O Bolo SAUDÁVEL mais gostoso do mundo!| SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LACTOSE |Receita de bolo sem glúten

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[@fac7057]

Eu amo suas receitas, faço elas na pousadas os pães caseiros e bolos tudo de bom ,você é uma bênção, eu estou muito feliz e aprender cada receitas suas, muito obrigadaaaa ❤

[@DaTerralu]

Que maravilha! Fico muito feliz em saber, beijos no coração e que Deus te abençoe sempre, beijos 😘

[@tamiressantos9979]

- 4 a 5 bananas pequenas ou 3 grandes (quanto mais madura mais doce fica) - 3 ovos - 5 colheres de sopa de oleo ou 1 colher de manteiga/margarina - 1 pitada de sal - Canela em pó a gosto - 100g coco ralado OU amendoim triturado - 1 xicara (240 ml) de aveia em flocos finos - 120 ml de agua OU leite - 2 colheres de sopa chocolate em pó 70% - 1 colher de sopa de fermento ** Assar a 200° por 40 minutos **

[@MariaCelotina-pb8gp]

Senhor cure as minhas feridas. Amém.

[@plkkjhmnbbhui4351]

Amém!

[@fatimarodrigues9742]

Amén

[@celestesilva364]

Invoca o nome do Senhor Jesus. Senhor Jesus, Oh Senhor Jesus cura as minhas feridas e me dê da Sua vida.

[@antoniamarciasousadearaujo5795]

Deus pode

[@zoranircardosopimenta4377]

❤​@@fatimarodrigues9742

[@rosemaryhirata3180]

Galo cantando, passarinho, e receita com essa voz tão agradável, vontade de correr para um sítio!!

[@Dada14195]

Ai q delícia!! Se colocar leite de coco no lugar da água fica ainda mais top! Obrigada ❤

[@ingridleal84]

Voltei pra agradecer pela receita! Faço esse bolo toda semana na minha casa e é simplesmente maravilhoso. Barato e muito gostoso. 😋

[@liegemachadopereira7348]

Boa tarde, obrigada por compartilhar.

[@celiaconduto1095]

Que maravilha 👍 adoro as suas receitas💖🌹😘

[@plkkjhmnbbhui4351]

Que maravilha!

[@brunosom1591]

Uma receita saudável,fit! Muito bom!!!

[@silviameyer4290]

Que delícia para um café da tarde em dia de chuva obrigada

[@rosariopinto8284]

Muito bom aspecto gostei muito obrigada pela receita 😋😋😘

[@soniahigino7848]

Obrigada querida!!

[@luisamatos6433]

Olá boa tarde aqui de Portugal adorei essa receita vou fazer beijinhos

[@mariaisildaabreu1458]

Boa tarde Lu Adorei super saudável vou fazer gratidão sempre beijos 😘

[@anaalicesantos9243]

Oi Lu! Prepare para nós um desse bolo usando maçãs 🍎 🍎 🍎.. Eu fica agradecida!!! 💕💕💕💕

[@mariacristina7068]

Parabéns pelo vídeo!!!

[@terezinhasantana3513]

Olá amo suas receitas

[@cristinabrugge6484]

BOM dia! Lu vi essa receita e fiz o bolo pois tinha os ingredientes. Ficou ma-ra-vi-lho-so! ! Na próxima vou experimentar com o amendoim. Parabéns por mais essa receita. Abraço

[@elisimargoncalves809]

Amo suas receitas . Gratidão.Vc poderia nos ensinar a fazer a Massa do bolo Pullman?

[@adrianasales6871]

Boa tarde Lu que bolo 🎂 delicioso top10 amiga beijos 💋 fiquem todos com Deus com carinho ❤ Adriana ❤

[@franciscadaschagas6895]

hummm que delicia de bolo obrigada

[@lazaraanadasilva4223]

Fiz essa receita é uma delícia esse bolo

[@rosilenevicente1519]

Ótimo ideia p fazer p meus Alunos

[@marlenelima7117]

Ja fiz esse bolo e muito bom👍

[@elienelinda2194]

Suas receitas são maravilhosas!!!❤

[@heliacavalheiro2849]

Eu gosto das suas receitas e acho muito linda as toalhinhas de crochê a cada receita é um crochê diferente ❤❤😍🤩

[@beneditogambettafilho5287]

Grato irei fazer grato

[@rozanelemes8003]

LU qui receita maravilhosa adoro coisas saudáveis temos que investir nesse caminho ...nosso coração agradece.❤❤❤❤❤❤

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@anaalicesantos9243]

Bom e abençoado dia querida!!! Amo ❤️ esse seu jeitinho agradável de passar suas receitas para nós. Com certeza ficou uma delícia 😋 😋! Que Deus continue te abençoando hoje e sempre! Um abraço!!! 💜💜💜

[@DaTerralu]

Amém minha linda e igualmente para você, beijos 😘 e obrigada por seu carinho 🙏🏻

Aqui faço com farinha de linhaça e aveia com nozes,. Interessante nunca usei água e nem o chocolate. Ficou lindo

[@rosapereira7385]

Muito bom adorei a receitinha 🌹🌾

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@megcarvalho5175]

Huuuum vou fazer agora mesmo pro café da tarde ❤

[@rosimeripereira397]

hummm parece muito bom

[@Manopablo]

Que delicia! Estou no meu segundo dia sem lactose e glúten, e amei essa receita saudável. Vou procurar fazer também. Obrigado❤

[@suecris40]

Tira o açúcar tbm.

[@AndreiaSantos-ch8cn]

Que bolo lindo e gostoso hum

[@luandrade1705]

Eu faço esse bolo com banana e passas, meu filho tem alergia a amendoim. Vou acrescentar o coco, se ja fica bom sem imagina com ele. Aprovadissimo!❤❤❤❤

[@erica5997]

Devia deixar as receitas nos comentários

[@luciaalvesdasilva3300]

Olá amo suas receitas..nesse momento estava querendo mesmo uma receita assim saudável...espero que vc faça mais receitas como essa...🎉🎉🎉

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@MariaConceicao-ce6fk]

Boa tarde Lu que receitinha maravilhosa 🍰❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉

[@jovempanluizacandeia2376]

Eba..👏👏gostei da opção de por amendoim ❤

[@ivonejorge8601]

Amo suas receitas,são maravilhosas 😋😍❤

[@DaTerralu]

Obrigada por seu carinho 😘🙏🏻

[@marcelopedrosa1999]

Hummmmm, que bolícia! Vou tentar fazer. Mt grato pelas dicas!

[@adenirgrando271]

Nossa deve se maravilha

[@user-de8of2ry2i]

Parabéns parabéns eu vou fazer❤❤

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@hernandesmafra8511]

Vou fazer para a noite de Ano Novo.

[@cidyarocha3049]

Suas receitas são incrivelmente maravilhosas!!desde q descobri seu canal e só sucesso suas receitas aqui em casa..muito obrigada por compartilhar ❤

[@DaTerralu]

Eu que agradeço seu carinho e gentileza, beijos amada 😘😘

[@jovempanluizacandeia2376]

❤❤Hummmm.,Que Irresistível .. Banana e chocolate Sem Glúten 🙏🙏 Gratidão por partilhar conosco 😍🌹🍀..Seus Bolos são D++++❤

[@prafazeremcasa]

Vou fazer para ter opção para o lanche da tarde😋 Sabe me dizer se pode congelar esse bolo? Obgda

[@elizetetavaresgaspar]

Boa tarde Lu! Com certeza o de amendoim deve ser divino, amo tudo que tem amendoim 😊❤

[@DaTerralu]

Beijos minha linda 😘👍

[@NANDAOLIVERANGEL]

Que delícia que deve ficar, obrigada por compartilhar a receita, sou intolerante a lactose e receitas assim me ajudam muito ❤

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@cassiaternura]

Lu bom dia! Amei esse bolo e da pra aproveitar as bananas bem madrinhas que muitos consideram estragadas essas sim estão bem docinhas e perfeita pra fazer esse bolo,amei👏🏻😘

[@DaTerralu]

Verdade minha linda, beijos 😘

[@Luffyzin_AKT]

Vou fazer❤

[@pedrosacerdote890]

Me deu fome

[@luizcarlosribeiro9675]

Boa tarde

[@florbelaliz]

Acabei de fazer , vamos ver se acertei 😂

[@user-er2cp6ky4v]

Lu,adoro vc e suas receitas obg estou diabética e estou cm muita vontade de enfiar o pé na jaca ,e comer bolo, fiquei feliz de ver sua receita ,obg

[@vilmaconceicaotavaresdasil5070]

Que bolo 🎂 maravilhoso ❤❤ gostei muito desta 😋 delícia.

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@hildetealexandria9462]

Bom dia Lu, amei essa receita sou diabética, será que posso colocar o coco ralado natural ?e no lugar da água leite de coco? Há!! gostaria que você fizesse uma receita de panetone para quem é diabética, muito obrigada

[@marielpezzini5833]

Oi lu, isso e muito bom mesmo delicia. Desculpe não entendi direito pra fazer com amêndoas usa a mesma quantidade do coco?e a amendoa e picadinha ou farinha?.obrigada🥰

[@doloresrocha4849]

Vou color uvas passas pra experimentar

[@rosaliarosa1056]

Boa tarde Lu!Hum una verdadeira delícia deu água na boca à vou fazer 😋😘

[@DaTerralu]

😘😘👍

[@pitayasdudel]

Bom dia, faz uma receita de pão sem glúten

[@cristianemendonca6904]

O posso usar pra substituir o ovo?

[@marinaqueirozbarros8988]

Gosto de bolo de banana 🍌, mais no lugar do coco coloco uvas passas e canela tbm !!!

[@tpv1996]

Delícia! Fez água na boca ❤ Será que você poderia trazer pra nós alguma receita de bolo para assar no microondas?

[@m4darayt335]

O meu está no forno. Depois te conto

[@vivianialves7486]

Hum é uma verdadeira delícia nota 10

[@DaTerralu]

Obrigada minha linda 😘🙏🏻

[@helenaferreira52]

Boa tarde , amo suas receitas Simples e rápida 😊 Será que vc poderia fazer aluguel receita pra quem tem diabetes Desde já agradeço ❤

[@DaTerralu]

😘😘❤️🙏🏻

[@mariaaparecida-in9do]

Vou tentar fazer obrigada pela receita

[@DaTerralu]

Beijos minha linda 😘😘

[@ednamaurilio3978]

Olá ,, bom eu gosto pouco docinho vou colocar mel ou açúcar mascavo ou açúcar de coco

[@jaemmillyfeitosa4241]

Obg moça minha mãe não come glúten e nem gorduras

[@rosaprado4666]

Será que pode por queijo no lugar do coco?

[@user-kd8ib2cj7n]

Mas leva óleo vegetal? Pode substituir por óleo de coco?

[@rerisonlima4846]

Ele fica bom sem fermento?

[@taniarocha7417]

Eu faço assim pra minha mãe que é diabética ,só nunca coloquei côco 😊

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@rerisonlima4846]

Esse bolo pra comer com leite de coco é delícia

[@carminhaferrere2754]

Boa noite, que cor linda das gemas, gosto muito das suas receitas todo fim de semana faço o seu pão entegral

[@marciasaraivaferreira707]

Dessa cor, deve ser ovo caipira de galinha solta.

[@rosinaforteskiglidden7419]

Será que fica bom sem o chocolate? Só tenho nescau, e nescau tem gluten.

[@leneborges7491]

Posso usar o coco fresco?

[@DaTerralu]

Pode sim 👍

[@rosimarferreiradesa9749]

Posso substituir o óleo de soja por óleo de côco?

[@marcelopedrosa1999]

Pode, eu deixo.

[@marciaelisa7101]

Pode serfarelo de aveia?

[@DaTerralu]

Não testei , mas acho que também da.

[@sheyllaregia4329]

Acha que dar certo colocar castanhas e assar no forno elétrico?

[@DaTerralu]

Da sim, beijos 😘

[@fatimaoliveira9212]

Hummm que delícia 😋

[@rerisonlima4846]

Pode colocar leite de Coco?

[@marcelopedrosa1999]

No lugar da águal vc pode colocar o leite de coco tb.

[@ednamaurilio3978]

Da para colocar leite vegetal , leite de amêndoas vou mudar sua receita colocando outras coisas , colocar uvas passas

[@DaTerralu]

Pode colocar sim 👍

[@HozanaGoncalves-nl7yh]

Huuuu que delícia

[@marionicolau7788]

Boa tarde, Lu! Como vai? E oMario de piracicaba. Continuo acompanhando seu canal.uma pergunta: vc parou de vender risoles e coxinha por encomenda,por acaso não deu mais lucro? Se poder me responder...que Deus abençoe!

[@marionicolau7788]

E parabéns! Pelas receitas.

[@DaTerralu]

Parei de vender faz muitos anos porque sozinha eu não dava conta de fazer era muita demanda, abraços

[@DaTerralu]

Agradeço seu carinho, abraços

[@daianecarvalho7493]

Olá, boa tarde, suas receitas são perfeitas, mas sinto falta dos itens aparecer por peso e não somente por xícara

[@soniahigino7848]

Boa tarde Lu, se eu não colocar o coco, porque minha neta não pode comer, coloco mais aveia?

[@DaTerralu]

Pode ser, mas talvez não fique tão fofinho, beijos 😘

[@elizeteholanda3954]

Deliciaaaa 😋 😋 pro café ☕️ da tarde

[@gracielademellogarcete2407]

Mmm delicia!!!👏👏👏❤

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@rosenimonteiro5574]

Se usar manteiga ,vai ter lactose

[@rosanacruz4160]

uma pergunta o chocolate 70% não tem lactose ?

[@titavidadedama4967]

Tem alguns que não, o recomendado é que sempre leis os ingredientes...tenho problema com leite e é um drama na hora das comprar...olhando os ingredientes, não tem leite, glúteo e as quantidades de açúcar

[@marciagasparvieira9593]

OLÁ BOA NOITE 🙏🏻❤ HUMMM DELÍCIA 👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍😋👌

[@DaTerralu]

😘😘❤️

[@iaraneco3529]

Delicia

[@user-si1sm4et9x]

Já não vou mais fazer, tem óleo

[@kalianeamerico1136]

Substitui pelo azeite de oliva ,eu substituir ficou ótimo!

[@srs.silvia]

Óleo não é saudável

[@taliaalmeidadarosa727]

É só substituir

[@alinerosendo3178]

Vou fazer minha mãe q é diabética e eu q sou pré diabética temos q evitar o açúcar! Amei 🥰 👏🏽👏🏽👏🏽