COMO SE TORNAR EMOCIONALMENTE INDESTRUTÍVEL | Psicólogo Marcos Lacerda

Quando você consegue desenvolver o controle das suas emoções, você melhora a relação com si e os outros à sua volta.
Por isso, o psicólogo Marcos Lacerda traz dicas de como desenvolver melhor a sua inteligência emocional, para alcançar o equilíbrio entre a razão e a emoção, e crescer como pessoa. Acompanhe!
Aproveite para conhecer o livro "Amar-Se: uma viagem em busca de si mesmo", da VR Editora!
Já nas livrarias ou neste link:
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E ainda tem: "AMAR, DESAMAR, AMAR DE NOVO" - O PRIMEIRO LIVRO DE MARCOS LACERDA!
NAS LIVRARIAS OU ATRAVÉS DO LINK - bit.ly/MarcosLacerdaVR
0:00 Introdução
0:26 É PRECISO APRENDER A SABER SOFRER!
4:59 ATITUDE #2 PARE DE SENTIR PENA DE VOCÊ
9:48 ACEITE AS MUDANÇAS

[@marcosferreira8716]

Te dou algumas dicas, pois passei por isso,e olha que que era 25 anos de casados, minha esposa esfriou de um jeito comigo , como se eu não existisse, dói muito isso e eu não queria que nosso casamento acabasse,me senti como um nada.foi quando eu falei pra mim:eu vou me levantar minha cabeça,vou cuidar de mim, vou me valorizar,e falei pra ela:se quiser ir embora pode ir.foi quando jogo virou.quando vc tem medo de perder é porque vc já perdeu.e tem mais eu tenho 51 anos e quem quiser ficar comigo fique e se não quiser pode ir embora.

[@mariaf1025]

👏👏👏👏👏👏

[@iamaanda_]

👏👏👏👏👏

[@elainealves474]

Tenho a mesma atitude.

[@elianefatimarodrigues6968]

Tenho namorado boderline....hoje é só bom dia por educação!

[@marilenefreitas8329]

Parabéns.

[@visualpoint6332]

O MAIOR RELACIONAMENTO QUE EU TORÇO PARA DA CERTO PRIMEIRAMENTE É ENTRE A MINHA MENTE E EU.

[@marquesjones6154]

Nunca parei pra pensar dessa forma

[@marquesjones6154]

Faz sentido

[@coligadascoligadas6809]

eu também, mais de 5 anos sem está em um relacionamento por que nao me sinto preparada, precisamos fortalecer nosso emocional, trabalhar para ter uma mente controlada, e não é facil, to trabalhando pra ter uma mente sã.

[@jourdachebrauna7272]

Ótima reflexão!!!

[@juliananagahara3877]

Essa vai pro meu status 👏👏👏👏

[@celiaregis118]

Tem uma frase que eu sigo:se sentir vontade de chorar,chore,chore o quanto doer,mas nunca mais chore pelo mesmo motivo

[@julianoalvesvitoria1790]

Pela mesma pessoas Piscopatas aqueles Pobres Diabos 😈 Malignos Malignas qeu como A Dilma fazia Homens Mulheres chora como Airton Senna

[@goodlooking6704]

😭 x 1

[@aliciagrossmann]

Meu relacionamento de 8 anos acabou, ele que pediu a separação. Nao estava esperando por isso. Chorei na hora, mas depois algo aconteceu comigo que fiquei espantada. Eu segui en frente, nao me abalei, tomei as decisões que tinha pra tomar, nao chorei, não pensei em pedir pra voltar, mudei de cidade e to tocando minha vida, firme e forte. Maturidade. Falaram que eu devia chorar e viver o luto da separação, mas nao tem. E isso nao significa que o amava pouco ou deixei de amar. Apenas fiz o que tinha que fazer, não adianta chorar pelo leite derramado, vá lá e limpe!

[@aliciagrossmann]

Hahahaha coloquei o chorar pelo leite derramado antes de ouvir você falar no vídeo 😂

[@franciscosuaid]

Sou assim pra 99% das coisas, mas com o fim do meu casamento não consegui ser assim, to tentando.

[@cristianemoreira2861]

​@@aliciagrossmannvc que pensa que amou,isso não existe separa de quem ama e no outro dia vida que segue,já acorda e amor acabou, ninguém tem um botão de desliga.

[@pauladuarte4401]

@@cristianemoreira2861ela pôs para baixo do tapete os sentimentos e deixou de fazer o luto do fim da relação,só adiou o fluxo natural,um dia quando a ficha cair vai ser uma bomba maior ainda 😥

[@ana62707]

😮​@@franciscosuaid

[@divinhaquem]

Adoro a frase: "Falhei, tá falhado, e não se falha mais nisso!"

[@suelifigueiredo3008]

Gostei! 👏👏👏

[@fabiolacalvoroberta478]

Nossa adoreiiiiii .

[@walquiriavaleria5250]

Vou usar essa frase maravilhosa ☺️❣️ DEUS abençoe sempre vc

[@isauracarvalho579]

Obrigada Dr.meu anjo.

[@soucentelha]

Genial💡 Facilmente percebe-se um princípio inconsciente da lei da atração nessa sua fala ! ✨☘️

[@Nilmabostonrio]

"Se nao houver reciprocidade, pratique o desapego!"

[@claudomiropachecodossantos2282]

Boa tarde Dr. Estou chegando agora no canal, encontrei pora caso , estou adorando e já estou praticando. Deus te abençoe.

[@andreaalves520]

Com toda certeza!

[@JuniorOliveira-gj9dn]

Perfeito 👏👏👏👏👏

[@jourdachebrauna7272]

Faz sentido...

[@claudiabrandao8329]

verdade absoluta

[@gassen2024]

Eu guardei uma frase do filme do Homem Aranha…rs, mas, levo sempre comigo. “Quando vc se acostuma com a decepção, nada mais te decepciona.”

[@AndressaDrews]

É bem isso mesmo Tanto tombo que nada mais surpreende

[@paulocandidopc]

A vida tentou me derrubar mas ela não sabia q eu já estava no chão kkkkk

[@arthursantos5205]

Eu acho essa uma visão mto sombria e melancólica, como se tudo sempre desse errado e a pessoa tivesse q se acostumar a isso e se adaptar a "coisas vão dar errado" , ao invés disso eu prefiro pensar q eu sei existem chances dos meus planos darem errado e se derem eu já estava preparado, eu era adepto desse pensamento da frase do miranha, mas eu aproveito mais as coisas até q tbm espero q podem dar certo

[@viniciusfilipkowski2491]

Muito Forte. Faz o verdadeiro sentido na Vida.

[@robertosantana6394]

Isso é bom ou ruim? 😂

[@lucienethomazini8989]

" Não deixe suas emoções superarem a sua inteligência" ❤️❤️

[@danielltoo]

Uauuuuuu!!!

[@cibelegonzaga4760]

Gostei muito! 👍

[@sergiosilva1658]

insofismável!!!

[@MariaAparecidaFernandes-bq3wx]

No meu caso já era minha inteligência

[@RafaelCardosoBarreto]

Profundo ❤

[@letarocha5921]

1. Seja honesto com você. 2. Pare de sentir pena de você. 3. Deixe de lado as coisas pequenas. 4. Aceite as mudanças. 5. Não relativize suas falhas. Assuma a responsabilidade dos seus atos. 6. Pare de pensar que o mundo lhe deve alguma coisa.

[@ChristianeSSilva]

Todo luto tem prazo de validade. Chore, depois se levante e siga.

[@carlosfelipe8009]

amém, estou na fase da superação, tá difícil mas nada como um dia a pós o outro . daqui a pouco coisas melhores virão

[@rapheu]

​​@@carlosfelipe8009e tá melhor agora irmão? Tá tenso por aqui

[@aleunespar9816]

​@@carlosfelipe8009, eu estou na fase do luto...difícil!

[@veraluciaalvesdinizdiniz9868]

Amei isso: Pessoas mentalmente fortes ao invés de ficar chorando o leite derramado, se levantam e correm atrás da vaca. Disse tudo .

[@tauanpereira1821]

"Quem desenvolve a capacidade de adaptação diante do inevitável, torna-se emocionante indestrutível"

[@andressasousa4361]

Dps que eu aprendi a ser sincera comigo mesma, tudo mudou, se conhecer é fundamental

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@auriceliasousanobre8949]

Estou aprendendo a não me preocupar em querer agradar todo mundo .

[@anasemeghini]

,ss83 bom q q22

[@ivonequintas8609]

Vdd

[@jucenisantana7326]

Não consigo. Sofro com isso!!!

[@rosilima7507]

Ser emocionalmente inteligente é para poucos. Precisa de esforço, dedicação e ser resiliente com nossos sentimentos.

[@mar.ceal75]

Também acho. Ñ é fácil ñ!

[@annapaulaalencar3211]

Fato

[@terezacarlamontenegro9107]

É muito difícil , principalmente para quem tem tdah

[@lilianoliveira4634]

É verdade

[@charlydovale]

Pra mim é a coisa mais difícil quando vejo já cedi a provocações e me descontrolo e n consigo nada de respirar

[@fatimaxavier3688]

Faço terapia .., mas aprendo mais aqui do que com meu psicólogo. Obrigada MARCOS LACERDA.

[@nany51]

Seus olhos 👁️👁️ devem olhar diretamente para a frente. Provébios 24:5 ; Autodomínio, paciência, brandura....etc frutos do espírito santo de Deus. Gálatas 5: 22, 23 📖🙏🏻

[@romildosilva2273]

Seus olhos 😮 devem olhar diretamente para a frente. Provérbios 24:5 autodomínio, paciência brandura ..etc fruto 🍅 do espírito santo de Deus galatas 5:22:23

[@reginasaraiva4848]

Um ato de amor próprio é desapegar do controle excessivo

[@celsoleonardopereira5929]

Já diziam os estóicos: Se a solução de um problema está fora do seu controle, então não adianta se preocupar com esse problema.

[@dalefazcriticadosfilmesdeb9693]

"Se o problema não tem solução, então já está solucionado."

[@renatataddei6470]

O difícil é fazer isso. Deixar de se preocupar se vc está envolvido na questão.

[@ricardosouzanascimento2340]

melhor comentário.

[@ricardosouzanascimento2340]

problema sem solução é porque já está resolvido.

[@dcortpersonalizados3840]

Adoreii

[@marciomarxs]

"'Se meus pais tivessem sido diferentes; se eu tivesse tido mais oportunidades; se eu não tivesse sido traído (ou traída) tantas vezes'; sim! Todos passamos por injustiças e privações nessa vida, mas o mundo não tem nenhum dívida com você por isso e ficar preso a essa ideia lamentosa, só vai lhe enfraquecer psicologicamente". Essa parte do vídeo, resumiu tudo sobre segurança emocional. Gratidão!

[@tilatila1095]

Esse comentário me foi útil obrigado !!!

[@ivonebatista7463]

A mim também. Vou printar

[@Elisa88.]

Eu sou mãe. E fico com tanto receio de criar minha filha mal! Com medo dos traumas… Mas a gente faz o melhor! Com a consciência que temos. Nem todos nossos erros como pais, foram para prejudicar… vc mandou bem no comentário.

[@claricemelo1806]

Depois que conheci o Senhor Jesus e fui preenchida pelo seu imensurável amor, e agora que sei a minha identidade Nele, ninguém consegue mais me abalar, pois as minhas estruturas estão fincadas Naquele que é a razão de tudo em minha vida.

[@DelianeRodrigues]

Glória a Deus por isso 🙌🏼

[@AnaJulia-ke7sl]

😮 nossa

[@nazareschwenck5340]

Fica confortável porque Deus não decepciona. Está distante da vida humana.

[@rebecalopes7887]

Eu também! Louvado seja o nosso Salvador Jesus Cristo!

[@rebecalopes7887]

​@@nazareschwenck5340 Não é sobre ficar confortável pq Deus não decepciona e o relacionamento fica fácil, é sobre saber pra onde ir, em quem se segurar, por quem chamar e se sentir consolado nessas situações que a gente passa na vida quando somos decepcionados, magoados, feridos por outro ser humano, e também quando nos sentimos culpados por termos errado, pq eu e você também erra, também machuca o coleguinha (rsrsrs) ainda que não seja intencionalmente. Então quando falamos dessa transformação que Jesus faz na nossa vida é sobre isso, é sobre força, sobre completude. E sim, com Deus é mais fácil, pq Deus é amor! Ele é perfeito!

[@deborasantana4981]

' - falhou? - falhei. -aprendeu? - aprendi. -vai pegar essa experiencia pra buscar melhorar ? - é claro que vou.'❤

[@marilucemari9824]

É viciante se ver como VÍTIMA fui sim muito sofrida mas resolvi passar desse nível. Todos os dias CHORO SOZINHA. Não preciso enxer o saco de NINGUÉM com meus traumas.

[@FraN9725]

Eu passei por tanta coisa esse ano que meus amigos estavam "chateados" que eu não liguei pra contar. Mas eu me vi como nesse comentário seu, eu durmo chorando, acordando ou tomando banho e vou a frente logo depois porque não é isso que tenho que fazer? Porque eu vou ligar pra chorar?

[@selmaselma123]

sabia Mariluce hoje choro pras paredes e no meu quarto converso com as paredes também....me sinto melhor que desabafar com pessoas...e depois usarem isso contra mim....

[@marilucemari9824]

Mas procure alguém que te ame tanto quanto vc se ama ou um POUCO nao há perfeição na espécie HUMANA. Eu me fiz de forte mas nao SOU NÃO podemos mentir pra NÓS MESMOS.

[@mariajuliannadsm7050]

Isso aí

[@tatianasilva5857]

As vezes chorar sozinha é o melhor que se pode fazer

[@marcospaz3490]

Homem por que eu não assistir teus vídeos anos atrás? Ontem eu revivi meu trauma, me descontrolei emocionalmente, voltei ao meu eu que tanto batalhei em melhorar e evoluir, pensei até que minha terapia não estava ajudando em nada. Hoje acordei como se estivesse de ressaca, sem saber o por que eu revivi isso, se isso sempre pode acontecer, se eu irei ficar sequelada. Mas sei também que o hoje é uma nova oportunidade, é um novo recomeço. Ser mentalmente forte é às vezes cair, e eu cair e está tudo bem, o impor é saber aonde eu quero chega.

[@NaturezaSerena-kl8dx]

"Não importa o quão difícil pareça, lembre-se de que cada obstáculo é uma oportunidade para crescer e se superar. Mantenha sua determinação e siga em frente, pois grandes realizações estão reservadas para aqueles que nunca desistem."

[@CarolinaSantos-dj4fk]

ja ganhei uma inspiraçao de ti. os erros sao liçoes.

[@suelibrito6953]

Com 75 anos ouvir essa frase! Pare bebê rsrsrs me sinto até mais jovem! Marcos parabéns esse vídeo é muito bom! 👏👏👏👏😘! Gratidão

[@lusiacarrarini8403]

Eu também.....não me fez mais nova...mas me deu um sacode bem dado!!!

[@cleusagomes51]

Eu também adoro essa frase ...para bebê ❤

[@mangelicacezario1]

Seus canal não para de crescer. Acho que sei um dos motivos: a qualidade das informações. ♥️

[@marlenebonellipsicologa]

Verdade, ele é muito bom

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@veralucisantosburlamaqui7490]

Eu assistindo em janeiro de 2022, o psicológo mais assertivo dos 10 que vi no youtube.Muitos visam só seguidores e inscritos, conteúdos rasos e até tendenciosos.

[@angelicaolliveira9693]

Marcos agradeço a Deus por te encontrar aqui no momento + difícil que já enfrentei na vida... Quando já cogitava desistir da vida mergulhei na depressão e não conseguia arcar com psicólogo, seus vídeos me ajudaram e ajudam até hoje... Renasci e me adaptei as adversidades os problemas surgem e hj me sinto capaz de parar, analisar e enfrentar e está TD bem. Obrigada por tudo.

[@desenvolvase]

Autoconhecimento. Autorresponsabilidade. Aceitar o que não podemos controlar.

[@brigida3113]

"Aprender a sofrer" . Tenho mestrado no assunto 😞😢. É Deus que me põe de pé

[@ednafaleta8711]

SOMOS DUAS ESTOU NESSE GRUPO DE SOFREDORES KKKKK

[@katiaoliveira6612]

Nossa!!!!

[@tuanesaomiguel280]

Deus seja louvado. Gratidão.

[@beatrizferreira6449]

@@celiarizerio4278 Como vc está agora? Estou passando por um momento difícil e as vzs me pego pensando assim. Deus te abençõe 🙏🏻

[@daianegamarra852]

Igual.

[@somospoderosos]

Vamos sair da vitimização e nos tornarmos protagonistas da nossa própria vida! Nosso cérebro foi feito para pensar, mas não somos os nossos pensamentos!! Expanda a consciência e veja que nada é fácil, mas é simples! A decisão é toda sua! Vamos evoluir, almas poderosas😌🌟🙌🏽💫

[@anoteasreceitas]

Obrigada amiga

[@kellyguerra2736]

Adorei sua resposta.

[@somospoderosos]

@@kellyguerra2736 Te convido a conhecer o meu canal, Kelly♥️✨ Se o conteúdo fizer sentido pra você e escolher se inscrever, estando comigo lá, vou ficar muito feliz e agradecida🥰🌸 Beijos de luz💋✨

[@UtildaShoppe]

Obrigada amiga 😊

[@nelsondossantossousa9572]

Algusto curi

[@anapaulaprata2125]

obrigada Dr. Marco Lacerda. Estou grata. Faço psicoterapia há muitos anos. Mudei de terapeuta várias vezes até acertar. Dr. Marco Lacerda não imagina a minha disponibilidade feliz, quando me sento para o ouvir! É uma pessoa com muita sensibilidade e clarividência. É aquela pessoa, que me ajuda a clarificar todas as emoções, e que muitas vezes me ajudam a ter uma sessão mais positiva, coerente, leal, honesta comigo mesma. Obrigada

[@sergiomarques1920]

Resiliência: capacidade do indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros Sem resiliência a vida fica muito difícil e portanto o fortalecimento emocional é de EXTREMA importância Gratidão por postar o vídeo

[@katlinsmonteiro3233]

Não entendo quem da deslike em um vídeo maravilhoso desses?! 🤦

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@joaopaulolima6805]

Excelente! Tem me ajudado muito. Quero lembrar a todos que, dar like, comentar, se inscrever é o “pagamento” por este conselhos profissionais, então galera, vamos pagar pq este canal merece!

[@171915amores]

O mundo não tem NENHUMA dívida comigo! Exatamente ❤

[@silvaniasouza6247]

Tô aqui em busca de socorro... "Help" Achava que eu era a única pessoa a passar por tantas dificuldades psicológicas, mas me deparo com esse vídeo magnífico 👏👏 recheado de instruções maravilhosas, só gratidão. Os comentários são importantes pq são relatos de quem ouviu,fez e deu certo. 🎉❤

[@anapaulacardosodefreitas7937]

Parabéns por Esse vídeo muito top amei ❤❤❤

[@divafabiane10]

"As minhas emoções tem q servir a mim e não eu a elas" isso então e ser dona das minhas emoções! 👏👏👏👏👏

[@joanadarcdeataide3820]

É uma luta diária! Vencer a nós mesmos 🙏

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@hormiguitatrabajadora4990]

Siiiim. Pura verdade!

[@katiaoliveira6612]

Mas no final do dia o q importa é a fé no Criador, consciência tranquila e a família!!!!

[@marildatoco6507]

@@katiaoliveira6612 Verdade! Jesus disse: ..., basta a cada dia o seu mal!

[@RodrigoSantos-lu3pt]

1 milhão de likes !!! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e ajudar pessoas !!! Que Deus ilumine sempre seus caminhos. Obrigado, obrigado, obrigado !!!

[@sathielispunk]

Esse vídeo parece até que foi feito sobre mim, me encaixei do início ao fim kkkkkkk. Com certeza vou absorver todo esse ensinamento e começar a colocar em prática!

[@soucentelha]

A cura emocional é fundamental para qualquer ser humano evoluir . Todos nós somos potencialmente capacitados para sermos felizes e realizarmos os nossos sonhos, basta perseverarmos e cultivar a resiliência !✨💚🙏

[@tiagobarreto2127]

O autocontrole é fundamental p seguirmos

[@luzaleal6493]

Cura emocional! É isso!

[@rosimeribussolo5684]

​@@luzaleal6493 8

[@altamirgomes4553]

Bom dia Dr. Marcos! Quando garoto ouvi minha mãe dizer muitas vezes: Se enxergue! Isso na mais é do que conhecer a mim mesmo. Feliz aquele que se conhece e tem a capacidade de mudar

[@zioneidecaribe]

Verdade

[@mariasantos-lq7ol]

Com os meus "venerandos" 77 anos, e amando psicologia, e tendo estudado um pouco...chego à conclusão k nada sabemos...tal como Sócrates é digo: só sei k nada sei...e não é maravilhoso? Em vez de me sentir vazia mto pelo contrário pois a "maravilha" da vida é saber + para além do k lemos ,sabemos e ouvimos...como aki...ouvindo esta voz maviosa k logo nos acalma,ensinando sem magoar,exemplificando e explicando o k nós complicamos...o ser humano é 1 "bicho" raro mas mto resistente tanto no bem como no mal...e resiliente tb...para td é preciso criar disposição e olhar para o espelho e falar com ele e ter a coragem de dzr para si: eu fui desprevenida, tenho de me prevenir...eu acho k tds me devem e euzinha nada devo(!!!???)...faço das tripas coração...misturo td no panelao da vida...então digo para mim: para bebé, chega ! Não se maltrate! Valoriza-te, pára de choramingar...ninguém está para isso...não é msmo?pq é perder o tempo da sua preciosa vida,para além dos montes há mais terras,casas, árvores, flores ,pássaros k cantam, rios k correm ,um.mar imenso k nossos olhar não pode abarcar...a vida é como nós a olhamos ou k deixamos de fzr a nós e ao próximo e deixar k o próximo nos proscranize,ou seja permitimos o "vandalismo "...k atravessa a nossa alma...deixar o leite derramar é ter liberdade, porém, não fzr.aos outros o k não queremos para nós...certo? Prof Marcos vc é um.Presente do Céu, pois apesar da minha idade tenho a minha "criança " viva,apesar de já ter vivido situações amargas, más condições , vivendo em "caldeirão "de água a ferver...apesar de td isso,sinto a alegria de estar Viva e até me sentir recompensada, pq tenho saúde,por poder respirar, um tecto k me cobre, 1 cama para dormir, um sofá para me sentar, apreciar a quietude da noite e gozar o sol do dia,e nos dias cinzentos saber k há 1 sol atrás deles...etc...se não presta...deite fora, se presta segure sem amarrar, sem forçar, se não é compreendida...tente compreender sem se comprometer,crie empatia,se assertiva e pragmática pois assim não se engana a si msma nem ninguém engana ninguém! Tds os dias e+ 1 dia...se juntarmos tds as gotas de uma chuvada fazemos lago e 1 lago será 1 mar,a questão é: queremos k só seja chuva ou queremos + dias de sol??? Ou seja td faz falta Q.B. DEUS O ABENÇOE PROF E CONTINUE A NOS ENSINAR,MTA SAÚDE E MTOS CONSELHOS, SOU MTO GRATA A DEUS E A SI...OBRIGADA,SOU DE PORTUGAL! ❤❤❤😊😊😊

[@lilianesilva2192]

Gente esse cara é incrível, onde você estava? Por que não te conheci antes rs...? Gosto muito da forma que ele interage nossa mara...assistindo vários vídeos, amando rs. Obrigada Dr° Marcos

[@marciofelipe6370]

Estou no meio do caminho voltando do Trabalho e já quero ouvir pra terminar de chegar em casa mais sábio com seus vídeos, e meus pensamentos serem melhores e sentimentos indestrutíveis!!! Gratidão🙏

[@neide9481]

Show! Parabens e obrigada pelos conselhos sábios. Só aprendo!

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@marlenebonellipsicologa]

Ele é ótimo

[@Miyukik3]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@portufilmru]

💖 Bem-vindo ao nosso canal, filmes russos com legendas em português. Obrigado! 💖

[@PedroViniciusRC]

Já dizia Sócrates -“Conhece-te a ti mesmo.” Essa frase pode até ser um pleonasmo, mas não deixa de estar certa, e de ser um dos melhores conselhos que já ouvi.

[@monicapires9286]

sim. conselhos

[@MariaAngela-kg1ll]

Conselhos

[@priscilamaiorki6567]

“Conhece-te a ti mesmo, e conhecerás os deuses e o universo .” Sócrates , a aprox. 2500 anos atrás. Com certeza sabia o q estava dizendo !

[@lilianfreitas8559]

Que sorte a minha de encontrar canais com conteúdos tão ricos! É Deus em ação na minha vida! Que seu canal cresça estrondosamente, o mundo precisa de pessoas como vc! Gratidão!🙏

[@fatimapaixao9254]

Adoro suas aulas, você é massa demais! Estou justamente nessa fase de fortalecimento. Estava com uma pessoa há quase dois anos, ele começou a se afastar aos poucos, em abril, mês do meu aniversário, ele voltou a me procurar, programou a comemoração do meu aniversário, reservou um quarto num lindo hotel, me levou pra jantar a noite e passamos o restante da noite no hotel. Pela manhã tomamos café, saímos pra caminhar na praia e depois ele me deixou em casa. E pasmem, no dia seguinte ele voltou a sumir, não me procurou mais, o que eu fiz? Chorei e fiquei atrás? Não mesmo! Ainda gosto dele e queria estar com ele, mas, não adianta querer sozinha. Deixei ele ir e estou me fortalecendo emocionalmente. Resolvi focar em mim e tocar meus projetos. Fácil não é, mas a gente consegue.

[@lucianamoreiradasilva1466]

Quando ele voltar seja diferente do que ele deixou

[@annaraffaelavecchione6332]

Ele é doente,se ele voltar não aceite,vc.vai ficar sempre com a sensação que ele vai te abandonar!

[@fatimapaixao9254]

@@annaraffaelavecchione6332 verdade, já aconteceram outras vezes, sempre fica aquele estado de alerta, que a qualquer momento irá sumir outra vez. Mas é impressionante como narcisistas tem um ímã, o poder de nos prender... Sensação horrível essa.

[@anamargarethv.brasolin4327]

Certíssima!! Quando ele aparecer, manda ele se lascar

[@bolaxadotio]

Preciso aprender a interpretar meus sentimentos, não agir por impulso emocional e não deixar que as emoções afetem meu julgamento. Perdi muito pra poder entender isso, mas agora sei que estou no caminho certo pra me tornar emocionante resistente e maduro, olhando por diferentes perspectivas que não conseguiria antes. Muito obrigado pelos seus vídeos, me ajudam muito nessa caminhada!

[@marisamelo7781]

..as vezes você é um signo emocional..escorpião câncer peixes

[@marimekkasantos4896]

"As suas emoções precisam servir a você e näo você a elas", maravilhoso entender isso, pelo menos no plano conceitual por enquanto... Gratidäo!

[@leilaquintao6218]

Adoro os tapas na cara que levo desse ser! 😅 Me acordam literalmente!!! Bjos

[@katyacholo3701]

Aja o que houver estarei pronta pra recomeçar pois ao acordar é a única certeza que posso seguir e ser forte até chegar onde preciso ...persistir sim desistir jamais .

[@Julia-ni6fx]

"Haja"!!!

[@Faby2101]

É tão bom fazer parte da família que eu escolhi para mim. Me sinto muito acolhida aqui na família Nós da Questão com esse irmão que sabe amar e ensinar a amar-se. Estou ansiosa para comprar seus livros meu amado Dr. Marcos🥰🥰

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@nancysimoes4129]

Amei ❤️❤️❤️ bebê

[@Faby2101]

@@marlenebonellipsicologa manda o link . Querendo saber meu caso tee conto. Gratidão

[@verdadeiraluzferreira6155]

@@marlenebonellipsicologa ,me inscrevi no canal. Vou começar a ver seus vídeos...😊

[@verdadeiraluzferreira6155]

@@Faby2101 , fica na foto dela aqui nos comentários e você vai cair no canal dela.

[@felipemattes4860]

É impressionante um conteúdo de tamanha qualidade, disponível no KZbin, bom demais, top demais, obrigado

[@francinebonatto]

Descobri que sou indestrutível 😍🙏🏼

[@jeh.boraviajar_]

Gratidão!!

[@gracamartins1127]

Que Deus nos fortaleça emocionalmente .

[@Janiceleite539]

Assistindo esse vídeo hoje vejo o quanto eu mudei pra melhor. Eu gastava muita energia com pensamentos ruins que só atraim os mesmos problemas de tempos em tempos. Depois que parei de me preocupar e ficar pensando nas coisas que estão fora do meu alcance e que não depende só de mim para serem mudadas parei de sofrer de ansiedade e tomar remédios para dormir. Parei de dar atenção pras coisas fúteis que me estressavam, passei a me fingir de cega pra algumas coisas e me focar nos meus defeitos,vê onde posso melhora ao invés de ser crítica e olhar os defeitos das pessoas como fazia antes. Tudo na minha vida mudou para melhor.Fiquei forte,apesar de já ter sofrido tanto a ponto de desejar a morte. Não sou vítima de nada. O passado ficou onde é o lugar dele,deixei pessoas, situações...e hoje só tenho energia para gastar e atrair com o que vale a pena ou me faz bem. Não é egoísmo ou frieza é amor próprio que me evita sofrimentos desnecessário . Gratidão pelo vídeo. 🙌

[@brunah1074]

Parabéns👏🏼👏🏼👏🏼 Estou me esforçando pra isso

[@NadilaBertin]

A palavra para esse vídeo é Brandura! Você fala de assuntos tão complexos e delicados com uma paz imensa, capaz de nos fazer refletir sem nos sentirmos pressionados. Muito obrigada por existir e se dispor a derramar vida emocional para todo ser humano que queira evoluir. Gratidão infinita 🙏

[@user-ub4oj4us6c]

BOM DIA MEU AMIGO, ESTOU TE SEGUINDO A POUCO TEMPO MAS ESTA SENDO MUITO GRATIFICANTE ASSISTIR SEUS VÍDEOS, SOU UM ESPÍRITA KARDECISTA QUE NASCEU E CRESCEU EM CONTATO COM A ESPIRITUALIDADE, MAS SEI QUE VIVENDO EM UM MUNDO MATERIAL TEMOS DE ALIAR TUDO O QUE NOS AJUDA A CRESCER ... OBRIGADO SEMPRE E QUE DEUS TE ABENÇOE 🙏🏻

[@willianicarvalho2354]

Sempre cirúrgico em suas análises e orientações! Gratidão por tê-lo perto de nós, ainda que por essa via!

[@marlenebonellipsicologa]

Conto casos clínicos reais, olha lá 🥰

[@jaquelinedasilvapinho9122]

Depois de uma sessão de hipnoterapia por conta de uma depressão, eu comecei a me valorizar, a querer mais a me mesma. Tenho sentido o meu emocional mais equilibrado. E tenho buscando a melhorar mais e mais. Hj cai de paraquedas aqui nesse canal e eu adorei o conteúdo, é mais um ensino na minha vida e aplicar cada dica será fundamental para o meu crescimento emocional ser bem mais forte . Grata pelo conteúdo 🤗🙏

[@nayaragodoy3374]

Sensacional

[@jeanfontelesdemello4081]

Fantastico!

[@alberyandrade6799]

Aprendi a me adaptar e aceitar às coisas como são e tomar as minhas atitudes a partir disso. Enfrento as dificuldades sem pensar em sofrimento. Encaro a vida como um 007. Eu sou o MÁXIMO.

[@iza1000]

Tenho PhD em sofrimento e todas as vezes que caio Deus me levanta e manda eu seguir em frente...verdadeiramente me sinto cansada e as vezes perdida sem saber o que fazer, mas converso com Deus todos os dias pedindo a ele que me dê forças para que eu nunca desista de lutar nessa vida. Penso que vou conseguir superar os obstáculos da vida e que minha vitória em conquistar o que desejo está próximo para honra e glória do Senhor meu Deus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Amém 🙏🏻❤️

[@fernandarodrigues1786]

Amém!! Em Cristo somos mais que vencedores!!!

[@angelhikha]

Assista aos vídeos de Márcia Luz, ela faz com que o dinheiro corra atrás da pessoa com a gratidão. Muita gente já ganhou na loteria, até mendigos ficaram milionários .

[@priscilamaiorki6567]

Esse mundo não é feito de Terra , é feito de Sofrimento! Só estamos de passagem nele. Aceitar, aprender e voltar !

[@angelhikha]

@@priscilamaiorki6567 o sofrimento so e para o pobre, vc ja percebeu isto? Corruptos, politicos canalhas e ricos, sociopatas, nao tem receio disto e estao muito bem obrigado? Vc nao percebeu que toda religiao e um jogo de manipulacao, desde os primordios? Serve para resignar os pobres miseraveis dos abusos das classes dominantes e de sua condicao, prometendo ascencao ao Ceu como recompensa aos sofrimentos horriveis na Terra? Como sempre esta e a fundamentacao de toda religiao. Ninguem tem que se resignar de nada, estamos aqui para fazermos nosso melhor e sermos felizes. Nao posso crer quqe vc mesma se redigna de tudo, na maioria dos casos este TEXTO e aplicavel ao outro, nunca a nos mesmos. Santos so Irma Dulce, Nha Xica e outros raros.

[@robsoncarvalho4168]

Parabéns

[@joseffborcem5822]

Maravilhoso

[@marioflavio8166]

A sinceridade e a verdade, nós da paz interior e nós fortalece emocionalmente.

[@claudiopr9517]

Querendo ou não, nascemos para sofrer, um dia ou outro passamos por isso e mesmo sabendo lidar com a questão é difícil suportar.

[@enzo.9558]

Acho que vai da visão de cada pessoa, tem um monge que foi considerado a pessoa mais feliz do mundo, queria ter a visão dele sobre as coisas, inveja

[@ivs7772]

Exato!

[@katiaoliveira6612]

@@enzo.9558 qual o nome do monje?

[@claudiopr9517]

@@katiaoliveira6612 o nome do monge é Padrinho Cícero Juazeiro.

[@Claudiacardinale642]

Se nao perdermos pela falta do amor sera pela morte

[@margaridalopestesoura9965]

Obrigada pelas dicas

[@franciliogomes1894]

Muito obrigado!

[@IngeUrsa]

Esse vídeo vou colocar em looping até haver internalizado cada uma dessas orientações! Gratidão Marcos Lacerda!

[@margaretenascimento3222]

Vc é maravilhoso! Como vc faz as coisas ficarem claras na nossa cabeça! Não tenho como te agradecer o suficiente pelas suas palavras!

[@garotaexemplarr]

Mds como eu queria ser assim quando meu relacionamento acabou , tinha melhorado muita coisa, não tinha me humilhado, a outra pessoa tinha visto o quanto forte que eu era e n precisava dela,só queria ela,bom TUDO TERIA SIDO MELHOR, mas bom que agora eu to tentando pensar diferente e ver que não preciso de migalhas e simplismente aceitar que estou melhor agora, esperei mt por isso

[@joserobertoladeirageraldo3527]

Grstissimo.

[@JuliNoMundi]

“Não choram pelo leite derramado mas correm atrás da vaca” foi a melhor! 😂.

[@ricardosouzanascimento2340]

Boa

[@marisamelo7781]

Prefiro em caixinha..k

[@lusiacarrarini8403]

Pra mim, aos 75 anos, ta dificil correr atrás da vaca... Acho que ela já foi pro brejo

[@lusiacarrarini8403]

Mas não pretendo ir junto 🤗

[@raabemacedo5974]

Boa tarde Marcos Lacerda uma abençoada terça-feira prá você que Deus te ilumine sempre ♥️ 💙 💚 ♥️

[@elizabethmoura9454]

Amei zing💗💗💗💗

[@paulalucena1321]

Maravilhoso 👏👏👏👏👏

[@mariajosepessoaoliveiraoli5546]

Me ajudou bastante, ouvir várias vezes, pois estou passando por um momento delicado, mas com a certeza que fiz o melhor que pude com as cartas que dispunha. A sensação é que vou sair fortalecida, quando a poeira baixar.

[@mariadelourdesa.b.s1537]

Simplesmente maravilhoso. Gratidão meu querido psicólogo. Deus te conserve assim, um ser humano que faz a diferença nas nossas vidas..😘

[@TONICARVALHO1976a]

Excelente

[@cassiamenezes3361]

Gratidão pelas dicas...Grande Mestre!!! Sucesso Sempre!!! Cassia Menezes de Porto Alegre RS tchê!!!

[@debora1868]

Doutor Marcos. gratidão sempre. O senhor não imagina o quanto tem me ajudado.

[@fabisavioli5386]

Gratidão

[@flaviasilva7037]

Uma coisa q eu sempre falo " acontece quem nunca né" e vida q segue

[@marciameira6319]

Me sinto um tanto aliviada qdo ouço suas palavras, confesso q por em prática não é tão simples, ainda mais qdo tudo se parece contrário do q se espera.

[@evandro4813]

Aprender a dizer não, e ser menos alienado do sistema, ajudou a se libertar de várias tranqueiras na vida! Purificar os 5 sentidos é o caminho!!!!!

[@LKobelus]

Não tenho palavras para expressar a gratidão pela ajuda que você tem me dado nos últimos dois meses. Agradeço imensamente, Sr. Marcos Lacerda.

[@Jesusmeumestre.]

QUE PESSOA CAPACITADA, MARAVILHOSA,.AMO SEU CANAL, SEU JEITO DE FALAR❤ GRATIDÃO 🎉

[@emiliananotarioprieto5923]

Você é muito bom, excelente mesmo, parabéns!

[@ruthcostademelorabelo3676]

Todos sempre maravilhoso, gratidão por tudo!

[@claudiadasilva602]

Melhor profissional q eu já vi...obrigado por nos presentear com tamanha sabedoria ...Deus abençoe sua vida 🙏

[@danieleassis6219]

Gratidão !

[@juanrodrigo3441]

Muito bom

[@sandramariaperinger1290]

Uauuu! Se pudesse eu daria 400 mil likes...esse psicólogo deveria ser considerado patrimonio histórico da humanidade por todo o bem que nos faz. E é tudo de graça!!

[@josielandrade1644]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏 máxima e infinita gratidão.

[@cristinalamas8368]

Estou passando por gdes aflições.Cada dia me fortaleço com seus ensinamentos. GRATIDÃO!

[@alianelima9838]

Gostei demais.👏👏👏