Nohut Köftesi | Bebek Yemek Tarifleri | Hammm Vakti

Bugün sizlere harika bir tarifimiz var! :)
Nohut mükemmel bir protein kaynağı olmakla birlikte magnezyum, potasyum açısından da zengindir. Aynı zamanda yüksek lifli bir besindir ve bağırsak sağlığını korur. Buğday ruşeymi ve nohutla hazırlayacağınız bu lezzetli köfteye bebeğiniz bayılacak :)
Malzemeler:
2 yemek kaşığı Kristal Organik Zeytinyağı
1 yumurta
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 tatlı kaşığı buğday ruşeymi
1 diş sarımsak
Kimyon
Maydanoz
Yapılışı:
1- Haşlanmış nohut, sarımsak, kimyonu mutfak robotundan geçirin.
2- Maydanoz ve kimyonu da ekleyin ve püre haline getirin. Elinizle şekil vererek köfteleri hazırlayın.
3- Tavaya Kristal Organik Zeytinyağı ekleyin.
4- Köftelerin her iki yüzünü çevirerek pişirin.
Hammm Olsun!