눈이 피곤하고, 무겁고, 아플 때 따라 해보세요

안녕하세요!
오상신경외과 자율신경 전문 '오상 ANS 클리닉' 입니다.
신경계를 비롯한 순환기 / 소화기 / 피부 / 비뇨,생식계 / 근골격계 등
자율신경실조증 치료로 기능적 문제의 본질을 치료를 지향합니다.
· 홈페이지 osns.co.kr/
· 블로그 blog.naver.com/madiheal

[@traveler_to_the_world]

정말 감사합니다. 요즘엔 피곤하면 딴덴 다 멀쩡한데 눈이랑 목이 말썽이라. 이제 목 푸는법만 찾으면 되겠군요.

[@이도-w8m]

요즘 눈이 많이 피곤한데 필요한 지식 고맙습니다~ 🍵

[@Doit7575]

우와..🎉완전 시원합니다. .정말 감사합니다❤

[@바다-e5l]

원장님 책을보는직업이라 가르쳐주신대로 잘하고있습니다.감사합니다.

[@대나무-k6j]

좋은영상 감사합니다 좋은일 많이 올려주세요 건강하시길요

[@뭉게구름-d1l]

눈이 피로할때 그렇게 하니 참 좋네요. 좋은 정보 정말 정말 감사합니다 ~

[@행운-l1n]

선생님눈이건조하고불편햇는데 따라해보겟읍니다 너무감사함니다❤❤

[@하연서-r1o]

감사합니다

[@강동자-e2c]

원장님 좋은 정보 항상감사합니다 ~~

[@뽀롬삐네]

정말 눈이 시원해지네요. 감사합니다.

[@전옥수-o1g]

감사합니다 🙆‍♀️ 선생님🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@박경나-u8n]

감시합니다. 항상 피로감이 있는데 이제 부터 생각 날때마다 하겠습니다. 선생님 건강조심하세요.

[@user-ic6oh7ec2w]

감사합니다 ~~ 제가 해보고 눈이 맑아지니 어머니한테도 해드렸네요~ 좋은 정보 감사합니다 ~ 복받으실겁니다 😊😊😊

[@정숙-s8q]

선생님말씀대로실천하고있어요감사합니다

[@황정인-c5t]

선생님 손이 아기손같아요ㅎㅎ 눈이 늘 피곤했는데 당장해봐야겠어요

[@annestephaniek.]

고맙습니다 ❤.

[@솔이-s5t]

감사합니다. 건강하세요~^^*

[@zlmy80]

해보니 눈이 선명해지네요❤🎉

[@silverlinings365]

정확하고 완벽한 속도의 설명에 나도 모르게 따라하고 있어요 ^^ 좋은방법 나누어 주셔서 감사드립니다. 구독 들어갑니다. 힘들땐 쉬엄쉬엄.. 하시고, 잘 부탁드립니다.

[@이봄봄이]

추미근 잘 숙지합니다~

[@BYJ07177]

감사합니다~ 오늘에서야 구독을ㅠ 이 채널을 너무나도 늦게 알게되어... 선생님 응원드립니둥!!

[@오상병원]

도움이 되는 정보가 많이 있으면 좋겠습니다.

[@BYJ07177]

@@오상병원 ^0^ 넘 이미 충분하고도 넘치신 듯해 보입니다. 3개만 시청해봄이 아직이 다이지만요. 감사드립니다. 샘^^

[@김태화-j6b]

선생님. 넘.너무 감사합니다!!!~^♡^

[@아리랑-k6s]

감사합니다 바로 했습니다. 말씀에 공감합니다.

[@MarinaKyungheePark]

오 마이 것, ❤❤❤❤아 시원해요 글씨가 잘보이네요

[@김미경-q7m]

쵝오예요. 신경외과 의사분이 전문 지압하시는 분보다 잘아시는듯 합니다

[@birdlittle-kr7ql]

좋은정보 감사합니다

[@서희조-v9t]

따라해봤어요 감사합니다

[@안나언니]

좋은 정보 감사합니다

[@유안순-j3j]

속이 시원합니다 감사합니다

[@강춘남-e7z]

그렇군요 감사함니다~

[@아뜨리에-k2u]

좋은정보 너무너무 감사해요

[@박선영-h8j]

감사합니다 눈이 따가워서 신경 쓰여는데요 새해복많이 받으세용 용 용🐉🐉🐉

[@박외숙-h7o]

진짜 눈이 시원해지네요~~

[@cjstkvy]

👍

[@오상병원]

방문 감사합니다.

[@hjb1737]

선생님 안녕하세요 눈건강 위해 따라해보겠습니다! 늘 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 👍🏻👍🏻 고등학교 좋아하던 역사슨생님이랑 많이 닮으셔서 더 친숙한 느낌이에요 😅☺️

[@강경숙-m4i]

눈이 밝아졌어요. 최고

[@천혜원-y4e]

당장해보니 진짜 가벼워졌어요 감사합니다

[@오상병원]

더 유익한 정보를 드릴 수 있도록 노력하겠습니다

[@용김-b3h]

감사합니다ㅎㅎ

[@윤더-s7e]

와 바로 시원해짐 감삼다

[@하둥-i9t]

언제나 감사합니다 원장님❤

[@hyekim0523]

감사합니다 👍👍👍

[@구름-s1v6b]

와 와 와 감사합니다 감사합니다 렌즈 오랜만에 끼고 뺐는데 너무 아팠는데 이거 하니 훨씬 좋아졌어요ㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ 진짜 대박이네ㅜㅜ

[@chongmcrae5030]

정말 좋네요. 기분 짱!입니다. 감사합니다 🙏 😊

[@강부자-e7u]

정말좋습니다

[@규수조-o6e]

눈침침하신분.제가만든천연눈물도같이用 하시믄서.양체질은5가지채소.음체질은6가지채소로.내뱃속에서.최고로좋은값비싼눈물이만들어지게해야.완치시키는겁니다.폐암3기도완치시킨음식.콩팥사구체율도상승시켜투석도않받게된음식공일공칠이사삼육사팔팔치통치석도없애고평생않생기게.눈뻑뻑도천연눈물과같이用이면.완치.모든증이.음식입니다.칼로리가ㅡ치석을만드는겁니다.입에.칼로리를없애줘야ㅡ치통치석도않생기게한다는.지식도알게된거랍니다.칼로리없애는거ㅡ치과의사들도ㅡ절때ㅡ모릅니다.천연눈물은요.백내장100%예방.그로인해.눈에고혈압인.녹내장도100%예방시키는.눈물이랍니다.

[@서규빈-d7t]

눈에 많이 좋네요 땡큐

[@이성자-j7c]

선생님 💕 좋은 말씀 존경합니다 최고 입니다

[@srwagner324]

아고!! 고맙습니다‼️

[@초숙-c4t]

저는 하품이 10번 정도 나오더니 눈문도 주르륵 흐르네요 눈물이 나지 않았는데 이 운동을 하니 하품이 많이 나오면서 눈물이 나면서 눈이 시원하게 정화가 되네요 감사합니다 감사합니다 감사합니다

[@jys-km2wy]

오와! 정말 피곤이 풀려요!

[@jys-km2wy]

진짜 의사선생님!

[@다이아이니]

감사합니다 😊

[@미소-c6c9w]

감사합니다.

[@mornian_]

눈이 좀 아프고 피곤했는데, 지압 따라하니까 진짜 개운해졌어요~

[@룰루-w4b]

고등학교때 사회샘이 가르쳐주셨었는데... 유툽도 없는시절... 그샘은 병원 다니셨었나봐요..내가 그 엇비슷한 나이가 되었다니..... 아~ 제 아이들에게 의사샘의 운동을 알려주고 있어요... 유전적으로 자율신경계가 약한것 같아서요... 감사해요~

[@으아아아-o9d]

효과만점 감사합니다

[@yongjupark5265]

감사합니다😊😊

[@0safhyfdh]

좋습니다.

[@포근햼]

오오 한결 나아졌어용😊 감사합니당😊

[@janeehhan2432]

그러네요. 감사합니다.

[@초코-e7d]

네ㅡ산뜻해지네요

[@울쁘띠]

와우.. 눈아파서 몇분째 눈물흘리고잇는데 이거따라하니 완화효과!!

[@김애옹0_0]

헉 효과 너무 좋아요! 3번정도 하니 가벼워져요..👍

[@nurse12320]

효과가 좋네요👍

[@Unicorn-77]

와우 감사해요. 그런데 샘 피부도 너무 좋으셔서 부럽네요❤

[@김진희-b1e3v]

고맙습니다

[@차경림-p8s]

선생님.감사 합니다~

[@Love-hm8dw]

감사합니다 선생님

[@오상병원]

저도 감사드립니다

[@하만나]

쌤님😅~^^ 감사합니당 😊

[@Wposijc]

오오 조금만 해도 바로 효과 오는것 같다 좋아요:)

[@Wowwwow111]

효과 대박이다 살짝 일시적인 감이 있긴 한데 아무튼 너무좋아요 공부하려고 앉았는데 도저히 눈을 못뜰거같고 피곤해서 따라해봤는데 좋아용

[@崔少英]

선생님 감사합니다

[@은총-r9m]

눈피곤~눈에꾹~ 시원~ 😊 😊 😊 합니다

[@HAN_is_Hamster]

진심으로 와 미쳤다가 육성으로 나왔,, 완전 대박이에요bb

[@HJ-mw5cc]

제가 하는 방법이 들어있네요 눈썹뼈마사지~~ 정말 최고에여 눈 크기가 달라집니다👍👍👍

[@바다-e5l]

감사합니다 .눈두등 뼈를 눌리리 아프네요. 아프면서시원합니다~~

[@바다-e5l]

고맙고 감사합니다. 선생님 매일 눈맛사지합니다.

[@정령-d4v]

진짜 피로가 풀렸어요 의사선생님

[@헬렌-z7i]

선생님! 감사합니다 좋은정보~^^ 진짜 시원하네요~^^ 선생님 저는 55세 여성입니다. 눈이 저는 항상 시려요ㅠ 특히 빛이 있는곳에서는 눈을 제되로 못뜹니다ㅠ 항상 시려서 눈을 자꾸 찡그립니다ㅠ 안구건조증안약도 넣구해도 해결이 안되요. 사람들 대하기가 두렵구 자꾸 위축됩니다ㅠ 눈을 자꾸 찡그리며 마주보게 되니까요ㅠ 십여년을 이리 사는데 눈을 자연스럽게 뜨며 생활하구싶은데 방법이 없을까요?

[@오상병원]

쉽지 않은 증상인듯 합니다.. 다만, 스트레스 받을 때 눈을 찡그리는게 심해진다면 그 부분은 치료의 효과가 일부 있었던 경험이 여럿 있기는 합니다.

[@재옥박-z5q]

너무 조아요

[@나연박-g9x]

한의에서도 가르치는 혈자리인데 신경과 선생님이니 일맥상통인가요? 감사합니다. 손을 비벼서 열이 생길 때 눈을 감고 눈 전체를 볼록하게 덮어만 줘도 눈이 편안해집니다.

[@오상병원]

네 맞습니다

[@lJS486]

고맙읍니다,,!!! 참고로실천하겠읍니다,😂😂

[@kmjjang5525]

감사합니다~~~퍼가서 수시로 해보려구요~~^^

[@오상병원]

네 감사합니다

[@marinakyungheepark4213]

눈이 시원해요 ❤

[@belief5]

세번째 추미근 설명처럼 앞에 첫번째 두번째 방법도 설명을 해주셨으면 좋았을텐데 아쉽습니다

[@yaletowngirl]

중학교 때 눈이 너무 아팠는데 얼음을 수건에 말아 눈에 대곤 했어요 공부를 해야하니까요 결국 시력이 반년 안에 나빠져서 안경을 썼어요

[@simpson-eu6dl]

첨엔아픈데 풀릴때까지 누르먼되죠?

[@미토콘드리아-v9r]

마지막 눈뼈 누를때 안에 알갱이가 엄청 커요. 암일까봐 걱정되네요.

[@참이슬-y1q]

진짜네요

[@kokopop8123]

선생님 눈 염증 경우 지압법이 있나욤

[@오상병원]

일단 눈 염증은 안과에서 진료를 보는 것이 맞고요... 염증을 개선하려면 혈액순환, 림프순환 개선이 중요합니다. 저희 채널에서 "두통 마사지, 경추마사지" 두가지를 보시고 따라해보시면 도움이 될 수 있을 듯 합니다.

[@Chaanimake]

와 마지막꺼 효과 직빵이에요

[@정환여친경하]

몇초 동안 하나요? 앙기모띠

[@엘샤다이-v9t]

눈안이 가려울때는 어떻거하야죠

[@오상병원]

kzbin.info/www/bejne/eaiup5SfYtNgm5I 이거한번 참고하세요

[@xxixkhyul]

눈에 딱히 별다른 외상이나 염증은 안보이는데 눈을 누르거나 감을 때 마다 눈두덩이 안에 있는 눈알이 아픈데 무슨 증상인가요?

[@오상병원]

우선, 안과에서 진료를 보시고 필요하다면 CT 나 MRI 검사를 해보시는게 우선일 듯 합니다. 오민철 드림

[@mjl7042]

혹시 초기 녹내장 있는 눈에는 하면 안되나요?

[@오상병원]

가볍게 하는 것은 문제가 없고 오히려 도움이 되지 않을까 생각됩니다. 오민철 드림

[@mjl7042]

@@오상병원 답변 감사합니다~

[@정휴닝최강이야]

손에서 때가나와요!!

[@Higreg1090]

살짝만 눌러도 많이 아픈게 정상인가요 ? ㅠㅠ

[@오상병원]

긴장도가 높아서 그러니 자주 마사지를 해주세요 오민철 드림

[@원명란-l5x]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@정소망-t8w]

눈이 피곤하고 눈이 부어요?

[@TJN-ec9iw]

좋아요

[@cecillim1929]

❤❤❤

[@북카페-h6x]

원인적인 치료가 되어야지

[@suzielee142]

😊

[@김상연-i9h]

눈 시력이 떨어지면 안과전문의는 그냥 안경써라....말하고, 눈과 조금이라도 관련있는 전문의나 한의사들은 뭐라도 하려고 안마라도 한다. 기계가 없다면 안과는 전문의가 사라진다.