Nutrição para Cabelo, pele e unhas

[@marilenevieira1364]

Nutri top, amo seu trabalho

[@SamiraLima]

Obrigada 🙏🏻

[@desou851]

​@@SamiraLima❤❤

[@clarag735]

Sami! Amei essa aula!!! Obrigada!

[@mariadelourdes5715]

Que maravilha, realmente temos que ver essa questão da hidratação e alimentação 😊❤

[@ednatavaresdemacedosilva455]

❤ água realmente hidrata Fiz uma experiência por 100 dias tomando 3 litros de água diariamente Usei a técnica de por 6 garrafinhas de 500ml (na geladeira) Ia consumindo e retirando da geladeira As 20h teria que ter consumido todas Reabastecida e no outro dia era só recomeçar A pele eu não me te conhecia quando tocava de tão diferente que ficava Hj mantenho o hábito

[@nandadio22fernandes46]

❤