Дұрыс тыныс алу арқылы стресс ,қорқыныш, депрессиядан арылу

[@nursila3968]

Толық ақпарат алу үшін :👉🏻 8747 461 23 38 уатсапқа жазыңыздар Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : 👉🏻 wa.me/message/S7XPN7ZI6KZDB1

[@НургулАлибек]

Құдай Тағалалам Пллахым сізге 100 жасауды нәсіп етсін

[@ДинаРыстаевна]

Жан Аға қазағым деп шырылдап жүрген жүрегіңіз мәңгі тоқтамасын

[@ЗылихаКаримжанова]

Артрозды емдеу үшін,қалай ауамен дем алу керек

[@РасбергенСайымбетов-м8д]

Мен осы жаттығуды жасап едім. Алланың қалауымен стресс уайым мидағы жаман ойлар кете бастады. Дұрыс тыныстаумен артық салмақтанда арылуға болады екен. Дұрыс тыныстасаң бет терің әдеміденеді екен

[@АлтынбекЖетпісбаев]

Сіздей қазақтың жігіттері көбейе берсін.Сіз қазақ халқына көп кеңес беріп келесіз.Соны халқыңыз бағалай білсінде,және қадырлеп жұрсін.

[@АллаЖумадилова-ь3б]

Ия алла жар болсын дегенмен іш пен мурын қалай дкмалад

[@БаршагулМамырбекова-й3ы]

Taңір жарылқасын ұзақ өмір тілеймін

[@saltanatrahimbai7646]

М

[@БагданКенжебаева-ч2щ]

Сіздің бар болғанызға Аллаға сансыз шүкір өмір жасыңыз ұзақ болсын көп көп рахмет

[@ДарияшУркинбаева]

Рахмет сізге Алла разы болсынөмір жасыңыз ұзақ болсын көрермендаріңіз көбеие берсін қазақ халқының көзі сізді көріп ашыла берсін

[@РазияХожанова]

Сизге ракмет жумысыныз сатилик

[@БолашақСаЛаанд]

Моладес әуелі Алланың арқасы сосын сіздің арқаңызда көп өзгердім. Рахмет 😘

[@jeannalife2094]

ӨТЕ КЕРЕМЕТ!! АДАМ ЖАСЫНЫҢ ҰЗАРУЫНА ДА ҚАТТЫ ӘСЕР ЕТЕДІ. Өйткені, ағзаға тікелей кислород беру арқылы, адам әбден сауығып кете алады. Тәулігіне бір рет ішке ауа кіргізу, аурудан да, кеселден де айығасыз. Ауаны тек қол мен аяққа жіберу керек. Оны өзіңіз реттейсіз. (Ми мен жүрекке жіберуге болмайды) және аурып тұрған органға сауығып жатыр деп ойлап, мүлдем айығуға мүмкіндік бұл. АЛЛА-жар болсын!!💯👍

[@altinaikokkoz5175]

Керемет. Сізге Алла разы болсын.

[@jeannalife2094]

@@altinaikokkoz5175 ӘМИН!!🤲

[@jeannalife2094]

@@altinaikokkoz5175 ӘМИН!!🤲

[@ЖумакулБакирова]

Шүкір Аллаға сіздей адамның бар екендігіне қаншама көмек халыққа , аман болыңыз

[@ЖанилТемировнаКеншинбаева]

Сізге үлкен рахмет, өз елінің халқына деген жанашырлық үлкен пайдасы бар жаттығуларыңыз өте тамаша екен. Əр қашан аман жүріңіз.

[@ЕЛДАРХАСЕНОВ]

Алла разы болсын жасыңыз ұзақ мына жаттыүу өте қатьы ұнады . Ұйықтай алмайтынмын . 3 күн жақсы ұйықтап жүрмін . Рахмет бауырым

[@bibiulbibugul9199]

Рахмет бір аптаның ішінде сізді қарап тыңдап келем, рақмет сізге алла разы болсын

[@ЗораСадуакасова]

Ахметбек қазағым деп шырылдаған жүрегіңізден айналдық. Қаншама қаракөздеріңізге пайдасы тиіп жатыр . Сізге қуат пен шыдамды лық берсін.

[@ТехТех-я9л]

Жап Жаңа Жыл құтты болсын! Алла разы болсын,қазақ халқына істеп жатырған ісіңізге сауап жазылсын ұзақ бақытты өміріңіз болып,осындай істеріңізді істей беруге жалықпағайсыз !

[@gulzhaiymbekbaeva4972]

Алланың нұры жаусын, әрдайым жорыққанда жолың болсын.

[@rayabairlenova56]

Өте пайдалы кеңіс.Сізге көп рахмет!Бақытты болыңыз.Алла мейрімін берсін.

[@АйжанКалиева-т5ч]

Жаттығу ұнады нәтежесі керемет рақмет

[@ДикоМусаев]

Алла сизге разы болсын

[@ГаухарКауазова-н3у]

Алла разы болсын!

[@nagimarashaeva3237]

Керемет!Өте қажет нәрсе көрсеттің!Менің жасым жетпіске таяп қалды, мен осының бәрін жасаймын. Демікпе, жөтел, ішкі ағза бәрі дұрыс емес еді. Әр түрлі жаттығулармен емделіп жүрмін. Дәл осыны істедім. Көмегі зор, жөтел кетті. Дәрі дегенге мүлдем сенбеймін, ішпеймін. Білгенін айтқан Кісіге Алла разы болсын!Мазақтамай рақмет айтайық.

[@АйжамалНурматова-ж2о]

Кушти рахтеет

[@УлтуганБекбосынова]

Алла разы болсын 🤲🔥🔥🔥

[@gulshat130]

Армысыз Ағай. Керемет жаттығу екен.Кеше кешкісін әдейі ертерек жатып жаттығуды жасап көрдім, тез ұйықтап кетіппін. Рахмет,еңбегіңіз жемісті болсын.

[@ГалияТыныбаева-й2й]

Керемет.Рахмет.Алла разы,жарболсын.

[@РысжанКурманова-п1э]

Сізге көп рахмет пайдалы кеңес Алла жар болсын

[@Алтын-я3д]

Рахмет! Еңбегіңіз арта берсін!

[@СуиндикАмиров]

Басыма ауа барғандай болды ,өте керемет ұстаз.

[@natasharomanova2741]

Құрдас жарайсың,үйретеріңіз көп болсын,керемет!

[@erbolatzhunusov9414]

Осындай пайдалы кеңестер үшін мың алғыс сізге

[@qarabala.888]

Аллаһ Тағала ісіңе береке берсін

[@ЖанбиркулБейсекова]

Рақмет сізге.Алланың нұры жаусын.

[@qarabala.888]

@@ЖанбиркулБейсекова Айтқаныңыз келсін

[@ГульбануСейдахметова-и7у]

Сізге Алланың нұры жаусын.

[@АйнурМуслим-д4т]

Рахмет ағай, пайдалы ақпарат екен👍

[@bekbolatsagyntaev1611]

Керемет адамиекенсіз жолыныз әрқашан ашықболсын

[@АлтынбекЖетпісбаев]

Аха көп,көп рахмет.өтте керемет екен.

[@АсканКутжанова-э8я]

Өте керемет жаттығу! Ахметбек Ағаға мың алғыс! ❤

[@botaqanauchan9302]

Бәрекелді! Оқыған тоқығаныңызбен тікелей халқыңмен бөлісіп жүргеніңізге шексіз ексіз алғыс Ахметбек бауырым! Өркеніңіз өссін! Іске сәттілік тілеймін! 🙏

[@АбуоваСауле-у7щ]

Рақмет сізге көп-көп өте жақсы кеңес екен. АЛЛА разы болсын!

[@ШынарКурмашева-х2э]

Осыны бір курста сатып алғанда, осынын ақиқатын айтқан. Ол қан айналым жақсартады, запорболмайды, ең бірінші мына әйел адамға көп пайдасы бар екен. Аналық бездер, яғни ішкі төменгі органдардын дұрыс қалыптасынуына маңызы зор. Женская энергияны көтереді. Ахмет аға, сізге рахмет. Ал сіз оны тегін көрсетіп отырсыз. Бір қазағыма пайдам тисіңші деп. Ниетіңізге, Алла тағала бере берсін! Ұрпағыңызбен 1000 ғасыр жасаңыз. Әр бір жақсылығыныз алдынан келсін. Сіздін біліміңізді бағалап, еңбегіңіз жаңа берсіңші!. Сіздей жанашыр ащаматтар көбейе берсіңші! 🤲🏼🙏🏼

[@ГулшахарРустемова]

Осы керемет кеңесіңіз үшін көп рахмет. Алла тағаламыз сізді ғұмырлы етсін.

[@КамилаОмарова-ж9к]

Алла разы болсын, кеңесіңізге рахмеет, туған-туыстарыма жіберіп жатырмын 👍👍👍🙏🙏🙏

[@BigBoss-ur2ob]

Аллам колдасын сызды Нурсила. Ия рас осы жаттыгулар керемет жаксы. Мен жасап журмын, натижесын де корып журмын

[@ГульнарКумарбекова-с7ь]

👍👍👍👍👍Ахметбек, көөөп рахмет.Алла разы болсын!!!

[@Еркош-ж6з]

Рахмет аға. Керемет екен.

[@Гульжапырақ]

Сізге және отбасыңызға жақсылық тілеймін,көп рахмет сізге,игі ісіңіз ушін,құдайдан қаитсын жақсылық

[@НазымНаз-ы2и]

Алла разы болсын Сіздей ағаның барына, Ел үшін, халық үшін аянбай еңбей етудесіз👏 видеоларыңызды қалдырмай көруге тырысамын. Рахмет сізге

[@karlygashmukhamejanova5150]

Көп рахмет Ахметбек бауырым, аман бол🙌

[@АзаматКенеспаев]

Рахмет сізге пайдалы екен 🔥

[@БазаргульАйтаманова]

Алла тағала сизге куш куат берсін

[@rayabairlenova56]

Алла разы болсын!Бай қуатты болыңыз. Ісіміз сауаптан болсын!Рахмет өте жақсы видиоролик.

[@НурланОмаров-ю8з]

Сыздей қазағына жанашыр болар ағаларымыз көп болсын сізге алла жар болсын.көп рахмет

[@kulyanabdykulova1003]

Рахмет сiзге🙏. Тугел туган-туыскандарга, жолдас-таныстарыма жiберемiн. 2:53

[@kurmawpamazanov1100]

Сізге көп рахмет.Бастаған ісіңізге береке берсін. Сіздей адамдар көп болсын,халқын ойлайтын.

[@Атакәсіп]

Сізге рахымет аға шынымен маған көмектесті ❤

[@anipaanipa5845]

Дурыс тыныс алын шыныгыуыныз жуда унады Улкен адамларга колайлы керемет екен Сау болыныз!

[@СашаАнтонов-щ1ж]

Мен Сізді жақсы көремін асыл Аға Рахмет. ♥️🇰🇿👍🙏Аман болыңызшы

[@lazzatabenova]

Алла разы болсын,біліміңізді халыққа айтып бөлісіп жүргеніңізге🙌🏻🙏

[@Мира-н4ч5з]

Рахмет пайдалы видео

[@СейдиказымСексенбаев]

Рахмееет сизге Алла разы болсын

[@НургульРахат]

көп рахмет алла разы болсын жұз жасаңыз 👍🌷🌷🌷

[@МакеСаков]

Ассаләму алейкум Ахмет аға! Аллаһ разы болсын! Қазағым деген азаматтар көп болсын. Осы білімдеріңізді кітапқа түсіріп қол жетімді бағамен таратсаңыз артыңызға халық үшін үлкен мұра қалдырған болар едіңіз. Қазақтан шыққан алғашқы мотиваторлардың бірі болар едіңіз.

[@ШынарЖакиябекова]

барекелди жарайсын блгенге маржан сен ойшыл философсын айтканынын бари дурыс осыны дагдыга айналдыру киын

[@Карлыгаш-г3ь]

Рахмет сизге .Халкымызга уакытынызды болип уйретип жатканыз

[@bakytnagashbekova6046]

Көп рақмет Қазақ елімізге жаны ашитын азаматсыз Аман болыңыз!!!

[@КанатКылышбеков-ж2п]

Осылай дем алу асқазан, бауыр, өт, бүйрек ауруларынан жазылуға көмектеседі.

[@БекзатБазарбаева-ш3э]

Алла разы болсын. Кеңесіңізге шексіз рахмет.

[@АйнашКасымбек-р6у]

Кеңесіңізге үлкен рахмет алланың нұры жаусын сіз сияқты жанашыр азаматтарымыз аман болсын

[@РайханТулеева-л2э]

Қайырлы күн! Сізге АЛЛА разы болсын! Мен осы уақытқа дейін дұрыс тыныс алмайды екенмін.Сіздің видеоңызды көріп жасап бауырларыма денсаулықтарына назар аудару үшін тараттым.

[@АйгульБагисбекова-ъ9о]

Рахмет Алла разы болсын сизге 🙏

[@konilhoshb6317]

Деніңіз сау бүткіл елге кеңес бере беріңіз, күшті👍

[@6464-z2e]

Ишинизге ийгилик Кыргызстандан салам🖐🖐🤝🤝

[@МирзагулБуранкулова]

Рахмет, алғыс сізге.Балам Ардактың әрқашанда жолы болсын,жасы ұзақ болып Жаратушы Құдай әрқашан қолдап қорғап жүрсін,армандарының барлығы орындалсын

[@ЕрболБалыкбаев-щ2ь]

Рахмет .Алла разы болсын

[@КунзуллаАбдгаппар-й8ф]

Рахмет, деніңіз сау халыққа қызметіңіз таса берсін, алла денсаулық берсін

[@МанзумаАйдабулина]

Сізге алғысымыз шексіз.Аман жүріңіз.Сіздей білімді азаматтар көп болсын

[@ЗумрадСейтназарова-ъ1к]

Алла разы болсын❤❤❤❤❤

[@ГульденЖалгасбаева]

Рахмет Сізге! Көп көмегіңіз тиіп жатыр! Өте қуаныштымын осы қаналға кіргеніме

[@Kalima-p3d]

Өте керемет сиздей азаматтар көп болсын

[@Зуракан-ф4в]

Рахмет аға керемет......

[@УлмекенЖасакбаева]

Аман жүріңіз,сізге мың АЛҒЫС !

[@sagatermish6503]

Алла разы болсын сызге

[@doszhanov1987]

Аман болыңыз, ағай

[@ГулжанарБактыгереева]

Амансыздарма Қазақ Елі Аға Рахмет

[@dawran918]

Рахмет бахытлы болын

[@АзимаНетуллина]

Сізге Алла Тағала қуат берсін! Аман жүріңіз! Абыройыңыз асқақтай берсін!

[@azamatmnajov8196]

рахмет коп коп

[@жадыраИзбасарова-т7ж]

Мырзага рахмет сизге ,деннин саулыгын,алем жаксылыгын берсин алла,бай,куатты броыныз

[@СашаАнтонов-щ1ж]

Аман Болыңыз Әрқашан Асыл Аға, Сізге Зор Денсаулық Ұзақ Ғұмыр тілеймін. 👍👍👍👍👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿♥️♥️♥️♥️👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏 өте жан-жақты Білімі ұшан-теңіз осындай "Толық Адамды" Ғалым кісінің қадірің білейік алақаңымызда аялап ұстайық. Қолда бар алтынның қадірің біл дейді ғой қазақ даналығы. Сіздің жақсы істерінің бен сөздеріңізден Халық жақсылық алып жатыр. Халықтың Сізге беретін, берген Ақ Батасы әрдайым қабыл болсын! Әмин!

[@КунжамалСагимбаева]

Алла разы болсын, жаным. Халықтың алғысын алып, көгеріп көктей бер, айналайын

[@КумискульАлиева-ш3ю]

Рахмет сізге деніңіз сау болып 100 жасаңыз

[@ЯсинБаринбаев]

Assalamu aleikum! Allah razi bolsin bauirim!

[@КуралайКаракулова-э1й]

Тегін инсайт, рахмет

[@СажидаХоджаева-ь9ь]

Өмір жасыңыз ұзақ болсын! Үлкен рақмет.

[@ТурсумбаевТалгат]

Мұндай тыныс алу жолдары жаңалық емес, интернетте орыстың , шетелдің профессор,академик, жай дәрігерлерінің де интернеттен видиолары іздесең табасың, толып жатыр.

[@shamshya]

АЛЛА разы болсын сизге сиздин барлык берген кенестеринизди пайдаланамыз оте колайлы таратып та жатырмыз бала шаганыздын рахатын кориниз

[@РапияШаханова]

Рахмет айналайын Алла тілеудің берсін Ақ пейіліңе рахмет өзіңдей қазаққа жанашыр азаматтарымыз көбейе берсін 2017 жылдан бері өзіңді тыңдаймын көремін

[@anipaanipa5845]

Сизин хам Айдана кызымнын шыныгыуларыо унеми корип ислеп бараман Алла куш кууат берсин!

[@СаулеАйдаркызы]

😢нұрсила балам өте жақсы түсіндірдіңіз көп рахмет

[@Maria_sssss]

Тыныс алу техника бұл рахмет өте пайдалы екен. Рахмет 😘. Алла разы болсын

[@БуркитбайАзбергенов]

Наке рахмет сизге..сосын Айдана га да рахмет..сиздер халыкка пайдасы тиетин жаттыгулар саласыздар👍

[@fohow-1631]

Рахмет .Алла разы болсын сізге

[@АйнагульЕрмекбаева]

Рахмет.Алла разы болсын. Деніңіз сау болсын

[@КарлыгашОмарова-м1д]

Алла разы болсын, жанашырлық танытып, үнемі пайдалы ақпараттар жіберіп отырасыз, бұл-үлкен сауапты іс.

[@МамаКойайдарова]

АЛЛА СИЗГЕ ДЕН САУЛЫК БЕРСИН

[@ГулсимЕлекбаева-к4э]

Керемет рахмет алла разы болсын

[@nursultansarsenbayev3386]

Өте пайдалы жаттығу👍

[@gulnarauluchay1376]

Алла Тагала разы болсын,аман болыныз,...🌹