Noodles , Instant Noodles and Rice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@GayanKuamra]

මම කැන්ටිම ක් කරනව .ඩොක්ට.,..මම ඉතාම අවන්කවම සහ..සාදාරනව.. කරන්නේ..මට.උපදෙස්...අවස්්‍යයි❤❤❤

[@isurangikayahampath9530]

Thanks you sir very much ❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤

[@shiromim7194]

Thank u doctor.. Clear explanation..

[@nimalkumara5675]

ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි.ඉතාමත්ම වටිනා දැනුවත් කිරීමක්.තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට🙏

[@janitharathnayakemadugalla1925]

Doctor අනෙක් නෙවෙයි පෝෂණවේදියෙක්

[@SulochanaSanjiwani]

බෝහෝම ස්තුති සර් ❤දැනුවත් කලාට බුදුසරනයි

[@ChandhimaMalkanthi]

ස්තූතියි. ඔබතුමාට. දැනුවත් කිරීම ගැන

[@RanjaniPerera-wh4gp]

Paribpjanayata nusudusu aahara thanam karanna berida?

[@niroshakalansuriya1806]

ස්තුතියි ,ගොඩක් දැනුවත් වුණා.

[@chambachamba7848]

ගොඩක් ස්තුතියි සර් පැහැදිලි කලාට❤

[@NandiN-f9m]

වටිනා.පෑ හැ දිලි. කිරීම. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.. ඔබ‍තුමාට. නිරෝගී. සුව. පතමි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@leelanandabandaraherath2909]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි ❤❤❤❤❤❤

[@ishankaishanka8983]

බොහෝමත්ම ස්තූතියි ඔබතුමන්ට

[@lathawickramarathna8729]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට 🌹❤️

[@dilueshi2734]

දරුවන්ගේ පෝශනය ගැනත් කතාකරන්නකො සර්❤

[@nimekakukulevithana1532]

Great explanations. Thank u very much doctor. ❤❤

[@Seela-z6d]

Pcoa hoda karana widiha gana kiyala dennko doctor

[@mallikasilva4795]

Thank you doctor ❤ nice explaining have a blessed day ❤

[@GayanKuamra]

සර්❤.... හැමදාම.දේසීය....දේටම..තැන..දෙන්න❤❤

[@jayanichathurika222]

Nodanna karunu resak dana gnna labuna.Thank you sir.

[@RamaniJayasekara-ft1gr]

Thank you Doctor good lesson 👍

[@pubudunichanikawijesinghe4932]

Doctor mage healthy n unhealthy cholesterol 2ma adui. BMI 1ta 8kg adui. Kshanika noodles wage kema walata tama kamathi. Moka kaawath poddai kanne. Rice n curry wage dewal walata wada fried rice wage kanna tamai kemathi. Pls give me an advice.

[@wayalaranjani2947]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@RanyRadnicka]

godak hoda danomat kirimak❤❤

[@sujithkaruna2250]

Most valuable interduce

[@madarapiyadigamage7629]

Thank you very much doctor

[@nirmalagunasekara8673]

ස්තුතිය doctor තෙරුවන් සරණයි

[@janitharathnayakemadugalla1925]

ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙමෙයි. පෝෂණවේදියෙක්

[@DayaVithanavasam-ie6ev]

හොඳයි ස්තුතියි 😊😊

[@chamithweerasooriya3479]

Thanks ❤

[@RavishkaGunawardhane-wo8ee]

Thank you doctor

[@renumendis9005]

Thanks

[@udugamauk]

ස්තුතියි සර් ❤

[@srohibranoden9176]

thanks dr oba thumata ❤

[@ChandimaNishanthi-b2n]

ස්තූතියි

[@lalanikalokuge6376]

ස්තුතිවන්ත වෙමි

[@lalanigamaga8182]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්

[@lasanthidias906]

Thenk you sar

[@DayaniRanathunga-mf8nu]

Thanks sir.

[@gihandaminda2197]

ස්තුතියි

[@AnuradhaSurangi]

අපි සාමාන්‍ය නූඩ්ල්ස් හරි බත් හරි ගොඩක් කනවා ඒත් ඉන්ස්ටන්ට් නූඩ්ල්ස් අපිට ගොඩක් කැවෙන්නේ නෑ එක packet එකයි කන්නේ ගොඩක් egg vegithable එක් කරන්න ත් පුළුවන්.ඒක වාසියක් නේද docter

[@dilharimaheshi9056]

Insteon noodles walata Pam oil danawa

[@RamiRami-e3u]

මැකරොන නුඩ්ල්ස් එකද හැඩය පමනද වෙනස්

[@dilharimaheshi9056]

Deka wenas

[@Gayan-Krishantha1984]

සර් මම මාසෙට පෝක් කිලෝ 3 ක් කනවා..........ඒක හොඳයිද

[@Pandakaniya]

You are going to get serious health issues soon

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks dear kalyani from Australia

[@JjJdj-n3o]

Pitarata godak Aya kanna ma noodles na

[@MaleeshaMadhuwanthi-l4b]

මට දැන් ගන්න පුලුවන්ද ආටා පිටි හොදද කියලා ඩයට් කරන කෙනෙකුට..චපාති හදාගන්න වගේ

[@dilharimaheshi9056]

Ow

[@chanukaMawalagedara]

🙏🙏🙏

[@dharmaratnasisters1928]

ංඔබ තුමාට ස්තුති

[@maryfernando1231]

Gracia❤❤

[@60seconds-w1q]

dr ta ta wedi tiyai 😥😥

[@malikahhm6326]

Isthuthi isthuthi

[@Pathmini-j3v]

🎉🎉🎉❤

[@HemaLatha-ox4xx]

❤❤❤❤❤

[@samanalifonseka-m2n]

🥺🥺

[@NimshaUdawatta]

Thank you doctor

[@Beatzzz.1]

Thanks

[@NisansalaSandamani]

❤❤❤❤❤

[@Jayakanthi-l1e]

Thanks

[@aashikasewwandi7667]

❤❤