Daar zou je ouders voor moeten hebben, maar als de ouders er geen kaas van hebben gegeten..
@MeesterT3 ай бұрын
Ouders zouden verplicht dit soort vakken moeten volgen en afronden voordat een kind 1 jaar is. Anders boete tot het gehaald is
@samvantoly6313 ай бұрын
Ik had ,dat op mijn vmbo
@jozefien17023 ай бұрын
ja net als hoe ga je met geld om, maar het systeem denkt daar anders over liever zoveel mogelijk consumeren en troep eten verdiend de staat en big pharma veel meer aan
@Arnhem-NL2 ай бұрын
Lieke Klaver staat een beetje in de schaduw van Femke Bol maar is een geweldige atlete. Het atletiek team lijkt er überhaupt veel plezier uit te halen. Echt leuk om te volgen. Gun ze veel medailles.
@eppododo27053 ай бұрын
Geef deze man een podcast of boek
@ditismijnnaampje2 ай бұрын
Eens, maar dat zou te genuanceerd en inhoudelijk zijn voor een podcast helaas. Podcast leven op aandacht en extreme claims, zie types als Tate bijvoorbeeld, of influencers die verkondigen dat een orgaandieet of compleet veganistisch dieet per definitie het beste is. De gemene deler in dat soort claims is dat ze extreem aan één kant van het spectrum zitten, want ja, dat scoort. Zolang je maar inhoudsloze, ridicule woorden de wereld in slingert. Inhoud scoort niet, helaas.
@matthiaspilyser59942 ай бұрын
jeukendrup heeft zelf een boek geschreven waarvan de 4de editie nu uit is ;) 704 pagina's kennis😍
@waraabebidaarleh3165Ай бұрын
Of een broodje pindakaas
@MartinJohnZАй бұрын
@@ditismijnnaampje Ik vrees dat u toch echt de verkeerde podcasts luistert, want mijn ervaring is dat vele podcasts juist wel heel erg de diepte en inhoud in gaan, vooral ook omdat je in een podcast net zo lang door kan blijven kletsen als je zelf wilt. Het zijn juist de traditionele media die te pas en te onpas worden onderbroken omdat er om de zoveel minuten reclame gemaakt moet worden. Mijn persoonlijke favoriete Nederlandstalige podcast is die van Maarten van Rossem, en als u goed Engels kunt verstaan kan ik u Joe Rogan en Lex Fridman van harte aanbevelen. Ik denk dat een man als Jeukendrup zeker wel een groot publiek zal kunnen boeien met een podcast, maar dan moet hij er zelf natuurlijk nog wel de tijd voor hebben.
@Jordinho1123 ай бұрын
Team Nl mag in zijn handen knijpen met zo’n goeroe!
@questionmark80463 ай бұрын
Een goede metselaar
@goyguy32112 ай бұрын
en een pedofiel als steven van de velde....
@LuckyHopeful3 ай бұрын
Wat een prachtige leuke vrouw is die Lieke Klaver toch!
@gijsg76593 ай бұрын
Naast voeding, heeft Asker een andere (geheime) passie: Bouwen! 4:35 22:26
@ItsWami3 ай бұрын
Ik kan al raden wie die eiffeltoren in elkaar gezet heeft op 6:57
@rustcohle95893 ай бұрын
@@ItsWami 🤣🤣
@Emily-Jane1633 ай бұрын
@@ItsWami Echter is dat niet zo, een IT'er op het hoofdkantoor heeft dat in elkaar gezet ;-)
@wesleyl4723 ай бұрын
wat een professionele plek is dat toch he, toch wel mooi om te zien dit!
@mckroket5779Ай бұрын
Allemaal leuk en aardig die diëten. Kom zelf uit best een sportief gezin, we letten echt wel op wat we eten, maar merk dat dat de humeur binnen ons gezin heel erg verziekt is! Die moet met het avondeten dit hebben, die zus! Mijn vrouw had soms 7 pannen op het aanrecht staan (3 kinderen die landelijk regionaal topsport bedrijven / bedreven, veel verschillend eten). Mijn oudste dochter is gestopt ermee, niet eens dat ze het niet volhield, wel doordat ons gezin nooit meer echt gezellig een avondje samen kon eten! Topsport vraagt veel, het is niet alleen eten, maar het hele gezin moet er rekening mee houden! Zonder dit alles hadden we ook echt wel 15 gouden medailles gepakt! Met een bordje boerenkool met dikke jus eens in de week is niks mis! We draven veel en veel te hard door in dit land, zowel bij gewone mensen als mensen die topsport bedrijven!
@willembakker52963 ай бұрын
Fijn dat hier aandacht voor is! Slaap en voeding is zo under rated. Echt super interessant!
@debsijb57103 ай бұрын
100% slaap en voeding is 80% en 20 % het sporten zelf
@JeffreyMarciano3 ай бұрын
@@debsijb5710dat is 200%
@melikaaya51613 ай бұрын
10% goeie s*ks
@mckroket5779Ай бұрын
Het is te extreem geloof mij maar!
@user-kh5wi7xk7h3 ай бұрын
Zou willen dat de supermarkt ook zo’n gezonde kantine had (en dan niet nep gezond alleen voor de verpakking maar echt zoals hier)
@DekarNL3 ай бұрын
Hebben ze al. Dat heet de versafdeling.
@BobbiPhantom3 ай бұрын
@@DekarNL Nog steeds veel ongezonde producten daar in vergelijking tot Papendal
@keelo89383 ай бұрын
@@BobbiPhantom Ik had dit eigenlijk ook veel strikter verwacht. Aan de hand van deze docu lijkt het niet alsof ze bezig zijn met of vlees bijvoorbeeld gras gevoerd is, hoe erg de groente die ze eten bespoten wordt met pesticiden. Emulgatoren, synthetische zoetstoffen, allemaal dingen die totaal niet bijdragen aan een gezonde levensstijl, maar zie toch veel producten langskomen waar het allemaal in zit. Zou bijna zeggen dat ik zelf minder tjak eet dan deze topsporters.
@dutchieq30592 ай бұрын
@@DekarNL Je bedoeld de niet te betalen afdeling
@highertestАй бұрын
@@dutchieq3059 Vers eten is goedkoper dan al het vergif zoals m&m's, frituur, thuisbezorgd en chips. Zeker als je producten koopt die in seizoen zijn. Denk aan eieren, melk, appels, aardappels, pasta, groenten uit nl bodem, etc. Het kost wel wat tijd om het klaar te maken, maar dat is het zeker waard. Je zult veel gezonder zijn en veel meer energie hebben.
@TonyM2k3 ай бұрын
Fantastische documentaire! Ik weet hoe belangrijk lekker en gezond eten is. Dit soort content verdient echt meer aandacht in de media!
@surplacetroubadour1493 ай бұрын
Hup Team NL! Het blijft een oppervlakkig verhaal. Mag best eens ietstie pietsie de diepte.
@jesper7713 ай бұрын
Mooie reportage!!
@Poppaai3 ай бұрын
Kom eens een kijkje nemen in de top van de bodybuilding wereld Dan zul je zien hoe belangrijk voeding is! Ik als personal trainer zeg altijd " in een ferrari ga je geen slechte benzine gooien"
@5qsgreatchannelАй бұрын
Voeding voor bodybuilding is je lichaam manipuleren met voedsel zodat het lichaam spier aanmaakt, vet verliest, spieren opgepomt of droog lijken. Deze voeding gaat over top-prestaties, een balans tussen een functioneel lichaam en goede prestaties in de sport. Ik zou de twee niet snel met elkaar vergelijken.
@PoppaaiАй бұрын
@@5qsgreatchannel beide is voeding essentieel, lijkt mij een goede overeenkomst
@chinoebuilder7561Ай бұрын
@@5qsgreatchannel lichaam manipuleren? Lmao, dit omvat ook weer perfect de uitspraak van de prof in de video die zei dat dat veel mensen denken iets te weten over voeding. Bij bodybuilding is voeding voor 99,99% bedoelt om te herstellen en om spier op te bouwen, net als deze atleten, de overige 0,01% is de week voor een bodybuilding show waarbij er inderdaad gemanipuleerd wordt met water intake en koolhydraat intake om zoveel mogelijk water te verliezen en spieren vol te krijgen. Kort af, het wijkt niet zoveel af.
@5qsgreatchannelАй бұрын
@@chinoebuilder7561 jezelf een dag of meerdere dagen compleet weerhouden van water is gezond? Je lichaam uitbuiten om tot 5-8% lichaamsvet te komen is gezond? Dat noem ik op een bepaalde manier dieteren om een doel te bereiken, ik noem dat manipuleren, de ander noemt dat een prep phase
@qopiqq36292 ай бұрын
Altijd inspiererend om die top van Nederland bezig te zien, misschien nog wel meer met dit soort onderdelen die er bij komen kijken
@michelhendriks96233 ай бұрын
Wat een top reportage…..erg interessant…!
@pearbacke54213 ай бұрын
Erg interessant! Nu zou ik willen weten wat je moet eten als gewone mens op dagen waarop je bijvoorbeeld sport of een mentaal inspannende taak (eindexamen?) doet.
@lin3444Ай бұрын
Neem contact op met een diëtist. Kan je dat vertellen en mee helpen 😊
@thijsgroeneweg64333 ай бұрын
Asker is een echte legende in de sportvoeding wereld.
@100xMane2 ай бұрын
Je weet niet of het echt effect heeft??? Volgensmij doen we hier al aardig wat jaren research over met de hele wereld..
@BarbequeFreakАй бұрын
Nu maar hopen dat dit over een paar jaar ook nog kan. Gezien het huidige kabinet geen cent meer naar de sport wilt sturen kan het zomaar afgelopen zijn.
@thijs5167Ай бұрын
16:27 Zonder suiker? Honing is pure suiker. Dus zelfs in deze video wordt door de NOS onzin verspreid over voeding, terwijl de professor er juist nog voor waarschuwde.
@5qsgreatchannelАй бұрын
"echte" bestaat voor het grootste deel uit enkelvoudige suikers; fructose en glucose. Dit zijn natuurlijke, enkelvoudige koolhydraten die op een andere manier omgezet worden tot energie dan complexe suikers of toegevoegde suikers. als je een appel van een boom plukt zit daar ook suiker in: fructose en glucose, maar geen wit suiker zoals in chocolade.
@thijs5167Ай бұрын
@@5qsgreatchannel Elke soort suiker is even slecht voor je. Boeit dus niks of je honing / tafelsuiker eet. Als het maar met mate is. Alleen in een suikerloos recept hoort geen honing, want dat is gewoon suiker.
@5qsgreatchannelАй бұрын
@@thijs5167 niet elke soort suiker is (even) slecht voor je. sommige suikers heeft je lichaam nodig. Uiteindelijk moet elke voeding in mate maar de claims die je maakt zijn te ongenuanceerd
@pstoop4638Ай бұрын
Geweldige reportage, en heerlijk (vrijwel) zonder achtergrondmuziek, dus gewoon 100% aandacht (en dus respect) voor alle sprekers. Daar kunnen veel reportage makers nog wat van leren !
@DANIELPTFITNESSАй бұрын
Super interessant, bedankt voor het filmpje 🙌
@leonvdpol3 ай бұрын
mooie docu, wel grappig dat deze voedingsexpert zegt dat wondermiddelen niet bestaan, terwijl een groot gedeelte van de atleten ook andere middelen gebruiken om met de top mee te doen. blijft een taboo
@merychippus3 ай бұрын
Jammer dat de interviewers daar niks over gevraagd hebben
@ThePalmWoods2 ай бұрын
Hij zal bedoelen: de bewezen wondermiddelen zijn niet meer toegestaan in de topsport.
@willemhekman17883 ай бұрын
Amper iets wijzer geworden over "Wat eet een atleet?" suffe reportage...
@martinv35523 ай бұрын
Ja helemaal mee eens, erg wazig
@hahahaha5953 ай бұрын
Heel interessant!!
@fp8608Ай бұрын
Dat afwegen doe ik al 50 jaar. Ivm diabetes1. Nu weet je wel hoeveel koolhydraten je eet en hoeveel insuline ik daarbij extra nodig heb. Gelukkig eet ik vaak vers. Groente etc. Ondanks mijn diabetes schatten de mensen mij 10 jaar jonger en nog geen complicaties. En dat gezond eten is geen straf. Je moet wel een bepaalde discipline hebben maar dat went wel. Die snoepgangen bij AH sla ik over, allemaal verleiding. Het is allemaal vet, suiker en zout. Lol
@5qsgreatchannelАй бұрын
Hoe is Asker, naast zijn netwerk, "beter" dan een andere voedingsdeskundige?
@Dailyrider943 ай бұрын
NL behoort tot de top 10 omdat men gewoon heel hard investeert in faciliteiten en atleten. Net zoals de andere top 10 landen. Alsof andere landen zich niet focussen op voeding en enkel en alleen op traininen. Serieus... Voeding is algemeen het belangrijkste, dat weet ieder land toch. Het gaat hem gewoon over hoe hard men kan investeren in oppertuniteiten, waar NL een zeer sterk punt voor heeft. Dat en natuurlijk ook wel de speciale "supplementatie" dat elk land wel soms durft gebruiken. Denk dat dit meer een showreportage is om onze vriend eens in het daglicht te plaatsen net voor de spelen.
@debsijb57103 ай бұрын
Mijn persoonlijke ervaring rode bieten is een wondermiddel. Als ik dat eet voel ik mij zoveel beter, rijst geeft mij vaak ook de beste vorm van energie voor koolhydraten.
@Elaba_3 ай бұрын
Hoort bij de top 10 van gezondste voeding. De vraag is of mensen de discipline gaan opbouwen om dit op regelmatige basis te consumeren.
@debsijb57103 ай бұрын
@@Elaba_ Ja mensen stellen zich teveel aan. Ik vond het eerst ook niet echt lekker , maar op een gegeven moment wen je er aan. En ga je het zelfs lekker vinden, omdat je daarna zo goed voelt.
@djesun13 ай бұрын
Hoe eet je dat
@JacobOman-qb1lm3 ай бұрын
@@djesun1je stopt het in je mond, kauwt een paar keer, en slikt het dan door.
@marctroslord3 ай бұрын
@@JacobOman-qb1lm😂😂😂😂😂
@hervebogers3 ай бұрын
Goede voeding met een sponsor als campina, natuurlijk. Wordt eens tijd dat de voedingsdeskundigen de grootschalige zgn chinastudy gaan bestuderen. Zuivel werkt alleen maar negatief op meerdere gezondheidsvlakken.
@Dailyrider943 ай бұрын
Campina is ook geen echt zuivel. Veganist zeker?
@Knutselgirl3 ай бұрын
Was dat meisje lieke klaver? Ik zit op atletiek
@mmmvvkk3 ай бұрын
Gaaf dit!!!
@aranka50243 ай бұрын
In de paardensport zijn het vooral de paarden die een aangepast dieet volgen, de ruiters eten gewoon bij de mac of een andere snack 🤪
@SabineW2 ай бұрын
Het is alleen geen bakpoeder, maar baking soda, voor het geval men het wil proberen ;-)
@Tiesemans_one_in_tenАй бұрын
Geen chocola jaja .. Klaver lust er wel pap van. Helaas maar waar.
@FantasiePolitiekАй бұрын
Gefeliciteerd he met je woke medaille, schande dat mensen meedoen met deze olympische spelen en niet hun rug rechthouden, shame shame shame
@MaartendeJager3 ай бұрын
Bakpoeder, wees bewust van het volgende. Als men dit gaat nemen, kan de alvleesklier de aanmaak van ditzelfde spul gaan afbouwen.
@mark.physique91192 ай бұрын
Ik heb geleerd bij pharmacology dat dit juist werd gebruikt om plas testen te misleiden 😅
@Baker92849Ай бұрын
Meer van dit. Prachtig.
@idaah652 ай бұрын
Super interessant. Bedankt voor het online zetten!
@avenellroadАй бұрын
Waarom kan de overheid hem niet inhuren om een gangbaar en gezond en eerlijk programma voor kinderen en volwassenen op te zetten? Uitzenden op NPO. Gelijk daarmee zorgen dat de producten betaalbaar zijn door subsidie. 👍
@nice2bhere2 ай бұрын
De formule 1 voor voeding en prestatie...kunnen we altijd veel van leren❤
@nathanael87933 ай бұрын
Mooi informatief filmpje!
@piebub_3 ай бұрын
interessante vent die professor
@KevinvanAs-li2uk3 ай бұрын
Wat bodybuilders al jaren doen in principe
@BobbiPhantom3 ай бұрын
Ligt wat genuanceerder
@RyubearSaysGao2 ай бұрын
Topsport als geheel, draagt al vanaf dag 1 gedisciplineerd eten aan. Bodybuilding is daar een tak van, maar de gemiddelde bodybuilder loopt echt niet voor op de kennis van deskundigen. Altijd zo arrogant, mensen die bodybuilding als het centrum van de wereld zien.
@5qsgreatchannelАй бұрын
@@RyubearSaysGao je comment was sterk en overtuigend tot je over arrogantie begon...
@100KGNattyАй бұрын
Je hoeft ook niet het niveau van een deskundige te hebben om veel meer op dit gebied te weten dan de gemiddelde persoon. En de gemiddelde persoon weet nog lang niet genoeg over voeding dan ze moeten weten.
@alwinderooij2634Ай бұрын
Geweldig interessant! Mooi te zien ook hoe dit facet van de wetenschap zo'n concrete rol heeft in de topsport.
@ydevoogdАй бұрын
Dit soort docu's moeten er meer komen.
@MasterOfPunpets3 ай бұрын
Die Asker heeft wel wat weg van Michele Ferrari...
@H99x23 ай бұрын
Ook een beetje Win-strol uiteraard
@Anukaonline2 ай бұрын
Gelukkig ist een brabo dan kan er af en toe een worstenbroodje af 👍🏻
@ian46833 ай бұрын
Bakpoeder is natriumbicarbonaat met een zuur. Zodat het mooi gaat bubbelen als je er water bij gooit. Dan lost de boel op en komt de CO2 vrij uit de oplossing als bicarbonaat met het zuur reageert. Bakzout/Baking soda is natriumbicarbonaat.
@davidkooijmans32383 ай бұрын
Wat een super toffe reportage, ontzettend interessant!
@c0rnfl4k3z3 ай бұрын
Kok met overduidelijk een ongezond overgewicht moet even tips gaan geven voor goede voeding ... sure
@marcaroni20122 ай бұрын
als je niet met een grote kapsalon met extra kaas en sambal achter je kiezen kan winnen is het valsspelen😤😤😤
@woutkoopman2 ай бұрын
Die hulsteijn is een gevalletje "don't practice what you preach"
@SophiaHaygiallah2 ай бұрын
Ze hadden ook nog eens de voedingsingredienten uit de schrappen gehaald waar : AH!!!
@thesukkelmanАй бұрын
kalver is er zo'n eentje die tried te hard en verliest altijd van femke
@slang_gsnАй бұрын
Moeten die sporters bij papendal zelf hun eten betalen?
@doehetvoorgentstudent88223 ай бұрын
Slaap en voeding… snap nooit dat daar geen les over wordt gegeven
@polystyrene_gangster3 ай бұрын
"je weet niet of het zin heeft", tuurlijk heeft het zin, daarom zijn er voedingsexperten
@SofijaVitun2 ай бұрын
😂 je zou maar tot een discipline horen wat geen begeleiding krijgt vanuit Papendal of de bond überhaupt 😂😅. Chapeau voor alle topsporters die een Wk of Ek halen op eigen kracht met gewone stampot vanuit huis. 👍🏻👍🏻👍🏻
@johumm4553 ай бұрын
En natuurlijk ook alle voeding bestrijdingsmiddel vrij voor een snel herstel na ziekte
@animefreak96673 ай бұрын
van 1 bakkie patat ga je niet langzamer lopen zeker als je een marathon hebt gelopen
@williamgill_esq.648710 күн бұрын
Cool beans.
@dcbaars3 ай бұрын
Erg leuk en inspirerend item. Asker heeft me alleen meer getrigged om meer over Dietiek en orthomoleculaire voeding te leren
@nicoanker13433 ай бұрын
Als ik denk aan wat een atleet eet dan denk ik vooral aan dat ze Pasta,s en Kwark eten.
@hackman8909Ай бұрын
Een herstel-worstenbroodje. Nice.
@theDude97503 ай бұрын
Lieke Klaver he?
@adrian3355wАй бұрын
Belangrijk
@WimVlaarАй бұрын
Bodybuilders wisten dit allang
@cowboy57093 ай бұрын
Eet veel bananen, bananen zijn gezond
@lordjace3 ай бұрын
Gaat Karolien Florijn in ieder geval lekker op…….
@NateVDZ3 ай бұрын
R.I.P. Deborah (aka Romana)
@mantra9wolf3 ай бұрын
2 per dag, anders teveel ervan verstopping 😂
@jo-han3 ай бұрын
Veel te veel suiker. Ja bananen bevatten foliumzuur, maar lever en eieren bevatten ook foliumzuur en zijn veel lager in suiker gehalte.
@JeffreyMarciano3 ай бұрын
Goede inhoudelijke informatie hoor! Oh wacht
@mernisch8307Ай бұрын
Wat?
@YannickLB3 ай бұрын
Haribo. Heel veel haribo.
@10freekie23 ай бұрын
😂😂😂
@OverdiedafАй бұрын
Colombiaans bakpoeder? 😂
@vjd12 ай бұрын
Overduidelijk een geval van bigorexia
@noaindira5477Ай бұрын
Dit wilde ik op school
@MaBe_Music3 ай бұрын
Dus: groente, vlees en eieren. Geen brood, een klein beetje volkoren pasta indien nodig. 👍
@GTE_Channel2 ай бұрын
Natuurlijke voeding, wie had dat gedacht......
@nicochan1537Ай бұрын
@@GTE_Channel 😂
@niels20453 ай бұрын
je weet niet of het echt effect heeft, bruh...
@therobot7254Ай бұрын
Maar wat eten ze nou?
@remcogossink6711Ай бұрын
Lieke Klaver en Femke Bol!❤
@sunrise72362 ай бұрын
Onbewerkte voedsel?
@jornidema18843 ай бұрын
Ben heel benieuwd of atleten op dit niveau ook suplementen nemen zoals creatine/proteine shakes etc en ook bijvoorbeeld preworkout en als jullie dat gebruiken welk merk gebruiken jullie.
@dbs52123 ай бұрын
Ja tuurlijk.
@idsfriesen69053 ай бұрын
Hoi Jorn, zeker gebruiken ze dit. Ook rode bietensap en beta alanine zijn bijvoorbeeld supplementen die ze gebruiken. Supplement aanbieders kunnen hun producten laten testen door de Nederlandse dopingautoriteit (NZVT) op verboden stoffen. Op hun website staat ook een lijst van geteste producten en dit zijn de producten die topsporters gebruiken.
@Storuhm3 ай бұрын
Creatine vult de spieren met vocht en dit resulteert in hoger gewicht, dus bijvoorbeeld sprinters zouden minder prioriteit aan het supplement hebben. Maar het voordeel in explosieve kracht die creatine zou krijgen zou wel interessant zijn voor bijvoorbeeld kogelstoten.
@brock59463 ай бұрын
Soms ook doping (Lord of the rings)
@debsijb57103 ай бұрын
@@Storuhmis niet perse waar, creatine zorgt ook voor meer energie in de spieren.
@NowsNu3 ай бұрын
Hup Holland Hup ! Geweldig dit
@fri_punt_so3 ай бұрын
ik heb het zelfde weegschaaltje haha :P
@AbGroothaar3 ай бұрын
Wielrenners respect maar als ik aan de start sta en spelers zie zie ik mensen met honger graat mager zijn de wielrenners, kijk hoe het in verleden mis ging met Leontien v Moorsel wel een kanjer op de fiets wat een topper. Alles is goed gekomen door haar lieve man. gaaf verhaal ook met pijnlijke kanten
@kanaalmenno2 ай бұрын
waar is het orgaanvlees en rauwe zuivel?
@5qsgreatchannelАй бұрын
opgekocht door Liver king of geelimineerd door het NVWA
@isakrupe3891Ай бұрын
Iedere kantine zou er zo uit moeten zien
@mauricematla8379Ай бұрын
Onnodig plastic gebruiken bv ?
@jx26832 ай бұрын
Wat een top item!
@ЕвгенийБородин-к8к7 күн бұрын
Лике клавер все правильно питание это тоже главное в лёгкой атлетике кушать мало но каллорийно ❤ ник
@fokkeophuis64373 ай бұрын
Super interessant!
@hervebogers3 ай бұрын
Veganpower like carl lewis and novac djokovic.
@Centurion_Jordy3 ай бұрын
11:11 goed verhaal
@JohnWick-dv5ny2 ай бұрын
wat een leuke dame
@jorrunning2 ай бұрын
Wat goed dit!!
@Owsryudie2 ай бұрын
Is ze vrijgezel? Mijn type!
@wimisdeliefdeful3 ай бұрын
Leerzame video!
@Neightiznot3 ай бұрын
Leuke mini docu!
@SPQR78Ай бұрын
Bodybuilders doen en weten dit al jaren.
@5qsgreatchannelАй бұрын
viel mij ook op dat niks in dit filmpje nieuw klonk voor mij hahaha, als je beetje serieus bent over sporten is dit vrij standaard informatie allemaal...
@JeffreyGyozoFeikens20023 ай бұрын
Leuke uitleg !
@bombmanNL3 ай бұрын
Wat een legend
@haighton3 ай бұрын
Wat doen atleten tijdens het off-season/vakantie? Gaan ze dan los en zitten ze dan ook bij - bijvoorbeeld - McDonald's ?
@chantallezijderveld8993 ай бұрын
Para zwemster hier! Zeker! Je moet ook mentaal herstellen :) en dan mag bv een McDonalds zeker wel een keertje, zolang het maar met mate is en past in je schema
@haighton3 ай бұрын
@@chantallezijderveld899, dank voor je antwoord. Ik kan me heel goed voorstellen dat sporters tijdens hun vakantie echt de boel willen laten en tijdens de voorbereiding op het nieuwe seizoen weer de draad oppakken. Maar ja, iemand die vaak is los gegaan zal meer tijd nodig hebben om weer in het oude patroon te komen (toch?)
@lordjace3 ай бұрын
@@haighton Zeker, sprekend voor mijzelf eet ik buiten het seizoen wel anders, maar let er wel op dat het niet uit de klauwen loopt. Balans tussen even genieten en weten dat het er straks ook weer af moet.
@R.James.3 ай бұрын
Des te langer je niet naar de Mac of andere fastfood restaurants geweest bent, des te minder je geneigd bent er wat te halen. Niet zo zeer omdat je wil "volhouden" dat je er x dagen al niet geweest bent, maar gewoon echt omdat je er geen behoefte aan hebt. Die ballententen zijn simpelweg een verslaving en je kickt vanzelf van de "smaak" af als je er een tijd niet komt. En persoonlijk vind ik ook wel dat het helpt dat het meeste bij de Mac (en ook andere bekende ketens, maar vóóral de Mac) toch niet zo lekker is. Hooguit een 6-je hier en daar voor sommige producten. Zeker wanneer je een keer een burger eet bij een goede restaurant pas je je schaalverdeling gelijk aan en denk je echt dat ze rubber verkopen bij de Mac.
@haighton3 ай бұрын
@@R.James., Dank voor je antwoord. Het maakt zeker dus ook geen verschil met een frietje oorlog, frikandel speciaal, kroket e.d.?