NUTRIÇÃO para evoluires como ATLETA - Inês Henriques I TriCast EP.73

[@RicardoFrancaAlves]

mais um excelente tema! para uma proxima oportunidade sugiro tocar no ponto da água/hidratação, creio que muitas vezes algo descurado.

[@TriCast.]

@@RicardoFrancaAlves sim foi algo que não falamos tanto, é sempre difícil ter tudo num só podcast, mas vamos num próximo tentar trazer esse tópico. Abraço

[@richardamorim6204]

Excelente

[@TriCast.]

@@richardamorim6204 🙌🔥

[@daliafigueiredo1432]

Muito interessante 👌

[@TriCast.]

❤

[@Bouhon99]

Excelente episódio! E gomas ? Tenho experimentado levar naquelas voltas longas de bike .. aquelas com sabor a fruta que nao tenham açúcar por cima.

[@TriCast.]

são também um boa opção! provavelmento tem alta concentração de HC

[@tiagogalvao6780]

Gostei bastante! Acho que apenas devia ter sido feita uma melhor apresentação da convidada. O que a levou a seguir a nutrição? Se tem alguma relação com o desporto? Etc… Continuação de um bom trabalho!

[@TriCast.]

Obrigado pelo feedback, a parte de trabalhar com atletas falamos, existe uma pergunta onde falamos exatamente da diferença de estar habituado a trabalhar com atletas ou não. A apresentação do convidado optamos por apenas fazer na intro do episódio e de forma breve para logo desde inicio o episódio ser mais dinâmico. Mas obrigado pelo feedback:)