Şizofreni nasıl anlaşılır? Mevsimsel geçişler tetikliyor mu?

Mevsim geçişleri hemen herkese farklı şekillerde etki ediyor. Bu dönemler kimilerinde alerji gibi fizyolojik rahatsızlıkları tetiklerken kimileri de depresyonla başa çıkmaya çalışıyor. Ancak ruhsal sorunların da tetiklendiği bu dönemin sadece basit depresyonu değil, şizofreni gibi çok daha ağır hastalıkları da tetiklediği belirtiliyor.
- Şizofreni nedir?
- Şizofreni nasıl anlaşılır?
- Şizofreni bir ruh hastalığı mıdır?
- Şizofreni ve beyin arasında nasıl bir ilişki var?
- Psikoterapilerin şizofreniye olumlu yönde bir etkisi olur mu?
- Şizofreni dış görünüşten ortaya çıkar mı?
- Şizofreni tanısı nasıl konur?
- Şizofreninin türleri var mı ve neler?
- Mevsimsel geçişler şizofreniyi tetikliyor mu?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesinden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, İzmir’de anne ve babasını siyanürle öldüren, aynı zamanda şizofreni tanısı koyulan Kimya öğrencisinin cinayeti” konusuna ilişki TVNET ‘in canlı yayın konuğu oldu. Tarhan, şizofreni hastalığı ve toplumsal farkındalık konusuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Detaylı bilgi için:
www.e-psikiyat...

[@yldzck9307]

Abim intihar etti 2015 yılında, çok fedakâr sevilen biriydi .Kendi mermisini tasarlamış intihar için o kadar yani, öldükten sonra eşyalarını toparlarken şizofreni raporunu bulduk çok zor bi durum anlayamadık ben başka şehirde yaşıyordum zaten, annem felçli babamla uğraşırken kendi sıkıntısı işte hocalara götürdüler zamanında, fazla birşey paylaşmazdı abim bizimle sinir krizleri olurdu ama bildim bileli

[@gozde9873]

@Kim Honhin işsizlikten biz de işsizken öyleydik

[@ahmetturkoglu1575]

🥺💔👈

[@elifyaseminkandemir8554]

Çok üzücü.. 😢 Bende çok hassas elverici ve fedakar biriyim...Annem 21 yıldır felçli...Hayatımda çok büyük hayal kırıklıkları yaşadım...Tek kelime ile GÖZYAŞI benim hayatım.. En yakınlarımdan bile çok büyük darbeler yedim. Beni hayata bağlayan tek şey Annem. Allah'a olan inancım birde en önemlisi. ALLAH'ı unutursam işte o zaman aklımı kaybetmişimdir demektir.

[@nevinulast367]

İyi .oldunmu ablacim

[@nevinulast367]

Benim oğlumda kötü nasıl iyi olur

[@senemruken98]

Hocam ben eski bir okbli olarak şizofreninin de ileri dereceli bir okb olduğunu düşünüyorum. Okb de bir bölünme, ama hafif dereceli. Ben okbyi nasıl atlattım. Bir yıl sürdü iyileşmem. Depresyona da girdim, Beynimin bir yanı şoklanmış gibiydi benim. Acı, kaygı, öfke bir yanda birikiyor, en çok da tutulmamış yaslar..sadece kayıplara değil, terkedilmeye, değersizleşmeye, hayal kırıklıklarına, suçluluk duygularına tutulmamış yaslar..girilmemiş depresyonlar...bu kayıpları hatırlamak gerekiyor önce. O dönemki duyguları hatırlamak..bedendeki yerlerini farketmek. Bedendeki o bölgeleri farkedip odaklanarak o duyguyu boşaltmak..o çekilmemiş acıları çekerken beynin şokta olan kısmından bakıp hissetmek gerekiyor, hafif dalgınken gibi. Beyinde ve bedendeki duyguları atınca sanrıların paranoyaların azalacağını düşünüyorum. Tabii doktorlarımız daha iyi bilir ama...öncelikle içgörü sahibi olmamız gerek biraz. Biraz kendimize odaklandıktan sonra iletişim bozukluklarını düzelterek başlamalı. İletişim aksaklıklarını düzeltmek bizde altta kalan duyguları çıkarır..Biriyle sohbet etmek ve sohbet ederken söz kesmemek, sırayla konuşmak..lafı uzatmamak, dinlemek, konudan konuya atlamamak..çevreye de sormak hızlı mı konuşuyorum, yavaş mı vesaire. Bu iletişim kısmı çok ama çok önemli..sonra hayatımızdaki her alanda dengeye çekmeye çalışıcaz kendimizi. Çok tembelsek biraz çalışıcaz gün içinde, ufak tefek ev işleri, çok çalışıyorsak biraz dinlenicez...bu çalışmalar sırasında duygularımız artabilir, bu duyguları farkedicez..ne zamanlar hissetmiştik bunları biraz düşünücez..çocukluktaki duygularımıza benzerdir..bu duyguları iyice tadıcaz..bu egzersizler bizi uzun vadede iyileştirecek inşallah..bir de önemli bir egzersiz, kişiliğin bölündüğü yani ikincil bir sesi oluşturan beyin tarafına odaklanarak bendeki bu şoku kim hangi zamanlarda yaratmış olmalı ki ben bu kişiyi kendim gibi görmüş alıp kopyalamışım diye düşünüp o şok edici anıtı anıları hatırlamak o duygunun geldiği o Andaki yoğunluğa dikkat etmek yoğunlaşmak, yine o şoka girdiğimiz anları yaşamak tekrar tekrar yaşamak, o anda vücudumuzda midemizde veya herhangi bir yerimizde de etki varsa hepsini aynı anda hissetmek ve o kişilik hissinin aslında bizden ap ayrı biri olduğunun farkına varmak bir kayıttan ibaret olduğunu anlamak, bu egzersizi sık sık yapmak. Hatta bazen o kadar kısa bir anda olmuştur ki bu kayıt o hatırayı defalarca hatırlamanız da işe yaramaz, olayım ortasını hatırlarsınız ama en başında bi kayıt olmuştur, bu kötü hisler bitene kadar bu kayıt anı tam hangi anda olmuş tam farkedilmemiş demektir (benim yorumum tabii) ( bir de altta bu kayıtla bazen hisseder düşünürüz, özellikle bastırdığımız öfke vs ile kayıtlar da karışınca sanrı gibi şeyler olur, o sırada diycez şu anda birikmiş duygularım kötü kayıtlarla bir araya geliyor o kadar) Arkadaşlar açıkçası vücut beyin bir kayıt filmi gibi. Kaydediyor duyguları ve olayları. Bazen bu kayıt öyle bir ağır oluyor ki olayı duyguyu kendimizden ayıramıyoruz saplanıyor. Bu kayıtları farketmek işin özü..Şimdi farkedildi ki bu kayıtlar rna aracılığıyla soydan da aktarılıyor. Ya da rıhsal olarak anadan babadan veya 7 yaşa kadar eve girip çıkan kişilerden de aktarılıyor...o sanrılar takımtılar saçma düşünceler hepsi o alttaki duyguların acıların semptomu aslında. Hastalığın kendisi değil. Hastalıpın kendisi alttan yüzeye çıkmayan acılar çekilmemiş depresyonlar..Ayrıca hayır diyememek, başkalarının yanında aslında kendimiz değersizmiş gibi davranmak önceliği diğerlerine tanımak gibi farkında olmadığımız kendimize içten içe daha az değer verem davranışlar da asıl kimliğimizi zayıflatır. Diğer insanlardan üstün tutmayarak kendimizi ezen konuşma ve davranışları azaltmalıyız. Son olarak sağlıklı dengesiz olmayan kişilerle birarada olmak da iyileştirr. Pozitif ve dengeli kişilerle daha çok vakit geçirmeli..Ben şizofreninin de iyileşeceğime inanıyorum. Çok geçmiş olsun herkese..Tabii bu uzun ve zorlu süreç..Allah şifa versin inşallah.

[@Eda.Albayrak]

Nöroformat tekniğine yakın şeyler anlattınız. Bu anlamda çeşitli hastalıklarından iyileşen binlerce insan var. Yorumumu okuyanlara da araştırmalarını tavsiye ederim. Şifa Allah tan. Ümitvar olalım.

[@gvccjj4454]

okb şizofreniye dönüşmez

[@ibrahimabali6418]

Yav hacı insanlarin yaptıkları için kendini cezalandirmamalisin şahsen geçmiş dönem de bendede intihar eğilimlerim vardı.bazen duyduğum sesin ne olduğunu bile düşünmeden o na uymak gibi dengesiz davranışların vardı.yas ilerledikçe aslında kendini yüceltmek yerine kendi kendime cezalandirdigimi hissettim bütün insanların yaptığı şeyde kendisini yuceltmekti.sonradan bunun sizoid tarafimin bir narsistik özelliği olduğunu farkettim ve şunu çok iyi biliyorum gördüğüm ve duyduğum şey gerçek olmasa da bana veya çevreye bir zararı yoksa önemsizdir..konuyla pek igili olmaya bilir öylesine düşüncelerimi yazdım zaten bu kadar uzun yazılarında genellikle son paragrafın okurum..😂

[@ahmetsahin2897]

Allah yardimciniz olsun

[@oguz4772]

Amin😔

[@oguz4772]

Muhabirin sorduğu soruya bir muaneylemi ortaya çıkar yok başka bir şeyle ortaya çıkar

[@hahahssseke4747]

Benim oglumlum ayni soyledikleriniz gibi

[@burakaras1386]

Hadi hayırlı olsun .

[@mehmetcan-vk7jq]

Amin

[@JaleÖzkan-o8v]

Benim eşim konuştugum herşeyden farklı anlam çıkarıyor sürekli onu aldattıgımı eve birilerini aldıgımı idda ediyor yanımda olmadıdıgı zaman lar kafasına göre hikayeler yazıyor tehtit ler savuruyor hocam acaba şizofren olabilirmi

[@LaterFromRain26]

Paronoid sizofreniye benziyor umarim iyilesir

[@jaspalahisi2042]

Recommended for good services and good doctors. Thanks professor for good customer care. In case comes to Uganda l will handover acow to .thanks goes to my doctor and psychologists with out for getting my friend Dr. Haniffer.

[@ureyimaminazade5318]

Salam hocam ben Azeriyim benim kocam 36yasinda narkotik istifade edib indi sizofren haraketleri edir qulagina sesler gelir beni qisqanir bana diyoyorki evde kisi saxliyirsan bele hastalarin tedavisi var?

[@birsenceyran3689]

Bence dikkat edin size zarar verebilir kafasinda evde birinin oldugunu saniyorsa

[@RECEPTULUMCU]

Mutlaka doktora gotur

[@denizkaradeniz6773]

evet kafasında böyle şeyler üretip kıskançlık yapıp size ciddi zararlar verebilir, bunun şakası yok, kendi güvenliğiniz içinde eşiniz içinde en iyisi onu doktora götürmek olacak

[@burakaras1386]

Kendimiz yenebilir miyiz

[@didematasagun3882]

Hayir kendi kendine yenilemez depresyon değil bu agir bir hastalık.

[@RECEPTULUMCU]

Dostum mutlaka doktora gotur

[@suhedacolak425]

Bilerek denk geldiğini düşünüyorum videonun zorla beni hastaneye yatırcaksınız ama istemiyorum

[@buketkentkoy9514]

Şimdi nasılsın

[@hahahssseke4747]

Evet hocam çok dogrusun

[@mervecelik4073]

Merhaba; benim insanların eşyaların içine, kıyafetlerin içine, yiyeceklerin içine, hatta organlarımın, saçımın vs. içine girebileceğini dair düşüncelerim var, yani Selena, sihirli annem gibi dizilerdeki gibi, oradaki bir insanın kalemin içine hapsolması gibi düşüncelerin gerçek olduğuna inanıyorum. Yani bir insan bir şeyin içine girerse dünyadan yok olur ve artık hapsolduğu şeyin içinde ölür gider, ben bu olaydan çok korkuyorum, bu düşünce yüzünden yemek yiyemiyorum (çünkü herhangi bir insan yediğim yemeğin içine hapsolmuş olabilir), yeni giysi alamıyorum (çünkü alacağım bir giysinin içine bir insan girmiş olabilir) vs. bunların hepsi benim midemi bulandırıyor, ayrıca bir insan bir şeyin içine hapsolursa onu ne ben ne de bir başkası görebilir. Yani kimse göremez. Dolayısıyla da o insan girdi mi girmedi mi emin olamıyorum, emin olamadığım içinde 2 senedir bu şekilde yaşıyorum, yemek yemiyorum tüm gün açım, kıyafet alamıyorum, banyo yapamıyorum, giysilerimi yıkayamıyorum. Şizo-okb olduğumu söylüyorlar ama ben buna inanmıyorum. Düşüncelerim gerçek. İlaç içiyorum ama fayda etmiyor. İlaçlara iyileşebileceğime inanmıyorum. Eğer gerçek değil, bunlar vesvese diyorsanız bana bir ayet, bir hadis gösterebilir misiniz? Bu düşüncelerin bana zarar vermeyeceğine dair, bu düşüncelerin gerçek olmayacağına dair ayet ve hadis gösterebilir misiniz?

[@gvccjj4454]

bunlar sana normal geliyor mu ya da sorguluyor musun bunun gerçek olduğuna gerçekten inanıyor musun

[@mervecelik4073]

@@gvccjj4454 evet, eğer inanmasam neden 2,5 senedir kendime bu hayatı yaşatayım?

[@gvccjj4454]

@@mervecelik4073 ya bak bence sadece okb bu çünkü şizo okb olsa şuan bunun farkına varamazdın normal gelirdi

[@mervecelik4073]

@@gvccjj4454 o zaman neden çok korkuyorum bu düşüncenin gerçekleşmesinden? Bana mantık dışı gelmiyor bu düşüncem.

[@gvccjj4454]

@@mervecelik4073 sana mantıkdışı gelmesi ya da gelmemesi önemli değil aslında biliyorsun mantıkdışı olduğunu beynin biliyor sadece sen kendini korku ve kaygıyla boğduğun için kabulleniyorsun yani bu şizofreni değil şizofreni olsan bunun farkına bile varamazsın ve şuan bunları bana yazıyor olamassın

[@gizemserpin6601]

Ucret pahali oldugu icin ailelerde yatiramiyor malsef

[@HanifeOzkan-fx9uo]

Ailesinezararverirmicokendişeleniyorum

[@aykutesim706]

Benim kardeşimde var çok zor

[@emre18201]

Peki bi soru herkese,neden şizofrenide iyi sesler gelmezde hep kötü sesler gelir hastanın kulağına?

[@suhedacolak425]

Ben kötü bişey yapacağım zaman annemin sesini duyuyorum pskyatrimin sesini yapma diyolar bende böyle oluyo

[@ibrahimabali6418]

Hacı bi insan aynı anda hem değerli hemde değersiz nasıl olabiliyor ben onu anlamadım.😂..sanırım insanların egoları şizofrenide dahil sürekli çatışıyor..😮

[@zekiadam]

Hoca, merhaba. Ben hortumcu siyasetcileri Kanal faresi olarak görüyorum bazen de onlari domuz boku olarak görüyorum. Kendimi ise temiz Bir karinca olarak görüyorum. acaba sizofrenmi oldum?

[@senemruken98]

Hocam ben eski bir okbli olarak şizofreninin de ileri dereceli bir okb olduğunu düşünüyorum. Okb de bir bölünme, ama hafif dereceli. Ben okbyi nasıl atlattım. Bir yıl sürdü iyileşmem. Depresyona da girdim, Beynimin bir yanı şoklanmış gibiydi benim. Acı, kaygı, öfke bir yanda birikiyor, en çok da tutulmamış yaslar..sadece kayıplara değil, terkedilmeye, değersizleşmeye, hayal kırıklıklarına, suçluluk duygularına tutulmamış yaslar..girilmemiş depresyonlar...bu kayıpları hatırlamak gerekiyor önce. O dönemki duyguları hatırlamak..bedendeki yerlerini farketmek. Bedendeki o bölgeleri farkedip odaklanarak o duyguyu boşaltmak..o çekilmemiş acıları çekerken beynin şokta olan kısmından bakıp hissetmek gerekiyor, hafif dalgınken gibi. Beyinde ve bedendeki duyguları atınca sanrıların paranoyaların azalacağını düşünüyorum. Tabii doktorlarımız daha iyi bilir ama...öncelikle içgörü sahibi olmamız gerek biraz. Biraz kendimize odaklandıktan sonra iletişim bozukluklarını düzelterek başlamalı. İletişim aksaklıklarını düzeltmek bizde altta kalan duyguları çıkarır..Biriyle sohbet etmek ve sohbet ederken söz kesmemek, sırayla konuşmak..lafı uzatmamak, dinlemek, konudan konuya atlamamak..çevreye de sormak hızlı mı konuşuyorum, yavaş mı vesaire. Bu iletişim kısmı çok ama çok önemli..sonra hayatımızdaki her alanda dengeye çekmeye çalışıcaz kendimizi. Çok tembelsek biraz çalışıcaz gün içinde, ufak tefek ev işleri, çok çalışıyorsak biraz dinlenicez...bu çalışmalar sırasında duygularımız artabilir, bu duyguları farkedicez..ne zamanlar hissetmiştik bunları biraz düşünücez..çocukluktaki duygularımıza benzerdir..bu duyguları iyice tadıcaz..bu egzersizler bizi uzun vadede iyileştirecek inşallah..bir de önemli bir egzersiz, kişiliğin bölündüğü yani ikincil bir sesi oluşturan beyin tarafına odaklanarak bendeki bu şoku kim hangi zamanlarda yaratmış olmalı ki ben bu kişiyi kendim gibi görmüş alıp kopyalamışım diye düşünüp o şok edici anıtı anıları hatırlamak o duygunun geldiği o Andaki yoğunluğa dikkat etmek yoğunlaşmak, yine o şoka girdiğimiz anları yaşamak tekrar tekrar yaşamak, o anda vücudumuzda midemizde veya herhangi bir yerimizde de etki varsa hepsini aynı anda hissetmek ve o kişilik hissinin aslında bizden ap ayrı biri olduğunun farkına varmak bir kayıttan ibaret olduğunu anlamak, bu egzersizi sık sık yapmak. Hatta bazen o kadar kısa bir anda olmuştur ki bu kayıt o hatırayı defalarca hatırlamanız da işe yaramaz, olayım ortasını hatırlarsınız ama en başında bi kayıt olmuştur, bu kötü hisler bitene kadar bu kayıt anı tam hangi anda olmuş tam farkedilmemiş demektir (benim yorumum tabii) ( bir de altta bu kayıtla bazen hisseder düşünürüz, özellikle bastırdığımız öfke vs ile kayıtlar da karışınca sanrı gibi şeyler olur, o sırada diycez şu anda birikmiş duygularım kötü kayıtlarla bir araya geliyor o kadar) Arkadaşlar açıkçası vücut beyin bir kayıt filmi gibi. Kaydediyor duyguları ve olayları. Bazen bu kayıt öyle bir ağır oluyor ki olayı duyguyu kendimizden ayıramıyoruz saplanıyor. Bu kayıtları farketmek işin özü..Şimdi farkedildi ki bu kayıtlar rna aracılığıyla soydan da aktarılıyor. Ya da rıhsal olarak anadan babadan veya 7 yaşa kadar eve girip çıkan kişilerden de aktarılıyor...o sanrılar takımtılar saçma düşünceler hepsi o alttaki duyguların acıların semptomu aslında. Hastalığın kendisi değil. Hastalıpın kendisi alttan yüzeye çıkmayan acılar çekilmemiş depresyonlar..Ayrıca hayır diyememek, başkalarının yanında aslında kendimiz değersizmiş gibi davranmak önceliği diğerlerine tanımak gibi farkında olmadığımız kendimize içten içe daha az değer verem davranışlar da asıl kimliğimizi zayıflatır. Diğer insanlardan üstün tutmayarak kendimizi ezen konuşma ve davranışları azaltmalıyız. Son olarak sağlıklı dengesiz olmayan kişilerle birarada olmak da iyileştirr. Pozitif ve dengeli kişilerle daha çok vakit geçirmeli..Ben şizofreninin de iyileşeceğime inanıyorum. Çok geçmiş olsun herkese..Tabii bu uzun ve zorlu süreç..Allah şifa versin inşallah.

[@mehmetcan-vk7jq]

Nasıl yani

[@senemruken98]

Hocam ben eski bir okbli olarak şizofreninin de ileri dereceli bir okb olduğunu düşünüyorum. Okb de bir bölünme, ama hafif dereceli. Ben okbyi nasıl atlattım. Bir yıl sürdü iyileşmem. Depresyona da girdim, Beynimin bir yanı şoklanmış gibiydi benim. Acı, kaygı, öfke bir yanda birikiyor, en çok da tutulmamış yaslar..sadece kayıplara değil, terkedilmeye, değersizleşmeye, hayal kırıklıklarına, suçluluk duygularına tutulmamış yaslar..girilmemiş depresyonlar...bu kayıpları hatırlamak gerekiyor önce. O dönemki duyguları hatırlamak..bedendeki yerlerini farketmek. Bedendeki o bölgeleri farkedip odaklanarak o duyguyu boşaltmak..o çekilmemiş acıları çekerken beynin şokta olan kısmından bakıp hissetmek gerekiyor, hafif dalgınken gibi. Beyinde ve bedendeki duyguları atınca sanrıların paranoyaların azalacağını düşünüyorum. Tabii doktorlarımız daha iyi bilir ama...öncelikle içgörü sahibi olmamız gerek biraz. Biraz kendimize odaklandıktan sonra iletişim bozukluklarını düzelterek başlamalı. İletişim aksaklıklarını düzeltmek bizde altta kalan duyguları çıkarır..Biriyle sohbet etmek ve sohbet ederken söz kesmemek, sırayla konuşmak..lafı uzatmamak, dinlemek, konudan konuya atlamamak..çevreye de sormak hızlı mı konuşuyorum, yavaş mı vesaire. Bu iletişim kısmı çok ama çok önemli..sonra hayatımızdaki her alanda dengeye çekmeye çalışıcaz kendimizi. Çok tembelsek biraz çalışıcaz gün içinde, ufak tefek ev işleri, çok çalışıyorsak biraz dinlenicez...bu çalışmalar sırasında duygularımız artabilir, bu duyguları farkedicez..ne zamanlar hissetmiştik bunları biraz düşünücez..çocukluktaki duygularımıza benzerdir..bu duyguları iyice tadıcaz..bu egzersizler bizi uzun vadede iyileştirecek inşallah..bir de önemli bir egzersiz, kişiliğin bölündüğü yani ikincil bir sesi oluşturan beyin tarafına odaklanarak bendeki bu şoku kim hangi zamanlarda yaratmış olmalı ki ben bu kişiyi kendim gibi görmüş alıp kopyalamışım diye düşünüp o şok edici anıtı anıları hatırlamak o duygunun geldiği o Andaki yoğunluğa dikkat etmek yoğunlaşmak, yine o şoka girdiğimiz anları yaşamak tekrar tekrar yaşamak, o anda vücudumuzda midemizde veya herhangi bir yerimizde de etki varsa hepsini aynı anda hissetmek ve o kişilik hissinin aslında bizden ap ayrı biri olduğunun farkına varmak bir kayıttan ibaret olduğunu anlamak, bu egzersizi sık sık yapmak. Hatta bazen o kadar kısa bir anda olmuştur ki bu kayıt o hatırayı defalarca hatırlamanız da işe yaramaz, olayım ortasını hatırlarsınız ama en başında bi kayıt olmuştur, bu kötü hisler bitene kadar bu kayıt anı tam hangi anda olmuş tam farkedilmemiş demektir (benim yorumum tabii) ( bir de altta bu kayıtla bazen hisseder düşünürüz, özellikle bastırdığımız öfke vs ile kayıtlar da karışınca sanrı gibi şeyler olur, o sırada diycez şu anda birikmiş duygularım kötü kayıtlarla bir araya geliyor o kadar) Arkadaşlar açıkçası vücut beyin bir kayıt filmi gibi. Kaydediyor duyguları ve olayları. Bazen bu kayıt öyle bir ağır oluyor ki olayı duyguyu kendimizden ayıramıyoruz saplanıyor. Bu kayıtları farketmek işin özü..Şimdi farkedildi ki bu kayıtlar rna aracılığıyla soydan da aktarılıyor. Ya da rıhsal olarak anadan babadan veya 7 yaşa kadar eve girip çıkan kişilerden de aktarılıyor...o sanrılar takımtılar saçma düşünceler hepsi o alttaki duyguların acıların semptomu aslında. Hastalığın kendisi değil. Hastalıpın kendisi alttan yüzeye çıkmayan acılar çekilmemiş depresyonlar..Ayrıca hayır diyememek, başkalarının yanında aslında kendimiz değersizmiş gibi davranmak önceliği diğerlerine tanımak gibi farkında olmadığımız kendimize içten içe daha az değer verem davranışlar da asıl kimliğimizi zayıflatır. Diğer insanlardan üstün tutmayarak kendimizi ezen konuşma ve davranışları azaltmalıyız. Son olarak sağlıklı dengesiz olmayan kişilerle birarada olmak da iyileştirr. Pozitif ve dengeli kişilerle daha çok vakit geçirmeli..Ben şizofreninin de iyileşeceğime inanıyorum. Çok geçmiş olsun herkese..Tabii bu uzun ve zorlu süreç..Allah şifa versin inşallah.

[@nevinulast367]

İyi oldunuz mu benim oğlumda kötü. Nasıl duzelir