Zoubair Bouarsa. Les secrets d’une Clé de cheville IMPARABLE.

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[@ntwraven2245]

Très bien de rappeler la jambe qui contrôle jamais au dessus 👏

[@Fp-ph7qs]

Excellent Zoubair, merci

[@tommoreaux4137]

hyper intéressant merci !

[@multiboubou13]

Bravo, beaucoup de détails top

[@nathaliedelahorie9042]

Salut Zoubair ravie de te voir, excellent souvenir de tes cours au km16

[@mamasturkishfoodtv4884]

Bravo mec 😎

[@albundy6541]

Super comme d hab

[@atydu36]

Magnifique

[@NRFight]

🙏🏻

[@alexleb1019]

Pas mal du tout👍👍👍👍💪💪💪

[@NRFight]

🙏🏻

[@ysf49ence-erse10]

Super les détails merci. En jjb il y a un positionnement des jambes a avoir quand tu es ceinture blanche

[@NRFight]

C’est une question ? 😅

[@za9623]

Les jambes positionne comme ca sur la derniere position à 5:38 c’est pas interdit au jjb ?

[@NL-lp1tx]

Belle technique pour un Norvégien

[@NRFight]

😂

[@jeanclaudelepennec1597]

👍💪

[@NRFight]

🙏🏻

[@elmundir]

Pour avoir subit les clefs de cheville de zoubair je prends note et vous recommande d'apprendre chaque détails ;) Il est effectivement très efficace Et n'avais noté aussi le conseil final de mr NR Être bien recroquevillé partir en arrière uniquement quand la cheville est bien serré pas avant pour avoir le max d'amplitude de sorte que dès ton dos touche le sol il y aura soumission.

[@NRFight]

🙏🏻