Нужна ли качалка боксерам, а качкам - бокс?

[@vov4anski]

полностью согласен, совмещаю зал с киком. Треню для себя

[@СвятославЛобов]

Здравствуйте!!!Снимите видео про пауэрлифтинг для любителей этого вида спорта,буду очень признателен!!!

[@RightGym40]

@@СвятославЛобов а что именно хотелось бы увидеть про пауэрлифтинг?

[@СвятославЛобов]

@RightGym40 Программа тренировок, особенности тренинга,способы прогрессии нагрузок, подсобка!Как грамотно прогрессировать и прибавлять веса,при этом не сорвав никакую часть тела!Просто смотрю ваши видео, грамотные вещи говорите,я ко многим прислушиваюсь и уже в спортзале ментально веду себя по другому!И аргументом для меня служит то,что наши антрометрические данные очень похожи,правда я маленько выше и больше по массе тела,чем вы!Мой рост 188 см,вес 103 кг!Все вроде устраивает,хочется стать сильнее и маленько стройнее(ночная работа дает свои коррективы),спасательный круг присутствует)))Хотя все вокруг кричат,что мне не дано заниматься ,и вот как быть,если всей душой и сердцем я люблю это дело!

[@RightGym40]

@@СвятославЛобов я не большой специалист в плане пауэрлифтинга, самое лучшее что могу посоветовать здесь это найти хорошего тренера если именно пауэрлифтингом хотите заниматься, это серьёзный спорт и без тренера тяжело будет и в плане травм тоже. По поводу внешнего вида видел массу примеров ребят лифтеров которые просто супер выглядят тут главное следить за питанием без этого внешний вид не изменится. Попробую что нибудь по этому поводу снять и рассказать 🤝

[@ВадимВадим-к4я]

спасибо

[@RightGym40]

@@ВадимВадим-к4я спасибо что смотришь бро🤝

[@flock4862]

грамотный совет!

[@RightGym40]

@@flock4862 спасибо бро🤝

[@flock4862]

тебе спасибо!