O diário que vai te salvar do tédio - e do celular

[@francinieisis9636]

Estava tão depressiva. Comecei escrever e me libertei da angústia e do desespero.

[@marcoswesleyfs]

Ajuda muito, comecei em momentos de crise e hoje tenho esse hábito mesmo estando bem

[@francinieisis9636]

@@marcoswesleyfs é melhor antidepressivo que existe e olha que ha teste todos.

[@julianacosta2147]

Que maravilha! 💖

[@rafagomes8726]

Escrever = tornar-se ativo na construção da sua narrativa Escrever todos os dias = criar hábito Escrever para encontrar clareza e insights sobre si mesmo Escrever como processo de desenvolvimento pessoal = ordenar e entende melhor a si mesmo Retirar ideias de ações Sobre o que escrever = estar atento a vida = refletir sobre o que se vê: *sobre o que teve impacto sobre você *sobre um diálogo * sobre algo que você faz bem = como resolveu determinado problema? *sobre algo que você fez mal = como agir de outra forma? *sobre um contexto maior *com visão de terceira pessoa *escrever sobre o que tem lido ou estudado (recomendado) Aprender a pensar + transformar em uma expressão (aprendendo a escrever) + criar significados (entender os porquês) = transformar em ações

[@j.a.q.u.e_santos]

A escrita clareia minha ideias. E quando eu criei o " caderno da gratidão" me salvou.☺️

[@julianacosta2147]

É bom demais 💖

[@AngelaFe-k5i]

6:00 escreva algo que aconteceu no dia, escreva sobre algo que vc fez bem, sobre algo que não deu certo, reflexão sobre um contexto maior, sobre notícias e coisas que te impactaram, escrever sobre os estudos, citações.

[@eunayarafauzi]

Eu escrevia muito quando era mais jovem, aos 12 anos, mas o tempo foi passando e esse hábito também, hoje aos 26 estou retomando isso e me sinto plena, pois escrever me ajuda muito a clarear o pensamentos e pensar a vida. Não sei como fiquei tanto tempo sem escrever.

[@MiriamMarcelino-si5qe]

Escrevo diários desde meus 16 anos. Hoje tenho 31. Dei uma parada na escrita diária, mas quero voltar.

[@hyranwaris]

IDEIA Faça um vídeo de como você se organiza para estudar tantos assuntos diferentes

[@eunayarafauzi]

Eu precisava tanto de algo nesse sentido. Me interesso em assuntos demais

[@ClarisseScofield]

Anotado!!! Em breve falo sobre o assunto!

[@angelicasdr2236]

Realmente escrever é terapêutico! Ótimo conteúdo.

[@marcoswesleyfs]

É bem isso, não é terapia, mas é terapêutico

[@jucimarafor2067]

Amei o vídeo. Obrigada por nos ajudar tanto nesse caminho. Senti uma emoção tão boa .. como se você estive falando pra mim. E foi. Agradeço a Deus por existir pessoas assim como você que nos ajuda.. e incentiva a melhorar a cada dia.

[@danilochaves1057]

A qualidade dos seus vídeos está impecável! Parabéns!

[@walterabreu9494]

Bom dia! Tenho um sonho de escrever um livro e depois dos seus vídeos, passei a escreever crônicas, ainda estou começando, mas seus vídeos me ajudaram bastante.

[@virginiaribeiro8432]

Finalmente um vídeo que me deu um Norte pra eu começar meu diário. Gratidão 😊

[@esterbarros-]

Que aula❤ Conteúdo riquíssimo, criei o hábito da escrita e faço colagens eu adoro é terapêutico para mim❤

[@arildomendes6464]

Obrigado pelo conteúdo!

[@albinoewillian]

Iniciei um cardeno para uma única página livre, o que vier a cabeça, e usar uma caneta tinteiro, virou terapia absoluta

[@vida_ao_desenho]

1:40 comprei cadernos pra escrever rsrs

[@giullieneantunes]

Vou tentar fazer, depois volto pra contar 😀

[@MiriamMarcelino-si5qe]

A ideia das cartas é bem interessante! Vou colocar em prática sim! Nossa, adorei os conselhos!

[@evertonsiqueira-cl1vm]

Eu fazia muito escrita livre, mas nunca tinha lido eles desde ontem. E fiquei horrorizado com a maldade ali escrita kk

[@youtubestudy5428]

Scrr

[@lilianegoncalves8748]

Que fantástico Everton! Valorizo muito as autodescobertas. Não importa o que descobrimos. Tudo é sempre bastante válido.

[@bheatrizsilvanograciano1728]

É sempre maravilhoso acompanhar seu conteúdo!

[@AmandaCristina-mu5rh]

Parabéns pelo tema proposto ❤❤❤

[@marcoswesleyfs]

Ja estou no segundo caderno de escrita, um dia espero ler tudo. Por enquanto estou no habito apenas da escrita.

[@jefersongustavo233]

Que vídeo maravilhoso, obrigado ❤

[@anaftsaa]

que vídeo maravilhoso!

[@leiladasilva741]

Ótimo conteúdo.

[@estefanzborowski6125]

Excelente

[@MikaelaAzevedo-dj3wk]

Gostei

[@larissegoncalves1537]

Qual caneta você usa?

[@DivinemindMaria11]

❤❤❤

[@Estouvendo123]

Minha vida e muito monotona ,não sou criativa o que faço .

[@vimake10]

sou tão autocrítica que não consigo escrever pq fico julgando minha própria letra

[@marcoswesleyfs]

Acho que isso faz parte da história, eu tenho várias letras e uso naturalmente dependendo do meu sentimento enquanto escrevo. Se é algo que realmente te incomoda, poderia tentar uma caligrafia, mas não deixe isso te paralisar, comece e lembre que aqui é principalmente para você, ninguém mais precisar ler e entender

[@Gilderley7]

Que vídeo maravilhoso.