НОВИНКИ в Lidl Находки🔥 Первый день диеты... Мой вес и рост! ШОК

НОВИНКИ в Lidl Находки🔥 Первый день диеты... Мой вес и рост! ШОК #рекомендации #lidl #худею #латвия
Отблагодарить блогера вы можете донатом,
перейдя по ссылке - www.donationalerts.com/r/vero...
Приветик!
Начало моей диеты :
Вес - 90 кг.
Рост - 168см.
Посмотрим, что будет дальше...
Прошлись по Lidl, показала вам новинки..
Всем спасибо за внимание!
#латвия #рекомендации #kilоmax #излатвии #секондхенд #вещиизсеконда #вещиизсеконденда #находки #дешего #гдеодеваюсь #небрезгую #деньпривоза #привозвсекондхенде #подиум #мода #моднаяодежда #милионер #блогермилионник

[@Irina_Cher]

Вероника, не сидите на таких жёстких диетах, я понимаю что хочется быстрого результата но организму нужны и белок и клетчатка, поэтому обязательно нужно включать в рацион и овощи и мясо, главное их правильно приготовить, в духовке или на пару, иои в отварном виде. Представляете какой стресс Вы устроили своему организму? Ещё и физ нагрузки при моно диете. Главное исключить выпечку, сахар, всякие газировки и Вы уже увидите результат 🙂 я просто скидывала вес диетой но разумной, исключив только вредное и поверьте это работает. А от жёстких ограничений ещё больше есть риск сорваться через пару недель.

[@denndenn2095]

Вероника,судя по бутылкам-Кола,Спрайт и Фанта-не пей эту гадость!Там уйма сахара, всё это на ляжках откладывается,хочешь пить-пей воду.Лучше банан сьешь,если сладкое хочеться или шоколада плитку в запасе держи.

[@ist-27]

Не есть после шести - это ПРОСТО ПЫТКА 😱 ВЕРОНИКА - ДЕРЖИСЬ!

[@denndenn2095]

Лучше-чаще и по чуть-чуть есть,порции поменьше,больше супов и овощей,зелени.Не обязательно терпеть после 6 вечера,а с утра объедаться.

[@ninagribok2813]

Запросто после шести не есть

[@user-ux1xl4ws9t]

​@@denndenn2095Часто есть нельзя, хоть и помаленьку, это плохо для поджелудки, получается, что она будет работать б/отдыха.

[@taniavolodina7413]

Я просидела на таком питании 10 дней и мне понравилось.не могла выйти .продолжала и дальше так питаться. Просто меняйте еду каждый раз. Когда рыба когда мясо.когда яйцо.сыр и т.д творог .

[@denndenn2095]

Ага,в Дубулты,там чебуреки вкусные у выхода на море продают.Вероника бросай это похудение,это возраст,наслаждайся едой,пока есть что есть!😂

[@TatjanaBorisovna]

Отлично станцевала в красном платье в цветочек... Ты превзошла Фелю-сороконожку... танцуй! похудеешь и у тебя хорошо получается...

[@user-ul8ew1rf5p]

Спасибо за обзор Лидл. Первое время зависала там,рассматривала,изучала...Сейчас хочется просто заскочить,взять нужное и убежать от толпы. В Олайне убрали рынок (новый не сделали!) и на его месте будет Мэго. Изначально хотели Лидл,но Мэго 'перевесил" 😢.Ту самую газировку пью раз в год стаканчик в гостях,а так не хочется. Гречка на работе отлично идет! Удачи!

[@marinamarcilenoka366]

Вераника удачи в похудении,держись 😁👍

[@jelenakottise444]

Вероничка привет! Спасибо за обзор lidl. Давно не была. Много всякого интересного. Если хочешь , то сиди на гречке. Вода с лимоном , хорошо , сжигает жир. Но, постарайся включать в меню ягоды,,свежие овощи и зелень. Куриную грудку на пару. И не расслабляйся. Исключи или уменьши потребление быстрых углеводов . А картошечку, я и сама очень люблю. Всё что - то так разъелись за эту зиму. И я молодец! 5 лишних кг.❤😅

[@denndenn2095]

Нос будет острее,характер злее😂 от недокорма😂

[@ist-27]

Я не собиралась худеть. Но посмотрела-послушала лекцию о том, что происходит, когда мы едим дрржжевой хлеб, и вдруг резко перестала его есть. И так как мне лектор понравился, я ещё и о вреде сахара послушала. Перестала есть конфеты. И за два дня похудела... не знаю, на сколько именно, но все мои юбки и брюки вдруг стали мне велики. 🙂

[@Ritta-gq2mq]

А кофе с сахаром можно ?

[@ArinaZinoveva2202]

У вас ушла углеводная отечность, это может быть до 5 кг. Потом так не будет. Предлагаю ещё отказаться от каш, а сладкое в три, четыре часа дня, когда природно выделяется много инсулина. И все будет ок.

[@user-ux1xl4ws9t]

От сладкого вообще нужно отказаться, если садишься на диету.

[@inaradreimane9746]

Dobrij večer ! Spasibo za video..🤗 Hudetj ctobi ulučšitj samočuvstvije,nado. No tolko bez krainostej 🙏🙏🙏 Moja znakomaja kusala vse jagodi,ovoši,grecku,kuricu i ribu varjonuju toze. A pitj vodu s limonom..i vkusno i polezno🤗👍Želaju vam udaci! I pustj vsjo budet horoso !🤗😃🥰

[@taniavolodina7413]

Вероника не мучите себя. После диет набираешь ещё больше. Я испробовала все. Это ерунда. Кушайте часто.по чуть- чуть.без сахара и хлеб только 2 кусочка.в день. жирное .копчёное исключить. И после 6 не есть. Например. Утром кусочек черного хлеба с сыром и кофе без сахара через 2 часа яблоко через 2'5.часа 2 картофелины.кусочек мяса и овощи..через 2.5часа овощ или фрукт. И ещё через 2.5 часа кусочек хлеба с яичком.или рыбой.или творогом или мясом. Сами выбирайте что- то одно. На другой день тоже самое.только можете чередовать. Главное сахар.соленое исключить. Удачи.

[@linavjaz4841]

Да,Вероника картоха тоже моя печаль и любовь😢Обожаю и борюсь с собой.Удачи тебе в хорошем деле😊

[@user-zj5fm1gj7c]

Вероника, в Махиме овощи и фрукты дешевле. Пучок редиса 0,36 .

[@user-eh2nk2re9o]

❤Силы Воли Желаю 💯❤️

[@zojalarisaivanova8497]

Молодец!!!!!❤

[@user-zx4dc7ds8h]

Удачи в достижении цели😊

[@natalijajakuseva9787]

Молодец какая! Держись!

[@Ritta-gq2mq]

Я тоже худею . Запечённый картофель можно , от него не толстеют .

[@user-ii3vi6vp5n]

Удачи вам!

[@MariKa-lv8wy]

Интервальное голодание - комфортный способ - (10 часов для приёма пищи и 14 часов голода)

[@Alja_A]

🌷 Нормальный носик. Не обязательно лишний вес портит внешность, а вот вредит здоровью 💯 пудов. Мой комфорт заканчивается на 72-ом килограмме.

[@user-tu5ry8yk1l]

Ой,Вероника,не время садиться на диету. Начинается сезон ягод,зелени и молодая картошка,потом не будет. Я раньше садилась на диету весной,не только голодала,но и делала каждодневные клизмы,вес уходил очень быстро . Все ,конечно у всех индивидуально. Желаю успеха в похудании.😘🌊☀️💞🌞💕

[@taniavolodina7413]

Вероника молодец что решила взяться за себя. Сахар исключи полностью.хлеб 2 кусочка черного.фрукты тоже. Там фруктоза. Одно яблоко в в день.Яблоки.они очень тяжёлые . Овощи кушай .сосиски.сардельки.колбасу исключи. Филе курицы хорошо.и т.д Успехов. Мороженное .к сожалению.тоже. Пей чистую.негазованную воду. Успехов В длинных платьях.ты выглядишь стройно. Они худят .

[@denndenn2095]

Сейчас такие куры,их кормят спец.кормами для быстрого набора веса,лучше тоже поменьше этого есть.

[@taniavolodina7413]

@@denndenn2095 Я же советую не килограммами есть.а одно филе или рыбу отварную .

[@denndenn2095]

Гречку можно молоком залить холодным на ночь,она так же разбухает.Кушай мясо вареное,супы,а то так загубишь здоровье ,трусы падать будут,допохудеешься😂

[@vikkik.8636]

Слушала одного доктора, который, сам хорошо постройнел, он сказал, что если на ужин съедать белок 2 яиц с овощами, то утром будете весить на 150-200грамм меньше.

[@tanuha1691aprel]

Вероника,привет,молодец что есть желание похудеть,я утром пью тёплую воду,можно с лимоном и кофе с сыром(30гр),в 12часов куриная отварная грудка1/2 и огурец,авокадо1/2,в 15часов один апельсин ,вечером гречка .Самое главное выбрать посуду 300гр.и не есть большие объёмы. Я одно время вообще заменила хлеб на огурцы. Быстрая ходьба и плаванье физические нагрузки . Похудела на 25кг. за два года.Яблоки,мандарины,груши,бананы не рекомендую.В обед можно яйца с огурцом,на следующий день творог с огурцом и тд.Картошку можно но тоже только отварную ,без масла с огурцом .Огурчики только свежие.

[@tanuha1691aprel]

После 18часов не ем

[@Ritta-gq2mq]

А по чем у вас гречка ?

[@Marsor558]

Я сбросила за 3 месяца 12 кг,исключив только всё сладкое,жареное ,всю выпечку и белый хлеб.Удачи! И вопрос не по теме.Вероника,подписчики БАМЫ очень волнуются из за отсутствия её эфиров.Если можно,хотелось бы узнать в чем дело.Я уже не живу в Риге и нет возможности что то узнать.Спасибо.😊❤

[@VERONIKASLIFE]

Супер 👍 отличный результат. У Илоны всё хорошо. Она в отпуске от Ютуба 🥰

[@Marsor558]

@@VERONIKASLIFE Большое вам спасибо,Вероника!По возможности ,передавайте ей привет!Всего вам доброго и хорошего дня🌷🤗,до новых встреч!!!

[@user-kb4gh2rg3m]

Я тоже стала переживать и подумала,что у нее какие то неприятности с последним видео

[@nataliglebova298]

лучше не диеты,,уменьшить порцию себе прям в половину,,, убрать сахар хлеб, быстрые углеводы то есть,,,,через время уменьшить порцию еще вполовину...удачи

[@viktorbraun361]

Мой совет,кушай всё,часто,но мало.даже сладкое.Так будешь здоровей и счастливей.,и двигайся.Без хлеба не советую.Мне 67 и я в форме.Удачи на весь день.!!!!

[@VERONIKASLIFE]

Благодарю за совет 👍😊

[@zanetakrivosanova2663]

в максиме редиска 039 а огурцы 2.36

[@denndenn2095]

Много палаток на пляже и все едят,едят,ЕДЯТ НЕ ПЕРЕСТАВАЯ!

[@user-is9zb4vx1v]

Ой, а я думала Вы выше. На камере смотритесь выше.

[@Ritta-gq2mq]

Я тоже кручу хуала хуп, Хотьба. Планку не могу стоять , спина потом и шея болят . Ещё нужно гантели подключить , но мне лень . Стараюсь меньше есть . Хлеб, сладкое - не есть От качественных спагетти не толстеют . Это от советских макарон разносило . Ешьте спагетти спокойно , в Лидле Продаются . Пейте чай с имбирем ! Побольше овощей . Клетчатки . Удачи 🍀

[@vikkik.8636]

Да, ещё, вы не худете, а стройнеете. Худеть, от слова худо, а плохого, мы ни себе, ни другим не желаем

[@Markrk-nq9pb]

Словакию обыграли даже !! 🏒🥅✌️ 😢🇸🇰