☯ 놀라운 10분안에 편안하고 깊은 꿀잠에 드는 숙면 유도 명상가이드, 와선명상, 누워서하는명상 (치유음악, 비소리, 백색소음 깊은 이완, 체계적 신체이완) / 광고없음

#숙면가이드 #수면가이드 #숙면음악 #꿀잠
#와선명상 #누워서하는명상
처음부터 듣기 00:01
숙면을 취하는건 건강을 위해 매우 중요합니다
잠을 못자면 그 다음날 바로 몸의 상태가 문제가 생깁니다.
잠이 보약이라고 하는 이유는 수면하는 동안
우리의 몸의 회복, 에너지의 유지, 호르몬 분비, 기억력 회복, 장기의 이완, 정신적 이완 등 수없이 많습니다.
수면은 얕은 수면에서 시작되어 기벼운 수면,
중간 수면, 깊은 수면, 서파 수면, 렘수면 순서로 진입됩니다
잠을 깊이 자면 뇌를 포함한 모든 장기가 회복되고, 몸의 세포들이 정화되고, 손상된 조직들도 회복되기 시작합니다
또한 깊은 숙면은 기억력에 큰 도움을 줍니다
단순히 오래 자는것보다 질이 좋은 숙면이 중요합니다
"놀라운 10분안에 편안하고
깊은 꿀잠에 드는 숙면 유도 명상가이드
(치유음악, 비소리, 백색소음 깊은 이완, 체계적 신체이완)는 비소리를 녹음하고, 파동이 가장 이완이 깊은 741HZ 정화주파수 음악을 직접 믹싱하고 제작했습니다
"편안하고 깊은 잠을 위해
제가 하는 말을 편안하게 들어봅니다"
라고 시작되는 이 숙면가이드는
아래 순서로 단계별로 진행 됩니다
0:00 ~ 4:30 / 이완자세와 호흡
4:40 ~ 18:00 / 깊은 신체이완
18:00 ~ 32:20 / 정화 치유명상
32:00 ~ 40:00 / 숙면 치유파동음악
41:00 ~ 60:00 / 깊은 잠 백색소음
이 명상으로 깊은 숙면으로 진입해서
당신의 신체 모든 곳이 정화되고
무한한 건강이 언제나 당신 곁에
머물기를 희망합니다
☯KZbin Healing 귓전명상 채환TV(ChaeHwanTV)입니다
저는 South Korea Seoul 귓전명상센터 Master
Chae Hwan 채환입니다.
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(5호선 마곡역 1번출구, 도보 5분)
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✓오시는길: 서울 강서구 방화동로 115, 1층 희망을 파는 가게
✓기부문의: 02-2665-5560
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✓오시는길: 대구 중구 달구벌대로 446길 14-5
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✓오시는길: 대구 중구 달구벌대로 2232-18, 지하1층
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희 파 (禧 波) 채 환
NGO 활동가, 명상가, 치유마스터, 작곡가, 가수
✓(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
✓비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립 www.hf.or.kr
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✓희망을 파는 가게 '희파샵' 설립
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My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer. I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.
I have been working on this meditation and relaxation music field for past 22 years.
Healing Meditation Music Chae Hwan TV Channel presents a Relaxing Music Video with Amazing nature and Ambient Celtic Music for Meditation, Concentration and Balance, music therapy.
This relaxing new age composition can be used as Deep Meditation Music, Music for Yoga and Pilates , Music for Massage , Spa Music. Also this music is perfect as dream music, Healing music, Study Music, Sleep Music and Total Relaxation Music.
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/ @chaehwantv

[@Jojo1992xxx]

누가 볼진 모르겠으나 오늘도 수고하셨습니다. 매일 매일 온힘을 다해가며 살아가신 여러분들의 삶은 틀리지 않았습니다. 누구는 아침에 누구는 낮에 누구는 밤에 누구는 새벽에 이 노래를 들으며 잠을 청하겠지요. 당신의 하루가 의미있었길 빌며 앞으로 올 시간들에 행복만 있길 진심으로 빌겠습니다

[@user-lm1oy9bo5n]

선데이토즈

[@user-zs8uj1fq5d]

'57

[@jjuunnggaawwoo7568]

아이가 잠을 못자서 힘들어 해서 들려줬는데 이거듣고 10분만에 코콜고 깊은숙면중이에요 감사합니다

[@user-uf8zm5fr4o]

저이거든고잠이더잘왔어요 ㅋㅋㅋ

[@user-up6xt6ii5y]

정말 너무신기해요 몇년동안 수면제먹어도 잠을잘수가없는데 약없이 잤어요.

[@chaehwantv]

매일매일 모든게 좋아집니다 당신이 희망입니다

[@user-xv4wp8up1u]

!0!!0!

[@user-gb8ji6vk3w]

잘 듣겠습니다 감사 합니다 저는 불면증이 심해져서요 ㅠㅠ

[@user-bj2um7ti5m]

언제부턴가 이영상을 틀고자게되네요~갱년기라 수면장애가잇는데 도움이 마니되는듯요ᆢ잔잔한 빗소리에 기대어본게 어느듯 2년을훌쩍 넘엇어요~~편안한밤들되세요😂

[@chaehwantv]

매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@Mindpowerhealingmusic14827]

매일매일 모든것이 좋아집니다 언제나 여러분의 삶에 건강과 행복이 함께하시길 기원합니다 감사합니다

[@user-bh9lp1dh7k]

꿀 잠 희망입니다

[@user-nd7jy5gk3e]

밤마다 자기 전에 튼답니다. 감사합니다.

[@happytree9212]

수면 장애로 힘들었는데 이 영상 틀어 놓고 누으면 언제 잠 들었는지 알 수 없습니다. 잠 못드는 많은 지인들에게 퍼 날랐는데 모두 반응이 좋았습니다. 열일 하시는 채환님, 정말 고맙습니다. 항상 응원합니다. 아리아리!!!

[@user-lu2wh6no1e]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 풍족합니다

[@cho2th]

불면증이 심한데 이거 듣고 깜빡 잤어요 자주 들을게요 진짜 감사합니다

[@user-lu1ji8nj3g]

저희 아이가 새학기 적응하느라 스트레스가 쌓인다며 귓전명상을 들어야 잠이 오겠다며 틀어주니 못자던 잠을 청하네요ㅜㅠ

[@chaehwantv]

그랬군요~ 함께 살아주셔서 참 고맙습니다

[@user-ly9op4vy8s]

불면증이여서 맨날 뜬눈으로 뒤척이고 아침에 잠이드는데 이영상들으니 차분해지는것 같아요 감사합니다🥲

[@Kairos_news_tv]

감사합니다 축복입니다 희망입니다 나는 점점더 좋아질것입니다

[@user-lw4sy2pm7e]

다른것도 듣어봣는데. 이게 제일 잠 잘오는거 같아요 감사합니다 ~

[@chaehwantv]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@yeonhwalee7195]

힘들때마다 찾는 이곳 ~~~ 감사합니다

[@chaehwantv]

힘든 세상 함께 살아주셔서 고맙습니다

[@greentee4731]

바로 잠들엇어요 감사합니다 ❤

[@chaehwantv]

들어주셔서 감사합니다😊

[@user-nl6dw8hw2y]

잠자기 전 항상듣고 잠을 자게 되네요 ~ 불면증때문에 엄청 힘들었는데 요즘 잠을 잘 자고 있습니다 항상 감사합니다 ❤

[@chaehwantv]

잘 들어주셔서 감사합니다

[@user-fd7zr1fe3l]

감사합니다💐덕분입니다💐희망입니다💐기적입니다💐축복입니다.💐편안합니다💐

[@user-sf2ti4ep3v]

귓전명상 진짜좋더라구요~~ 이거때매 저도많이 긍정적이게됬구 일하면서 자주들었어요~~ 유튜브 프리미엄도 쓰면서요~

[@blue-bn3si]

수면유도음악 이것저것 많이 들었는데 이건 정말 효과 짱이네요ㆍ10분안에 잠들었어요.지독하게 잠안왔는데 ᆢ정말 감사합니다 ~~♡♡

[@hyun__ka__5845]

이영상짱입니다..듣고 바로잤어요ㅠㅠ 감사합니다

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@user-ub3rx5bt2z]

감사합니다 고맙습니다 희망입니다 사랑합니다❤

[@user-jn7mf2jp3q]

너무 감동입니다 채환님 명상보고 매일이 천국입니다.

[@soonok]

어젯밤에 잠을 못자서 이 명상을 듣고 잡니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ♥

[@user-dr5qu9xl1d]

희망😊

[@user-qd8ig8rr2v]

감사합니다 요즘 힘든일이있어 잠을설치곤 했는데 이영상들었더니 깊은잠은 아니지만 잘수있게 되었습니다. . 앞으로 이영상 듣고 자겠습니다 만들어 주셔서 감사합니다 🎉

[@user-xn2mz9qx7j]

걈사합니다.어젯밤 한 숨도 못 자고 악몽속을 헤메다 하루를 보냈는데 덕분에 오늘뱜은 두세시간 잘 잤습니다.감사합니다.고맙습니다.병원에 입원해 있습니다.

[@JeonghyoYoungsook]

꿀잠 덕분입니다💙 오늘도 희망입니다

[@user-xm6fv4vv4j]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다❤

[@user-fd7zr1fe3l]

잠이 안 와서 들어봅니다.감사합니다🌷🌷🌷 나는 이 명상을 들으며 잠에 빠진다. 잠에 빠진다.잠이 스르르 든다. 잠이 스르르 든다.💤💤💤

[@user-ii2di5ls9b]

이 명상 짱이에요

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@user-ex5bb1rf4o]

감사합니다🙏

[@user-il6un2ze7f]

감사합니다 🍒

[@jjuunnggaawwoo7568]

모두들 편안한 밤 되시길

[@JeonghyoYoungsook]

🍯잠 감사합니다 희망입니다

[@user-jt3zm1rv9l]

초딩 아들 들려주면20분안에 자네요 감사합니다~~

[@user-zn3xz5pj7s]

어느새 자고있는 내모습~고맙습니다

[@user-bi7bu7hu8r]

감사합니다 덕분에편안한숙면취하고있습니다 감사합니다

[@user-vq3pb4vn1e]

하늘의 그윽한 달과 빗소리를 함께 받아내는 한량없는 물바다 비도 그치고 달빛도 바다와 함께 꺼질때쯤 나는 다시 눈을 떴다 조금전까지의 가늘어진 비와소리는 흔적도 없이 감사하게 나의 어둠도 함께 델꼬 멀리 사라져갔다 이제 이제 다시 일어난 나는 밝은 달빛을 볼 시간들 만끽하리라 오늘을... 이 아침을... 감동의 영상이었습니다 감사합니다

[@user-ue1et5lf5i]

아침에 일어나서 활동하던중 어지럼과 매스꺼움때문에 잠을 청했는데 마침 꿀잠명상이 생각나서 들었는데 언제 잠든지 모느게 꿀잠잤어요. 고맙습니다❤ 희망입니다❤

[@user-xz7ep4fi6h]

영상이 참으로 멋있습니다. 이피디님 희망입니다 ❤사랑합니다 🙏🙏🙏

[@fifaguide7]

잘보고 갑니다~

[@user-op2in2cb6b]

감사합니다

[@user-cz8dq2sw6d]

감사합니다~🍀

[@user-qs3ww8dw2f]

좋아요 😂

[@user-zu4mh8dh5y]

감사합니다❤️

[@user-ow7ms1ym3y]

이 영상 들으면서 어느새 잠이 들었어요~감사합니다 덕분입니다♡

[@user-hz5qk2uy4u]

채환님 정말 고맙습니다 감사합니다^^

[@Dustcinema2021]

진짜 효과 만점 ㅎㅎ 영상임!

[@user-ne2pz3du3p]

감사합니다~

[@user-tg9ej6ir2d]

감사합니다 고맙습니다 사랑합니다

[@Asdopi574ghjj]

이거진짜 짱이에요 완전강추

[@user-rs7ko5me3x]

채환님 처음만난영상 ~^^ 우와 그런데 지금은 거의 매일 명상을~^^♡ 잠도 꿀잠 자는걸요 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ~^^♡

[@TV-dt4iv]

온몸 이완 으로 몸에 정성들여지는 느낌 편안하고 고요속에 그대로 몸 을 맡겨버리고 순환이되는 느낌 자신의 소중함을 깨닫고 갑니다 감사합니다

[@user-pc3yd5yp4y]

감사 합니다

[@user-zk8mp3uk9b]

당신의 명상덕뿐에 잠자리가 평안하고 일상에 평정심을 가지겠 됀니다

[@_banbok]

이 영상 정말 짱이에요!! 거의 매일 틀고 잡니다!! :)

[@user-xg8zi9qb5v]

좋은 방송 하네요 ! 불면증에 많이 도움이 될것같네요 ~

[@user-dm8zq8fd7q]

편안하게 편안하게 말이 너무많아서요 웃음이나서 잠이 안와요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rf8nw4du5l]

고맙습니다. 사랑합니다. 존경합니다. 내 안의 평화로 더불어 평화롭도록 건강한 무의식에너지 끌어당기겠습니다. 숙면..치유.**.두손모음**

[@user-tg9ej6ir2d]

마치 제가 꿈의 세계의 있는것 같아요.감사합니다 고맙습니다 사랑합니다🤗

[@soosoogarden420]

매일 듣고 잡니다...신기하게 잠들어요..^^감사합니다

[@user-jd2ff8pf6p]

감사합니다 ♡ 사랑합니다 또다른 새로운 경험의 치유 신비롭네요~♡ 처음에는 머리에서 발끝까지 부드러운 타원형을 그리며 온몸이 이완되더니~~ 그 다음은 어렸을때 배 아프다고 하면 할머니나 엄마가 약손이라로 배를 문질러 주시듯 커다란 부드러운 신의 손이 저를 부드럽게 문질러 주십니다~♡ 이 포근함~~ 정말 최고네요!! 폭신 폭신 구름솜 속에서 꿈을 꾸는듯~~~♡ 어느정도 시간이 흘렀을까~~ 온몸에 흐르는 진동? 파동? 울림? 귓전명상센터 "쉼명상" 할때와 같은 느낌이지만 쉼명상이 "강"이라면 지금은 "약"의 너무나 부드러운 느낌으로 온몸에 느껴지는 따뜻한 온기~~♡ 아~~ 이렇게 정화되는구나!! 하며 명상의 묘미에 빠져들고 있는 찰나에~~ 어머님이 화장실 가신다고 부르시는 소리에 명상을 마쳤습니다~~ㅎㅎ 잠은 안들었지만 신비로운 정화의 시간 기적이였습니다~♡ 덕분에 참으로~♡ 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@biengonzales-wj9gk]

채환님~덕분입니다 감사합니다 희망입니다

[@user-kx9iz5gg1c]

잠 푹잘잤네요 감사합니다 ~~

[@user-ut5xl2je7r]

좋겟다

[@himynameisDangDangchicken]

@@user-ut5xl2je7r ㄹㅇ

[@user-bh9lp1dh7k]

희망입니다

[@user-vl4gv5vr1g]

감사합니다 채환님 목소리 들으면서 깊이 잤습니다 희망 입니다

[@chaehwantv]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@jeongsulee64]

Jay씨 목소리에 눈물을 흘리면서 마치 지친마음으로 잠이든거 같습니다 진실로 감사해요

[@normalandunique]

꿀잠, 깊은 잠, 영양가 있는 잠을 잘 수 있도록 도와 주셔서 감사 합니다!

[@chaehwantv]

매일매일 모든것이 좋아집니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@user-ef8ml7lf4u]

잘들었습니다

[@user-qg3ku9hd6o]

다른거다해봐두효과업구 이건짱임

[@user-mo7bu2eu8x]

최고봉읂

[@himynameisDangDangchicken]

끝판왕

[@user-ei5bu5jz4c]

오늘 이 영상 들으며 잤습니다 ~ 고 맙 습 니 다

[@chaehwantv]

매일매일 모든것이 좋아집니다

[@mehmetgams7603]

아아 박동해컨설턴트님 전문가중전문가세요 !! 요번에 저두 cls투자그룹에서 컨설팅받고 통장에 0이 진짜 한 3개는 더붙은거같아여 ㅎㅎ,,,

[@user-cm1wr5dp1e]

덕분에 진짜 꿀잠 잤습니다 새벽4~5시 기상인데 7시까지 잤어요 고맙습니다

[@user-iu2of1ct5j]

99ㅑㅔㅑㅑ9999999ㅠ

[@user-hh6pb7fj6g]

조경희 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㅋㄲㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@Asdopi574ghjj]

이거하면 알람을 맨날 못들음 ㅠㅠㅠ

[@user-xm7mj1bv9r]

수면 안정제 먹고 따라하니 잠 절대 안오고 깹니다ㆍ 편안한 음악 듣는게 최곱니다ㆍ

[@user-hb2yz6wp4z]

제가정말지금까지잠을못잣어 삶질너무뜰어졋어요 그런데채환귓전명상을우연알게되어잠자는데너무도움이됨니다 너무감사드립니다~~!!♡♡♡

[@cucucuk2076]

아니 기껏 잠들었는데 영상 다 끝나고 나니 광고 나와서 잠 확 깼어요ㅜㅜ 하.. 영상 시작 전 광고 나오는 건 상관없는데, 다 끝나고 광고 나오는 건ㅠ 차라리 광고 앞에 추가로 더 넣는 게 낫겠습니다.

[@user-xm7er8sy6u]

👍👍👍👍

[@user-fo1jl2pv4o]

감사합니다ㅡ고맙습니다사랑합니다ㅡ희망입니다 ㅡ

[@user-fo1jl2pv4o]

날마다 ㅡ날마다함께합니다 ㅡ고맙습니다사랑합니다ㅡ희망입니다

[@chuddle_becky]

154155도대신오늘..도... 3번째 욤ㅁ즘명상안해서 안좋은기가쌓인다 근데 졸리니까 일단자고 내일해봐야겟가 초을응9릴7월2020

[@crkzvliyev52]

코로나직격탄맞고 진짜 힘들었는데 이젠 cls랑 같이하니까 코로나고뭐고 아무상관없어졌습니다 삶의 질이 달라졌네요

[@chai9608]

CLS가 뭔데 여기에서 홍보 하나요?

[@user-ne6gr8wz3x]

❤

[@user-pe8if5dj6p]

덕분에 저도 잘 잤어요 ~

어 박동해팀장님 저번에 컨설팅받았었는데 말로설명못드려욬ㅋㅋㅋㅋ 받아보시면압니다 180도바뀐 인생

[@chai9608]

뭥미??? 사기성???

[@dondaeji]

이걸 끝날때까지 틀어놓고자야하는건가요

[@user-vh8qg3jm2b]

5시간짜리 사라졌나요ㅜㅜ 시험기간에 맨날 잘 들었는데..ㅜㅜ

[@radiant0808]

잠이 오기직전 침을 꼴깍 삼키게되고 심장이 빠르게 뛰는것같아 잠 들기가 힘들어요ㅜㅜ 왜 그럴까요?

[@user-zs6pj7xx3m]

59:57

[@canozgur1095]

저 알아요 ㅋㅋㅋㅋ 요번에 팀장님만나서 차, 집 전부 업그레이드했어요 확실히 다르네요 전문가는

[@hs8002]

멘트 듣기가 왠지 무서워요..배경소리는 좋은데..멘트없이 1시간..부탁드립니다

[@user-bf5ri1df9k]

19:40

[@user-os4xb8de6d]

법룔스님

[@RainSound222]

나는 내 생일에별로 원하지 않는다. 나는이 글을 읽는 사람이 건강하고 행복하며 사랑 받기를 바랍니다. 좋은 하루 되세요 :)🎶

[@user-bf5ri1df9k]

4:40

[@user-zk8mp3uk9b]

채환님 피검사 하신것 결과는 어째됀나요?

[@ArdaHDR]

윗분 네이버에검색해보세용 !! 바로나오는뎅

[@user-uz7ib3mh5o]

진짜약먹은것처럼편안하게잘자고있는데갑자기광고소리가너무커서깼는데그때부터오히려잠을더못잤어어요

[@user-gg4vb5sv9b]

😅

[@bogeumlim9736]

진짜ㅡ효과있나요?수면제끊고싶은데ㅡ안먹음잠을못자는데ㅠ일단해보겠습니다ㅡ

[@dongyunjang3779]

믿고 마음을 편하게 하시고 시작해보세요

[@himynameisDangDangchicken]

효과는 엄청났다!

[@user-gq9vr9og2b]

수면제 먹어도 안자는데 도움이 될까요

[@user-em2jm8sb7t]

대낮에 본인의 자동차로 타인의신체를 10주골절시키고 불안해서어떻계살야욧?간큰자죠?

[@yancarmemo2792]

요즘 CLS투자그룹 박동해팀장님 유명하시던데 컨설팅 예약 잡아놓고 기다리구있어여 ,,,

[@chai9608]

CLS가 뭔가요? 홍보성 댓글 맞지요?