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Nur die Liebe heilt und sonst gar nichts.
Wenn du selber zu dir sagen kannst: „Es ist gut, auch wenn es weh tut,“ dann bist du auf dem richtigen Weg. Das hört sich so leicht an und trotzdem kämpfen wir immer damit. Kennst du das, wenn dein ganzes System NEIN sagt und du weißt, dass du eigentlich JA sagen solltest, aber es geht nicht, weil es so weh tut? So gehen wir normalerweise mit Schmerz um. Wir gehen auf Widerstand, um den Schmerz nicht spüren zu müssen.
Und das muss so sein, denn erst über das NEIN kommen wir zum JA. Zuerst muss das NEIN ausgedrückt werden, dann kann sich erst das JA eröffnen. Und das darf sich nicht nur im Verstand abspielen, sondern das muss auch im Körper gefühlt werden.
Das ist natürlich nicht ganz leicht. Du wirst am Anfang auf Widerstand gehen, aber das wird dir erst ermöglichen, zu diesem Schmerz JA zu sagen. Du musst zuerst angreifen, die Wut rauslassen und hinter dem Angriff ist z.B. die Traurigkeit, an die du normalerweise nicht rankommst. Es ist dein absolutes Recht, auch einmal böse und sauer zu sein. Das ist normal und nach und nach kommst du an deinen Schmerz.
Die Dinge, die weh tun, müssen integriert werden, d.h. wir sagen JA zu etwas, was wir eigentlich nicht wollen, was schmerzhaft ist. Wenn du es dann tust, wenn es passiert, wenn du es ausdrückst, dann ist irgendwann einmal der Raum frei für ein JEIN und dann für ein JA. Und wenn du gerade nicht JA dazu sagen kannst, dann nimm dich auch dafür in den Arm. Das ist magisch, nicht logisch.
Ausschließlich mental ist noch nie jemand dorthin gekommen, wo wir alle hinwollen. Sei authentisch mit dem, was ist. Wenn es weh tut, tut es weh!
Du musst zuerst das begreifen, was du nicht bist, damit du begreifen kannst, wer du bist. Zuerst musst du das Alleinsein, das Sterben, die Hilflosigkeit fühlen, damit du wahrnimmst, dass das eine Illusion ist, dass du nicht stirbst. Ein Kind stirbt, wenn es allein gelassen wird, keine Nahrung, keine Wärme, keine Liebe bekommt. Das ist in unserem Verstand unbewusst noch immer verankert, auch wenn wir schon erwachsen sind und nicht mehr sterben, wenn wir allein sind.
Letztlich muss die Liebe siegen und die Liebe heißt Akzeptanz.
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