نشانه های اضطراب و استرس بالا چیست ؟

Рет қаралды 5,495

Күн бұрын

نشانه های اضطراب عمومی در این ویدیو مطرح شده است. اگر سطح اضطراب شما پایین است و یا نشانه های اضطراب ذکر شده را به صورت خفیف دارید، با روشهای عمومی که در اینترنت مطرح شده است پیش بروید. اگر شدت آن بیشتر است نیاز به رواندرمانی فردی یا گروهی است.
به کامنت ها پاسخ داده می شود. لطفا شکیبا باشید.

Пікірлер: 72

@shadsabohi3838 8 күн бұрын

درود بر شما دکتر برنامه‌های جالبی داری منظورم ویدئوهای جالبی در مورد روانپزشکی و روانشناسی داری.

@Shirinzadeh 7 күн бұрын

خیلی ممنونم

@جاسمجاسم-ف5د4ب 17 күн бұрын

سلام دكتر من الان 2 سال كه ازصداهاي بلند اضطراب دارم واين موضوع خيلي منو از مكان هاي كه درانها معرض صداهست محروم كرده وحتي ازاين موضوع افسرده شدم يعني اگه صداي بلند ميشنوم ازجام ميپرم وجلوي ديگران مسخره ميشوم يعني مثلا از ترقه بازي يا شليك اسلحه واين موضوع توفكرمه كه چرامردم وقتي اين صداها او ميشنون چرا براشان عاديه چرافقط من والان خيلي دارم اذيت ميشم حتي فوبياي اجتماعي هم گرفتم اين مريضي حتي باعث شد نتونم كاري كنم يا توزندگيم چيزي تغير بدم حتي جرعت به كارهايي كه قبلا انجام ميدادم الان نميتونم انجام بدم ووقتي ميرم مراسمي ياجايي كه دران معرض صدا هست اضطراب ميات سمتم وبفكر الان صداي بلندي ميات ميپرم و مسخره ميشم وسريع اونجا را ترك ميكنم واين باعث شد كه نميتونم به زندگيم راحت ادامه بدم وباعث شد وسواس خطرناك ميات سمتم

@Shirinzadeh 17 күн бұрын

سلام. نیاز به ارزیابی بیشتری لازم است تا ببینیم آیا شما مشکل اضطرابی دارید و یا خیر. موضوع دیگر این است که ممکن است مشکل عزت نفس و یا اضطراب در روابط داشته باشید که نگران تمسخر شدن توسط دیگران در اثر واکنش های عادی هستید. هر شخصی که صدای خیلی بلندی بشنود مانند صدای شلیکف باید از جای خودش بپره و اگر نپره یعنی مشکلی دارد. ممکن است مشکل عزت نفس هم داشته باشید. ویدیو مربوط به نشانه های عزت نفس وو اعتماد به نفس پایین را ببینید و پرسش دیگری بود بفرمایید

@murphya3667 2 ай бұрын

سلام اختلال اضطراب فراگیر ویدیوشو نمیتونم ویدا کنم .. میشه لطفا راهنمایی کنید .

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

@@murphya3667 kzbin.info/www/bejne/aKSxgH6Cgd2ArsUsi=qMK6IpY4ye4bIbyW

@zhyanzhala9581 2 жыл бұрын

دکتر چطور میشە با شما ارتباط گرفت

@Shirinzadeh Жыл бұрын

www.shirinzadeh.com/contact-us/

@خشایارفولادتن 21 күн бұрын

سلام جناب من اضطراب دارم طوری که دست و پاهام یخ میکنه و عرق میکنه و تمرکز ندارم حس میکنم مغزم کلا بهم ریخته یه حالت گیجی گرفتم و همین اضطرابم باعث این موضوع شده چکار کنم رها بشم😢

@Shirinzadeh 17 күн бұрын

سلام. شما لازمه روان درمانی فردی بگیرید و با یک روانشناس شروع به کار کنید. همه چیز را بررسی می کنند و مسیر رهایی از این مشکلات را با توجه به شرایط شما برایتان تبیین می نمایند.

@gulahmadosmany9236 2 ай бұрын

سلام آقای دکتر! یک خانم که ۳۸ ساله است دچار بیماری Generalized Anxiety Disorder است و افسردگی هم دارد. سابقه خانوادگی وارثی می باشد. ولی ششماه است که هرهفته یک یا دوبار از اثر اندکترین ترس ویا نگرانی و اندوه غش میکند و بعداز چند ساعت خواب عمیق دوباره سرحال میشود و آن مرحله وجای که دچار غش شده به یاد ندارد. دراین حالت چشمان غیر نورمال میگردد، اختلال هوشیاری، اختلال شناختی، اختلال تکلم واختلال رفتاری برایش پیدا میشود. وهیچ چیز را نمی شناسد و بعداز دو تا سه ساعت خواب عمیق حالش بهبود پیدا میکند و چیزی از آن حالت به خاطر ندار. گرچه گراف مغز و MRI از سرش در بیمارستان ها گرفتند کدام مشکل نداشته است. و سه ماه است که قرص های ضد افسردگی Paroxitin و Qeupaintin توام با آلپرازولم و اندرال که از طرف متخصص عقلی وروان درمانی توصیه شده اخذ میکند. وکدام نتیجه مطلوب نداشته است. لطفا در این مورد کدام مشوره موثر بدهید. خیلی ممنون

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

سلام. نیاز به ارزیابی خیلی دقیق دارد. حدس اولیه بر این است که مشکل اصلی اضطراب است و اگر می فرمایید ام آر ای و نوار مغزی چیزی را نشان نمی دهد، غش کردن ها ممکن است سایکوسوماتیک و ناشی از اضطراب شدید و حمله اضطراب باشد. ایشان در کنار دارو لازم است جلسات رواندرمانی بگیرند تا مشکل بهبود یابد. تنها دارو برای ایشان راه حل نیست.

@JohariJohari-y5u 2 ай бұрын

سلام دکتر جان خوبین خسته نباشید تازه کانالتون روپیدا کردم میشه اسمهای استرس واضطراب رو به فارسی بگین ممنومیشم مثال یه اسم اسکوفرنی.❤

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

متوجه درخواست شما نشدم. Anxiety stress

@JohariJohari-y5u 2 ай бұрын

@@Shirinzadeh سلام خوبین منظورم اینه که اسمهای استرس واضطراب رو به فارسی بنویسید ومعنی این اسمها اگه زحمتی نیست براتون بگید ممنونمیشم.باتشکر وعشق فراوان.❤❤❤🌷🌷🌷🙏🙏🙏

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

@@JohariJohari-y5u برابر پارسی: بیتابی، دلشوره، دلواپسی، آسیمه سری، پریشانی، سرآسیمگی، آشفتگی

@ShH-f8p 2 ай бұрын

خسته نباشید من تمام علاعم افسردگی شدید رو دارم علاعمی شما هم گفتین دارم الان که ساعت ۷ صبحه میشه حدود ۵۰ ساعت که نخابیدم پیش روانپزشکم برم احتمال ۹۹ درصد باهاش درگیر میشم اصلا نمیتونم به کسی جواب بدم یا رو حرفش تمرکر کنم ببینم چی میگه چی میخاد

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

خب اینجوری که نمیشه. چند سالتون هست و کجا زندگی می کنید؟

@ShH-f8p 2 ай бұрын

@@Shirinzadeh ۱۷ شهرستان بم استان کرمان

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

سنتون خیلی کمه که بخواید اینجوری ادامه بدید. چرا نزد یک روانشناس یا روانپزشک نمی روید؟

@ShH-f8p 2 ай бұрын

@@Shirinzadeh اصلا نمیتونم ارتباط برقرار کنم اصلا بیرون نمیرم چند وقت پیش هم افسردگی داشتم سیگار ترک کردم یه مدت خوب شدم الان دوباره برگشته خیلی شدید تر

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

@@ShH-f8p حالا الان وقت ترک سیگار نیست. به هر حال نمیشه اینجوری ادامه داد که. کلا 17 سال دارید. شروع کنید یک روانشناس آنلاین ارزان و یا یک روانشناس حضوری نزدیک تان پیدا کنید

@HannaBarghandan 4 ай бұрын

سلام ع عشق ومحبت برادر شما ازافغانستان آرزوی خوشی وسلامتی برای هم نژآد وهم زبانان عزیر این علامات کی کفتی من دارم سردرد وغیره وسرکچی شدیدی بعضی موقع دارم من چی کارکنم به امید خوب شوم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤خیلی دوستان دارم اسد ازافغانستان کابل

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

🙏

@fandoghzesht6673 2 жыл бұрын

متاسفانه من خیلی از این علایم رو که گفتین دارم تمرکز ندارم اضطراب میگیرم تکرر ادرار میگیرم مشکل گوارش پیش میاد برام درد عضلات میاد سراغم 😢😢سردرد هم دارم

@Shirinzadeh Жыл бұрын

رواندرمانی فردی یا گروهی را شروع کنید

@ZinabAhmadi-yk2ti 5 ай бұрын

سلام داکتر با تشکر از برنامه خوب شما و اینکه در صورت امکان جواب این کمینتم را بنویسی من پسر ۲۵ ساله هستم و مشکلم اینکه وقتی با موضع جدید روبرو میشم بیش از حد استرس دارم مثلن وقتی با دوستانم شطرنج بازی میکنم دستهایم میلرزد صورت قرمز و با حرارت میشه و ضربان قلبم بالا میره این را میدونم تا حدی عادی است اما من بیش از حد این قسم میشم چرا و را حل و درمان چیست تشکر.

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

سلام نیاز به ارزیابی دارد. ممکنه اضطراب اجتماعی یا مشکل عزت نفس باشد. این صفحه را بخوانید: www.shirinzadeh.com/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C/ این ویدیو را هم ببینید: kzbin.info/www/bejne/aKmThXttaLygZqssi=pdYLlckfvEG-cTq_

@elen4434 4 ай бұрын

تمام علایمی ک گفتید رو دارم من به اقتضای شرایط استرسی که تو کل عمرم داشتم بشدت اضطرابی هستم بطوری که معدم رو هم ضعیف کرده همش دنبال راهی برای کنترلش هستم ... مثلا بچم یکم‌ تب میکنه اضطراب شدید میگیرم... ۳۲سالمه خسته شدم از این اضطراب نمیخوام بچم تحت تاثیر قرار بگیره😢

@Shirinzadeh 2 ай бұрын

سلام. رواندرمانی فردی با روش هیپنوتیزم، درمان شناختی رفتاری و گروه درمانی مدیریت اضطراب می تواند به شما کمک کند

@MohammadTariki-iy7ij 10 ай бұрын

تنگی نفس و تپش قلب سردی دست و پا +چیزایی که شما گفتید

@Shirinzadeh 10 ай бұрын

بله مواردی که شما فرمودید نشانه های جسمی اعتیاد است

@Irajai_x60 Ай бұрын

سلام آیا شما دکتر روانشناس هستین🎉❤🌹🙏؟؟

@Shirinzadeh 9 күн бұрын

بله دیگه

@fazilatfarhangi1687 Жыл бұрын

سپاس از شما ،دکتر چطور میتونم مشاوره از شما بگیرم

@Shirinzadeh Жыл бұрын

خواهش می کنم. www.shirinzadeh.com/contact-us/

@shahnazm.yousuf471 Жыл бұрын

سلام تازه با شما آشنا شدم.منتظر ویدیو های تان هستم

@Shirinzadeh Жыл бұрын

خواهش میکنم

@زهرامیرزایی-ر4ع 2 жыл бұрын

میشه لطفا ی ویدیو بزارید در خصوص درمان و یا کنترل اضطراب

@Shirinzadeh 2 жыл бұрын

درمان اضطراب نیازمند رواندرمانی فردی یا شرکت در کلاسهای گروهی است

@AbdulSamadRezayie 10 ай бұрын

من امین مشکل را دارم چی راحل هست

@Shirinzadeh 9 ай бұрын

اگر خفیف است با روشهای کتابهای خودیاری و نوشته شده در اینترنت، شدت بیشتری دارد، رواندرمانی فردی یا گروهی لازم است

@thefouad1 Жыл бұрын

Salam alaikom thank you so much

@Shirinzadeh Жыл бұрын

aleykomo salam Youre welcome

@yasmalmir426 2 жыл бұрын

ایا باید دارو مصرف کنند؟

@Shirinzadeh 2 жыл бұрын

تا ارزیابی صورت نگیرد نمیشه جواب قطعی داد. برخی نیاز به دارو دارند و برخی دیگر خیر. موضوع به شدت، میزان، سابقه ژنتیکی و مشکلات دیگری که همپوشانی دارد باز می گردد و همه باید در ابتدا بررسی شود