직장생활 힘드신가요? 10년차 직장인이 말하는 멘탈관리 팁 30개

[@노말이]

살다보니 내 멘탈을 지키기 위해 장착할 마인드가 있더라구요? 여러분의 팁을 알려주세요! ⏰ Time Stamp 00:00 스트레스 줄이는 멘탈관리 팁 30개 공개 00:48 1.남과 나를 자꾸 비교한다면? 01:19 2.내일 하세요! 01:35 3.실수하는 내 자신이 싫을때 02:08 4.나는 나대로 살겠습니다 02:25 5.왜 되는 일이 없을까 라고 생각될때 02:41 6.잘못은 빨리 인정하는게 좋다 03:03 7.연차는 내권리 03:23 8.착한사람 증후군이라면 03:36 9.회사내 친구가 없어 고민이라면 03:46 10.저사람도 시켜서 한 일이다 04:12 11.일잘러,갓생..나도 그렇게 살아야하나? 04:26 12.남을 자꾸 의식하게 된다면? 04:53 13.무례함은 참지 않습니다 05:18 14.저에게 월급 주는거 아니잖아요 05:39 15.다른사람도 다 가면쓰고 있습니다 05:54 16.멀어진 동료가 고민이라면 06:09 17.어느 무엇보다 가장 중요한 것 06:21 18.퇴사가 마렵다면? 06:38 19.그럼에도 나에게 돈을 주는 곳 06:51 20.침묵을 못참는다면? 07:20 21.다른사람과 의견이 좁혀지지 않는다면? 07:38 22.양보하지 마세요 08:06 23.최악의 상황에서 해야할 일 08:24 24.나는 성장하고 있는걸까 고민된다면 08:48 25.점심시간을 활용하고 싶다면? 09:07 26.내 일에 자신이 없다면? 09:20 27.내 뒷담화를 들었다면? 09:38 28.영혼없는 사람이 마음이 편한 이유 09:52 29.정말 싫은 사람과 같이 일해야 한다면? 10:09 30.집에서도 회사일이 걱정된다면?

[@johnkim88888]

더 좋은 소스들 많이 올려주세요 ㅋ

[@커닷]

4. 나는 나대로 살겠습니다 : 피해주지 않는 선에서 - 인생은 원래 내맘대로 되지 않아 - 모든 사람이 일잘러 일 순 없다 - 그럼에도 잘한 것이 있다 - 내 몸이 우선이다 - 친목도모 안해도 된다(침묵) - 점심시간 하고 싶은 거 하기 - 저 사람들이 내 월급 주는 거 아니다 - 저 사람도 시켜서 하는 것이다 - 누구나 장점이 있다 - 생각보다 각자 삶에 집중하느라 나에게 관심을 안 가진다 - 저 사람들도 가면 쓰고 있다 - 모든 사람은 사고 체계가 완전 다르다 - 그럼에도 월급을 주는 곳 - 처음 생각하기

[@sunnysunny___]

❤️

[@sky-vg3jr]

회사에서 무례함을 겪을 때 참지 말라는 얘기가 많이 공감되네요. 쉽지 않은데 말이죠 ㅋ 좋은 얘기 감사합니다

[@노말이]

맞아요 정말 쉽지 않아요, 특히 상사에게 있어서는ㅜㅜ 하지만 매번 지나가는 것보다는 한번 짚고 넘어가는게 저의 경험상으로는 대부분 좋았던 것 같습니다. 댓글 감사합니다!

[@kimyoungeun6622]

침묵에 대한말 정말 공감…침묵을 못견디다 말실수하고 내 사생활 털고….정말 최악 차라리 조용한게 낫다

[@user-cn8dx6ti7z]

친구만들필요없다고하셧는데 제가그상황인데 너무우울해요. 심지어 현직장에 복지,근무강도,업무,급여 싹다만족중인데도 그하나때문에요. 아무이유도없이그냥 가볍게친구없어도된다고편하게말씀하시는데 그게중요한사람도있어요. 같이놀사람이단순히없다고그게싫은게아니에요 왕따당하는기분이처참한거죠

[@노말이]

아 그런 마음이 드셨군요ㅠㅠ 친구가 없어서 걱정인 사람들에게 일에는 지장 없으니 걱정하지 말라는 의미긴 했습니다. 일반적으로 생각하는 친구라는 게 단순히 밥 같이 먹고 휴식시간에 잠깐 이야기하는 동료 이상으로 조금 더 긴밀한 관계를 생각했거든요. 당연히 운이 좋게도 회사 안에서 이런 친구를 만들 수 있다면 너무 좋겠지만 그게 아니라면 걱정 안해도 괜찮다 라는 거였습니다. 저도 한 때는 그런 생각때문에 잠시나마 불안했던 적이 있어서 말해보았어요. 만족도가 높은 직장인거 같은데 마음이 편해지는 날이 꼭 오길 바라겠습니다!

[@zzs530]

입사 1년차에 과도한 업무, 괴롭히는 상사, 뭐부터 어떻게 처리해야할지 몰라 매번 반복되는 실수 ㅜㅜ 정말 최악인데 어찌저찌 버티고 있는 와중에 이 영상 보고 많은 깨달음 얻었어요 ! 지금도 업무 하려고 했는데 그냥 푹 자고 내일 최상의 컨디션으로 해야겠어요 :) 좋은 영상 감사합니닷 🤍

[@승구야너내동료가되라]

하는일때문에 몸이 아파져서 병가도 쓰고 몸도 아파서 연차 썼더니 제가 이조직에 필요없는 사람이라네요…아픈것도 결국 내탓이구나 하고 매일을 울었는데 .. 너가 잘못한게 아니야 라고 해주는거 같애서 위로받고 갑니다…

[@노말이]

허.. 아플 때 그러면 너무 서럽고 힘들건데.. 고생이 정말 많으셨습니다 그런 조직에 버티느라.. 내탓 아니니까 나 자신을 몰아붙이지 마세요! 힘내세요!

[@sangilbyun3479]

10년차 입니다. 너무 안쉬고 일만 하면 번아웃이 올 수 있으니 휴식을 꼭 챙겨야 합니다.

[@jimmmy9339]

이번 영상 너무 좋아요 ,, 인트로의 말들이 지금 딱 제 상황이거든요 ㅠㅠ 원래 정말 열정 가득한 인간이었지만 요즘 무기력+번아웃에 정말 힘들었는데 하나하나 좋은 말들이라 노션에 정리해두려구요 정말 내공과 통찰력이 장난 아니신분 같아요 뻔한 말들이 아니라 실천적이고 유용한 팁들이 가득해서 제가 너무 좋아합니다 노말이님,, 🤍 노말이님 노션 템플릿도 처음 나왔을때부터 구매해서 지금까지 쭉- 잘 사용하고 있어요 늘 감사해요! 💙

[@노말이]

와..와... 저 너무 감동이에요 극T지만 숨은 내 감성을 건드려버린 댓글...😭 지미님! 무기력 번아웃은 누구에게나 찾아와요 심지어 열정 게이지 만땅인 사람들에게 찾아오기 쉬운거 같아요 에너지를 빨리 소진하게 되니까. 근데 그런 사람들이 결국엔 빠른 속도로 우상향하는 것 같아요! 영상에도 나왔듯이 올라갔다 내려갔다를 반복해도 크게 보면 우상향 그래프를 그리고 있다면 잘하고 있는거죠! 참고로 저는 그런 번아웃이 찾아오면 새로운 장소에 가서 생각할 시간을 따로 가져요. 그게 시간보내기 좋은 숙소일수도 있고, 멋진 카페일수도 있고, 새로운 동네일수도 있고, 그런 곳에서 오롯이 나에게 집중하고 생각할 시간을 가지면 내가 뭘해야하는지가 보이더라구요. 그리고 시작하기 쉬운 일 먼저 하면 성취감 때문에 가속도가 붙는거 같아요! 저는 오히려 소비적인 행동을 하면 문제를 회피하는 거 같아서 그냥 멀찌감치 문제를 바라보는 편을 선택합니다. 급하게 마음 먹지 말고 느~~긋하게! 마음을 들여다봐주세요! !😌 댓글 감사해요💖

[@jimmmy9339]

@@노말이와 이렇게 감동적인 장문의 답댓을 남겨주시다니 😭 너무 늦게 발견했지만 곱씹어서 또 읽고 읽었어요,, 댓글을 남길때 열정 대비 성장하고 있나 회의감이 드는 무기력한 상황이었는데 지금 좋은 기회를 눈 앞에 두어 다시 버닝하고 있습니다-! 노말이님 말씀이 맞는거 같아요 지금은 저점이더라도 멀리서보면 우상향곡선을 그리고 있게! 살아보려구요 말씀해주신 팁들도 실행하면서요! 넘 감사합니다 🥹🖤

[@praykitty]

저두요

[@tbdee]

10년넘게 다니면서 우울증 번아웃 겪으며 깨달은게 여기 다 있네요. 당연한말 같은데 본인이 직접 느껴야 진가를 알 수 있는 말들 같아요

[@비긴이계인-l3j]

승진이나 타직장 이직을 위해서는 상사한테 밉보이면 안되고 좋은 관계을 유지해야하는데 선을 넘고 저한테 자꾸 무례하게 굴어도 노티를 해야하나요? 장점 하나라도 생각해서 참아야하나요? 저도 회사생활 10년차지만 이 밸런스를 잡기가 너무 힘듭니다..ㅠ

[@노말이]

그 밸런스를 잡기가 너무 어렵죠ㅠㅠ 아마 갖은 방법을 다 써도 자꾸 선을 넘는 사람도 있을건데요.. 저는 현실적으로 다 갖을 수 없는 상황에서는 무엇이 내 우선순위에서 더 우위에 있는지를 생각합니다. 그리고 어떤걸 선택하더라도 이후에 문제를 또 풀어나갈 방법을 생각하려는 편이에요!

[@전호성-w8f]

안녕하세요. 2018년 6월부터 인천공항에서 6년째 물류직에 종사하고 있고 , 현 직장에서는 3년 됐습니다. 최근 잘 다니던 직원이 10명 가까이 퇴사를 한 상황이고, 인력난을 겪고 있습니다. 현재 저의 위치는 고참 선임이라 위로 팀장대리, 과장 아래로는 사원들이 있으며, 현장에서 늘 시간에 쫓기는 업무 환경에서 일을 하고 있습니다. 사람이 없으니까 신경이 다들 날카로워지고 말이 좀 거칠어지는 사람들 때문에 힘이 듭니다. 저도 퇴사를 해본 경험자로서 지금의 현 직장에서 아무 문제만 없다면 그냥 쭈욱 다니고 싶은데, 요즘 들어서 퇴사 충동을 느끼고 있습니다. 누군가한테 하소연 할 사람이 없어서 여기에 글을 남깁니다.

[@노말이]

정말 많이 힘든 상황이네요.. 10명 가까이 퇴사라니... 한번에 그렇게 많은 인원이 나가면 남은 사람들 업무량이 엄청 쏠려서 힘들어지죠.. 인력충원은 회사 차원에서도 쉽지 않은 문제라서 시간이 좀 걸릴텐데 그 기간동안 남은 직원들이 서로 무난하게 잘 버텨나가면 좋겠습니다🥲

[@전호성-w8f]

@@노말이 지금 현 부서에서만 3년 됐고, 파트장님과의 면담을 통해서 지금 상황이 열받지만 기회만 된다면 당장 내년이라도 보직이동하고 싶다고 강력하게 말씀을 드렸는고요, 특히, 팀장님께서 저에 대한 기대치가 너무 높은 상황이라 힘듭니다

[@이아영-x9k]

​@@전호성-w8f회사에 10명이나 퇴직한 사유가있을가요?? 누가 또라이라도하나 상주해있나요?!

[@jh-fc8gd]

출근하기 싫어서 잠이 안오고 내일이 안왔으면 좋겠다싶네여ㅜ 집에서도 집에 가고싶고 출근만 하면 온 몸에 힘이 쫙 빠져요. 물먹은 솜마냥😢

[@hyunhyuni1012]

첫회사에서 맘고생 심하게 하고 퇴사한 이후 내일 두번째 직장 첫날인데 이영상 자주 보면서 꼭 명심할게요!! 감사합니다❤

[@johnkim88888]

앗 저도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 멘탈 관리 ............................................................................................................................................................................................................. 잘보고 갑니다.

[@chudosa74]

이 동영상을 보니 직장생활이 얼마나 힘든 건지 다시 한번 생각하게 되네요. 직장인이라면 한번쯤 고민해 봤던 내용들 같네요. 노말이 님도 파이팅 하시고 앞으로 힘든 일이 있어도 슬기롭게 헤쳐 나가시길 바랍니다. 분명 성공하실 거예요.

[@노말이]

오 감사합니다 ㅠㅠ 뭔가 따뜻하네요🥲

[@정지우-e4r]

댓글 잘 안 다는데 영상이 너무 유익하네요 🥹 제 머리에 들어갔다 나오신 것처럼 딱 필요한 말들만 해주시는 ㅜㅜ 잘 보고 갑니다! 맘이 힘들 때마다 종종 돌려볼게요

[@노말이]

댓글 감사합니다! 힘들 때 도움이 될 수 있다면 제 마음도 너무 좋아지네요 :) 직장생활 화이팅입니다!

[@Kyle-mv9cx]

상당부분 공감합니다. 나랑 같은생각 하는 또래분이 계셨구나 다시 한번 용기얻고 갑니다!

[@figcreamcheese]

너무 스트레스 받아서 휴무 하루 동안 종일 엉엉 울기만 하다가.. 마음이 진정되고서 이 영상이 알고리즘에 떠서 보게 되었어요. 영상 속 팁들 노트에 적어놓았어요. 다시 마인드 세팅하고 출근해볼게요 영상 잘 봤습니다 :ㅕ)

[@노말이]

마음을 잘 추스렸을까요? 영상이 도움이 되었다면 저도 참 좋을거 같습니다. 힘내세요!

[@마별-p7f]

너무 갈궈서 이번 달까지만 하고 퇴사 하기로 했어요. 참 사람 힘들게 하네요. 아주 사람을 잡아먹으려고 그러길래 그만하라는 의미로 그만두겠다고 했어요.

[@노말이]

아이구.. 고생 많으셨습니다 ㅠㅠㅠ 그사람들 뇌는 어떻게 생겼길래... 이후에는 좋은 사람들이 있는 팀을 만나길 응원할게요! 🙏

[@마별-p7f]

@@노말이 팀은 좋았는데 상사가 많이 이상해져서 답이 그만두는 것 밖에 없더라구요

[@이승철-p4p]

직장상사는 왜 그러는걸까요

[@박준하-v9o]

좋은 말씀이 많네요 감사합니다!!

[@이정석-m4e]

빨리 끝내고 내삶을 살아야죠ㅜㅜ

[@노말이]

맞아요 !! 칼퇴바라기🌻

[@기수헬로]

좋은 팁들 너무 잘 듣고 갑니다!! 역시 10년차 직장인👍👍

[@조민진-g7r]

직장인 15년차인데 다시 재정립하며 마인드 셋팅합니다 감사해요 😊

[@themin91]

대기업 가려면 어떤것들을 갖춰야할까요?

[@홍미현-u9u]

같은알바고 저는 경력이 3년넘었고 다른 남자알바생은 1년좀 넘었고 그 남자애가 훨씬더 어린데 저를 좀 무시하는듯한 말을해요 말투도그렇고~직원분들한테는 잘하고 제가 알바경력은 훨씬높은데 무시하는거같아요 할수있는일은 제가 훨씬더 많은데 정신없어서 실수를 할때가있긴한데 오래일했는데 실수하고 직원분들한테 한소리듣고 그래서 무시하는건가 생각도들고 너무 스트레스받고 힘드네요

[@bellttyhalie]

그건 그냥.. 인성이 나쁜거 아닌가요? 그 남자알바생 말고도 같이 일하는 다른 알바생이 있는지는 모르겠지만, 만약 같이 일하는 다른 알바생이 있다면 그 장면을 보고 겉으로 티는 안내도 속으론 그 남자알바생 안좋게 생각할거에요 왜냐하면 저도 알바생으로 일했을때 어떤 직원 한명이 저한테 틈만나면 트집잡고 괴롭히고 그랬었는데, 다른 알바생들도 그 직원분을 안좋게 생각하는것 같았거든요 일단 제가 같이일하는 알바생 입장이었다면 전 그렇게 생각했을것 같아요 그리고 그 남자알바생 괴롭힘이나 뒷담이 심해지면 증거를 모아서 점장님께 꼭 말씀드리세요 그래야지 걔가 무서워서라도 괴롭힘이 멈춰요. 이상 제 경험담이었습니다😅

[@davidli3503]

대기업 1년차 신입사원인데요 영상보면서 많이 배워갑니다 감사합니다.

[@노말이]

오오 도움이 된다면 저도 너무 좋지요! 앞으로의 회사생활도 화이팅입니다🤭

[@Rafel_v]

직무의 전문성과 통찰력 있는 사람이 그나마 인정받습니다. 대기업 사무직 순환을 돌려도 재경쪽은 감사나 esg 공시ir 자금 회계 원가 내부회계 등등으로만 돌립니다. ㅈㄴ 무능한데 공시 하나 갖고있다고 20년 버티는 공시ir 부장 밑에서 맨날 재무제표 숫자 틀린것만 앵무새처럼 보고만하고 아무것도 안알려주면서 2년간 있었을때 진짜 절박해서 자영업 유튜버 해외여행등 도피하기위해 찾아봤었습니다. 그리고 내린 결론은 그 20년을 버티게 한 이유가 뭘까?라는 거 찾아냈습니다.29.장점을 하나쯤은 배우기 위해서 이 악물고 자본시장법 외우고 내부회계 공부하다가 어느 순 간에 제가 보고하는게 단지 0이 아닌 이 사람이 이거 찾지 않을까? 라고 생각하면서 시뮬돌려서 밑에 같이 첨부문서로 올리기 시작했습니다.그 때부터 무언가 인정 받기 시작했습니다. 미생의 철강팀 대리하고 똑같은 스타일 이셨더군요.. 일은 생각하면서 해야지, 물위의 현상만 바라보면서 하면 남이 시키는대로만 합니다. 그 시뮬이 틀릴가능성? 20년 짬바와 몇년 안된 빅데이터적 통계가 같을 순 없더라도, 그걸 꿰뚫어 보기 위한 노력과 재능을 우리는 통찰력이라고 합니다. 😢

[@홍미희-z1f]

뒷담화 귓속말 쓸데없는 망언과 수다 그런거없애야하늬ㆍ

[@lalamia7797]

퇴사준비를 앞두고 회사생활을 돌아볼 수 있는 좋은 영상이네요😊 감사합니다!

[@노말이]

퇴사를 앞두고 계시는군요 !! 지금 회사 마무리 잘 하고 나오시길 바랄게요🙂 댓글 감사합니다!

[@띠옹-c1r]

조언 감사해요! 머리론 알아도 막상 남의 시선보다 나를 먼저 챙기는게 어렵더라구요... 그럴 땐 저는 ‘나를 위해서 능동적으로 선택한다’ 라고 생각해요. 업무가 잘 안풀리고 인간관계가 어렵더라도 그 속에서 나를 위해 어떤 행동을 하고 어떤 생각을 할지 선택하면 좀 낫더라구요

[@노말이]

능동적인 선택이 마음에 드네요! 타인으로 인한게 아니라 내가 선택했다는게!

[@pray2144]

경쟁의식이 강하게 느껴져서 스트레스와 위기감이 느껴지면 어떻게 해야 할까요? ㅜㅜ

[@노말이]

정말 어렵죠 그런 마음이 들때..ㅠㅠ 잘하려는 마음이 커지면 경쟁의식도 더 생기는 것 같습니다. 나와 비슷한 위치에 있을수록, 잘하는 정도가 비슷할수록 오히려 경쟁의식도 커지고 스트레스도 받을거예요. 저는 다른사람과 나를 비교를 안하려고 하는데, 잘하는 부분은 그냥 인정을 하고 내 영역에서 어떻게 활용할 수 있는 부분이 없을까라고 생각하려고 합니다. 다른사람이 잘 하는 부분이 내가 몇 배의 노력을 들여야 평균정도로 올릴 수 있는거라면, 내가 잘하는 부분을 더 보여주거나 아니면 완전히 다른 방법으로 보여줘서 비교 자체가 무의미하게 만드는게 오히려 성과를 보여주는 측면에서도 좋고, 스트레스 관리 차원에서도 좋은거 같아요. 적당한 경쟁, 텐션감 유지는 성과를 내기에 좋을 수 있지만, 나에게 해가 될 정도의 스트레스를 받는다면 마음을 많이 풀어주세요! 글쓴이가 그 경쟁자보다 훨씬 잘하는게 있으니까요!

[@민경-i8k]

흑 ㅜㅠㅠ노말이님 영상덕에 회사생활 버팁니다....좋은 영상 공유 감사합니다ㅠㅠㅠ

[@노말이]

제가 그런 힘이 되어줄 수 있다면 저도 너무너무 힘이 납니다! 이번주도 화이팅이에요😆

[@하헤히호호]

저에게도 이렇게 평안한 날이 오겠죠?

[@노말이]

네! 지금 어떤 상태인지는 모르겠지만, 익숙해지는 날도 오고 마음 편안하게 대처할 수 있는 능력도 길러집니다!🙂 응원하겠습니다!

[@계란말이싫어]

40살아줌마 오늘 실수해서자책했는뎅ㅠㅠ감사해용😊

[@pqlw8262]

출근하면서 노래플리 안듣고 이거들어요❤ 날 지켜주는 노말이님

[@노말이]

댓글이 이렇게 스윗해도 되나요? 감사합니다🤭

[@drkprfctkasier]

진정 최고입니다....😂

[@멍파치-w1f]

그럴수도 있지~ 이 마인드 기억할게요!

[@mongoose506]

오 인기많으실거같습니다

[@노말이]

글쎄요..아닌거 같습니다..🙃

[@ozmasae6164]

너무나 공감되는 영상이네요

[@HK-di5od]

와... 하나하나 주옥이에요 간략하게 핵심만 딱! 얘기해주고 넘어가는 것도 넘 좋네요

[@노말이]

많은걸 담고 싶은 마음이랄까요🥹 감사합니다!!

[@heartzstudio1790]

멘탈 건강 따봉추천 드립니다 화이팅~❤

[@akfh0111]

저만의 결론 : 40대이상 분들의 문제니 짤려도된다~ 무시하자 3:38 친구없어도된다.

[@기브미캘린더]

인생생활이기도 하네요..😂😂

[@호주산당근]

10년차에서 느껴지는 조언이 있네용 힘 받고 갑니닷

[@노말이]

힘을 드릴 수 있다니.. 저에겐 기쁨입니다! 화이팅입니다!!! 😆

[@dayeonchoi1748]

30개 모두 공감되고 도움되었어요. 정말 감사해요!

[@노말이]

와 30개 모두 공감이라니.. 도움이 되었다니 저도 기분이 좋네요☺️ 댓글 감사해요

[@nedro8919]

도움되는 좋은 팁들 감사합니다❤

[@hoy3725]

저에게 사생활 얘기로 무례하게 대하는 사람이 사장님일땐 어떻게 대처해야 할까요ㅠ

[@노말이]

사장님이 정말로 나쁜 의도로 말하는 게 아닌데 그걸 무례한줄 모르고 말하는거일수 있습니다.(진짜 이런 분들 있어요. 눈치가 많이 없으신분들) 저라면 그 주제가 나오면 의도적으로 대화 주제를 바꾸거나 곤란하다는 듯한 말/표정을 보여줄거 같아요. 상대가 알아챌 수 있을정도로. 그런데도 계속 말씀하시면 살짝 뒤에서 솔직하게 말할 거 같습니다.. 제 경우에는 그러한데 상사 성격이나 처한 상황이 다 다르니 참고바랍니다!

[@hoy3725]

@@노말이 답변이 도움이 되었어요 감사합니다~!

[@johnj1659]

이 눈나 결혼하기 전에 성공해야한다..

[@노말이]

성공이 더 먼저일지도요🤣

[@이승철-p4p]

사람이 너무 만만해 보이면 안됨

[@ginaj7125]

일요일에 저녁이되면 찾아보게되는 영상🥹 하 마인드 컨트롤을 해봐도 역시나 너무 가기싫네요

[@노말이]

일요일이면 만나는 사이라니 반갑습니다☺️ 그래도 이번주는 휴일이 껴있어요! ㅎㅎㅎ 화이팅입니다

[@bokmi_ch]

꼼꼼 30가지 팁~ 잘 보고 갑니다. 🎉🎉

[@이터널-e4n]

진짜 최고에요🔥

[@노말이]

감사합니다 !!! (화르르르르)

[@simond2511]

매주 매력에 빠져서 영상 보내요 오늘도 잘봤습니다 ㅎㅎ

[@노말이]

오우 감사합니다! 댓글 덕에 힘나서 영상 만들지요😊

[@lynk6501]

좋은 영상 감사합니다. 혹시 5초쯤 잠깐 나오는 가방 정보를 알 수 있을까요!

[@노말이]

백팩 말씀하신가요? 쌤소나이트 '카밀라' 백팩입니다!

[@두준두준-x5c]

진짜 듣는데 하나하나 너무 공감 되는거 같습니다 지식의 깊이가 남다르신거 같아요 감사합니다

[@노말이]

오..남다른 칭찬 감사드립니다!!😌

[@톰과제리-n1k]

일열심히해도 열심히안해도 일을 잘하던 잘못하던 주위사람은 나를 이성적으로 좋아하지않는이상 걸핏하면 뒤에서나한테 쌍욕을합니다 심지어 들리는데서도합니다 그것에대한 내성이 생기면 계속 일다니고사는거고 열받고 서러우면 게임끝난겁니다 답없어요

[@퇴근2분전]

너무 당연하고 다들 알지만 안되는 이야기를 나열하니까 공감이 안돼요... 알지만 안되는 경우가 많으니 좀 더 공감갈만한 상황으로 풀어서 얘기해주면 좋겠어요

[@nonnome677]

ㄹㅇ 뭘까하면서 보게됨… ㅋㅋ

[@praykitty]

시댁업장이라 매각하지않으면 벗어날수없는 직장 하나님이 도대체 저보고 여기서 어떻게 하라는건지 알아도 하기 싫어져서 작은일에 충성된자여야지 큰일을 주시는줄믿긴믿는데 그냥주시면안되요 하는마음도있습니다 연약한 사람인지라

[@SixChicken]

와 폼 미쳤닭 ❤😮❤

[@루비-l7h]

와 너무 찐이예요😊제가 생각하는 내용이 많이나와서 너무 공감되요 저는 직장생활하면서 힘든순간,창피한순간,불안한순간 그때그때마다 생각해요 지금 이상황도 순간일뿐이다 다지나간다 이렇게 생각하면서 불편한 순간을 빨리 잊으려구해요

[@johnkim88888]

구독 좋아요 눌렀어요

[@cooolkitty]

항상 너무 감사해요!! 좋은 영상 잘 보고 있습니다!❤❤

[@노말이]

댓글 감사합니다!! 이번주도 화이팅하세요😉

[@김민정-t1u7n]

회색 옷 어디꺼에요?!?! 너어무 예뻐요!!

[@노말이]

오래되어서 정보가 없습니다 ㅜㅜ 흑

[@kp7803]

영상 잘봤습니다~! 괜찮으시다면.. 베이지색 백팩 정보 알 수 있을까용?!?!

[@노말이]

쌤소나이트 '카밀라' 백팩이에요🙂

[@행복한잉어빵]

이걸 진작 알았더라면...😢 감사해요 노말이님! 반복시청 해야겠어요 ㅎㅎ

[@노말이]

지금이라도 알면 얼마나 다행이에요! ㅎㅎㅎ 댓글 감사합니다!!! 화이팅화이팅!! 🤭

[@lil_li-illl]

30개ㅋㅋ나 할수 잇는 회사가 잇을가요..?

[@villain-f1f]

노말님 감사합니다!

[@노말이]

댓글 감사합니다!! 🙌🙌

[@해해누기]

팬이에요!~❤

[@노말이]

아ㅋㅋㅋㅋㅋ 일관성있네요 감사합니다!!🙏

[@해해누기]

일관성 있다뇨.. 저는 진심인데..ㅠㅠ

[@IMAGE_NATION]

아..내일 출근

[@커닷]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌어요

[@신라면-b1h]

와... 전형적인 요즘 애들 마인드...

[@HJ-qi9ww]

이번 영상보고 많이 배웠고 마음가짐이 달라졌습니다!! 감사합니다☺️

[@노말이]

인사이트를 받으셨다면 저도 많이 기쁩니다! 댓글 감사합니다 :)

[@doongaa]

축하드려요!! 이무진님 완전팬!!

[@노말이]

네? 어떤 축하이고 이무진님은 왜..?

[@doongaa]

@@노말이 헉!! 이무진님 축가부르는 영상 댓글쓰다가 다음 재생목록으로 넘어갔나봐요 ㅋㅋ 멘탈관리 영상도 끝까지 다 봤습니다. 정말 공감되는거 많았어요 감사해용!!

[@노말이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 간혹 그런일이 있더라구요! 이무진님에게도 팬심이 전해지시길ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!😆

[@이다경-d5r]

3가지 아니고 30가짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 직장생활계의 GTP 웅니…

[@Primerister]

Gpt

[@노말이]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋ지피티보다는 인간미 있습니다 다행히도 ㅎㅎㅎㅎ

[@channelsujiho6349]

오옷 ㅠ 도움이 많이 됬습니다! 감사합니다!!

[@노말이]

도움이 되었다니 저도 기쁘네요☺️ 댓글 감사합니다! 응원해요 !!

[@송경희-h1l]

노말님 어려운일을 잘 견디고 이겨내셨네요 조목조목 직장인에게 필요한 내용이라 힘들때마다 보고 마음을 다잡아야겠어요 고맙습니다

[@노말이]

회사 다니면서 힘든 경험 없는 사람은 없지요! 모두가 다 견뎌낸 사람들!!! 감사합니다!☺️

[@dmsek1714]

다 너무 공감되는 말ㅇ에용

[@노말이]

오오 댓글 감사합니다! 🤭

[@여행자-y1s]

되게도움이되는 꿀팁이많네요~!! 너무감사해요❤잘보구가요😊❤

[@콩-j2m]

너무너무 뻔한 이야기만 하는 거 같다.

[@나연익]

요즘 회사생활 고민이 많았는데 매번 감사해요ㅠ 최근 수습 중간평가때 대리님의 저의 태도를 팀장님에게 보고드려 수습끝까지 못갈수도있다고 말을 들어서 심란했는데 .. 조금이나마 이거 보고 힘이 나네요

[@노말이]

헉 고민이 많으시겠어요🥲 그럴때일수록 보여줄 수 있는 것들을 후회없도록 많이 보여주세요!!

[@eun1no1ee]

전 십대인데 이 시리즈 넘 좋아요... 미리 사회생활 하는 느낌..ㅎ.ㅎ

[@노말이]

와우.. 제 영상을 10대가 볼거라 생각을 못했습니다.. 감격...아마도 추후에 사회생활 잘 하실거예요🤭

[@맹고어멈]

오늘 출근하고 자리에 앉아서 보고 있는 10년차.. 😊

[@노말이]

오호 같은 연차네요! 신나는 금요일 화이팅입니다 :) ㅎㅎㅎ

[@방울도마도-l7s]

초년생입니다. 좋은말 감사합니다ㅎ

[@피까-v3h]

넵.... 다맞는말이네요 저장하고 꾸준히 보겟습니다

[@노말이]

댓글 감사합니다!!!😊

[@박광수-y2f]

배우고갑니다

[@이광연-y2m]

뭘 30가지씩이나…ㅠ

[@은주박-f2g]

다 아는 이야기를 왜이리 길게하는지?

[@김연수-v8n]

최고다❤