お弁当にもおすすめの3品🥬/一人暮らし大学生/料理/献立

#一人暮らし #献立 #自炊 #料理 #料理動画
〜献立〜
・ごはん
・アスパラの肉巻き
・ほうれん草のごま和え
・マヨ七味れんこん
・卵と豆腐のスープ
マヨ七味れんこんは みんなのきょうの料理 のレシピを参考にしています
お弁当で好きなおかずは肉巻きです🍖

[@cooking.769]

見に来てくださりありがとうございます🌼 アスパラの肉巻きを作りました🥢 0:08 4:12 卵と豆腐のスープ 0:29 ほうれん草のごま和え 1:10 マヨ七味れんこん 2:06 アスパラの肉巻き