NUNCA MAIS COMPREI ♥ TEM QUE RESPEITAR ♥ PRECISAMOS CONVERSAR ♥ ALMOÇO VEGETARIANO ♥ TEM DICA!

♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
No vlog de hoje compartilho com vocês minha rotina.
♥ Receita do sorvete de café: • O MELHOR SORVETE DE CA...
♥ Escreva pra mim no: [e-mail]
♥ Aqui listo todas as comidinhas saudáveis que gosto de comprar no Amazon:
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação

[@AndreiaGrasso]

Eu não assisto as propagandas, porque assino KZbin premium. Se eu tiver que ver as propagandas, acabaria nem assistindo, pq realmente não tenho paciência. Minha forma de contribuir é curtir todos os vídeos e sempre comentar pra engajar.

[@fabiart1976]

Eu tbm, não gostava de olhar filme na TV por causa das propagandas imagina aqui no KZbin que eu resolvo o que eu olha

[@martacruz9052]

Eu pulo até vídeo imagina as propagandas 😢tenho ansiedade e tdah

[@CanalGeseleMartins]

Já está de bom tamanho! Muito obrigada ❤️

[@rosianeazevedo74]

😂Eu tb assino, bem melhor 😊

[@shirleyneves4070]

Ge eu assisto todas as propagandas, deixo o joinha que já coloco antes de assistir! Você merece,pq cada vídeo seu é uma verdadeira aula. Gratidão!

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@jaquedreyfuss]

Eu sou igual a Duda, também não gosto do tomate em pedaços quente ou seco ... rs Ah, Ge, obrigada por ter falado da questão das propagandas, eu pulava todas, mas a partir de hj irei assistir todas porque é o mínimo que a gente pode fazer para retribuir o trabalho impecável que vc faz aqui ... obrigada!!!

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@dilzaguimaraesduarte1475]

Seu jeito de cozinhar e interagir com os alimentos é encantador e de dar inveja. Parabéns.

[@CanalGeseleMartins]

Muito obrigada 😊

[@lucienedantasnoronha5410]

Vc é luz, assisto desde quando Madu era pequena. ❤ e vou assistir sim as propagandas.

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada :)

[@flaviarosa9589]

Está de parabéns pela maneira que faz tuas coisas, arrumar a casa , trabalhar na área de nutrição, fazer alimentos saudáveis, e cozinhar. Eu não sei cozinhar e não gosto. Fico admirada da tua força de vontade de fazer tudo principalmente a comida!!! 👏👏❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada pelo carinho ;)

[@mariacosta4763]

Ge fala sobre problemas intestinais, gazes em excesso, o que pode e o que não pode comer😊

[@CanalGeseleMartins]

Tudo depende do seu organismo 😉

[@_red_543]

Boa tarde família maravilhosa e abençoada, uuuummmm amei essa receita, à antes que esqueça amo vocês, adorei o vídeo.

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@eloisakanto3722]

Muito gostoso ver vc fazendo seus pratos. 😋😋😋

[@CanalGeseleMartins]

Muito obrigada 🤗

[@eloisakanto3722]

E claro que faço suas receitas ❤️❤️❤️ bom domingo família linda.

[@mariaguilhermina9050]

Oi gi eu sempre pulava os comerciais agora sabendo que assistindo vai te ajudar vou assisti todos 😘❤️🌺

[@jociarajociara4096]

Eu também não sabia , foi ótimo Gi vc ter falado disso , Aparti de agora vou vê sempre 😘

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@sueniadasilvaalvessilvaalv8737]

Amo ver vc falar dos seus conhecimentos,esse do vinagre é o bicarbonato eu não sabia,Tb amei o corte de cabelo

[@lucisantos7691]

Oi Ge boa noite eu assisto todas as propagandas curto os vídeo é comento também todos os vídeo sei que ajuda muito vocês não custa nada além disso adoro os vídeo assisto com muito prazer o que fala dessa berinjela ficou bom demais ficou com uma cara ótima arrasou como sempre amei essa aula que você deu adorei parabéns sucesso que Deus abençoe vocês tenha uma noite belíssima

[@CanalGeseleMartins]

Muito obrigada ☺️

[@terezaserafim8371]

Gi suas receitas dão água na boca adoro tudo que você posta pra nós ❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@camilleramos265]

Gi ,vc arrasa em tudo que se proponha a fazer muito bom aprender com vc 😊

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@Paghete]

Olá, adoro seus vídeos de culinária e de nutrição!!

[@milenetokio6311]

Sorvete de café.....estava esperando vc fazer a receita de novo🤗🙏😍😘

[@CanalGeseleMartins]

Espero que goste!

[@taniasalviano8238]

Obgda amiga por essas explicações e informações

[@piedadeduarte8667]

AS ESPÁTULAS QUE EU AMO ACOMPANHO SEUS VIDIOS DESDE O COMEÇO UMA MENINA MUITO PRENDADA PARABÉNS POR TUDO FIQUE BEM GESELE.🌲🌲🌲🌲🌲

[@VilmaRodrigues-lk5jy]

Acho linda essa batata doce aqui em Salvador Bahia nunca vir

[@dorinhacastro7628]

*Eu assisto Gi o comercial no seu vídeo, aproveito e vou no banheiro ou vou beber água depois volto e vejo seu vídeo*

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@viniciusvieira9083]

Acabei fazendo esse sorvete, muito bom.

[@CanalGeseleMartins]

Adorei saber!

[@loidesilvestre8769]

Gê, fala pra gente sobre colágeno pra articulações... Se é pra ser ingerido com vitamina c. Estou usando colágeno do pé de frango e gelatina incolor natural. Te agradeço desde já.

[@CanalGeseleMartins]

kzbin.info/www/bejne/gH3Tg5esjtmWea8 Falei nesse vídeo ;)

[@roseligabani8483]

Vc é muito perfeita ge ..nada fora do lugar,a alimentação perfeita,casa limpa tudo no horário,eu queria ser normal assim..mas trabalho em dois empregos de domingo a domingo pois as coisas estão bem difícil e ser pai e mãe e dona de casa as vezes não da tempo parabéns ❤

[@CanalGeseleMartins]

Amiga, não pense assim, mulher! Tô longe e nem quero ser perfeita rs

[@lucianadelima9341]

bom dia ge gosto muito de suas dicas eu estou fazendo uma maratona de seus vídeos que Deus abençoe vocês nas graças de Deus amém ❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@annapaiva1110]

Amoooo seus vídeos. Porque você sempre nos informa um pouco de tudo principalmente sobre Alimentação que é algo tão precioso. ❤❤❤

[@CanalGeseleMartins]

Fico feliz em saber

[@CanalGeseleMartins]

Fico feliz em saber

[@elianalisboa6368]

Oi Gesele, não me custa assistir uma propaganda.Bjs!!

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada :)

[@veronicadasilvabarbosa6156]

Não sabia sobre os comerciais vistos geravam dimdim..acho que muitas pessoas tbm não sabiam.. Vou assistir todos..😊

[@lucianadelima9341]

olá ge eu assisto todos os comerciais pra ajudar você merece ❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada pela ajuda

[@silvanaramosdeoliveiraoliv1044]

Nutri eu amo beringela já fiz dessa forma várias vezes, tem tambem a conserva pra comer com pão tostado é maravilhoso ❤

[@mariajosemaria146]

Boa noite seu cabelo tá muito lindo natural ❤️

[@danielenascimento6268]

Ge assisto todos os seus vídeos e fico ansiosa para o horário que eles vão sair.... enfim adoro todos sempre com kuitas informações valiosas. Para além disso eu amo o cuido que vc tem para com os seus, é muito amor envolvido, o que vemos pouco hoje em dia. Parabéns pelo esforço e pela pessoa que é. Eu curto todos os vídeos para contribuir mesmo sempre premium. Bjsss❤❤❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@jociarajociara4096]

Muito bom o vídeo 👏 Adoro quando vc fala sobre os alimentos 😘😘

[@julieteprado6120]

Minha política é, curtir e assistir pelo menos um comercial inteiro para fortalecer os canais que gosto. Não custa nada e ajuda as criadoras de conteúdo!!!!❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@eloisakanto3722]

Eu amo o seus vídeos é muito importante. Sem dizer todas as receitas que são perfeitas.

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@rafaelacatuaba6193]

Ge, amo vc e sua família ❤ Adoro seus vídeos, já tem uns 7 anos que te assisto ineterruptamente ❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@elisangeladocarmosouza7120]

Ge amo seus vídeos um aprendizado incrível gostaria que falasse sobre colageno

[@ladjanejeremias682]

Minha querida sua explicação foi ótima já assisti os anúncios e vou assistir sempre não sabia que era importante pode conta comigo amo seu canal aprendo muito até na batalha fit participei e deu muito certo obrigada 😊

[@CanalGeseleMartins]

Gratidão

[@rosemeirebruxel4431]

Amei

[@soraiagramachogramacho5386]

Oi Gê muito obrigada por mais essa informação sobre a higiene das frutas e legumes.,👏👏 e o seu corte de cabelo ficou lindo 😘😘

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada você

[@joelmarosario3365]

💜💙💜boa tarde,eu já assistia Gé,já sabia que isso ajudava ❤❤❤❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada :)

[@JocimaraRamos]

Amo suas receitas 😍

[@claudiapanissolo7734]

Parabéns Gi!!!! Seu canal é ótimo!!! O meu KZbin é sem comercial.

[@CanalGeseleMartins]

Muito obrigada 😁

[@monicasilva8404]

Fiz o sorvete,ficou maravilhoso,a minha família amou. Valeu a dica😊

[@noelma58]

Como eu amo assistir os vídeos da Gisele... Olha a qualidade desse vídeo 🩶🤌🏼

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@vivianedefariasmay1510]

Adoro seus vídeos Ge 😍😍😘😘

[@NaiaraPires-ub1gl]

Bom dia Ge😊

[@mariananardipereira1002]

Boa noite Ge

[@Sav2218]

Ge, todos os seus vídeos eu curto, e agora vou lembrar de assistir anúncio quando aparecer 😅 bjoo

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada de coração

[@terezamariaarrudaarruda1456]

Comida deliciosa!!! Ge, após bater o molho no liquidificador você coa? É utilizado com as sementes? Grata. 🌹

[@renataleao7506]

Amo esse canal n perco um videoo❤

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@jaquelinelinhaus7889]

Cheguei 🧡🧡

[@martacruz9052]

Mas eu gosto muito dos seus vídeos 😊

[@AnaPaula-pl5yd]

Oi! Nutri, querida!!! Me tira uma dúvida por favor: Como faço para higienizar frutas que vendem abertas como melancia e as que vem no saquinho como jaca. Como tenho essa dúvida acabo ñ comprando... Beijos ❤

[@CanalGeseleMartins]

O certo é não comprar elas abertas, as facas utilizadas para corte são sujas 😉

[@AnaPaula-pl5yd]

@@CanalGeseleMartins obrigada por responder😘

[@shirleysouzaribeiro9678]

Detesto essas propagandas ! Se for para ter que ver nem vejo o video. E tem canal que tem mais propaganda do que conteúdo do canal.Que no caso não é o seu mais tem uns por ai que ja deixei até de ver.Me desculpe mais é a minha opinião. Admiro muito seu canal, aprendo muito, tem dia que serve de terapia e companhia para mim. Tanto seu canal e o da Aninha Marques.

[@Abigail-hx4hj]

Parabéns peli conteúdo ❤

[@jakesilveirars]

Pode deixar assistir seu anuncio sempre eu assisto.

[@eligomesdesouza6027]

Gi, qual o benefício do vinagre na limpeza das verduras ? Já ouvir q o vinagrete não mata as bacterias

[@CanalGeseleMartins]

Não é limpeza, conforme mencionei é diminuir carga de agrotóxicos 😉

[@geisianemacedo8147]

Tenho vontade de coner berinjela mas toda vez que tento comer me dá coceira na boca ,deixo ela cozinhar bastante e até de molho mais não adianta

[@elianasouza7321]

Sou inscrita 😮 e agora tinha sindo cancelada 😢, não entendi 🙄. Mas fiz novamente 🎉🎉🎉. Ninguém me afastar daqui 🎉🎉

[@CanalGeseleMartins]

O KZbin tem disso 😅

[@edirleibonfimbaltazar307]

Hummmm vou tentar fazer essa berinjela

[@giselegomes6491]

Esse negócio de reduzir agrotóxicos com vinagre ou bicarbonato eu sempre vi que era fake news... Você tem o eatudo pra compartilhar com a gente, Gê?

[@CanalGeseleMartins]

Tenho sim 😉 Tudo que compartilho aqui faço pesquisa em artigos científicos 😉 pubs.acs.org/doi/epdf/10.1021/acs.jafc.7b03118

[@raquelferraz2639]

❤

[@reginalimafigueiredo2006]

Oi amore!!! Acho que vc quis dizer "sustentação". Sustentabilidade é bem outra coisa. Beijos!

[@CanalGeseleMartins]

Sim, posso ter falado 😉

[@silvanasantos9903]

Oi adoro seus vídeos não melhor coloca beringela air fryer

[@zenilopes3740]

Dá minha parte pode ficar sossegada, assisto a todos os seus comerciais, que para mim não há problema algum. E lógico o seu like. Amo seus vídeos.

[@CanalGeseleMartins]

Muito obrigada ☺️

[@Fabianaleite36]

❤❤

[@marciabispo5441]

❤❤❤

[@alexandrareis188]

Gi e possível ser saudável sem consumir carne Não consumi carne somente ovos ,tô consumindo 10 ovos por dia para tentar consumir a quantidade de proteína diária Teria algum profissional para me indicar para me ajudar tenho medo de consumir muitos ovos por causa do colesterol porém alguns vidio no KZbin informa que pode comer ovos a-vontade

[@CanalGeseleMartins]

Tem que ficar atenta também na B12 e ferro 😉

[@cicerasouza8606]

Huuummmmm que delicia essa berinjela GE, adooooroooo😋😋

[@helenfeniks1081]

amo berinjela

[@flaviabelem3990]

Você poderia me ajudar?Quais alimentos que tem sódio

[@CanalGeseleMartins]

Quase todos 😉

[@adrianarodrigues1432]

Oieee, Gi eu faço isso mas coloco o vinagre e o bicarbonato junto. Sabe dizer pq não pode fazer junto?????

[@CanalGeseleMartins]

Também preciso achar essa informação, no estudo mencionava separado mas não dizia porque ❤️

[@miguelsantosleal7034]

O youtube quando começou era melhor. Hoje tem um monte de canais e pra dividir a audiência. Audiência essa que já migrou pra outras plataformas. Fora a quantidade imensa de propagandas. O KZbin aos poucos virou a TV aberta.

[@NathVelasch]

E é a melhor plataforma de vídeos o restante sao redes sociais manipuladoras .

[@CanalGeseleMartins]

Tem razão!

[@antoniaelzenirsilvaaraujo5470]

❤❤❤❤

[@edileuzaborba4055]

Minha curtida é o número 900😊

[@CanalGeseleMartins]

Obrigada ☺️

[@jessicagouvea2642]

Gente ninguém merece assistir propaganda eu perco paciência fica vendo vídeo tem fica parando vê propaganda ah não dá não

[@nazirapeixotobarbosa4912]

Tb não vejo não.... Deus me livre

[@dorinhacastro7628]

*infelizmente o KZbin só valoriza os de fora os brasileiros ele não estão dando o valor merecido, e olha que o KZbin ganham rios de dinheiros as custas de todos*

[@JocimaraRamos]

Gi é possível emagrecer só com redução alimentar sem exercícios ?

[@CanalGeseleMartins]

Sim, mas o exercício é muito importante para a saúde.

[@claudetegodinho8151]

👍😍💗

[@angelabriguente9236]

Não assisto comercial nenhum ,sai fora .

[@nazirapeixotobarbosa4912]

Duas kkk

[@rmdsm9373]

Adorei

[@elainefigueira1]

❤

[@artesdaanasouza8623]

❤❤

[@Daniella_DoceEncanto]

❤❤❤

[@patriciacaetano4632]

❤

[@marilenesousafalcao5199]

❤🥰

[@cidaviana1984]

❤❤❤

[@jucelialopes5970]

❤