포지션에서 니컷 가드 패스
백 진 권 BAEK JIN KWON
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BMW 7 series that follows Ducati...? [Eng sub]
12:31
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덱스101
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FULL MATCH | WANG Chuqin vs Patrick FRANZISKA | MS F | #SaudiSmash 2024
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운동에 미친 남자의 레슬링 체육관 VLOG
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Hell창
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Hidden Jiu Jitsu in the Mount (feat. John Frankl)
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Brewjitzu
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최신버전 50/50가드에서 힐훅넣기!!#주짓수#노기주짓수#힐훅
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최신버전 50/50가드에서 힐훅넣기!!#주짓수#노기주짓수#힐훅
홍박사노기교실
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앞목잡았을때 공격하는법!!#노기주짓수#주짓수#mma#테이크다운 #의정부주짓수#팀파이터주짓수
2:01
앞목잡았을때 공격하는법!!#노기주짓수#주짓수#mma#테이크다운 #의정부주짓수#팀파이터주짓수
홍박사노기교실
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-55kg IWF World Cup 2024 | Full Session
1:48:35
-55kg IWF World Cup 2024 | Full Session
Weightlifting House
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【斗罗大陆】还好唐舞桐姐妹俩聪明，将小宝宝救下！#斗罗大陆#唐舞桐#唐老六
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