NOHUTLU SEMİZOTU YEMEĞİ

[@ggln1032]

Hocam benim anneannem de sucuğu öyle pisirir gercekten cok daha iyi oluyor aralarda verdiğiniz bu ufak gorunumlu bilgiler gercekten çok kıymetli sağolun hocam😃🙏🙏

[@filizcakir1985]

Nohutlu semiz otu yemeğini yaptım çok güzel oldu ellerinize sağlık Allah razı olsun ben yeni takip e başladım iyiki başladım 😍❤️❤️❤️

[@benben6401]

Güzel görünüyor. Ellerinize sağlık. Biz semizotunu çiğ olarak salatada ve cacikta tuketiriz. Yemek olarak da yumurtalı ıspanak gibi pisiririz. Çok güzel olur ama bu tarif de denenir ve afiyetle yenir 👍

[@ottoman8774]

Ayça hanım Midemizin 1/3 ünü yemeğe 1/3ünü suya 1/3üçünü havaya ayırsak nasıl olur sağlık açısından tavsiye edermisiniz.

[@namkozbey9604]

Hocam harikasınız çok teşekkür ediyorum. Hayırlı Ramazan lar

[@nurettiniletmis2871]

👍 Beğendim,güçlü ve lezzetli görünüyor ellerinize sağlık.

[@yaseminedebali7017]

Ellerinize sağlık 😀

[@Efecoskun484]

Ayça hanım emeğinize sağlık ..değişik ve güzel tarifler veriyorsunuz..semizotunu kırmızı mercimekle deneyin çok enfes ve tam bi diyet yemeği oluyor..

[@Dr.AycaKaya]

👍🙏😊

[@ufuk_pro]

Çok güzel oldu deniyeceğim ❤❤💐💐💐👏

[@cemilesagirsagr7609]

Abla tesekkürler bu videoyu attın için bizim çocuklar bayildi. Ha abla şunu söylemeden geçemicem bu emeğe abone olmayıp başka boş beleş kanallara abone olanlar baya ayıp ediyolar. Abla bu arada seni çok seviyorum

[@hanifeguven7876]

Ellerinize sağlık bugun yapıyorum tarifinizi

[@zeynepsimsek7119]

Elinize sağlık hocam hem pratik hemde en sevdiğim nohut ve semizotu on numara beş yıldız sizi seviyorum Ayça hocam ve sürekli takipteyim sizin yeriniz çok başka sizden ricam menopozda beslenme konusunda da videoçekmeniz sevgilerimle ❤🌹🌹🌹

[@yasemingurakar4834]

Yine super bir tarif geldi Harika bir ekip oldunuz

[@fatiskaratas4456]

Elinize sağlık

[@saidkyl7113]

İçeriklerin çok kaliteli Allah yolunu açık etsin.

[@melikekrby5306]

Allah hayırlı hekımler versın bu milletimize ayca hanım gıbı

[@filizuslu8335]

Ayca hanim.bende bazen canim sucuk istediginde .suyla pisirip yagini atip oyle yiyorum.aklin yolu bir

[@hanifidemir3851]

Ayça hanım kilisten selamlar 🙋‍♀️ Gerçekten güzel olur kilis tava

[@nerminbeylerzade9164]

Ayca hanim salam aleykum. Sizden bir oneri isteyecekdim. Zayiflamaga karar verdim. Lakin tok olmama ragmen surekli birseyler atistirmak isteginden kendimi tutamiyorum. Bu arada atistirdiklarim da sagliksiz degil kuru yemis, meyve falan. Ama gunde 2 ana ogun, 1 ara ogun beslenmek istiyorum. Iredesizlik mi diyeyim, ne mi bilmiyorum. Bunun nasil ustesinden gelirim?! cevaplarsaniz sevinirim.

[@Dr.AycaKaya]

Nermin Beylerzade “Kalıcı Zayıfla” isimli kitabımı okumanızı öneririm 🙏🏼

[@nerminbeylerzade9164]

@@Dr.AycaKaya Azerbaycanda yasayiram. Burda o kitapin olub olmadigini bilmiyorum ki

[@Dr.AycaKaya]

Nermin Beylerzade Kitaplarımı, D&R, Nezih gibi kitapçılardan veya kitapyurdu, idefix, “Kitap Koala” gibi internet sitelerinden temin edebilirsiniz. Sevgiler 🌸

[@ayselozturk6228]

Ayça hanım sizin yüksek motivasyon ve konuşma tarzınız sayesinde 7 kilo verdim muhteşemsiniz kısa bir anı paylaşabilirmiyim siz pastane açmasını 3 dilim ekmek bir kaşık yag demektir demiştiniz bir TV programında bir gün çok çok açım seçenek pat açması ve form bisküvi idi siz aklıma geldiniz ve form bisküvi yi tercih ettim yani siz benim beynimde ruhumda işlemişsin sizi çokkk seviyorum sevgiler🥰🥰🥰🥰🥰

[@Dr.AycaKaya]

Aysel Öztürk 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💕💕💕

[@hulyahachanifioglu274]

Hocam bende sucuğu sizin gibi yapıyorum yıllardır🌺

[@edadadahanasilsinizbengeld7281]

Ayça hanim peki icinde florid bulunan tuzkar sizce nasil.. Kullanabilirmiyiz yoksa sadace iyotlu tuzlarinimi kullanalim... Hayirli ramazanlar.. 🤲💐

[@Dr.AycaKaya]

Hanife Yaman iyotlu tuz kullanın sadece 👍🏼 Hayırlı Ramazanlar 🌸

[@aysegulkoparal867]

👌👍🤗

[@seheraydemir4280]

Ilk iftarda kendime yapayim.👌👌👌

[@melikekrby5306]

Gercekten yutupta her zayıflama programlarını sılıcem kafa kırlılıgı dogru olanı takıp demeye karar verdım oda ayca hanım😘

[@2011ksksk]

Ayça hm. Diyette tam buğdaylı Veya kepekli makarna yenirmi

[@Dr.AycaKaya]

nihal jed yenilebilir tabii... ekmek yerine ara sıra tercih edilebilir 😊

[@2011ksksk]

@@Dr.AycaKaya teşekkür ederim

[@doneakkavak7124]

Ayy canım çok çekti

[@mehmetbilgic7855]

hocam sosyal mesafeye diklat edin 🤗

[@Dr.AycaKaya]

Mehmet Bilgiç bu video koronadan önce çekilmişti 😊

[@sibel4989]

Coronada ne kadar dogru yakin mesafe

[@Dr.AycaKaya]

No Name korona öncesi çekilen bir video bu 👍🏼

[@emineusta4447]

İnişdibi🎉

[@zehraylmaz8715]

Çoğu doktor tutturmuş ille kaya tuzu kullanın diye ne diyorsunuz.

[@Dr.AycaKaya]

Zehra Yılmaz İyot eklenmediği için ileride tiroid hastalıkları görülme oranı artabilir🌸

[@morhobii9688]

Ağzım sulandı, yapacağım.