Nyeri Tumit dr. Pandu Anugrawan Sp.OT - Dokterku Elshinta TV

Nyeri tumit adalah kondisi dimana penderita merasakan rasa nyeri saat berat badan bertumpu pada salah satu atau kedua tumit, misalnya saat berdiri atau berjalan. Nyeri tumit termasuk masalah kesehatan yang umum terjadi, di mana 1 dari 10 orang diperkirakan pernah mengalami nyeri tumit setidaknya sekali seumur hidupnya.
Penderita nyeri tumit biasanya berjalan dengan cara yang tidak normal untuk menghindari atau mengurangi nyeri pada tumitnya. Nyeri umumnya dirasakan saat pertama kali bangun di pagi hari atau saat berdiri dari posisi duduk yang cukup lama. Biasanya berjalan dapat mengurangi nyeri yang dirasakan, namun nyeri juga dapat bertambah buruk jika berjalan atau berdiri terlalu lama.
Untuk itu, Rumah Sakit Syarif Hidayatullah bekerjasama dengan Elshinta TV dalam acara Talkshow Kesehatan Dokterku untuk memberikan edukasi kepada masyarakat luas pada Hari Rabu, 25 April 2018 dengan menghadirkan dr. Pandu Anugrawan, Sp.OT.

[@fajararia4104]

Terima kasih pak dojter semogo saya cepat sembuh dengan olah raga ini

[@baharns6182]

Terima kasih Doktor...saya dari M'sia

[@wiwik3659]

Trimakasih atas informasinya. Dan sangat bermanfaat bagi saya.

[@suriaticaya7509]

Begini dokter sy itu klu bangun tdr dan dari duduk tumit sy sakit tapi klu sy pakai alas kaki tdk sakit dok kira2 apa yg hrs sy lakukan supaya tumit sy tdk sakit lagi

[@uonezful]

Bermanfaat banget👍👍

[@dinimambu7097]

Saat ini sy kena sakit begini. Tolong alamat lengkapnya pak dokter, sy mau berobat. Tks.

[@liaalice2990]

RS,SYARIF HIDAYATULLOH BNG

[@jeremiasrriwudjami6023]

Tumit sy jg sakit banget Dok klo bangun pagi sakit banget & terasa kaku jg kira2 solusi ny apa y pak..

[@dedisetiawan5693]

Gmn kalau tdnya keseleo (kena engkel) ,bisa juga nyeri tumit g ya.

[@murnisulanjari4692]

Dokter.tumit kaki.kanan terasa sakit sekali..pada awal.bengkak.di.belakang tumit...tapi sampai sekarang rasa sakit di tumit. Tidak berkurang...mohon solusi dan cara mengatasi stresingnya bagaimana...umur kami 65 th..terima kasih dokter...yg kami rasakan...4 bulan lenih

[@IsmiatiIsmiati-t4g]

Dok,, saya ismiati, umur, 52 pekerjaan jualan jalan sehari hari , apa yg bisa meredakan sakit dok

[@hendriopod9440]

Pengobatannya perlu gimana...

[@contoh1ya359]

Makanan apa ya dok .yang harus hindari

[@salmasalimah7845]

Mat PG dok, saya mu tanya kenpa ya tumit saya tibaw sakit karna saya sering berdiri terlalu lama apa ya obatnya dok,,makasih,,saya Bu Salma dari lampung

[@tiamukin2212]

Maaf dok,2tumit bellakang saya nyeri dan bengkak umur saya 48 ,lkerjaan jual gorenngan kebanyakan berdiri bagaimana solusinya

[@bungarenda5919]

Kalau misal salah satu jari kaki harus amputasi akibat frostbyte, apakah pelaksana operasi adalah seorang podiatrist atau spesialis tulang?

[@Emikusmiati-o2n]

Aduh pa dokter sakit tumit waktu bangun tidur sampai susah jalan gimn solusinhya dan ibatnya apa aku dah di obat habis obat sakit lagi apa dari makanan

[@kartijah6761]

Asalamualaikum dr saya kalau bangun tidur pagi sakit sudah 1 tahun

[@zulkarnainzulka3099]

Selamat malam dok. Saya mau bertanya dok. Saya ada benjolan di telapak kaki kanan saya. Benjolan nya tidak terlalu besar. Terkadang benjolan itu nyeri dan sakit. Terkadang tidak ada rasa apapun. Benjolan ini sudah lama muncul di telapak kaki saya. Saya udah ada tanya juga sama dokter teman saya main badminton. Jawaban beliau itu mata ikan pengaruh pengunaan sepatu yg tidak cocok. Cuma saya liat beda dengan mata ikan umum nya. Karna benjolan ini kedalam. Tidak ada keluar benjolan nya. Ada juga yg bilang kalau ini kelenjar. . Mohon penjelasan nya dok. Dan gimana cara mengatasi nya. . Terima kasih banyak sebelum nya dok

[@iinjimbaran5874]

Tumit saya ya nyeri banget,dokt..disaat bangun pagi sm duduk kaki menggantung tumit kiri terasa nyeri.aktifitas saya di pagi lari pagi kira" 2 kilometer sm senam aerobic.saya pingin beli obatnya doktr

[@masjom2556]

Nah sama dg saya. Sy kena krn sering berolagraga lari dan badminton.. bgn pagi nyeri atau duduk dan sakitnya luar biasa ky ditusuk paku.. tp enak juga klo pencet2 ky sakit gimana gitu wkwk

[@iinjimbaran5874]

@@masjom2556 ,saya periksa ke dokter alhamdullilah kla pagi jarang skali kumat,minum pil dr dokter

[@masjom2556]

@@iinjimbaran5874 aduh ngeri minum obat

[@iinjimbaran5874]

@@masjom2556 ,cuma 3 butir doank..pagi" gak nyeri lg..kla gak byk aktifitas ya kagak usah nguntal obat

[@hamdanmaullana4938]

Nama obatnya apa ya.

[@pessel5270]

Assalamualaikum. Dok apa obat nya sakit tumit

[@EniHaryati-w7q]

Assalamualaikum..mau nanya Dok..sy skt tumit.. apalagi kalau bngn tdr atw hbs duduk lama.. Obatnya apa Dok.. Usia sy 54..th

[@dumaaurorafortuna1469]

Dokter saya jg kena plantar p..duuuh kl pas lg nyeri betul2 nyeri

[@niningrusmini6648]

Maaf dik sebelum tumit saya sakit saya pernah memakai sendal tipis apakah ini bisa jadi penyebabnya

[@pan-pan2383]

malam dok ada pertanyaan yang bikin saya masih penasaran. beberapa bulan lalu saya menderita calcaneal bursitis/tonjolan tumit dan sudah tindakan injeksi steroid dan lanjut fisioterapi. lalu saya coba pakai untuk olahraga kok sakitnya pindah ke tendon achilles. sudah lanjut fisioterapi tapi belum bisa sembuh total pada achillesnya. Pertanyaan saya dok apakah kalau tonjolan tumit/bursitisnya belum diopreasi/papras, achilles saya akan sakit terus yah? saling berhubungan kan antara calcaneal bursitis dengan achilles tendonitis? thanks

[@adelliya8020]

Thanks dokter infonya

[@rosirosi4694]

Asalammualaikum... Dr saya juga sering sakit tumit sdh hampir 4thn tapi saya blm pernah berobat kemana2 saya kerja sebagai TKW ditimur tengah kira2apa ya dokter obat n solusinya???

[@inialeyya]

Tumit sakit apa ada hubungannya dengan panas didalamtubuhterutamapunggung

[@lanitampemawa1371]

Saya sudah 5 bulan sakit tumit dan tidak bisa lagi jalan terlalu jau sedangkan sàyaasih aktif beraktifitas sebagai guru bagaimana solusinya.

[@PujiRahayu-jt9mb]

Assallamualaikum wr wb. Dok.saya tiap hri tumit sakit aneh nya cuma sebelah kanan saja itu pun dirasa kalo mlm dah berhenti kerja.saja nnti pgi ok .lgi.itu apa penyebabnya dok?

[@rakibulislamnurul184]

dokter saya mengalami sakit tumit setiap hari dan sangat menggqnggu aktivitas saya,,,,umur says 51 dan pekerjaan saya tki di singapore, saya minta solusinya dok apa yg harus saya lakukan, ,,mungkin ada sepatu atau kaos kaki yg bisa saya beli dok,,,,dan kaos kaki apa atau sepatu apa yg harus saya pakai terimakasih

[@nancybhunda1496]

Tolong jelaskn Dok aku mengalami hal yg di bahas sekarang tolong apa obatnya

[@mysyasss3275]

Saya sudah sebulan ini tumit sakit setelah bangun tidur dan duduk lama, saat jalan sangat sakit di awal Usia saya 26 tahun 🥺

[@rssyarifhidayatullah7110]

Silahkan berkonsultasi dengan dokter yaaa ka agar dapat segera ditangani, semoga sehat selalu. Aamiin Yaa Rabbal 'Alaamiin

[@jumiatijumaiyahjumaiyah5146]

Sama kak saya juga sakit tumid semoga kita cepat sembuh ya kak

[@andirahmawati2772]

As. Alkm pak dokter sy umur 65 rahun pensiunan namun karena sy diminta oleh Notaris untuk bantu2 jadi sy masih bekexja bamun kegiatannya duduk ustirahat hanta Ishoma suatu hari ( maret 2022) kami membenahi berkas / Akta2 agak lama duduk dilantai pada saat mau berdiri ueat dibelajang lutut tegang dan sakit dan ahirnya kami terduduk samai hari ini klu mau berdiri pelan2 dulu dilurysjan dulu kaki kiri baru pelan2 dibantu kaki kanan dan cari tempat berpegang an mohon 0obat apa yg cocok dikter

[@naonbae6532]

Apa ada obat nya

[@srisurani1249]

Saya juga seperti itu dok tapi kejadian itu zeteleh menepus dan bgmn cara mengatasinya

[@adezensandi1117]

Sya mendrita nyri tumit dok. Bagai mna mengatasi ny. Terima kasih

[@roromendutmendut2105]

saya jg gitu dok udah mau jln 2 bln ini tumit sakit klw hbis duduk atu habis bngun tidur sakit bisa sembuh ga dok apa obatnya

[@selfinpopule3642]

Dok..sy nyeri tumit udah ada 2 bulan...klw bangun pagi rasanya sakit sx tpi setelah jalan lama kelamaan hilang...tapi selalu kembali sakitnya...

[@pakdekasimun7147]

Mana nomorny dr...bgs. aku lg nyeri sakit

[@gustianinuraini6031]

Mbak-e .. punten ya, bolehkah biar dokter yg menjelaskan?? Anda irit saja kalimatnya .. punten saestu ya ..

[@ipahigopah5959]

Dok saya juga sakit tumit udah 9bulan dok..dan Ahir nya jadi benjolan di paha trus saya kemarin di oprasi trus kaya ada daging jadi nya dok nempel di pembuluh darah,,Ahir nya pembuluh darah saya di potong di sambung pake selang..mohon jawab nya dok..biar ngga terulang LG dok..mkshhh

[@jamsari8736]

Apa obatnya

[@christineovianty2450]

4 taun lalu angkle kaki kiri sy patah,skrg umur 44 thn,sdh setaun ini tumit kiri n ,kanan saat bangun tidur ,duduk lama sakit sekali,yg tumit kiri pernah di ronsgen adanya pengapuran Bgm dok solusinya?

[@masjom2556]

Sm dg saya.. kena angkle Acl itu ngaruh ampe ke tumit lo

[@jamilakantin9146]

Dok saya ada pengapuran di tumit kata dok ter suruh operasi tapi saya takut bisa sembuh engga dok selain operasi makasih

[@bibieherawati1530]

Dr ..saya jg sakit tumit kiri setiap bangun tidur pagi..obatnya apa yuah dok? Saya kerja bnyak berdiri di salon..

[@yani3322]

Dokternya yg mana sih sakjane..??

[@josephthio9622]

Kita yg orang awam gak ngerti semua bahasa kedokteran, sekarang dokter ini mau meeting sama sesama dokter atau sama pasien koq ngomongnya pakai bahasa yg awam sekali, kalau mau menjelaskan itu pakailah bahasa yg mudah dimengerti, saya tahu dokter pinter dehhhh... tapi nggak usah pakai istilah2 kedokteran yg sulit dimengerti, itu malah kelihatan begoknya karena dokter nggak bisa memahami kepada siapa dia menjelaskan masalah...coba sederhanakan tapi jelas dan mudah dimengerti

[@yunitaaulia247]

masukan ,,,mbk pembawa acara ,,kasih kesempatan dokter yg ahlinya yang menjelaskan ,,,sebagai narasumber ,,jangan sering motong pembicaraan ,, ,,jadi ngk fokus ke topik ,,karena anda banyak ngomong

[@muhammadkarimbenzema6576]

Lg MengKonsultan Lg TerTelektu@l Produktif Plantar 🧑🏻👣📈🚹🔊

[@liyaliya1294]

Btl dokter sy umur 43 baru baru ini kalau bgn tidur tumit kanan tu sakit banget Yaalloh tapi setlh jln kira 2 10 menit hilang rasa nyeri.nya.

[@masjom2556]

Sama dg saya. Itu kau dpt krn cidera berolahraga.

[@liyaliya1294]

@@masjom2556 ow gitu mksih imfonya emang cmn kebayakn duduk kurang olahraga

[@satiyahmarsitosatiyahmarsi5795]

Saya juga mengalami sakit tumit kaki sebelah kanan umur 39 ini aku alami udah mau 3bln apa bisa Sembuh dok obatnya apa

[@Nutnut134]

Aku juga sama sebelah kanan doang nih,gemana yah cara y?

[@mrrafly1897]

@@Nutnut134 mau tanya udh sembuh belum?

[@rodliyah713]

saya juga bigitu dok, terus obatnya apa itu dok.

[@niningrusmini6648]

Saya wanita umur 25 tahun punya syaraf kejepit dan pernah pengapuran lutut Sudah 3 bulan saat turun 1,2 langkah tumitnya sakit kt dr syaraf mengalami pengapuran dan dianjurkan suntik Apakah ciri-cirinya sama plantar fasciit.apakah yang harus saya lakukan.apakah sakitnya bisa hilang bila minum glukosamin Saya kalau berjalan jauh sakit sampe telapak kaki kadang lutut. Bagaimana dok mohon penjelasannya

[@srihartini4515]

Aku jg sprt itu mbak ...tp sy bantu beli heel spur semacam alat yg di taruh di sepatu spy kl jalan gk sakit Krn bahan nya lentur dr silicon beli di sopee pay banyak mb semoga membantu meredakan nyeri tumit mbak

[@jumiatijumaiyahjumaiyah5146]

@@srihartini4515 makasih kak tumit saya ya nyeri ,

[@karaokemaster3175]

Presenternya bar bar amat

[@ravinderjitkaur428]

🌹🌹

[@tukuiki4293]

👍👍👍

[@hongkonghongkong2313]

Waalaikum salam wr wb. Saya juga ngalami skt tumit,dok udah 2 bulan ini,kadang hilang.kadang datang lgi sakit nya.

[@mawarhitam115]

sma 😑

[@b_agus17]

Sama

[@cyndifatimah5139]

sama saya juga sdh sekitar 3bln sdh pernah minum ibumorfin tapi ya stop obat sakit lg karena ibumorfin hanya pereda nyeri

[@zududeditor4576]

Boss Musik Tidak Baik Musik Haram Maaf

[@Nutnut134]

Saat ditapak kaki y kerasa bgt sebelah kanan doang sakit y tumit.gemana dok?

[@mharvey6560]

Endang Inawati sy jg tumit kanan saja...habis duduk atw bangun tidur...memang sy orang dagang banyak berdiri ...ada obat tdk ya

[@tamboensastra9747]

Aneh ya, sy jugaa sblh kanan doank... pertanyaanya knp hrs kanan y? Nama pnyakitnya plantar fasiotis gtu... obat ny ga ada, tp bs disembuhkn dgn olah raga perenggangan kaki, njinjit jg bagus 1 menit lakukan berulng ulang..

[@elisjuniawati3543]

mungkin ada ramuan khusus untuk mengobatinya? kira2 apa ya dok? soalnya sngat mengganggu aktivitas sya

[@رومينارومينا-ع8ز]

Dokter saya disaudi timet saya sakit saya keapotik Tanya obat adaobatnya namanya rapidus sehari 2xcepat sembuh buatan Saudi siapa tau diindonesia ada

[@ellyaspalalas5277]

Yang dokternya mana?

[@dhessymaharani7483]

Saya umur 40 an dokter Dan Sdh hmpir dua bl an Stiap bangun Tdr kaki tumit Rasanya ngeri tapi klu Sdh berapa menit gt biasa 7

[@ithafebryanirosita7321]

Saya jg mengalami nyeri tumit stelah berdiri ato jln dlm wkt lma dan pembengkakan,bagaimana pengobatan na dok

[@ikezyudha]

Coba cari di daerahnya , di rumah sakit skrg banyak fisioterapis. Biar tau lebih detail dan tidak salah tindakannya

[@pinceratnaningsih7293]

mbk pembawa acaranya bawel brisik

[@bibieherawati1530]

Maaf dok..kaki tumit sebelah kanan.. usia saya 63 thn

[@ritasiman6915]

Dok kaki tumit saya sakit udah ke dokter belum sembuh apah obatnja dok alamat dokter dimana ja

[@mbokeandika131]

Dokter saya mengalami sakit tumit kira" sudah 6 bln,rasanya klau bangun tidur linu dankaku buat jln ,tpi klau sdah lemes buat jln" rasanya linu " apakah obatnya dok?

[@megaaasyafina1339]

Up sama aku juga, tp aku masih umur 25th

[@jumiatijumaiyahjumaiyah5146]

Sama kak semoga kita sembuh ya

[@dwiharyani9234]

Telapak kaki kaman saya sakit buat jalan, apakah krn suatu penyakit tertentu ?saya bukan org yg sering olahraga

[@jennyshyur5348]

Semua bertanya...solusi...tp ga di jawab sama dokter nya...wkwkwksolusi cari sendiri jd nya..

[@yunuskoko8125]

Boros kalimat pembawa acaranya

[@listiyaastuti4151]

Saya mengalami sakit ditelapak kaki khususnya d tumit usia saya 30 tahun gmn cara menyembuhkannya saya sdh k dokter tp ttp tdk mau hilang

[@tokosby2383]

Sama saya jg mba

[@rasan_rasan8144]

Yr

[@danielsinaga4069]

Udah berapa lama mba

[@mimachannel9543]

Cek darah kak. Nnt hasilnya ketauan. Sy kena asam urat dan kolesterol.

[@hermance1838]

Pembawa acara nya lebih banyak ngomong dari dr nya ganti aja pembawa acara nya.

[@ravinderjitkaur428]

Tumitsayasangatsakit 😭

[@jennyshyur5348]

Sama

[@srisuwarti9504]

!

[@ronyyanto3747]

pembawa acaranya di ganti aja kebanyakan ngomong yg gak berguna

[@patimatuzzakrah2437]

Bisa ngak ngomong ngk lebay gtu ...

[@cheche9657]

Saya juga mengalami ini.. sudah 6 Bulan... binggung ini knp... Saya kerja banyak duduk

[@mawarhitam115]

sama mba

[@jamilakantin9146]

Sama saya juga

[@ronyyanto3747]

sama

[@danielsinaga4069]

Kayaknya bikin grup wa bagus ni buat sharing ya

[@lenidelfia9072]

@@danielsinaga4069 saya mau pak digabungin digrup wa.. Bgg nih tumit sdh lama ga sembuh2

[@abdazismangalle9720]

Mba nya lbh bnyk bcra😥

[@yasmineveronica3047]

Pembawa acara nya sok tau n kebanyakan ngomong..🙈

[@anakmaryamdanbanganda1407]

Pake bahasa yg orang awam paham...

[@esmasubakti]

Bawel ribet prisenternya banyak omon

[@winindriyani7754]

Dokter nya lebih pinter, tapi niii yg banyak ngomong mba nya, wkk wkkk wkkk

[@channelj.p.a4925]

Gk ada yg masuk akal alasan sebab dri sakit tumit tajinya..