اليوم الجميل بيبان من أوله نظافه ترتيب وتخزين واكل فطار ودايت

[@nourahmed9603]

تسلم ايدك يانونو انا الجبنه القريش بجيبها قبل رمضان كميه واحط كل قطعتين فى كيس وع الفريزر واطلعها قبل الأكل بشويه تفك وتحطى عليها زيت زيتون وملح وشطه او طماطم وفلفل وبالف هنا وبتفضل جميله

[@stop-b9y]

انا جربتها كتير بتكون وحشه جدا

[@latifatlh7873]

👍👍👍👍💯

[@امنور-ش2ظ5ل]

لو سمحتي مش بتنشف ولا طعمها بيغير

[@rashagooma4221]

انا بقالى تلات سنين بعمل كده بجيب الجبنه فى شهر طوبه واشيلها فى الفريزر واطلع منها على قد الاكل وبتكون جميله فعلا

[@ghadabahaa8754]

عملت زيك يا نور حملة نضافه وطلعت السجاد بره وفعلا بحب ايام رجب وشعبان معاكى بتصومى وبتعيشينى الأجواء بحبك جدا

[@walaa11mostafa72]

جربى اعمل الرنجه من غير شوى قشريها على طول من غير نار بتبقا احلى واجمل من المشويه وفى نفس الوقت ماتزفريش ريحة الشقه

[@7otiha_fi_elforn]

فعلا الخضار غالي جدا وعلى رمضان هيغلى تاني ربنا يوسعها على الناس جميعا

[@tokabadr6400]

صدقتى فعلا كل الخضار السنه ديه غالى جدا

[@bokabebo627]

عسل يانور متعمليش الرنجه فالبيت اعمليها ع البوتجاز اللي فالجنينه بره عشان الريحه والف هنا وشفا

[@msabeermohamed2111]

يانور تابعى قناة لو نفسك تخس وصفحتهم انا خسيت معاهم 30كيلو من غير حرمان حرام بنت لسه بتتأسس تاكل بيضة ومش هتقدر تكمل تابعيها ومش هتندمى

[@lilaal4918]

ماشالله تسلم يدك ياقلبي.

[@قناتىعلاجالأمراضاممحمد]

ان شاءالله للرزق و البركة

[@nehaltube]

مدام نور ❤حضرتك مثلي الاعلى في النظافه والجمال والشياكه ربنا يباركلك

[@fatimalaouti2429]

أفكار هايله يعطيك الف عافيه

[@nono8areb252]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم بارك لنا في رجب و شعبان و بلغنا رمضان بكرمك يا اكرم الاكرامين

[@darchsaid7801]

طريقه الفول فكرتني برمضان كل سنه وانتي طيبه وربنا يبلغنا رمضان واحنا مستوردين بالصحة والعافية

[@mohamedmostafa-dc5sc]

يوم جميل وربنا يقويكي . معلومة في تونة معلبة في الماء بدون زيت هتكون مناسبة للدايت 🌹

[@souadali7054]

الله ينور عليكي يانور بجد انتي انسانة محترمة وعندك مصدقيه ربنا يبارك فيكي

[@iebrahiem4166]

كل سنه وانتي طيبه وبخير شكل فول تحفه

[@قناتىعلاجالأمراضاممحمد]

تسلم ايدك ♥️

[@رانيافهمي-ط3ز]

أنتى فعلاً هانم بكل معانى الكلمه ♥️♥️

[@abotamam2219]

اول لايك واول تعليق ل احسن يوتيوبر في مصر والوطن العربي ربنا يحفظك

[@rayhana4928]

الاسعار عنا فاقت حد المعقول والظاهر عندكم بدا ذات السيناريو والقادم اعظم.. يعطيكي الف عافية مدام نور وبرافو لعلياء لانها تابعت مرة تانية على الدايت🌹

[@muhhummadormzyar8532]

تسلم الايادي ماشاءالله على شغلك مرتبة ومنظمة وعلى أكلك وفطار تحفه وبتشهي وألف عافيه وكتير نستفيد من معلوماتك مفيدة وافكار ك وكلامك جميل ،وسلامي أم محمد من كوردستان العراق

[@ayaosama4131]

في تونه بتكون مش في زيت .. تقريبا في محلول بس بتكون اخف و للدايت .. الف هنا يا لولو ♥️♥️ .. و تسلم ايدين حضرتك 😍

[@wafaaebid4907]

تسلم ايدك تحفففه وكل الي بتقدميه وتقوليه قمه اللهم بارك بس من فضلك رجاء لو تحطيلنا اسم كل اكله هتعمليها بالفيديو بيحيث يسهل الوصول ليها

[@koko-ug5nt]

بسم الله ماشاءالله تبارك الله

[@shimaamohamed7223]

ممكن حضرتك تعمللنا فيديو ازاي بتعتني ب بوسي اكلها ونظافتها كل حاجة تخصها

[@amirakaram8481]

تسلم ايديكي من يوم ماشفت طريقتك ومش بعمل الفول غير بطريقتك أجمل طريقه شفتها ربنا يحسن ما بين ايديكي دايماً يارب

[@طبخاتاموسام]

عاشت ايدج 🥰

[@نادرةالوجود-ظ1و]

أجمل حاجه فيكي انك محترمه مش بتاعه حورات وقناتك فيها مصداقيه واثقه من نفسك انتي ليدي كل اكلاتك جميله ورائعه

[@مواعظإيمانيه-ج7ج]

بصي حبيبتي الفول انا بحطو في برطمانات زجاج متنشفه كويس ومتعقمه والفول يكون لسه نازل من على النار افضي في البرطمان واقفل ولما يبرد بحطو في باب التلاجه وبيعقد كتير وطعمو بيقا احلى بكتير من انك تحطيه في الفريزر ولونو مابيغيرشي

[@shaimamahmood1014]

احلى واجمل واشيك وارق واطيب وانضف يتيوبر فى الدنيا بحاله كميه حماس فى فيديوهاتك لا توصف 🥰❤

[@اللؤلؤالمكنون-خ5ت]

فيديو جديد على القناة .. هام جداً أتمنى أن ينال إعجابكم .. دمتم سالمين.

[@mervathussainkitchen7551]

تسلم أيدك على كل حاجة بتقدميها وكل سنة وأنتي طيبة

[@zezohamada7296]

ربنا يبارك فى عمرك يا أحلى نور فى حياتنا وربنا يدييكى الصحة وانتى بتسخنى الرنجة حط فى الطاسة شوية مية صغيرين وسخنييها مش هيطلعلها ريحة ولا دخنة والتونة تصفييها فى مصفاه صغيرة وتحط عليها شوية كمون وليمون وخل وبألف هنا وشفا

[@قناهرد]

بالفعل في دكاتره بخلاء بالكلام، بس عندنا في اليمن في دكتور أطفال مصري ممتاز جدا وحبوب والقسم الوحيد في المستشفى شغال عنده

[@sohaahmed6990]

والله انتى بجد رائعة جدا واخلاقك عالية وراقية جدا جدا ماشاء الله عليكي تبارك الرحمن ربنا يباركلك ويحفظك ويسعدك يارب يا مدام نور مثال النضافة والشياكة انتى تسلمى

[@معاذإبراهيم-س3ي]

احسنتي بالتوفيق 👍👍

[@yasminmohamed8000]

ربنا يبارك فيكى حبيبتى ويرزقك بالخير ويفرحك بأولادك ... فى علبة تونه بتتباع بتكون موجوده او منقوعه فى ميه مش فى زيت هاتيها هتكون اخف وللدايت

[@يومياتياناوبناتي-ج6ت]

مش معقول تشوفو اسم سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ومتصلوش علية حبيبي يارسول الله ♥

[@nargesshehata8977]

قلبى قبل مااشوف الفيديو بحط الليك سلم ايدك ديما وكل سنة وحضرتك طيبة

[@amromohamed8419]

السلام عليكم (حبيبتى ماشاء الله عليكم دايما عامر بالنسبه للتونه افضل الانواع التونه لحم ابيض بالميه مش زيت وقطع مش مفتته

[@موسياشرف-ص3ز]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ayamohmed3456]

بحب المفرش بتاع السفرة دا من ايام الشقه القديمه

[@عبيرعلي-ذ1ذ]

ماشاءالله ربي يقويك ويعطيك الصحة والعافية اقوى تشجيع لبنتك القمر👏🏻👏🏻👏🏻🎊🎉

[@manalmehisen5310]

جمال ونضافه وشياكه ما شاء الله عليكي يانور

[@awateffahmy4872]

شكرا على هذا الفيديو الجميل ده اللى زيك وخلى بالك من الريجيمخ بالولا والإرادة الإرادة أهم وان شاء الله هتشوفى نتيجة وربنا يوفقك وتسلم ايديكى وعينكى على الفول وبالهنا والشفا والعافية والصحة ليكم جميعاً وكل سنة وانتم طيبين جميعا اللهم بلغنا رمضان على خير

[@loliloli3909]

تسلم ايديكي❤️ ممكن يا مدام نور تعمللنا ريفيو عن حله الضغط وتعرفينا مميزاتها وعيوبها وانواعها

[@asmaaelshaer2971]

ﷺ🕊 اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ وَبَارِكْ ؏َـلَےسَيِّدِنَـامُحَمـَّد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثِيرَاً

[@أمالجميلات-ت9ع]

حبيبتي نور بلاش المناكير لوله عشان الصلا ه اهم حاجه في الدنيا

[@محمدعبدالعظيم-ل1ق]

دي ضوافر بتتركب وتتحط نور قالت عليهم او حنه

[@fyaz9558]

تسلم ايديك مدام نور على الترتيب والنظافة والنظام يا ريت الستات يتعلموا منك

[@omseifmohamad]

تبارك الرحمن ماشاءالله أحلى نور

[@nillyhefni2063]

تسلم ايدك ابقي افتحي لما الفول يبرد تماما

[@amalkamel3566]

نور من فضلك تقوليلي جايبه ستاره المطبخ من فين ...محتاجه واحده ذيها ...وشكرا حبيبتي

[@hanamahmood7582]

الكيتو دايت افضل لان بنت حضرتك عندها مقاومة انسولين وعلي فكرة لو اكلت عيش او حتى توست هو اللي بيسبب احساس الجوع لانه بيحفز افراز الانسولين ضروري تمنع سكريات ونشويات وتكتفى بالبروتينات والدهون الصحية والخضار

[@marwagaber3668]

يانور سألتك في الفيديو اللي فات 🥰علي صفاره الحله الضغط زى بتاعتك الاقيها فين تعرفي مكان..لاني اشتريت الحله والصفاره اختفت من قبل مستخدمها وعاوزه اجيب صفاره

[@tahanialattrash1872]

تسلم ايديك يا حبيبتي... حابة احكيلك شي بالنسبة لريجيم علياء، خليها تلتزم بالكيتو افضل واحسن ريجيم على الإطلاق ومش شرط تروح لدكتور موجود كل تفاصيل الريجيم في صفحة الدكتور كريم علي ع قناة اليوتيوب بأسم فكر تاني للأمانة انا مشيت ع الكيتو والنتائج روعة للصحة والشكل كمان ولك محبتي متابعتك من فلسطين 🇵🇸 🌹

[@عائلةمحمدافندي]

للاسف كل حاجة بقت غالية جدا...الله المستعان❤️

[@جنامجدي-ظ6ل]

حبيبتي تسلم اااايدك بعد سماع الصفار ه في الحله الضغط الوقت اد ايه للفول

[@Enasmokareb]

نص ساعة

[@سبحاناللهوبحمدة-ي3ق]

تسلم ايدك يانور انا معتش بعمل الفول الا بطريقتك بجد تحفه

[@مطبخ_وميزانية]

حضرتك انسان راقي جدا

[@karimahusin3805]

بالنسبه للتونه فيه تونه لات جميلة جدا

[@mn-wg1sh]

لو سمحتي انا اشتريت حلة الضغط وطبخت فيها كذا مرة وعايزة اعرف اغسلها بالسلك وﻻ السفنجة

[@domydomy5105]

لو سمحتى يا مدام نور ارجوكى تصورى نظام الرجيم بتاع علياء بعد ازنك

[@mahaghaly5235]

نور قوليلي بليز ايه الخلطة اللي في البخاخ اللي بترشيها عالرخام؟

[@سمسمهشانيل-س8غ]

طنط نور لو سمحتي ام الجبنه الموتزاريلا اللي استخدمتيها ف البيتزا

[@fe.matbkhy]

الخضار وكل حاجه اسعارها نار انا فعلا فرزت من كل حاجه كيسين وخلاص

[@nashwaasran2355]

مساء الخير يا مدام نور جزاك الله خيرا على كل حضرتك بتقدم فى القناة بعد اذنك كنت عايز اعرف علبة البخور مين

[@منىعلوان-ل6ت]

عايزة أقولك ما شاء الله عليكى تسلم ايدك عملت وراكى تدميس الفول طلع خطييييييير تسلمى يارب وكل سنه وانتى وكل اسرتك بخير

[@samasmsm7329]

في تونة دايت صن شاين من غير زيت خالص ومتهيالي في انواع تانية دايت برضو

[@Afrah86]

مدام نور انا عندي حله ضغط بس الهو يتصرب مش عارف ايه اعمل فيه ياريت تفيديني

[@asmaamahmoud8129]

كل سنه وانتي طيبه يا حبيبتي والله انا من اشد المعجبين بقناتك وربنا يزيدك من فضله ويارب يكون شهر الخير والبركه

[@waadsaid7165]

تسلم ايديكى على كل الى بتعمليه عندى سوال هو الطبق الابيض المتقسم حضرتك جايبه منين

[@albait-sohair-ali]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@dinamagdy3458]

ممكن اطلب من حضرتك، الادويه الي دكتور الرجيم كاتباه، لان انا عندي مقاومه الانسولين ونفسي اخس،

[@saharsolaiman4537]

يانور في تونه اساسا بالميه بدل زيت ممكن تجيب منها

[@ayaosama4131]

جبنه بريزيدون بلبن طبيعي و في منها لايت حلوه اوووي

[@lamiaalotfy3230]

انا بحبك جدا يا نور ربنا يباركلك في كل حاجه في حياتك وتفرحي ب لولا يارب ربنا يبلغك رمضان بخير ❤️

[@ayatsaif7789]

شوفى صفحة الدكتورة نيللي شمس تخسيس نظام الحصص بدون حرمان من اى نوع اكل ماشالله والادمن عندها بيردو لأنهم فريق مختص وعمله فديوهات المقاومه الأنسولين

[@مرمر-ه4ر]

فعلا الدايت بيشتغل علي النفسيه

[@wafaaelshiekh6364]

تسلم ايدك يانور الفول شكله تحفه بالهنا والشفا ولوله ياحبيبتي ربنا يقويكي على الدايت بكره تتعودي على الاكل دا وتثبتي وزنك وخلاص

[@aiatali6851]

يوم جميل من شخصيه جميله ربنا يسعدك

[@AsmaaMohamed-mk5le]

لوسمحتي عرفيني الخلطه اللي بتلمعي بيها ارخامه

[@مواعظإيمانيه-ج7ج]

ماشاء الله ذوقك حلو بس حاسه المكان زحمه الشيكاكه مش بكتر العفش

[@ناناملك-ث3ض]

تسلم ايدك حبيبتي وربنا يعطيكي الصحه والعافيه 💕💕💝💝

[@Ahmedhassan-wi2nv]

خدى بالك يانور الملح هيخرملك الاستانلس شليه بسرعة وحطيه فى بلاستيك 😱😱😱😱😱😱😱

[@maroahmed3594]

نور قوليلى على حله ضغط نوعها كويسه اجبها من السعوديه ضرورى

[@samah3723]

اشيك وارق يوتيوبر في مصر بتعلم منك كل حاجه حلوه بحبك اوووي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@walaasalem4412]

تسلم ايديكى عملت الفول فعلا احلا طريقه❤️❤️❤️

[@internetforestarab2706]

مدام نور لو عندك فكره عن اكل مرض السكر كوجبات عشان قلقانه وعندي توتر من يوم ماعرفت انو عندي نظامه ايه

[@nimonimo8653]

ممكن اعرف يا طنط نور المنظم بتاع المعالق والرفايع ممكن اجيبه منين

[@ekbalmaher6730]

من غير ماتشطفي التونه عبوات التونه في منها بزيت وفي بمايه هاتي اللي بميه اصح واخف وكده كده لازم ترمي زيت التونه كله مواد حافظه

[@manalabedeldaym162]

علي فكرة اسلوبك جميل ومحترم وعلياء جميله ماشاء الله وعلي فكرة انا ابتديت رجيم وتقريبا نفس نظام عليا الدكتور كتبتهولي وحاسة بجد ان فيه حد بيشجعني

[@totakatkota680]

عايزة طريقة تدميس الفول عشان بيطلع معايا غامق

[@-nawartalbaytkitchen4517]

يارب اتوسل إليك بإسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا ورزق لاينتهي ابدا يارب العالمين وياكم

[@طبخةاقتصادية]

تسلم ايدك حبيبتي

[@saranaggar7559]

انا بحبك جدااااا وحبيت لولا منوره الفديوهات اوي ربنا يسعدكم ويبارك فيكم يترب انتي حد حكيم وعاقل ولذيذ اوي بجد

[@basmabasma8589]

السلطة اذا كان فيها خيار وتم إضافة التونة تصير زفارة..لكن سلطة الخس مع التونة مافيها زفارة

[@zoonhjl5825]

والله وانا زيك مااقدر اكل السلطة مع التونة احسب بس انا احس انها تطلع زفارة

[@zenabnoureldien5561]

اكوي المفرش بالبخار هيتفرد عندي من نفس النوعيه ومجرباها

[@امسليم-س7ر]

الله يسهل على الجميع تسلم ايدك يا قمر

[@امةالله-ح4د]

كل سنه وانتى طيبه والامه الإسلامية بالف خير يا رب